我妈妈和我暗恋的女孩子的妈妈是好朋友！请你们说一说我怎么办？

表白的技巧

o 在时机上，不宜在认识不久就做表白，这样容易吓到对方或让对方感觉唐突，同时也给人冒失或冲 动的印象。建议相处一段时间之后，彼此已有一些了解，再提出表白，如此可以说服对方为何喜 欢他，而不只是外表的吸引力而已。
o 在表白的情境和方式上，可以评估自己和对方的个性、自己擅长的表达方式来决定。找个安静的地 方说、用卡片来传达，都是不错的方式。
o 倾听自己心中的声音，也尊重对方的决定。每个人都有权利提出邀请，对方也有权利做属于他的决 定，个人的价值并不会因为被拒绝而消失。 邀约与表白的原则
o 事先心里作好充分准备。
o 表现自己的诚恳和尊重。
o 不要给人强迫感。
o 要有再接再厉的精神。
o 保持风度和礼貌。 懂得拒绝
o 恋爱过程中，总会面临一些需要说「不」的情形，无论何种表达方式，重要的是诚恳且明确的向对 方说明白，避免暧昧不明以致对方仍怀着希望，或是让对方有被否定的感受。
o 拒绝对方的感情，未必代表否定他这个人，这是双方都应抱持的观念。
o 拒绝不代表与人绝交，明确而适度的拒绝，是对自己、对他人的尊重。