抖音后来手势舞如何录制

许多人都听过刘若英的后来这首歌，而最近有个后来的手势舞在抖音上很流行，那么这个手势舞怎么拍的呢下面就让我们一起来看看舞蹈的教程介绍吧。

后来，我总算学会了，学会了是个重点哦;

如何去爱，这个地方就需要比心哦

消失在人海：双掌合起来摇动;

首先大家可以确定的是，抖音是个短视频app，一般视频也就15秒，拍摄的手势舞也就副歌几句话，所以一般也不是非常难，很多动作其实根据歌词就能理解，比如爱这类的，一般手势舞都是比心，人海，就是假装波浪那种，等等，具体的大家多多跟着视频练习就够啦~

抖音|

基础学习手势舞需要通过多次实践和练习，掌握手臂、手腕、手指灵活度和节奏感，以下是详细的学习方法和技巧：

1加强手臂力量:

做手势舞需要大量运用手臂，因此锻炼手臂力量非常关键。可以通过举哑铃或者俯卧撑等方式来增强手臂肌肉。

2提高手指的灵活度:

手指的灵活度在手势舞中也非常重要，可以通过单手弹琴、揉橡皮泥等活动来训练手指灵活度。

3寻找节奏感:

手势舞与音乐密不可分，为了准确配合音乐，需要打好节奏感。可以多听音乐、跳别人的手势舞或者自编舞蹈来提高节奏感。

4了解不同的手势类型:

手势舞有很多类型，例如hiphop、popping、lockin等。每种类型都有不同的手势变化和特点，需要了解各自的特点并进行针对性学习。

5跟随教程进行学习:

网络上有很多手势舞的教程视频，可以跟着学习，注意细节和动作的协调性。

6多与他人交流:

可以加入手势舞俱乐部或者参加手势舞比赛等活动，与其他手势舞者交流和分享经验，并了解手势舞界的最新动态和流行趋势。

7保持反复练习:

学习手势舞需要长时间的坚持和不断的练习，只有通过反复练习才能真正掌握和熟练运用各种手势技巧。

8注意身体协调:

在跳手势舞的时候，不仅手臂、手指需要灵活，身体的协调性也非常重要。需要在练习的时候注意身体和手势的配合，以达到更好的效果。

9锻炼耐力和柔韧度:

手势舞需要长时间高强度的体能训练，又需要很高的柔韧度。合理地锻炼耐力和柔韧度可以帮助提高手势舞的技巧和表现能力。

10表情及眼神：

虽然手势舞是一种肢体语言，但是面部表情和眼神同样很重要。良好的面部表情和眼神可以让手势舞更加丰富多彩。

总的来说，学习手势舞需要长期的坚持和开放心态，不断去探索、提高自己，找到自己的舞蹈风格，并不断进行创新和突破。

白鹿编的手势舞教程网页链接

白鹿，1994年9月23日出生于江苏省常州市，中国内地女演员、模特。2016年7月，白鹿在陆虎单曲《留言》MV里担任女主角  ；9月，出演个人首部电视剧《朝歌》，从而正式进入演艺圈。

2017年，白鹿在古装剧《凤囚凰》中一人分饰两角；12月，凭借爱情轻喜剧《大王不容易》获得腾讯视频星光大赏年度潜力电视剧女演员奖；同年，主演剧版《西游记女儿国》，饰演女儿国国王无双。2018年，凭借《凤囚凰》获得“年度戏剧潜力艺人”奖项。

2019年，主演热血青春剧《烈火军校》和青春偶像剧《半是蜜糖半是伤》。2020年，主演轻喜剧《九流霸主》。2021年，主演古装轻喜剧《玉楼春》；同年，主演的古装剧《周生如故》  和电视剧《一生一世》相继在爱奇艺播出 。2022年，主演的市“警”百态生活剧《警察荣誉》在央视八套和爱奇艺播出

2023年1月1日，参加《欢乐中国年——2022我要上春晚》第四期，演唱《你有没有看见一只小鹿》；1月14日，参加《2022爱奇艺尖叫之夜》，获得“年度会员影响力女演员”奖项 。2月5日，参加“四海同春”2023《全球华侨华人新春云联欢》。