男生向喜欢的女生表白失败了该怎么办？

在情感方面，大部分人都不是一帆风顺的。在恋爱的过程中，会遇到很多的失败和挫折，而表白失败，便是其中的挫折之一。

当我们遭遇了表白失败的事情后，我们会失落、苦闷、我们会情绪低落。那么，面对表白失败我们该怎么办呢？

如果在表白失败后，心情不爽的花，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。

可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。

当一次发自内心在表白遭到对方拒绝的时候，是一件特别痛苦而悲伤的事情，那么在这个时候可以通过旅行来发泄自己的情绪，让自己也变得特别的开朗起来，不再为这件小事情而太过于难过，不仅对身体非常的有害处，同时也会对亲密造成很大的阴影，因此就可以通过旅游的方式去改变一下自己。

表白失败，那心里一定是受挫的，但是换一个方式去想，你很爱她，但是她却不爱你，那么如果他违心的接受了你，你这一辈子能够获得幸福吗？所以明白了，我说的话你就不会再纠结了，你的幸福不是他能给予的，她的幸福也不是你能给予的，在这种情况下，莫不如放弃，因为有舍才有得，你舍弃了他，可能会得到更好的，更适合你的，更能够读懂你的人。

我们在喜欢一个人的时候是非常希望他跟自己一样去表白的时候，都希望可以成功，但是有时候事与愿违，自己并没有考虑成熟是否可以去表白，方才能够接受自己，因为有些时候只是自己一个人的想法，并不是对方的想法，并不是对方他不喜欢自己，而是对方他都还没有接受自己就去表白了，这种情况就会失败，其实表白失败也很正常，因为别人都没有考虑过这件事情，又怎么能够在一时之间接受自己的表白？所以要考虑一下自己的表白，为什么会失败？当有了第一次的经历以后，在以后的表白中，自己就更有经验了，这也就当自己人生中的一次经历。当表白失败以后，首先一定要停止继续受挫。对方肯定会和你保持比以前远的距离，所以你一定要停止再追求对方，不去和对方分享及倾诉自己的事情，要减少对ta的需求感。

发早安可以，ta如果主动找你聊天，你就象征性的回复一句，让ta知道你也还在。这样既给双方喘息的空间，也避免了关系完全冷淡甚至决裂。

其二，是为了让ta也感觉到失去你的痛苦，如果ta真的还有些喜欢你，可能会感到珍惜而倒追你，当然可能性是极其小。

这一天你肯定会难过到总是想到ta，自己为什么没人要，你可以去想，但也一定要手头上在做事情，我知道你肯定什么事情都不想做，但你可以做一些，让自己一边做，一边感到轻松和缓解焦虑的事情。比如打扫卫生，扔一些很多不要的东西，跑步时听欢快的歌曲。慢慢地让自己知道，还在努力变优秀，并不是自己什么地方都一事无成。

直到你逐渐重拾信心，就好好去想得彻底一点，想清楚是什么原因导致的失败，自己哪方面不足，客观上她又是什么想法。其一是为了打消自己的念头，其二是为了让自己更加清楚地看到自己的短板，学会扬长避短，怎样在其他方面更加努力，成为更优秀的人。

当你重拾好你的信心后，开始调整心态，你可以去做一件，你生命中自认为最能让你开心的事情！有人一起的最好，哪怕是网友，这样能让你感受到其他人也在需要你，和你一起玩他们也会很开心。一定得是只能让你开心的事情，如果是打游戏就不好说，因为你要是输了你会更难受，我是网络直播打碟，很嗨，很酷，能找到自己帅的一面，还可以拍照发朋友圈。之后你就会想什么都乐观了，这时候你想到ta也不会那么失落了，你会豁达开朗，就算去找ta聊天你也会发现可以收放自如了。失败并不可怕，缓解压力的方式可以找到一个出口，人总是在不断的历练中有了更多的收获。再下一个转折处，你会找到更适合的人。

6大失败的表白方法，男人切记

许多男生错误的以为，在喝一点酒后向女生告白，不但可以让自己心情放松一点，而且还多点浪漫，其实这都是男生单方面的蠢想法。因为，相信大多数的人都分不清楚一个喝了酒的人所说的话究竟是醉话？还是真心话？而喝醉酒的德性更会让人害怕，想要逃走都来不及了，更别说会有什么爱的感觉了。

1、不要拖很久才告白：如果当你真的很喜欢对方，最好能在对方感受到你的情意时尽早表态，别太爱装酷或是异想天开等着对方主动送上门来。因为这不但会让人以为你对他的兴趣并不高，因此还在等着更好的人出现。也会让对方在长时间的等待后而完全失去兴趣。

2、不要请别人代为告白：如果你是请朋友转告对方："喜欢你，你觉得他怎么样？"这种不敢自己告白的人最差劲了，尤其是男生，因为缺乏勇气的男人可不是个理想好情人。因此，这种请朋友代为告白的恋情最容易被回绝。

3、不要带着一群好友去告白：不要学日本的少女漫画，告白时带着一群朋友去，因为这会让对方觉得像是一群小孩子在扮家家酒。所以，如果你真的很重视对方，告白时请尽量单枪匹马吧！

4、不要用无聊的台词告白：不是所有的人都会向往电视剧中的浪漫情节发生在自己身上，所以千万不要以为用电视剧里的肉麻台词去向人表白吧！一是这种台词多半不切实际，二是当你说出来后，反而有机会让对方想起：你不是他的偶像木村拓哉、也不是超级美女或家财万贯的贵公子，所以何苦要说呢。

5、不要在喝醉酒时告白：许多男生错误的以为，在喝一点酒后向女生告白，不但可以让自己心情放松一点，而且还多点浪漫，其实这都是男生单方面的蠢想法。因为，相信大多数的人都分不清楚一个喝了酒的人所说的话究竟是醉话？还是真心话？而喝醉酒的德性更会让人害怕，想要逃走都来不及了，更别说会有什么爱的感觉了。

6、不要有毫无气氛下告白：不管你选择什么场所向对方告白，当时的气氛都是最重要的。一首动人的情歌、一个美丽的星光下、一份贴心的礼物、一脸真诚的笑容，都是最佳的告白气氛。

爱情表白方法

爱情表白方法

表白方法一：直接呐喊法

可以选择把自己喜欢的那一个女生约出来，然后在爬山的时候大声地喊出来，或者是拥抱着她轻轻在她耳边说，XXX我喜欢你啊之类的话语，如果她没有挣扎，而且脸红那些表情的话，那么就能说明她对你也有那么几分意思，要好好把握住。这种适合那些与你有些许暧昧的女生。(没勇气）

表白方法二：日出表白法

约她和自己一同去看日出，然后在日出美景浪漫呈现的那一刻，郑重的向心爱的她表白，这不失为一件浪漫的事儿，而且在美景的渲染和前一天的相处下，女生会比较敏感的感受到你的心意，所以不会轻易的拒绝。这种方法适合那些爱浪漫的女生。（我们这有日出吗，没见过）

表白方法三：霸王硬上弓法

这一种是非常强悍的表白方法，就是遇到你心仪的女生，与她相熟之后，在适当的时刻，搂住她然后迅速的亲吻下去，把你浓浓的爱意都带入到吻当中，让她确确实实的感受到你的心意，如果她并没有推开你，而且还采取了回应那么证明你这次是成功了，而且有的朋友们还可以在推开之后继续尝试强硬的方法，不过这种法子会比较危险哦，真的没意思的话，连朋友都没得做哦。（猛啊）

表白方法四：守株待兔法

如果你心仪的女生已经有男朋友，而且你又不舍得放手，你可以试着守株待兔的方法，等待她们感情的漏洞，而且在她和她男友发生问题的时候，你可以去帮她分析问题，这样子反而会显得你比较贴心，而且心思细腻的她会慢慢出现天平失衡，从而慢慢的倾向你这一边，这一种方法适合那种小女人的女生。（好卑鄙）

表白方法五：学业追求法

借着有些东西自己不太会的理由去接近她，借此了解她的性格，从而与她形影不离，然后在某一个适当的时刻来向她表明心中的想法，因为这一种女生通常都是学习非常好，从而容易被感动被同化，所以学业是个非常强悍的方法哦，男生们要好好利用哦。（嗯哼？）

小贴士：表白后女生的反应说明

1、明说我们不可能

如果女生语气有点生硬的拒绝了你，那么只能说明她对你没感觉。因为女生是比较固执的，如果她真的明确表示自己对你没感觉，那么劝男生们就不要再追了，追也没用。这时候的女生是不会被打动的，你的死缠烂打反倒因此她的反感，要记住使得其反，有时候适当的放手还是会引来不一样的效果的。

2、支支吾吾没有明确回答

这种反应说明她对你说不上有感觉，但也不排斥。她带着复杂而、开心而又惶恐的心理，你会认为她是在欲迎还拒，其实她不是故意的，不要以为她在考验你，她只是在和自己斗争，因为她怕受到伤害。所以这时，就算她会拒绝你，你还是要主动、坚持，总会会成功的。

3、些许问题百分刁难

其实这种反应明确代表她对你有好感，但她是女生要矜持，所以她要跟你打几个回合，但是这种拒绝并不代表排斥你，她会拒绝你几次就给你机会，拒绝中充满了情趣，这样的恋爱会带给你一种不一样的感觉哦，你喜欢吗？

爱情表白失败补救的表白方式

表白求助：

你好!我之前和一个还在上大学的女孩约会后开始有点暧昧，她也有点欣赏我的，我是很喜欢她的。我们这样暧昧地交往了几个月，但我一直不明白喜欢一个人怎么表白，也从来没学过任何表白方式。后来由于她毕业的缘故，我就鼓起勇气向表白了。但让我失望的是，她说还没没考虑好，后来给我发短信说我们还是做朋友吧。这对于我来讲，打击很巨大，昨夜辗转反侧，难以入眠 请问我该用什么样的表白方式去和她再次告白呢是不是我根本就没机会了哎，我真的好喜欢她!

回复：

这位兄弟的来信让我想起古希腊哲学家亚里士多德曾今说过的一句话， 大意是谁先表白，谁先失败。这句话可谓点破了喜欢一个人怎么表白当然这个问题，原话他用的是Confess这个词，就是坦白自己的意思，表白就是坦白自己的爱意或者对某个女孩的喜欢。

这句话谁先表白，谁先失败 也同样适用在恋爱关系上。要理解这句话的意义，以及理解最好的表白方式就是不要再表白，我们必须首先要理解男人和女人对于和异性交往成败的判断标准是不同的。

什么样的表白方式姑且不谈， 当男性对一女性产生兴趣，他天生的判断成败表准就是他能和这个女人发展到什么地步，特别是性关系的发展地步。比如，有一篇文章里我提到我的一个朋友去楼下倒垃圾结识一位姑娘，基本没有用什么表白方式，却不一会就上了床。很多人，很多不知道喜欢一个人怎么表白的男人，反响很大。就是这个道理。因为我们男人天生的。

而女人虽然和男人玩著同一盘游戏，但是她们论胜负的游戏规则却和我们男人大大不同。当女性对一个男人产生兴趣，她天生的思维模式不是喜欢一个人怎么表白，而是这个男人的心被她吸引到了。也就是说，这个男人爱上她了，已经不仅仅是男人对她身体的吸引，而是所谓的对她动情了，爱上了，为她痴迷等等。

这里不要误解，女人和男人一样喜欢做爱，一样喜欢性。我个人观点觉得甚至女人比男人更喜欢做爱。但是，由于绝大部分女人，或者说你会喜欢的那个女人的世界里， 她不缺少做爱的机会和对象。一个只要姿色还可以的女人往大街上一站，只说自己想做爱，我估计很多男人都会不顾面子排起长队。但是，即使是一个帅哥往街上一吆喝说自己想做爱，我估计很少会有女人当街排队。

话说会来就是，男人要和女人做爱就要先用各种表白方式(包括不表白)来得到女人的心(否则就是强奸)，女人不用得到男人的心，男人就会和她做爱，但是她们的关键在于，利用男人对她们身体的吸引来制造时间和机会来赢取男人的心，特别是在性关系发生以后。

然而，我们这里要从上面这个区别中知道的一个道理是，无论你用任何的表白方式向女人表白了，表明了，或者暗示了，你对她的喜欢和爱意，那么，她的潜意思就会感觉她已经成功的赢得你的心了。也就是说，在这个时候，她不用和你做爱就能左右你的情感了，你大概就愿意帮她做一些事情，心甘情愿地帮她的忙等等。没事儿会想著她，给她很多你的关注，心里都是她的感觉等等。

女人碰到自己喜欢的男人， 但是自己又无法赢得他的心，赢得不到他的在乎和关注，不懂得喜欢一个人怎么表白时，会用自己的性作为最后的武器之一来赢得自己喜欢男人的关注。比如，记得电视剧里会有男人不理女人，女人一气之下在男人面前脱光衣服试图来吸引男人注意的表面行为。当然这个做法是相当表面和肤浅的，往往没有效果的，但是女人还是有人会这么做。说明的就是这个道理。

当然，表白，或者向对方示意自己对她的喜欢，不完全是一件坏事。如果，对方也同时喜欢上了你，那么这就是一个恋爱的开始。加之男人的快速亲密升级妥当，和女人做爱也是很快的事情。但是问题在于，很多弟兄过早过多地用一些不恰当地表白方式表达了自己对女人的爱慕，而且是在给女人有任何理由来了解你的个性和喜欢上你之前。

探索喜欢一个人怎么表白本质就是自己分不清女人对自己是否一样喜欢，是否接受自己的爱慕，她的一个小动作，她和别的男人多说上几句友好的话，或者有别的男人在追她等等，或者她突然今天对我很友好，回了我的短信， 或者她说对我没有感觉等等这样的信息都会给我们那种无法自拔的感觉火上加油。

女人对男人也会有这样的感觉。但是，当男人明确表白之后，女人即使喜欢你，也没有了这种喜欢一个人怎么表白的困惑，忐忑，时刻想著喜欢一个人怎么表白的那种情不自禁的感觉。也就是说，当男人明确表白之后，女人就无法对这个男人感觉到这一种情感。 (当然，除非男人是个非常的高手，后面也是有办法的。不过，一般知道后面办法的人，前面是不太会作明确表白的。)

男人的这样的表白方式，一下子就把决定权给了女人，就是由女人来决定要不要接受你的表白。一方面，自己把决定权给了别人，另一方面，女人并不喜欢做这样的决定，女人喜欢有决定权的男人。而女人喜欢用自己的各种花招来影响男人的决定。

男人的表白其实背后还有一个框架控制的问题。表面层次，男人在告诉女人自己喜欢她的同时，潜沟通就是在寻求女人的认可，等于在问女人，自己配不配得上她，她会不会给自己一个机会来证明自己等等。也就是说，你自己已经把自己摆在低人一等的位置。

在你们SC之前，不要表白自己对她的爱意。相反，你要采取一个相反的做法。也就是采取社交价值的框架控制。与思考喜欢一个人怎么表白，试图努力配得上她的表白方式相反， 我们要用框架控制来让她花功夫来赢得我们的认可，让女人来努力达到配得上我的择偶表准。

11种表白方法, 祝你成功

11种表白方法, 祝你成功

方法1：男：别在靠近我，我心情不好。。。女：怎麽啦？男：喜欢上了一个女孩，但他条件太好女：说说是谁嘛，看我能不能帮你男：就是你。

方法2：男：我一直把你当作最好的朋友，有一个秘密很想跟你说。女：什么秘密啊？男：我喜欢上了一个女孩，不知道怎么办。女：告诉她咯！（注意观察她的表情。）男：我怕她不喜欢我，那可怎么办呢？女：（不用管她说什么。）男：其实你认识她的。女：哦？谁啊？男：嗯（犹豫，然后转到她的耳边，轻声说出她的名字。）最好方法是：在晚上打电话，说完后！男：说一句《晚安》，问女的是什么意思？女：有意思吗？男：晚安:wanan这个词的中文拼音拆开分别系:我爱你爱你(woainiaini)如果有````记得！每天晚上训觉前要对他(她)讲：《晚安》呵呵~很有意思哦表白！祝你成功！

方法3：男：我爱你女：？？？男：对不起，不小心将心裏话讲出来了

方法4：男：我们打赌？（很多东西可以用来打赌。）女：赌什么啊？男假装思考：嗯你输了的话做我女朋友，我输了的话做你男朋友。女的一般表现：会笑，并且打你。男的抓紧时间追问，并顺势抓住她的手。环境好的话可以把她抱在怀里哦

方法5：男：我有一张卡，不会用？女：什麽卡？男：爱情卡？女：什麽哟男：开卡的密码就是对你说：我爱你

方法6：男：可以帮我一个忙吗？只有你能帮我了！女：什麽忙？男：求你爱上我吧，因为我实在太爱你了！

方法7：男：如果我说我爱你，你会怎麽样？女：神精病！男：你送我去医院吧!

方法8：男：。。。。女：你怎麽不说话？男：XX很爱你，后果很严重（XX代表自己的姓名）

方法9：男：这个单词怎麽念的？女：你真笨耶。男：英文学得不好！女：ILOVEYOU，我爱你男：我也爱你！

方法10：男：如果我死了，你该怎麽办？女：你死了关我什麽事啊？男：我怕我死了后，不能够再爱你了。方法之九：男：有男朋友吗？女：老套男：有的话就好了女：为什麽？男：我要跟他决斗！

方法11：男：曾经有一份真正的爱情摆在我面前，我没有好好珍惜女：你又来了你 男：如果再给我一次机会我会对我身边这个女孩说：我爱你

      当一个男生表白失败后是很难受的，这个时候作为他的好朋友，我们就需要给他一定得安慰，如何安慰男生被拒后的一段时间，我们需要好好的守护在他身边，帮助他走出被拒的痛苦，下面给大家几个方法帮助他更好的走出表白失败的痛苦。

      男生表白失败怎么安慰

      表白被拒绝后的男生内心会十分痛苦，身体也会感到十分的疲倦。我们首先要很肯定地告诉他自己是一个优秀的男生，表白被拒不是因为他太差劲，只是还没到时候，是对方眼光不好，用这种话来安慰他，让他不会因失败而过于消极。表白被拒后的男生，需要带他好好出去散散心，去吃一些他喜欢吃的食物，也可以带他去看**玩玩游戏，或者是去喝几杯酒，将自己内心的不快全部发泄出来，这样有助于他走出被拒的痛苦。还有一个更有利的方法，就是让他忙碌起来，陪他一起健身，或者是一起看书，或者是去做公益活动，这些都能让自己变得更好更优秀，也能借此忘掉表白失败的痛苦。

      直面自己的内心

      每个人都知道表白不是一定能成功的，所以当我们表白失败后也不要过于难过痛苦，直面自己的内心和心情，大大方方的去面对就行了，虽然对方拒绝了你的表白，但是你也不必非对方不可，做朋友也是一种选择，不要失去自己的自信和尊严才是我们要做的，拿得起放得下，直面自己的失败，直面自己内心的情绪和感情，如果真的不能放弃对方，那也请你直面这份无法放弃的喜欢，不要在乎这次的失败，继续努力下去。

      表白失败之后应该怎么做

      被拒绝后，除了好好找出自己的缺点和不足，也可以找下对方的一些缺点，但你觉得对方也不是你一开始想的那么美好和完美，你的心情也会好很多，不要觉得自己配不上对方，要认清双方都不是完美的，你自己有缺点，对方也有，这样你就不会产生是自己配不上对方的想法而消沉，你要做的是找到自己缺点改变自己让自己变得更加出色，从而以更好的姿态去面对对方。

      表白失败怎么走出来

      被拒绝后可以找一些自己感兴趣的事情做，可以是任何事，读书、听音乐、看**、打游戏、健身、旅游，不管是什么事情，只要能让你无暇顾及自己的情绪甚至忘了表白被拒这件事。表白失败只是一件小事，不要因为这件事而让自己的生活变得一团糟，生活还是要继续，感情只是你的生活中的一小部分，不要因此而失去其他美好的事物。所以，当表白被拒绝后，给自己一点时间一点空间，去好好忘记这件事，努力生活，努力调整好自己的状态，努力寻找创作心得机会，你肯定能重新找到真正的爱情。

      当一个男生表白失败后是很难受的，这个时候作为他的好朋友，我们就需要给他一定得安慰，如何安慰男生被拒后的一段时间，我们需要好好的守护在他身边，帮助他走出被拒的痛苦，下面给大家几个方法帮助他更好的走出表白失败的痛苦。

      男生表白失败怎么安慰

      表白被拒绝后的男生内心会十分痛苦，身体也会感到十分的疲倦。我们首先要很肯定地告诉他自己是一个优秀的男生，表白被拒不是因为他太差劲，只是还没到时候，是对方眼光不好，用这种话来安慰他，让他不会因失败而过于消极。表白被拒后的男生，需要带他好好出去散散心，去吃一些他喜欢吃的食物，也可以带他去看**玩玩游戏，或者是去喝几杯酒，将自己内心的不快全部发泄出来，这样有助于他走出被拒的痛苦。还有一个更有利的方法，就是让他忙碌起来，陪他一起健身，或者是一起看书，或者是去做公益活动，这些都能让自己变得更好更优秀，也能借此忘掉表白失败的痛苦。

      直面自己的内心

      每个人都知道表白不是一定能成功的，所以当我们表白失败后也不要过于难过痛苦，直面自己的内心和心情，大大方方的去面对就行了，虽然对方拒绝了你的表白，但是你也不必非对方不可，做朋友也是一种选择，不要失去自己的自信和尊严才是我们要做的，拿得起放得下，直面自己的失败，直面自己内心的情绪和感情，如果真的不能放弃对方，那也请你直面这份无法放弃的喜欢，不要在乎这次的失败，继续努力下去。

      表白失败之后应该怎么做

      被拒绝后，除了好好找出自己的缺点和不足，也可以找下对方的一些缺点，但你觉得对方也不是你一开始想的那么美好和完美，你的心情也会好很多，不要觉得自己配不上对方，要认清双方都不是完美的，你自己有缺点，对方也有，这样你就不会产生是自己配不上对方的想法而消沉，你要做的是找到自己缺点改变自己让自己变得更加出色，从而以更好的姿态去面对对方。

      表白失败怎么走出来

      被拒绝后可以找一些自己感兴趣的事情做，可以是任何事，读书、听音乐、看**、打游戏、健身、旅游，不管是什么事情，只要能让你无暇顾及自己的情绪甚至忘了表白被拒这件事。表白失败只是一件小事，不要因为这件事而让自己的生活变得一团糟，生活还是要继续，感情只是你的生活中的一小部分，不要因此而失去其他美好的事物。所以，当表白被拒绝后，给自己一点时间一点空间，去好好忘记这件事，努力生活，努力调整好自己的状态，努力寻找创作心得机会，你肯定能重新找到真正的爱情。

表白失败后可以通过：把尴尬坦诚说出来、自我安慰或是自嘲、转移话题或快速离开现场等方法帮助化解尴尬的气氛，转移双方的注意力。

同时，要学会提升自我的接纳和肯定程度，对自己宽容以待，不在为表白失败这件事纠结不已。

1、把尴尬坦诚说出来

“哎我表白失败了，以后面对你会很尴尬啊。虽然你现在觉得咱们不适合，但我对你还是很喜欢，恐怕最近一段时间还是控制不住自己喜欢你。

也许过一段时间能调整好心态吧，希望你不要太讨厌我哦。”

当你把这种尴尬坦诚的讲出来的时候，双方的气氛都会缓和一些的，聊点平时聊的话题或者直接结束谈话都是可以的。

同时自己的内心也不需要与“如果就不会”的想法作斗争了。

2、自我安慰或是自嘲

“你不同意，我就放心了，我也觉得不靠谱，还是好哥们儿可以长久一辈子。”

“看来我这款只适合吴彦祖。”

男：“我喜欢你，做我女朋友吧！“ 女：“抱歉我可能…“ 男：“没事儿，那我们拜个把子吧！

“

当自己能对表白失败这件引起尴尬的事一笑置之时，也是在告诉自己，“我能坦然看待自己所做的一切”。

3、转移话题或快速离开现场

有时候，一时不能接受自己表白失败的结果，转移话题或快速离开现场，避免被众人的目光与评判包围，也不失为保护自己的一种方式。

在很多男性朋友的生命中好像都有过跟喜欢女生表白，被拒绝了这件事情经常的发生。表白不是魔法，它没有办法让一个对你没什么感觉的女生喜欢上你。表白被她拒绝，你真的好喜欢她，接下来你应该怎么办

在很多男性朋友的生命中好像都有过跟喜欢女生表白，被拒绝了这件事情经常的发生。有太多的人问我，怎样跟喜欢的女生表白，而每当我反问他们，你表白的女生喜欢你吗

大多数的回答是不喜欢。

我就奇了个怪了，你知道她不喜欢你，你还要表白这是什么情况

我喜欢她，我该不该跟她表白你喜欢她，关她什么事你为什么要去打扰她呢

表白不是魔法，它没有办法让一个对你没什么感觉的女生喜欢上你。

那我喜欢她，这句话后面因该接什么呢应该是，我喜欢她，她怎么能喜欢上我

不过这个不是我要讨论的核心，今天要跟大家讲的核心是：我表白了，被她拒绝，我真的好喜欢她，接下来我应该怎么办？

在讲这个之前，跟大家讲一下表白的坏处，了解过唐鹏恋爱学的朋友们应该听过一个词，讲表白死。

这个表白死天然就避开了那些两情相悦只差点破窗户纸的情况。

那表白的坏处：1、并不能推进关系，不进反退；2、让女生明白你的心意，让她对你了如指掌。

这些当然都不是今天和大家讨论的重点，今天和大家讨论的重点是，如果你已经表白了，已经被拒绝了，怎么办

表白被拒绝你只会听到三种回答，这里也分三种情况。

第一种，女生说对你说：对不起，我们不合适。然后女生消失了。

这种情况是，你们没有共同朋友，没有感情基础，你在女生心里没有什么地位。女生不担心自己会伤害你。

第二种，女生对你说：其实，我们更适合做朋友。

有的时候这句话是婉转的拒绝，有的时候这就话是说，你有很多方面都吸到了我，但有一部分我却始终无法接受。这种情况是，当你对女生表白以后，女生的第一想法是她不想伤害你。你和她有共同认识的朋友，你们已经相处过一段时间，有感情基础。

第三种，女生对你说：我们才认识几天，还不熟，我们在相处一段时间吧。

这种情况是，女生不希望你这么轻易得到她，她觉得你应该更努力，因该投入更多。

针对这三种情况，摆在男生面前的路，有三条，这个女生的可得性程度也是倒过来的。不管你是以上那种情况，首先你要做的能做的只有一件事，非常简单，简单到很多人都做不到，是什么当作自己没有表白过。无论你是以上那种情况。接下来，你就需要自己想一下自己是那种状况，对号入座，请坐。

第一种情况，你只能等，等什么呢等女生的情感窗口。

这个女生总有想要倾诉的时候，或者按照我那些男同事说的话，那个女生总有倒霉的时候。来例假啦，和男朋友分手啦，男朋友出轨啦等等，等到她想倾诉的时候，就是你来机会的时候。通个这个机会，你才能重新进入她的生活。这是不可控的，我们不知道女生什么时候有情感窗口，女生也不知道。等的同时建设自身，这个建设自身不是针对性的对那个女生的建设，而是让你不要浪费时间。可以控制的是什么是当那个女生想要倾诉的时候，你可以变成那个最好的选择，比如逢年过节群发条嘱咐，刷刷存在感。

第二种情况，是女生和你只是朋友，女生和你是有情感基础的。

无论是女生自己爱面子不想做坏人也好，你们有感情基础她不想失去你也好，面对这种情况，你要做的只有直接升级!让她意识到你是个友好但是危险的男人，好朋友牵个手啦，拥抱一下啦，在共同朋友面前开一些关于你们的暧昧玩笑啦，都是升级关系的一部分。

第三种情况，你已经差不多吸引这个女生的注意了，但你还需要最后一站去赢得女生的心。

这个时候的女生心里对你天然有一个预期，女生已近喜欢上你了，只是还没有那么喜欢，只要你稍微反常一下，这个女生的态度就会特别清楚。做点社交认证。

好啦，这就是今天要告诉你们的，摆在你们面前的三条路。

如果在表白失败后，心情不爽的花，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。

表白失败之调整心态

表白失败，会让人产生一种被否定的感觉。这个时候，可以多与外界人接触接触，不要因为表白失败被对方拒绝，而否定自己，认为自己一无是处。注意自己的形象，加强自己的气质。说不定在以后的生活工作学习中，你会遇到更好的更适合你的那个（他）她。反而有更不一样的生活。而且，这次失败的经历，对于我们同样是宝贵的经验。我们可以反思自己在哪里做得不好，以后改正。

表白失败之见面尴尬

表白失败后，在学校或者工作的场合可能会经常见面，尴尬是难免的。而又不能天天不见面，怎么办呢？这个时候，你就应该厚下脸皮，找个时间约她（他）出来。互相聊一聊，说出你见面容易尴尬的事情，彼此解开心结。这样的话，见面的时候会使你们更加的轻松。说开啦，就没什么心结了。如果感觉实在不好意思开口的话，可以通过QQ或者电话，聊一聊。