向喜欢的男生告白被拒绝了，怎么办？

　　1、摆正心态

　　在表白之前，我们应该预测失败的可能性。即使我们被拒绝，也不一定是因为我们自己的原因，我们必须首先调整我们的心态。表白被拒绝后，不要感到羞耻或丢脸。至少你有勇气迈出这一步，让对方知道你的想法，不要悲伤，不要做愚蠢的事情，因为表白被拒绝是正常的。

　　2、可以问对方为什么。

　　告白被拒绝肯定对方也有自己的考虑。如果可以，问问对方拒绝的原因，这样才能知道对方是真的不可能还是因为其他原因。如果是因为其他客观原因，至少说明你还是有希望的，以后可以选择合适的时间再表白。如果对方可能真的对你没有感觉，至少不会留下任何遗憾。

　　3、暂时不要打扰对方。

　　在表白被拒绝的一段时间内，彼此需要重新梳理自己的情绪，所以在这段时间内最好不要联系和打扰对方，不要给对方增加麻烦。对于表白被拒绝，如果她盲目地联系对方，就会让对方感到无聊，所以很难再次吸引或忏悔。给对方一些时间，想想你还需要弥补什么。如何让男孩在模棱两可的时期忏悔，让对方主动追求你!

　　4、提升自身价值。

　　虽然表白被拒绝了，但在一定程度上，你也吸引了对方的注意，所以如果你想恢复，你应该不断提高你的价值，让自己更有吸引力。如果你不提高自己，无论表白有多少技能都不一定能得到好的结果，爱是摇自己的吸引力，而不是一些手段，所以最重要的是不断提高自己来吸引对方的注意。

你好：

第一种建议：

与其你继续喜欢他，还不如你自己多喜欢点自己，

拒绝你，说明他对你并没有多少感觉的，

其实他已经你了，你是女生，比较敏感，应该都感觉到了吧，

难道说因为你喜欢他，然后他拒绝你就再也不说话当陌生人吗，

你怎么知道他是不是不轻易恋爱呢，这位同学还是放弃吧，

如果你再去追他还是拒绝呢，你们之间有可能连朋友都做不成，

还不如就保持现在的关系，找点其它的事来转移你对他的喜欢，

天底下好的男孩子多得是，何必掉在一棵树上。

第二种建议：

你了解他吗？

了解的话'说说他的性格'爱好'兴趣'习惯

我帮你分析他拒绝的理由

也说说你的性格爱好习惯兴趣

或许一点点的了解就是成功的一步步'积累起来就是成功

祝你生活愉快。

向一个喜欢的男生表白了以后对方选择了拒绝，在这个时候还是可以选择坚持一下。因为女孩子在追男孩子的时候，也可以选择学习一下男孩子的坚持，如果能够通过这种坚持来让两个人的感情达到升温的状态的话，那么也就能够好好的和对方在一起了。在这个时候可以好好的问一问对方为什么会拒绝自己看一看对方的变化，如果对方在这个时候非常的害羞的话，那么就说明自己是有机会的。

坚持下去

大多数的男孩子面对女孩子的追求可能都不知道该如何回应，所以在最开始的时候才会选择拒绝，在这个时候女孩子可以选择保持着自己追求的状态，两个人好好的在相处一段时间。如果在这个过程当中女孩子发现对方可能对自己也是比较喜欢的话，那么就应该好好的追求对方，在这样的情况下才有可能会收获到一段感情。

理智的看待问题

可是如果在追求的过程当中两个人出现了一些其他的问题，导致女孩子觉得两个人是不可能在一起的话，那么就不要和对方来往了，因为在这个时候就算和对方继续来往也没有任何的意义。除此之外如果在追求失败的情况下选择和对方当朋友的话，也有可能会导致今后两个人在相处的时候会非常的尴尬，也有可能会让自己在今后处于一个弱势者的地位。

保持相应的距离

因为毕竟是自己喜欢的对方，也是自己追求的对方，而且对方是拒绝了自己，在这样的情况下如果和对方在一起当朋友的话，那么很容易就会导致自己会吃亏。除此之外如果总是和对方见面的话，那么也有可能会让自己想起这段失败的过往，所以说如果没有必要的情况下就没有意义继续来往了。

任何一个女孩子在被人追的时候，心理都是很复杂的。她也许会很开心，但又带着一点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的。如果你表白失败的话，不要以为她是在考验你，她其实也在和自己斗争，她怕受到伤害。那么，男生表白被拒绝怎么办呢？一般男生会采取以下的三种方法。　1、继续默默的陪伴。很多男生都是一根筋的，特别是直男，虽然已经被拒绝了，也已经知道两个人不能在一起，但是他们仍然不死心，心里面还是爱这个女生的，哪怕只能默默的陪伴也是愿意的。　2、直接拉黑。很多男生都是因为果断，不浪漫，而不被女生喜欢的，而很多的男生爱的表白被拒绝了之后，知道自己已经没有希望了，虽然不舍得，但还是会把女生拉黑，毕竟长痛不如短痛。　3、直接当做不认识。对于男生们来说，既然已经拒绝或者被拒绝了，那就证明可以找下一个了，既然两个人不能在一起，那也没有继续做朋友的必要了，即便走在街上遇到，也可以装成不认识的样子。　男生表白被拒绝怎么办2　 1、 冷淡一段时间　首先，表白被拒绝后再立马去和女生聊天会显得很尴尬，往往被拒以后，不论是性格多么善良的女生，再去聊天多少有一些隔阂。此时你需要对女生冷淡上几天，暂时不要跟她说话，期间分析一下自己的过失之处。具体冷淡几天还是要具体看情况，一般是一个星期至一个月。在此期间也不要特意发各种针对性匿名消息和朋友圈，就正常当你还没向女生表白一样。如果你把女生的拒绝一直挂在嘴边，女生也会觉得不自在的。　 2、 改变自己　你的表白之所以被女生拒绝，是因为自己之前的形象，说话方式等不吸引女生，她觉得还不能接受你做男朋友。这个时候不妨反思下自己哪些方面不对女生胃口，让自己阳光起来，多看书，多学习，多运动，让她看见，没有她，自己还是一个有条不紊的高价值的人。生活并不会因为她而改变一丝一毫。反而会更加美好。被人拒绝了，代表自己所在对方心中的分数不过关，并不能说明你自己不行。成为更优秀的自己总归没错的。　 3、 进入女生生活　女生的社交性直觉其实很强，她一眼就能看出你到底还在不在观察，因为此时的她对你更加敏感。你需要的就是在表白被之后慢慢地进去她的'生活，比如共同的朋友聚会，大家一起出去玩什么的（没有共同朋友就创造机会一起玩），这个时候如果你没特意表现出追她的架势，女生一般不会特意避开你，在这个过程中让她看到不一样的你，为之后接受你打下基础。　 4、 找机会说明态度　在和女生有更多接触之后，这个时候再找个机会，认认真真跟她说，我欣赏你，可能是我之前表达有问题，我们可以重新做好朋友么？在这个过程中，需要男生们检讨之前追女生的一些错误，从中吸取教育，避免再次表白被拒绝。不过，在你做回好朋友之后，相当于再一次从头再来。如果你觉得累了，那以后就当好朋友吧。不死心的，就继续追吧。　追女生表白被拒绝后男生自己就需要先摆正态度，不要觉得被女生拒绝了就老死不相往来了，要知道有时候女生的拒绝其实也不是那么坚定，她可能没准备好或者是没考虑清楚，这个时候你的坚持就有希望，当然，如果女生是比较厌恶你了，不能扭转她对你的印象的话，就暂时不要急着去追了。

向喜欢的一个男生表白，但他拒绝了，是否还能继续和他来往？

一、可以继续来往，把他当做一个普通朋友，或许经过一步步了解，他对你的感情会有转变。

很多人都觉得“女追男隔层纱”，那是基于两情相悦，也就是说如果男生喜欢女生，女生不需要做太多，男生也会同意两个人交朋友；如果男生觉得两个人不合适，也会拒绝。如果是后者这种情况，女生也没有必要太伤心，应该把他当成朋友去看待，要做到真诚，或许就能让男生爱上女生，也就是“日久生情”。

二、在来往的过程中，女生一定要把握好分寸，不要为了讨好对方，而放低自己的身段。

     有些女生又得到了男生，尝试了很多方法，为对方改变了很多，而且为了讨好对方，这是自己不愿意做的事情。其实女生大可不必为这样，委屈自己而获得一段感情，可能到最后受伤的还是自己，对方也不会懂得珍惜。感情中女生应该懂的，自己既不是高高在上的公主，但也不能被对方呼来喝去，那样只会让自己被别人看不起。两个人是平等的，只是一个人爱的多，两个人爱的少而已，如果这个男生不懂得尊重自己，也没有必要去留恋他。

三、如果觉得两个人确实不能够在一起，就不要在他身上浪费时间。

     两个人那不在一起要看是否愿意为爱去做出努力，还要看彼此是否适合。如果彼此确实只是生命中的过客，女生再怎么努力也不会获得男生的青睐，那么女生就要懂得放手。与其想走进男生的圈子，不如去寻找那个真正的白马王子，因为只有双向奔赴的爱情才会开花结果。

一段不被接受的爱情表白让你很受伤 ，一直无法释怀，心里一直放不下，这样会影响到你目前的工作，还有新的恋爱，为此你很是纠结和迷茫，这就需要要想办法去处理好这段不能开花结果的感情，尽早走出困境，不要让自己的生活受到影响。

与其说放不下那个他，还不如说你没有放下那个痴情的自己。也许，这段感情的付出对你来说是一种刻骨铭心的记忆，因为你投注了太多的情感，所以很难接受被拒，也很难接受这种美好的遗憾。

对于一个女孩子来说，敢于表白需要付出很大的勇气！特别是对于传统道德文化压抑下的女性来说，需要克服足够的羞耻感。如果用心理学的力量来解释你目前的心理状态和行为特征，叫做未完成事件，因为事情没有完成，所以心里总是有个疙瘩，无法放下。

当然也可以这么说，这个被拒绝的感情卡在了你的青春后期，形成了一个心结。按照经典精神分析解释，一般而言当一个人早年的欲望没有被满足时候，TA的力比多（性本能或者生本能）停滞在那个时间点形成固着。由此成年后TA总是重复早年的应对模式。

如何破局？一般行为疗法或者格式塔疗法会采取空椅子技术来处理这样的心结：找一个空椅子，想象你没有放弃的那个他坐在椅子上，试着把压抑在心理的感受表达完。再试着自己扮演心目中的他，对当年的自己说些什么，对当下的自己说些什么，对未来的自己说些什么。

然后对当下的自己来一次庄严的告别仪式：向心里的他告别！祝福他！向当年痴情的自己告别！

1被拒绝后不要觉得不好意思其实表白对方被拒绝后也不要觉得很丢脸，或很没面子，至少自已表达了自己的意思，已经让对方知道了，至于接不接受是对方的事了，自己给自己有了个交待。

2被拒绝后不要太伤心了被对方拒绝后千

万不要太伤心，也不要难过，更不要做傻事，因为表白被拒绝太正常了，不可能每个人一表白，对方就要接受的，表白后，无非就是三种答案:第一:接受，第二:不接受，第三:考虑一下。表白之前我们就该有这三种心理准备了。

3被拒绝后可以问其原因对方拒绝你，你可以问对方是什么原因不接受你，你可以根据原因去努力，去改变，一直达到对方的要求为止。

4持之以恒，水滴石穿 第一次表白被拒绝没有关系，还有第二次，第三次……我相信只要你有那份恒心和耐心就一定能打动对方的心，不要轻易的放弃，为了自己的真爱，让自己固执一次吧。

5被拒绝后不要怨恨对方别人拒绝你，有别人的理由，你不可能因为被别人拒绝了，

你就心恨对方，觉得对方没有给你面子，其实这样只会累了自己。

6被拒绝后还是可以做朋友虽然做不成恋人，但还是可以做回普通朋友的，也许有那么一天，对方又因其他原因会回到自己的身边也不一定，所以时候打开心门，准备迎接对方。

如果你不想谈恋爱的话，你现在可以不去谈恋爱，没必要感到伤心难过，他如果是真的喜欢你的话，他应该还会一直关注你，还会再找你的，你可以尝试着和他做普通朋友，并不是恋爱的那种，你把你心里面所想的可以告诉她，讲明你现在的立场与想法，让他知道你心里面是怎么想的，他如果爱你的话，他应该会继续等着你，不爱的话让他去追求他的爱，你也没必要在去喜欢，他如果和你只做普通朋友不会对你轰轰烈烈的追求，至于你并不一定说错过了这一个，就错过了你的幸福，也许还有更好的在等着你，是你的终归是你的，不是你的你即使暂时拥有，最后也只是一场梦而已。