一个女孩暗恋自己多年，她表白后应该怎样拒绝才不伤害她？

对于很多的男性朋友来说，相信都有遇到过类似的情况，但是为了避免不伤害到暗恋自己的女孩，我们一定要注意好自己的语言，切记不要太过于偏激，否则很容易刺激到对方，甚至是让对方的心理造成阴影，希望大家都能够引起重视。

因此，我有以下几点建议想要与大家分享：

一、夸奖对方

当我们遇到自己的追求者时，为了让对方彻底的放弃自己，我们一定要组织好自己的语言，并且用夸奖对方的方式告知两个人不合适的态度，这样别人也能够更好的去接受。因为每一个人都会有自己的长处，我们需要去发现对方的优点，并且鼓励对方去追求真正属于她的感情，这样才能够遇到她人生中的有缘人。

二、通过案例的方式

当我们不知道应该如何去拒绝一位女孩的时候，我们可以通过案例的方式介入，比如说给对方讲解一个失败的感情案例，在以前的时候，有一个女孩非常的暗恋一位男孩，于是找到了一个合适的时间去向对方告白来表达自己的心意，但是那位男孩特别的尴尬，也不知道应该如何去拒绝身边的这位女孩，所以特别的无助，又害怕伤害到女孩子的内心，这样通过案例的方式告知女孩以后，女孩一定能够感受到男孩的意思，并且主动的退出。

女孩子的内心非常的敏感，通常情况下她们的内心都能够感受出来，所以不要一直拖延下去，而是要对自己的感情负责任，从而避免受到伤害。而且女孩子对待感情会比男孩子更加真诚，也很容易对对方付出自己的真心，所以不要随意的欺骗一位善良的女孩，希望大家都能够采纳这样的一种观念。

如果一个女生正在追求你，但是你并不是特别喜欢这个女生，那么大家这个时候也一定要学会拒绝，但是一定要注意自己的表达方式。遇到一个真心喜欢的人是非常不容易的事情，但是大家也不能够伤害这个女生，因为很多女孩子的心思都是非常细腻的。

应该怎么拒绝才不会伤害这个女孩子呢？

在生活中大家可能也会遇到这样的事情，所以大家一定要掌握正确的方式，而且这个时候一定要采用合适的方法来拒绝对方。如果这个女生向你表白了，但是你并不是特别的喜欢这个女孩子，那么大家就可以把自己的想法告诉对方，而且这个时候千万不要拖着。所以也没有必要感觉太过焦虑了，而且这个时候你也可以明确的告诉对方，这样的话对方也不会感觉非常的难受。

需要注意什么样的问题？

大家需要注意的问题也是很多的，所以这个时候也一定要注意自己的表达方式，如果你本身是一个能力非常强的人，而且你还很有情商，那么你就应该采用合适的方法来进行处理。所以大家一定要注意处理，这个时候也一定要学会妥善处理，这样才会变得更加的安全。所以大家一定要找到适合自己的另外一半，而且这个时候也一定要考虑到对方的想法。

总结

每个人在生活当中应该都会遇到类似的事情，而且遇到自己真心喜欢的人真的非常的不容易，所以这个时候也一定要明确自己的心意。如果你真的不喜欢这个女孩子，那么你就可以明确的告诉对方，而且这个时候你也应该把自己最理想的一面展示给对方，这样也不会破坏你在对方心目中的形象，因此，大家也一定要学会注意这些问题。

伤害最小最好的办法就是直接拒绝。这种事情，就算你再委婉，其实也会对她造成伤害，这是不可避免的。然而，她受到的伤害程度与你如何拒绝无关，而与她对你的情感投入有多大关系。如果她真的，真的喜欢你，伤害可能会更深。所以，我想说清楚，你不必害怕伤害她。如果她不喜欢你，你就不能伤害她。所以，她既然喜欢你，就得自己承担很大一部分受伤的风险。而你的首要任务，真的是应该早点告诉她，长痛总比短痛好，不要让她继续沉沦，这才是对她最好的办法。婉转拒绝的方式无非是抬高对方，然后列举自己配不上对方的N个理由。但是感觉有点矫情。你还是真心的，觉得自己不合适，没有信心和把握去真正爱一个人。希望她能找到属于自己的幸福。不要要求别人为你说话。这是对她的不尊重。

所以如果你不喜欢她的话建议直接了当的拒绝掉就好。

优雅拒绝别人的表白方法　 1、顾左右而言他　当一个人对你表示爱意的时候，你却对他没有任何男女之情，这个时候，为了顾及对方的颜面，此时委婉的拒绝最好，切忌含糊不清蒙混过关，给对方错觉。　这个时候最好的方法就是用幽默诙谐的话语表示拒绝，比如说：老同学你都不放过吗？性别都不一样，还怎么谈恋爱啊？我把你真心当朋友，你竟然想泡我？你看，我们手机系统都不同，还是算了吧！这样的回复，既不至于伤及对方颜面，也表达了自己的意愿，不失为优雅拒绝别人的好方法。　 2、假借他人之手　这个假借他人之手的意思不是让别人转述自己的意思，因为多一个人知道你拒绝他，他的处境就越尴尬。所以这个假借他人之手是你借助别人打消他告白的念头。比如说在对方即将要告白的时候，你打断他的话；　对他说：我觉得你和谁谁谁比较合适什么的；我的理想型是某某某那样的；从认识你起，就觉得你很不错，以后我有男朋友了，一定要介绍你们认识等等。总之，就是让他知道，你和他没可能。　 3、直接拒绝　当有一些人在你不同意的情况下还是对你进行死缠烂打时，这个时候在怎么委婉间接都是没有用的，而最简单最好的方法就是直接拒绝。因为在这类人的思想中；　你没有明确地直接拒绝，就是在考验他，导致他一直纠缠你。此时，你只需要明确地对对方说一句“对不起，我不喜欢你”就好了。　不伤人的拒绝表白理由2　 高情商拒绝男生的表白方法　 1、我们不合适　基本上在平时的相处，或者是通过小细节的观察中，就能够知道一个人的人品或者是性格，两个人合不合适也就很容易看得出来。在面对自己不喜欢的男生向自己表白时，就要说明白自己觉得不合适的原因。　不要总是含含糊糊的随便说一通，而是要语气很真诚的跟对方表达自己的意愿。这种情况下也会和对方沟通的比较顺利，容易让对方知难而退。　 2、不要在大庭广众下拒绝　男生都是非常好面子的，如果他在大庭广众之下跟你表白的，尽量的不要做出很激烈的或者是很直接的拒绝。可以在私底下告诉他，自己对他并没有好感，而且觉得两个人不太合适。并且告诉对方；　他其实是一个非常好的人，应该能够找到一个比自己更好的另一半。不应该把时间浪费在自己的身上，两个人能够做朋友还是非常好的，如果非要想有进一步的发展的话，可能会导致两个人连朋友都做不成。　 3、刻意的保持距离　其实女生的第六感是非常准确的，很多女生在一些很小的细节就能够判断出那个男生是不是喜欢自己或者是对自己有好感。如果女生也喜欢他，自然就会给出同样的回应。如果不喜欢他，就早一点和他保持距离，尽量减少两个人的一些联系或者是单独的接触。　这样就不会给男生一种错误的信号，让男生了解到女生的意思，也会避免后来的一些尴尬。其实一个人喜不喜欢你，是有感觉的。要是遇到一个不喜欢的人向自己表白，还是要趁早说出来，这样就可以减少自己和别人都受到一定的伤害。　 拒绝男生表白的委婉语句　1、“我觉得我性格有很大的问题，所以并不适合谈恋爱，对不起了。”　2、我讨厌你，我一看到你就讨厌恶心。　3、“祝你以后以后找到真爱。”　4、“我觉得我是一个特别自私，特别懒的人，觉得自己配不上你，对不起。”　5、“我相信你很快就会找到自己的幸福。”　6、爱这个东西真的很缥缈，而且我们之间相互也不了解，你喜欢的未必是真正的我。　7、看情况说话　拒绝一个人，其实是要看你面对的这个人是怎样的性格，毕竟不一样的人性格不同接受度就不容，有的适合委婉的有的适合直接明了的，有的则适合开玩笑的那种。　8、当断则断 有句老话说的当断不断反受其乱，所以你明确知道这个人不是你喜欢的型那就应该立马拒绝，不要给人一个模糊的答案，这会让别人产生错觉。　9、“我觉得你挺好的，你特别优秀。我觉得我自己配不上你。”　10、对不起，我已经有喜欢的人了，所以你不要再纠缠我！你这样会让我讨厌你。　不伤人的拒绝表白理由3　 如何不伤人的拒绝表白　 1、男生保持适当地距离　很多男生存在一种自恋的心理，一旦某个女生和自己经常联系，就觉得对方对自己有意思，慢慢地开始关心这个女生，心想着自己是男生应该主动向女生表白。所以如果你跟某个男生走的比较近又不是那么喜欢他的话有些关系是需要有明确界限的。　 2、明确陈述理由　在拒绝男生时不要为了拒绝而拒绝，要有适当的理由。有些“善良”的妹子面对异性真情的告白无法自拔，害怕伤害对方就采取欺骗的方式，结果导致意想不到的悲剧发生。　 3、表达感谢　对男生的告白表示开心和感谢。虽然男生选择告白是鼓起了很大的勇气，同时也做好了承受一切的准备。但是当那一刻真正来临的时候他们的内心还是很伤心。此刻你要做的不是表达抱歉，而是对他的行为表达肯定、感谢。　 哪种女生想恋爱却没人追　 1、工作太忙　有些女性有时候觉得自己有一份属于自己事业，才能够经济独立，不完全去依靠男人。当她们全身心投入工作的时候，她们却忽视了很多的事情，比如身边是有追求她们的人，但却忙于也工作，而对男性不理睬。　也因为工作，让她们忘记了自己是一个女人的身份。而当她们想找男朋友的时候，却没有人追，当然也会有女生是因为其他的问题，所以一直没有人追。　 2、周围没有合适的人　原本一直忙于工作的女性，虽然自己的身边会有很多的男性同事或者客户，但是对她们来说这些男性基本是不可能和自己有恋爱的可能。如果是男同事，若有感情她们早就在一起了，不用等到现在。至于男客户，有时候工作就是工作，感情归感情，根本就不能混为一谈。