表白女孩子失败了该怎么办？

1、冷静

向女生表白被拒绝是很正常的事情，肯定是你们之间的感情在女生看来还没有到男女朋友那一步，因此在表白失败被拒绝后，首先你得冷静下来，不要冲动的去问为什么，或者纠缠着对方不放这会使局面更加的糟糕。

2、体谅对方

表白失败被拒绝是很丢脸，这时候你要想办法化解尴尬的气氛，不要让对方难做，你要体谅对方，主动的和对方说没关系，再和周围的人开几个小玩笑，这样说不定你还会有机会。

3、想清楚对方拒绝的原因

表白被拒绝肯定是有原因的，我们要想清楚对方的拒绝的原因，然后想办法提高自己，然后再去表白，她觉得你不够优秀，那么你就要努力奋斗，她觉得你的打扮不能接受，那么你就要改变自己的打扮。

4、短期不要主动联系

起码在接下来的2个月里不再主动联系她，不给她发短信，不电话，不聊QQ。 除非她在网上主动找你，否则坚决不理。

即使是她主动找你，每一次的聊天和对话，必须，记住是必须是你主动找借口离开，告诉她你忙，有事，以后再聊。然后可以在你的签名里，这个目的就是要通过这样的潜沟通传递给她：没有你，我的人生照样快乐。

5、继续做朋友

如果你能及时的化解表白失败的尴尬，让对方不太难堪，你们还是有可能继续做朋友的，因此不要放弃希望，如果对方继续和你做朋友是好事，因为这时候对方已经知道你的心思，还把你当朋友，说明对你印象不差，只是你的表白太突然了，等你改善对方对你不满意的点后，再表白说不定就成功了！

1不要太过伤心。表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。2分析失败原因，得到经验。表白为什么失败？这点一定要去分析，避免自己下次再犯同样的错误，有的表白后，从来不去反思这个问题，等到了下一次表白，又失败，还有的被拒绝的次数多了，开始大面积撒网，选择性捕捞。

我认为，人只有明白自己错在哪里，才有方向去改变。比如，我这次被对方拒绝的原因，其实就是形象不好，穿的邋里邋遢，头发油，鞋面脏，那我下次把自己的形象塑造好看一点，不就可以了。

总结：在表白失败中，找到病根所在，对症下药，才能真正解决问题，得到经验。2尝试二次表白。表白被拒以后，你还会继续表白吗？有的人说，不会了，ta都拒绝我了，我再去表白，好尴尬，好没面子，还是放弃，换下一个表白吧！

失败是成功之母，表白一次失败就选择退出，这是不自信，也不是不够爱的表现。上一次表白失败，也许是你做的不够充分，也许是你太过紧张，也许是你太突然，吓到了对方，为什么不尝试二次表白呢？

这当然取决于你是不是还爱着这个女生，是不是还想要和她在一起？

如果是的话，那么你应该继续努力，做好自己，将自己变得更加强大，更加优秀，让别人能够注意到你的光芒，包括那个女生。

如果你并没有那么喜欢那个女生。那么及早放弃也不失为一种明智的选择。

一、努力向上，积极乐观。

在很多人的眼里，表白被拒是一个丢人的事情，可是在我看来，则不然。无论表白的最终成果成功与否，都显示出了你的勇敢，敢于追逐自己的爱情，敢于表达自己的内心，敢于说出自己的愿望。这一切都证明了你是一个非常不错的人，至少你是一个非常自信的人。

如果很不幸，你的表白被拒绝了。也请你千万不要灰心，不要丧气，继续积极乐观、努力向上，争取去做一个优秀的人，做一个如太阳一般耀眼的人，做一个如太阳一般能够散发光芒的人。如果你的光芒足够的伟大，如果你的光芒的辐射度足够的广阔，那么，我相信，这迟早也会感染到那个你所喜欢的女生。让你早日俘获她的芳心。

二、及时退出，还对方也是给自己一个机会。

如果感觉自己对那个女生的爱并没有那么的浓烈，那么，及时退出也不失为一个明智的选择。这不仅是放过了对方，因为她不爱你，也是放过了自己，给予自己去追求更好的爱情的权利。就像民间总说的那句话，“天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。”是啊，此处不通，自有同的路，条条道路通罗马，通往爱情的路肯定不止这一条。

就像原来一样就行了，不用觉得尴尬或者不好意思。

回去以后，调整好自己的心态，不要着急面对她，先问问自己是否真的还喜欢她，因为这会不知觉的影响你的行为，如果你还会想她，还会对她好，有些事就受感情控制了。虽然我们常想，可以当一切都没发生，但事实是不可能的， 因为一件事的发生必然会带来相应的影响，好的或者是坏的，不可能没有。

你不要太冲动，也不要表现的太伤心，更不可以萎靡不振， 因为那样会被女孩子瞧不起的，这点挫折都承受不了的人不够大气， 其实女孩子是希望被别人喜欢的，或许你的性格或者其他方面不是她所看重的，但是即使如此我个人也认为没有必要因为她改变自己，我们要做的是让别人真正的接受我们自己。

如果她是一个比较内向的女孩子，可能是因为没被表白过，所以会拒绝； 如果她是一个外向开朗的女孩子，可能你不是她喜欢的那种类型。大体来看，分为两种。

一种是天真活泼，人缘很好，和男生的关系甚至好于和女生， 但这种看起来很活泼的女孩子有时可能比内向的女孩还保守，正是这样，她们往往会不知所措，会拒绝；另一种就是那种漂亮，骄傲，有很多男生追的那种，对于这样的女孩来说，她不会在意拒绝一个两个，拒绝你只是家常便饭。

有一点你要记住，就是既然被拒绝，那就不要穷追不舍，不管是什么样的女孩，你越追，她离你越远，甚至连你的优点都不会看在眼里，这肯定是你不希望的！

保持自己的风格，不要担心如何面对她，首先要让自己适应状态，过好自己的生活，如果她是一个善良的女孩，不要让她感到内疚，如果她根本不在乎你，那你更没必要留恋她，你越疯狂的追，越不一定得到，可能有一天幸福会悄然而至，相信自己！ 好好生活，不要失落。

很多人表白失败了，但是依旧可以继续，爱情不能够，因为一次失败而选择放弃，有失落的感觉也要走出来分析一下，为什么会失败？

自己为什么没人要，你可以去想，但也一定要手头上在做事情，我知道你肯定什么事情都不想做，但你可以做一些，让自己一边做，一边感到轻松和缓解焦虑的事情。比如打扫卫生，扔一些很多不要的东西，跑步时听欢快的歌曲。慢慢地让自己知道，还在努力变优秀，并不是自己什么地方都一事无成。

直到你逐渐重拾信心，就好好去想得彻底一点，想清楚是什么原因导致的失败，自己哪方面不足，客观上她又是什么想法。其一是为了打消自己的念头，其二是为了让自己更加清楚地看到自己的短板，学会扬长避短，怎样在其他方面更加努力，成为更优秀的人。

当你重拾好你的信心后，开始调整心态，你可以去做一件，你生命中自认为最能让你开心的事情！有人一起的最好，哪怕是网友，这样能让你感受到其他人也在需要你，和你一起玩他们也会很开心。一定得是只能让你开心的事情，如果是打游戏就不好说，因为你要是输了你会更难受，我是网络直播打碟，很嗨，很酷，能找到自己帅的一面，还可以拍照发朋友圈。之后你就会想什么都乐观了，这时候你想到ta也不会那么失落了，你会豁达开朗，就算去找ta聊天你也会发现可以收放自如了。

1、被拒绝后不要放弃，要对自己有信心。我们知道，如果你向你的女神表白了以后，她没有同意。一开始我们是会非常伤心的。所以这个时候，千万不要放弃。要知道她现在不同意，不代表以后不同意，很多人都是转了一圈又找当初个呢！

2、想想自己被拒绝的原因，努力改变。如果被拒绝了，那么也要从自身上寻找原因。不能把原因全推在对方不喜欢你，或者对你没有感觉上。有的时候是自己表现的不好，让女方感觉到你不是真心，或者没有认真，所以努力改变自己。

3、继续像以前一样宠着她，让她感动。有的时候，我们的表白被拒绝后，并不是代表失败。只是暂时没有成功而已。所以我们可以像以前一样，照样宠爱着她，让她看到你的诚意，然后一步一步的感动到她，让她重新对你改观。

4、只是在后面默默付出，直到她的认可。很多人在表白失败以后，就不愿意付出了。其实这样是错误的，只有那些在背后还在默默坚持的人，才能得到女生的芳心。因为你要知道，要获得一个人的芳心，不仅需要时间的考验，同样也需要你的耐心。

5、让她的好朋友或者闺蜜帮忙调和。有好多人在表白失败以后，就转换了策略。不从下面进攻，转而让其身边的朋友帮忙，吹吹枕边风。如果她有特别好的闺蜜或者朋友，不妨让他们帮帮忙，给你说说好话，让她对你的印象改观。这样还是有机会的。

6、带上自己的诚意，一次次的坚持。要知道坚持到最后的人才是最终胜利的人，一时的表白失败，不代表永远表白失败。只要你带着诚意，让她感觉到你是真心的，会照顾她一辈子的那个人，那么她也许会让你的坚持所感动。