我该不该联系她？

反问你一句话：那个你本不该联系的人，对你的教训还不够深刻么？

什么叫作一个成年人该有的淡定？

你不能流血就喊疼、怕黑就开灯、思念就联系。缘分很奇妙、也很残忍，遇见时彼此吸引，但是分开之后，你想他她、不见得他也在想你。

你犹豫再三，之后终于抑制不住内心的欲望，唯唯诺诺地给对方发了一句“在么？”。一个你心知肚明、现在根本就不在乎你的人，只会冷冰冰地回你一句“什么事？”

之后你示弱、诉苦、装可怜，但是多半对方不会因为你的可怜而感动，反而会继续保持一副冷冰冰的态度告诉你“以后没有什么重要的事，就不要再联系了。”

滑稽地演完一场苦情戏，这何苦呢？又何必呢？

其实你心里都清楚：多半会以悲剧收场的结局，你为什么还迟迟不愿意回头？是因为你内心深处的不甘。

何为“不该联系”？

我看很多人对于“不该联系”这个词看得过于狭隘，认为了一个对你没有了爱的人就不该联系。

但其实并非如此。

什么样的感情需要你去主动联系？

是一段原本可以更好的感情，由于双方或一方的疏忽导致了这段感情的断层。双方都有着想要为感情自我改变和修正的意愿，这样的感情是你应该主动去联系的。

那么所谓不该联系的人，是指那些在一起就注定是互相折磨，彼此身上存着对方无法接纳的性格缺陷，即使复联了注定是没有未来、没有期待的感情，这才是最需要你放下、克制联系的。

但是为什么我们很多时候都知道没可能了，但仍然抑制不住想要联系的冲动？

不妨我们先来做一个小实验：从现在起不要想一只粉红色的大象。

看完这句话，你的脑海里是不是不由自主地浮现出一只粉红色的大象了？

接着闭上眼睛，开始不断地默念“不要再想那只粉红色的大象了！”但是结果并不能如你所愿，大象的形象虽然是时断时续，但是它的细节反而更加清晰了。

这就是著名的反弹型测试。

在你失去一个人之后，大脑里主观想起这个人是一件再正常不过的事情了，这只是一种习惯性的条件反射。因为你的意识里，已经习惯了有他的存在，自然就会时不时地想起他。

但是每当你想起那个人时，你越是逼迫自己赶快忘记，大脑反而会监视起那个人的形象。那个人的记忆又被你强制失去，这反而让你陷入痛苦的回忆中无法自拔。

之后你自然会将这种“无放忘记”的记忆，理解成是自己的一往情深、无法放下。于是你不断地逼迫自己放下，但是你发现自己做不到、甚至想要主动联系他的欲望更加强烈。

虽然是你主观上的“强迫忘记”，但是从客观上来说是一段二次强化的过程。

不是你放不下他，而是由于你自己一次又一次的逼迫和自欺欺人，导致自己控制不住潜意识，误导自己认为“我离不开他，我要复联”。

所以在对很多失恋的人心理疏通时，我经常会说这样一句话：

“想起他了就是想起了，没有什么好自责的，你只有能够顺从自己的潜意识，才能慢慢地学会放下。”

但是你的联系反而会让你再一次撞到南墙、头破血流，很多时候面对又一次的失败，你不会看清现实，反而会加剧你的自我否定和不甘。

当你开始连自己都不会爱自己、心疼自己了，你只能从那个人的身上寻求价值肯定，这样的心态也会逐渐地外化为——纠缠和跪舔。

所以当你想要联系一个不该联系的人，你该怎么办？

不要自责、不要逃避需求，承认自己的失去才是面对新生活的开始。

除了联系他和无意义的纠缠，其他你想做的任何事情，你都可以做。

也就是说，你可以痛哭、你可以彻夜买醉，你可以闹累了就睡，这些偶尔情绪爆发式的宣泄，其实能够通过眼泪排出你的毒素，对于身体的机能并没有什么坏处。

少去想一些“我要不要联系他”，多去想一想“这个时候我去联系他，是对彼此的二次伤害”。凡事不能只考虑“我想要”，而是要多去考虑后果和风险。

其实当你哭累了、哭久了，你会发现“你其实并不是离不开他，你只是恐惧孤独、害怕面对失败的自己”。

适应孤独和恐惧，是你面对新生活的开始。

失去一个已经不爱你的人，其实你并没有损失什么。真正可悲的是，你因为一个不爱你的人，而失去了自尊和自爱。

你的乞求、犹豫、纠缠，不会让他因为你的可怜而产生恻隐之心，反而会觉得“你离开了我，真的是一文不值”。

很多时候，你之所以想要再次联系，表面上看似是在乎那个人，其实从本质上来说“你只不是在乎自己的情绪罢了。”

所谓的“我想联系他”，不过为了他、而是单纯地为了满足自身安全感和陪伴感的需求罢了。同样你的纠缠不会让你显得忠情，只会让你在那个人眼里更加的狼狈和不堪。

安全感和陪伴感，从心理学上来说是可以被替代的。这也就是解释了，为什么分开很长时间你还是会忘不掉他，只不过是你没有找到更好的替代品罢了。

所以别那么自私、也别那么狭隘。

不该联系的人，不打扰是你最后一丝的温柔。

你只有活成了一个更好的自己，在未来某一次遇见的时候，你才能做到从容而自信、云淡又风清。

不属于你的，你怎样都抓不住。该放下的，你迟早都要面对现实。

年轻人，给我好好地去爱自己。

　在感情面前女人常常表现的比较矜持和被动，但是有时候真爱就是在女人纠结该不该主动联系男人的时候错过的，那么要不要主动联系男情人呢其实对于聪明的女人来说，面对男人她们懂得如何收放自如，让男人对她们牵肠挂肚。女人就要懂得什么时候该主动，什么时候可以按兵不动。

　女人为什么不愿主动联系男人

　现实生活中有很多女人面对喜欢的男生的时候，都不愿主动先表白，不愿是那个第一个说出我爱你;的人。就算是两人已经交往很久了，女人依然不愿意主动跟男人表达自己的爱意，不愿意主动打电话给他，这是怎么回事

　其实这跟女性天生的矜持是分不开的，女性的性格要比男性羞涩和矜持的多，这样的性格是导致她们不愿意主动联系男人的原因之一。

　另外很多女孩认为如果太过主动的话会让对方觉得自己是很随便的人，同时也害怕对方不会珍惜这样主动的自己。毕竟对于大多数男人来说，越是容易得到的人就越没有吸引力跟魅力了，所以女人不主动也是害怕主动了之后会被对方看轻，从而不被珍惜。

　聪明女人如何抓住男人的心

　其实女人应该正确看待恋爱中该不该主动这件事，女人应该明白的一点是，如果想要让男人珍惜自己就应该懂得如何抓住男人的心，而想要抓住男人的心，就不能一味的被动。

　在他对你穷追不舍的时候适当的保持矜持跟淡定，在你们的感情变得越来越平淡的时候适当的给他一些惊喜和新鲜感，让他看到你不一样的一面。不要总是干涉他的生活，多给彼此一些时间跟空间，懂得尊重，学会赞美，这样男人才会被你所吸引。

      在恋爱中女生一般都是比较矜持委婉的，遇到喜欢的男生，或者是已经跟喜欢的男生会犹豫要不要主动跟男生联系。在女生跟男生第一次约会之后，该不该主动联系呢下面就带你一起来看一看要不要主动联系。

      第一次约会后女生应该主动联系男生吗

      第一次约会之后，女生该不该联系男生，还是要看你在约会后对那个男生的印象，如果约会之后，你已经喜欢上那个男生，对男生有兴趣的话，那么你就可去联系他，你不联系他，对方当然也不知道你是怎么想的，因为说不定他对你也是好感爆棚，如果你约会之后对男生毫无兴趣，甚至非常讨厌他的言行举止，那么你就不用去联系他，你们的发展也可以到此为止了。在男女之间交往的时候，女生很多时候都会被淑女矜持两个词限制住。即使在遇到自己心仪的男生时，他们很多时候都不敢直接的去表达自己的想法。如果你在跟男生第一次约会之后，你对对方好感十足，也非常的喜欢对方，想与对方进一步发展也想更加了解对方的话，那你就要主动的去了解人家，跟人家联系说话是非常有必要的。

      对对方有好感喜欢对方的话就大胆的去联系

      俗话说爱就大胆的说出来，你不说出来，对方肯定不会知道你是怎么想的。你第一次跟男生约会之后，如果在约会中对方文质彬彬举止都有涵养的话，那么在事后你主动的跟对方联系也是没有什么的。女生在很多时候，如果一直把自己定义为淑女矜持的话，反而会把自己限制住，不能好好的把握住自己的幸福。喜欢对方或者是对对方有好感你该主动的时候就要主动。

      如果对方举止粗鄙你讨厌他就不需要联系

      在第一次约会中，可能对方会尽可能的在你面前展示出自己最好的一面，但是如果一个人，他的行为习惯思想都不好，即使他再怎么伪装。在他的谈吐以及行为举止中，也是可以透露出他的真实面目。如果跟你约会的男生是一个粗鄙的人，你在约会中能够认识到他的本质。那么第一次约会之后，你知道她是什么样的人，那你就不必再与他有联系。

      喜欢你的男生会主动联系你的

      在第一次约会之后，如果男生非常喜欢你，想和你进一步发展的话，那么他在与你约会之后，肯定会想起你。如果他是一个非常主动的男孩子，喜欢一个人就想去把她追到手，那不用等你去联系她，他肯定会在你联系他之前先联系你的。第一次约会之后，如果你还不确定自己对他是什么感觉，你也不知道他对你是什么想法。这种情况下，你们可以顺其自然，如果他联系你的话，你就可以跟他聊一下，他不联系你你的话，你可以联系他，也可以不联系他，最重要的是顺从自己内心的想法，让自己开心是最好的。

      在恋爱中女生一般都是比较矜持委婉的，遇到喜欢的男生，或者是已经跟喜欢的男生会犹豫要不要主动跟男生联系。在女生跟男生第一次约会之后，该不该主动联系呢下面就带你一起来看一看要不要主动联系。

      第一次约会后女生应该主动联系男生吗

      第一次约会之后，女生该不该联系男生，还是要看你在约会后对那个男生的印象，如果约会之后，你已经喜欢上那个男生，对男生有兴趣的话，那么你就可去联系他，你不联系他，对方当然也不知道你是怎么想的，因为说不定他对你也是好感爆棚，如果你约会之后对男生毫无兴趣，甚至非常讨厌他的言行举止，那么你就不用去联系他，你们的发展也可以到此为止了。在男女之间交往的时候，女生很多时候都会被淑女矜持两个词限制住。即使在遇到自己心仪的男生时，他们很多时候都不敢直接的去表达自己的想法。如果你在跟男生第一次约会之后，你对对方好感十足，也非常的喜欢对方，想与对方进一步发展也想更加了解对方的话，那你就要主动的去了解人家，跟人家联系说话是非常有必要的。

      对对方有好感喜欢对方的话就大胆的去联系

      俗话说爱就大胆的说出来，你不说出来，对方肯定不会知道你是怎么想的。你第一次跟男生约会之后，如果在约会中对方文质彬彬举止都有涵养的话，那么在事后你主动的跟对方联系也是没有什么的。女生在很多时候，如果一直把自己定义为淑女矜持的话，反而会把自己限制住，不能好好的把握住自己的幸福。喜欢对方或者是对对方有好感你该主动的时候就要主动。

      如果对方举止粗鄙你讨厌他就不需要联系

      在第一次约会中，可能对方会尽可能的在你面前展示出自己最好的一面，但是如果一个人，他的行为习惯思想都不好，即使他再怎么伪装。在他的谈吐以及行为举止中，也是可以透露出他的真实面目。如果跟你约会的男生是一个粗鄙的人，你在约会中能够认识到他的本质。那么第一次约会之后，你知道她是什么样的人，那你就不必再与他有联系。

      喜欢你的男生会主动联系你的

      在第一次约会之后，如果男生非常喜欢你，想和你进一步发展的话，那么他在与你约会之后，肯定会想起你。如果他是一个非常主动的男孩子，喜欢一个人就想去把她追到手，那不用等你去联系她，他肯定会在你联系他之前先联系你的。第一次约会之后，如果你还不确定自己对他是什么感觉，你也不知道他对你是什么想法。这种情况下，你们可以顺其自然，如果他联系你的话，你就可以跟他聊一下，他不联系你你的话，你可以联系他，也可以不联系他，最重要的是顺从自己内心的想法，让自己开心是最好的。

“盲目告白，成功的概率很小”是从名人嘴里说出来的话，当然也是通过实践得到的道理。因此，遇到自己喜欢的男孩时，不要主动追求他，要考验对方对你的心。如果你俩不互相理解，这时盲目告白，你往往会受到伤害。所以，遇到心仪的男人时，不要主动追求他。聪明的人经常试探他的心。当对方觉得对自己也有好感时，积极追求。那么，怎样才能试探他对你的心呢？现在让我们一起来看看。

一个男孩对你有感情，或者不喜欢你，那么你可以主动找个借口，邀请他，看看他能不能拒绝你。亚，女人)如果他拒绝你，说明他对你没有别的想法，这时你应该放开你主动追求他的计划。但是如果他抽出时间或者改变自己的日程是为了遵守诺言，他心里一定有一个非常重要的地位。要想确定在这个时期积极追求对方是否合适，请看看他对你的邀请的反应！如果他答应你的邀请，那意味着他对你还是有一点好感的。

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如果他愿意和你分享他的感情经历，告诉你他心中最真实的感情，他一定会对你足够真实，对你有好感。相反，如果他不想和你分享他的感情经历，他对你闭口不谈，那只能说明他心里你没那么重要，所以不必告诉你这些事。爱情)因此，遇到心仪的男人，不要先追求他，像询问以前的感情经历一样，努力考验他，你就会知道你在他心里的位置。遇到心仪的男人，不要主动追求他，聪明的人会试探对方的心

不是只有女孩才喜欢惊喜。男孩子们也喜欢所以在他生日送精心准备的礼物等特殊节日里，看看他的反应，就知道他对你的心了。当一个男人心里有你的时候，他会包容你的小脾气。当然，发小脾气的你会觉得真的很可爱。但是如果他不包容你的小脾气，认为你发小脾气是无理取闹，他心里一定没有你的地位。你当然也要主动追求你的计划。感情信息：遇到自己喜欢的男孩时，不要积极追求，可以在这几个方面考验对方的心。