见了一次面的相亲对象向我表白了，我该怎么委婉的拒绝他？

对于相亲的对象，我们完全没有考虑其他的思想负担，直接回绝就好。毕竟相亲的对象在你们见面之前本就是陌生人，拒绝了大不了还是陌生人。如果人品尚好，可以成为好朋友的话，只要与爱情无关，倒也无妨。

一、含蓄委婉式

这点对于女生来说可能比较实用，女生面对对方的强烈追求有的时候不忍心直接拒绝他们，怕伤害到他们，怕到最后甚至会连朋友都做不起。那么你可以选择委婉一点的拒绝方式。比如说你和他说你现在不想谈恋爱并没有心思谈恋爱等等，从侧面告诉他你不喜欢他，这样既能够还做朋友而且避免了两个人之间的尴尬。

二、直接果断式

看完了第一种方法有人会说如果自己不说的不明白的话可能会给对方机会，让他认为他自己还有可能。那么如果有这种可能的话，妹子们就应该狠下心来了，直接果断的告诉他：对不起你很好，但是我们不合适。可以给他们发放好人卡，在夸赞他们同时表明自己并不喜欢他，这样的话既不容易得罪人而且还给足了他面子。

三、借助外力

有的时候我们自己并不能果断地处理好自己和追求者的关系，那么我们可以选择通过借助别人的帮忙来拒绝对方。你可以告诉他：对不起你很好，可是我已经有喜欢的人了。这样就会让他们知难而退，因为你心中已经有了归属，所以他们再怎么喜欢也不能以动摇你的心了，明白的人都会选择放弃的。

首先，面对追求者的表白，我们内心要有明确的答案：“我到底喜不喜欢他？”其实，很多人面对异性的表白，内心很容易混乱，一混乱就会头脑发热地做出错误的决定。所以，保持清醒的头脑，问问自己到底喜不喜欢对方，或是有没有可能喜欢上对方？

其次，如果明确自己真的不喜欢对方，而你又不想伤害对方的话，可以选择刻意回避，或是采用“缓兵之计”；例如告诉对方自己还不想恋爱、父母不让恋爱，或是自己已经恋爱了等等。相信这样的做法就能挡住大部分追求者了，他们也会知趣地选择退出。

最后，如果上述方法还是不能让追求者退缩，对方还义无反顾地追求自己的话，此时你的态度就要强硬了，不要害怕伤害对方，不要顾及对方的面子，有多狠心就多狠心地去拒绝对方，哪怕说得难听点也在所不惜。这么做不是不近人情，相反，恰恰是为彼此考虑的做法，只有明确拒绝了，那么才能真正缓解问题。有句话叫做“长痛不如短痛”，看似一时的狠心，却是对日后的负责。

既然你对她提不起兴趣就可以委婉地拒绝，这样以后还可以继续相处。下面告诉你委婉拒绝与其继续相处的方法。

一、她邀约你的时候，感觉对方与自己心目中的择偶标准相差甚远，不想与其相处下去。在耐心听对方讲完话后，委婉地告诉对方，你的条件很优秀，我自己身上存在很多的不足，我还需要继续努力。你一定能够找到一个很优秀的人，祝福你早日收获爱情。

二、请人代为拒绝法就是请媒人中间传话，代替自己拒绝与其继续相处的方法。如果自己不好意思或者因为别的原因不能拒绝，可以请朋友或者能与对方说上话的人代为拒绝。这样，避免了你与对方再次见面比较尴尬的情况。

三、有效****拒绝法就是通过电话、微信、QQ等有效****，拒绝与其继续相处的方法。你可以直接给对方打电话，在电话里策略性地拒绝对方继续相处的要求；你也可以通过微信或者QQ等有效****，告诉对方你们在一起相处不太合适，不想与其继续相处下去。

四、出难题拒绝法就是超出对方所能承受的能力范围，提出“过格”的要求让对方知难而退的方法。约会聊天的时候，当你知道对方的工资收入以及经济情况后，提出超出对方能力承受范围的难题。你告诉对方：我要求对方能够有车、有房子而且还要有一定的存款，这些你能满足我吗？对方一听，初次见面就提这么多的要求、出这么多的难题，马上就会就明白你不想与其相处的意思。

五、夸大“缺点”拒绝法就是故意夸大自己的“缺点”，让对方产生反感自行中断继续相处的方法。聊完天后，当对方提出下次相见吃饭的时候，你就答应对方说到时候把自己的异性知已带来一起吃饭。对方一听你有异性知己，马上就会联想到你在某些方面可能会有些“与众不同”，对方就会知难而退。

六、聊天话题拒绝法就是与对方聊天话题不一致，让对方产生厌烦而中断继续相处的方法。两个人聊天的时候，你不顺着对方的话题聊，而是他说他的你聊你的，两个人总是聊不到一块儿。另外，你说的话题完全是对方不感兴趣儿或者让对方插不上话的冷话题和枯燥的话题。对方一看你这种聊天的态度和方法，就会明白你的意图和想法。

七、谎称被迫拒绝法就是谎称自己有对象，自己被迫相亲，从而拒绝相亲对象的方法。聊天的时候，你告诉对方自己已经有对象了，只是父母暂时不同意两人继续相处，你与对象的感情很好是不会分开的。这次来相亲，是父母的想法不是自己的本意，是被迫来相亲的，同时向对方表示歉意。你这么一说，对方就听出了你的意思。八、中途离场拒绝法就是借口自己有事中途离场，拒绝相亲对象的方法。当对方兴致勃勃与你聊天的时候，你借口别人给你打电话，说现在有事儿中途离场。同时告诉对方，感觉条件有些不合适，祝福对方找到更合适的对象，礼貌拒绝与其继续交往。

女孩子是比较感性的动物，委婉拒绝对方的时候，要注意一个点，那就是不要否定对方，而要夸奖对方的优秀，只是自己对对方没有感觉，因此不能够选择和对方在一起。拒绝别人要有技巧，拒绝之后要理清楚双方的关系，比如选择拒绝女孩子之后，她与你之间只是普通的朋友关系，相处的时候要注意界限感，不要给对方留下她还有机会的感觉。

一、拒绝女孩子的方式

当我们向一个人表白并且被拒绝的时候，难免会在心里否定自己，是不是自己有哪里不好，有哪里不够优秀，才会被对方拒绝，而事实上在感情当中不是你足够好足够优秀就会被接受的，因此我们在委婉拒绝女孩子的表白时，要让对方感到舒适，就不要让对方在心里否定到自己，可以这么说：你非常优秀漂亮，为人也特别善良，但是很抱歉，我当下没有往这个方向想的心思，对你并没有特殊的感觉，这一点我要如实的告诉你。

二、如果对方始终在日常生活中与你保持联系，亦或者纠缠

有些时候委婉的拒绝，会让对方觉得自己是还有机会的，因此对方会始终和你保持着一定的社交关系，甚至有些时候会选择缠着你，那么这个时候你要问一下自己是否反感对方，如果真的不喜欢对方的话，在日常生活中也要和对方保持界限感，清楚的让对方知道你和他的关系只能是普通朋友。

三、拒绝之后最好减少来往

拒绝对方之后最好下意识的减少和对方之间的来往，因为女孩子毕竟是比较感性的，如果你始终和对方保持一定的来往，对方会觉得自己还是有机会的，不要让女孩子对自己有幻想，不要让她浪费这个时间。