表白失败以后还能做朋友吗？

爱情幸福甜蜜，友情真挚热烈，这都是对我们来是最重要的感情。有些人认为这二者可以相互转化，爱情不再友情在，即使表白失败还可以做朋友。但事实上这种想法是不成立的。事实上表白失败以后就不可能做朋友了。之所以这样说，是因为爱情与友情的基础存在共性、爱情不在两个人交往的纽带就不存在了，以及表白失败会直接影响两个人成为朋友这三方面原因。

1，爱情与友情的基础存在共性，爱情不存在，友情也不会存在。

爱情与友情虽然是两种不同的感情，但是彼此之间却存在着共同的基础那就是志同道合、互相信任和尊重。当表白失败以后，两个人在志同道合、互相信任与互相尊重这方面肯定出现了一些问题，于是两个人之间继续交往的基础就不存在了。这样的状态之下，两个人是不可能成为朋友的。

2，当表白失败的时候，两个人之间交往的纽带不存在了，无法继续做朋友。

维系爱情的纽带，就是彼此之间的感情。两个人之间感情和谐，于是才会彼此倾心，彼此相恋。但是当表白失败，两个人之间并没有产生爱情的时候，唯一两个人之间交往的感情纽带不存在了，两个人之间就无法保持继续交往的状态，其结果只能是各奔东西。因此表白失败以后的两个人是无法成为朋友的。

3，表白失败会直接影响双方的继续交往，也会影响两个人成为朋友。

对于表白失败这种情况来说，之所以没有表白成功，其根本原因就是因为彼此之间缺乏信任。当这个问题无法解决的时候，两个人之间的关系就会以分手而告终。在问题没有得到解决之前，两个人无法和好，甚至无法继续交往。既然彼此之间连正常交往都无法实现，那么两个人之间就根本无法成为朋友。因此，表白失败以后两个人是不可能做朋友的。对于这两个人来说，从表白失败的那一刻起，彼此就再也没有继续交往、成为朋友的可能了。

既然表白被拒绝，那就只能重新做回朋友你才会有希望，如果两个人因为表白的事情而显得尴尬，导致生疏，那你们之间在一起的希望就会越来越渺小。建议以普通朋友的方式约出来玩耍，同时培养双方的感情，等到感情稳定之后再表白。

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很残忍地告诉你，倘若你继续以曾经相同的模式去追求这个女生，那么大概率会被再次拒绝。

你之前所有的追求行为，在女生眼里其实都是没有吸引力，那么如若还以同样的形式去追求女生，她自然很难对你产生兴趣。

机会永远不在女生的手上，而在于你能否正向转变追求女生的策略。

记住：好女孩儿永远靠的不是死缠烂打的追求，而靠的是『吸引』。

其实很多男生在两性关系中，都非常容易走进一个误区：

“认为面对心仪的女生，靠着自己的坚持、耐心和体贴，总有一天会撬开这个冰冷的心。”

但事实呢？女生能回复你聊天，只是为了排解寂寞。女生能够答应你出来，只不过是找一个玩伴。女生陪你吃饭，只不过吃的比你更具有诱惑力。

女生否定了你一次，她其实是在告诉你“过去的一段时间，我已经试着让自己喜欢你了，但是我真的做不到。”

但她为什么还是愿意和你继续聊天？

很真实地来说，大多数的女生都是一群关注感和陪伴感极度缺乏的动物。一个喜欢自己、又能随时随地无条件满足自己需求的人，那么留在身边、何乐而不为呢？

也就是说，她还能陪你聊天，不是说她有多在乎你，她真正在乎的——是你对她的好、你的关注、以及你的付出。

但是你继续陪她聊天，还有戏么？没戏。

跟你交一个底：倘若你还以同一个姿态去追求这个女生，其实都不用女生主动去培养你，你就会发现“自己逐渐成为了一只舔狗”，最后你自己爱到死去活来，而女生呢，依旧是波澜不惊、毫无反馈。

别做铁头娃、也别做愣头青，既然女生否定了你之前的热情，那么就要把这些热情留给自己。三分留给示好、七分留给投资自己——在吸引女生的道路上永远是一个性价比最高的决定。

所以我建议你：放弃自以为是的追求，但是不要放弃她。你可以适当地冷淡，但不是要彻底地断联。积极地塑造自己，提升自己的内外在吸引力，两性关系就很容易水到渠成。

讲真，与其你花大把的精力去二十小时秒回，真不如用来去健身、去塑造自己的身形和外在观感。

女生其实很难喜欢上一个“天天陪聊”的男生，会认为这样的男生没出息、也没追求。

你没有及时回她的消息，反而在聊天的时候说一句“刚刚去健身了，没看到你发的消息”，这其实更能激起她想要了解你的欲望。

与其花大量的金钱去请吃饭、新礼物，真不如用来提升自己的审美和衣品、经营自己的生活、去刷新自己在女生眼中的刻板印象。

女生其实很难喜欢上一个普普通通、毫无亮点的男生，会认为这样的交往没意思、也没兴趣。你没有围着她转，反而你的生活多出了更多有趣的新鲜元素，这其实更能让女生对你产生恋爱的冲动。与其靠付出、讨好来维持感情，真不如用这些时间和精力去提升个人价值、塑造自身的人格魅力，去对女生造成新的吸引。

女生其实很难喜欢一个“世界里只有自己”的男生，会认为这样的感情没有乐趣、又充满压迫感。

反而接受了女生的拒绝、扩大了自己的社交圈和社交层次，讲真，当你能够对其他异性造成吸引之后，这反而会给她一种危机感，进而会更加关注你的动向，这段交往的主动权自然也就回到了你的手里。

表白之后，就不要用你自以为是的方法继续追求了，女生能否定你一次、同样也能否定你第二次。刻意跪舔、死缠烂打，只会让女生更加排斥你的存在。

而你要做的是，好好地去爱自己、提升自己的人格魅力，当你能够对这个女生造成吸引之后，其实都不用你过多的主动追求，你们的关系自然就会水到渠成。

“现在这样的你，真的让女生喜欢不来。你付出的再多，到最后也都可能是徒劳无功。”

女生对你的喜欢是藏不住的，对你的不喜欢也是藏不住的。

你之所以感到追这个女生很累很麻烦、又没什么希望，是因为你对这个女生没什么吸引，女生又没有多少热情的反馈。

不知道你有没有发现，我所说的一切都不是在告诉你“你要为女生做什么”，而是让你明白“你应该为自己做什么”。

很现实的说，你如果没有改变和提升自己的行动力，这个女生会拒绝你、下一个女生多半还是会拒绝你。

因为两性关系中，很多吸引点都是相通的，当你的个人价值低于自身的择偶偏好，那么你要不改变，最后很容易步入“高不成、低不就”的状态之中。但你也没有必要感到自卑和绝望。

女生第一次拒绝你，其实不是在说“你不行”，而是“你可以做的更好”。

记住：想要让一个女生对你有意思，不是要故意卖乖，这样只会让女生对你的好感更加疲软。

每个人的表白结果不同，有的人能成功,有的则失败，表白失败是件让人伤心且苦恼的事情，但也不要灰心丧气，我们要保持开朗，尽管表白失败，但是也不要老是铺天盖地地消极情绪，最好是积极逆袭。以自信的要求重新振作起来，重燃朝气，以最开朗的状态向他和外界展示自己，使他们重新认识你，引起他们的关注。

然后要调整好心态，表白过后的心态调整是必不可少的，尽量不要在心里将这件事放大夸大，认为自己要付出更多努力，以此来分散后悔和挫败感带给自己的心理负担。在调整心态的过程中，可以有意做一些有意义的事情，或者和一群朋友一起去郊游，分担自己的心灵。

当然失败之后和他之间还可以正常交往，虽然表白失败，但是还可以保持甚至加强这种友谊。再次交往时，要注意避免把表白有关的话题拿出来谈论，以免让对方感到尴尬。另外注意身体的语言，尽量安抚自己的心情，不要把自己的情绪，或者说是表白失败之后的失望表达出来，这样也可以减轻对方的压力。我室友之前追同校的一个男孩子，她就是表白被拒，他除了刚被拒的那天晚上是情绪低落的，一觉醒来她又是活力满满的美少女，去上早课的路上她还给那个男孩子打招呼，正是因为他的朝气，拒绝他的那个男孩子后来还反追她，当时男孩子拒绝她之后是不知道要怎么面对她的，没成想这姑娘这么豁达，相处起来很轻松，也就被她这种性格吸引了。

总的来说，人是靠吸引的，不是靠舔的，失败之后你就先把自己的状态好好调整，要以好的姿态出现在对方的眼前，会让人觉得这姑娘或者说这小伙子真不赖，还有就是平时只要你不主动提起表白被拒的事相信对方也不会提，毕竟还挺尴尬的，然后再慢慢相处了解，寻着一个合适的契机再去表白，成功率会大很多。