假如表白被拒绝的话，应该如何做？

假如表白被拒绝的话，应该如何做？保持常态，做回自己。表白，是把自己的心意传达出去，为自己争取一个机会。如果不给力被拒绝，那么就说明对方并不适合自己，也就死心了。从长远的角度来说，追求幸福的路上尽力了，待到暮年亦没有留下遗憾。毕竟追爱的路上你曾勇敢的跨越了那一步！哪有什么面子和矜持问题，只是不让自己留下遗憾即可。

爱，可遇不可求，但真的爱了索性大胆一次也无所谓。假设因为自己的勇敢跨越而争取到了机会，那么将是最神奇的一段经历，假设未能得偿所愿，那也没什么啊，毕竟不是所有的相遇都有结局，所有的念念不忘都有回想。爱过，表白过，足矣。无须顾及太多，爱而无果的最好状态是一笑而过，也或者可以说做回自己，做好自己，努力变作更好的自己，下一刻的遇见里让他高攀不起！！加油！莫气馁，尽力就好。但行好事莫问前程。爱了就要说出来！因为年轻的路上无所畏惧！

爱情不在友情在，有勇气表白，一定有勇气承担后果。被拒后，冷静下来，也许跟她或他不适合做男女朋友，适合做哥们，也许做哥们交往更舒适吧！把关系放到友情上，学着心情转换。如果实在没办法把对方看做哥们，就慢慢学会放手，只有放手才对彼此更好。远离这份感情，好好工作，好好学习，找一件自己喜欢的事，好好练习下去，用工作或专长把专注点转移，也许之前你的视线没离开过他或她，既然被拒了，你要的结果已经有了，是该离开的时候了！如果还是放不下就努力充实自己吧，总有一天你能遇到更好的她。

继续和对方做朋友

爱情不在友情在，被拒绝了，说明你们不太合适、或者时间不对、或者方式不对等等，这是非常常见的情况。

所以，不要过于封闭自己，当表白只是曾经追求真爱遇挫的勇敢少年，继续开心度过自己的生活。

当场问清楚原因

表白一般是在私底下两人之间的甜言蜜语，可以当场问清楚原因，如果是由于学习、年龄、时间等外在的一些指标没有达到，这说明以后还是有希望的，可以继续追求。

可如果是由于对方对你就没有感觉，只是拿你当朋友的时候，这个就比较危险了，说明你动心了，可对方没有动心，这个要么就是你放弃，要么就是要加深对她的了解，让她在以后的想处中能够对你动心。

如果对方明确表示，你不是她喜欢的类型，就慢慢的放弃吧，因为爱情不是奢求能来的。

准备再次浪漫的表白

这种情况适用于第一次表白时，对方并没有直接拒绝你，或者说要考虑考虑的时候，最好不要直接问对方考虑的如何了，而是直接再来一次浪漫的表白！

因为这样的情况，表明对方还是对你有感觉的，可能是出于羞涩而暂时回避了，也或者是考验你的耐心，这时候如果你继续追求，策划一个令人难忘的浪漫表白，对方就很有可能会答应你了！

让时间证明一切！

有些人可能是追求者太多，对于谁的初次表白都不会接受，对方心里虽然向往爱情，可是又怕遇到不良人而受伤，所以对谁都拒绝。

这种情况，你如果真的喜欢对方，就一定不要放弃了，当做遗忘掉那次表白，而将精力放在增加自己的魅力上，尤其是对方喜欢的性格类型。

而且，切忌，一定要杜绝自己身边的花草，保持莲花般的高洁品性，如果一旦被发现跟其他人有暧昧关系，你一定会被这样的好女孩判死刑的！

调整心态，化悲愤为动力

爱情并不是生活的全部，一次表白被拒绝，并不能说明任何问题，千万不要因此而有自卑心理，调整好心态之后，就继续好好学习、好好工作！

转移注意力

如果表白刚被一女生拒绝，就不要继续找其他女生表白了，此时要从爱情的漩涡中转移出来，可以报个兴趣辅导班，去学习吉他乐器、舞蹈类、跆拳道类运动等等，当生活的注意力转移之后，你就会慢慢淡忘此事了！

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注意事项

重在心理的调节，只要心理没有疙瘩了，其他一切都不是问题！

一、表白失败怎么化解尴尬

1、说我表白之后，双方都陷入尴尬的场面时，有时候一定不要一走了之，想以后两个人之间的关系就会更加的尴尬，也许最后连朋友都做不成，所以这个时候一定要掌握话语的主动权，要跟对方说没关系，即使以后两个人之间会变得奇怪一些，但是也不至于变得无话可说。

2、当一个人对你的表白拒绝之后，那你已经表现的很无所谓了，但是彼此之间还有尴尬存在，所以这时候应该把对方约出来一起吃个饭，但是吃饭的过程中不谈任何感情，只是单纯的聊天，让对方感觉到我心里已经放下了这件事，这样他会觉得你是一个绅士。

3、说你好不容易鼓足勇气向对方表白时，但是遭到了拒绝，这个时候如果你还想继续跟他有交往，有时候最好以笑容来化解尴尬，然后拍拍对方，说自己只是开个玩笑而已，这样的尴尬会立马解决，对方有可能会追着你打。

二、表白失败后怎么处理关系

1、如果表白失败以后，这个时候要看对方是不是在试探自己，可以发一个微信给她，或者是约她出去玩，如果这些可以继续正常的发展，那你还是有机会的。

2、表白失败不要让悲伤围绕自己，可以约自己的朋友出去玩儿，最好出去旅游一番，到处去转转，缓解一下自己郁闷的心情，还可以对自己的朋友诉说自己的苦闷。

3、失败以后最好不要马上联系对方，最好在两个月之内都不要联系，除非对方主动找你，否则一定不要主动联系，但她主动找你也不要聊的太多，要主动找借口离开。

4、如果想要再次追求，也不要马上就进行，最好先冷对方一段时间，并且可以转移注意力，轻易得到的不会珍惜，得不到的才会更想要。

5、当表白失败以后还想着对方的话，这个时候也不要去联系，最好在这段时间提升自己，让自己变得更加的优秀，不管是内在还是外在都需要提升，让对方看到一个不一样的自己。

三、表白失败是什么原因

想要知道如何挽回爱情，首先应该知道为什么表白会失败。事实上，即使两个人已经互相喜欢，女人也可能“拒绝”你，但那只是象征性的矜持，因为女人在恋爱关系中潜意识是觉得自己是吃亏的，矜持是为了掌握主导权。你要是退缩了，认为被拒绝就没有机会了，就可能魅力值大跌了，如果你能够很好的处理短暂的尴尬，女人会彻底被你征服。

有一定的好感，但是失败的原因并不只是年龄的问题，她肯定有自己的原因。女生内向敏感说明她以前可能受到过创伤，让她不敢再爱了，但是，她对你有好感，这是个不可否认的，你可以对她说，只要你迈出一步或半步，剩下的全由我来走，不管你以前受过什么伤，现在由我来爱你好吗。

其实真的不需要回避对方，虽然那段时间很尴尬吧，但是也没有非要回避的理由，不过就是表白失败了嘛！这有什么的呢，过了一段时间不就好了嘛！不要表现的很刻意的，很尴尬就好了。心里不要太介意就好了。

再说了，你表白失败了，既然做不成情侣，那就做朋友嘛，这样不是没有可能的，现实中我也有这样的朋友，因为那个男生非常喜欢那个女生，终于有一天，他鼓足了勇气不出来一个特别浪漫的表白方式，他把她的朋友和自己的朋友都叫上了，然后就等着那个女生满满的陷入这个爱情的圈套吧，但是女生是真的不喜欢这个男生，所以没有勉强答应他，不过现在两个人还是做了非常好的朋友。

你觉得还有必要做朋友的话，其实回避，这样做是非常不好的，因为你毕竟是喜欢她的嘛，你得要把自己的心意告诉她，这样她才能知道你喜欢她。但是你知道人家不喜欢你之后。这就一定要注意自己的行为了，不要给人家的生活造成一定的影响。

这样你们还能继续的做朋友，其实人一生中能遇到真正的好朋友是非常难得的，你要把自己的感情转化为友情。这样你每天的陪在她的身边，当她有了困难，你第一个出现在她的身旁保护着她，我想这样的友情也会慢慢转化为爱情的。这样你的目的就达到了，其实他不喜欢你，只是她还不能够足够的了解你，她不知道你是真正的为她好。所以没有必要刻意去回避。

如果失败了，可以选择继续和对方做朋友。

爱情不在友情里，但是被拒绝后还可以做朋友。毕竟每个人的标准不一样，被对方拒绝是需要提前考虑的事情。原因可能是你不适合，或者缘分还没到等等。但是不要因为这个把自己封闭起来。就当你的告白是个小挫折，继续快乐的生活吧。

表白失败后，可以当场问原因。

如果还是想不开，不如主动去问对方原因，或许能帮你解开心结，同时认清自己。如果一些外在指标如学习、年龄、时间等。都没有达到，说明未来还是有希望的。但如果是因为对方对你完全没有感觉，只是把你当朋友，你可以选择放弃。

表白失败后，可以等待时机，准备再次表白。

这种情况适用于第一次告白失败，对方没有直接拒绝你，或者你想考虑一下的时候，最好不要直接问对方怎么样了，直接再来一次浪漫告白！因为这种情况，说明对方对你还是有感情的，可能是出于某种考虑而犹豫，或者是考验你的耐心。这个时候，如果你继续追求，策划一场难忘的浪漫表白，对方很可能会同意你的！