表白女孩子失败了该怎么办？

1、冷静

向女生表白被拒绝是很正常的事情，肯定是你们之间的感情在女生看来还没有到男女朋友那一步，因此在表白失败被拒绝后，首先你得冷静下来，不要冲动的去问为什么，或者纠缠着对方不放这会使局面更加的糟糕。

2、体谅对方

表白失败被拒绝是很丢脸，这时候你要想办法化解尴尬的气氛，不要让对方难做，你要体谅对方，主动的和对方说没关系，再和周围的人开几个小玩笑，这样说不定你还会有机会。

3、想清楚对方拒绝的原因

表白被拒绝肯定是有原因的，我们要想清楚对方的拒绝的原因，然后想办法提高自己，然后再去表白，她觉得你不够优秀，那么你就要努力奋斗，她觉得你的打扮不能接受，那么你就要改变自己的打扮。

4、短期不要主动联系

起码在接下来的2个月里不再主动联系她，不给她发短信，不电话，不聊QQ。 除非她在网上主动找你，否则坚决不理。

即使是她主动找你，每一次的聊天和对话，必须，记住是必须是你主动找借口离开，告诉她你忙，有事，以后再聊。然后可以在你的签名里，这个目的就是要通过这样的潜沟通传递给她：没有你，我的人生照样快乐。

5、继续做朋友

如果你能及时的化解表白失败的尴尬，让对方不太难堪，你们还是有可能继续做朋友的，因此不要放弃希望，如果对方继续和你做朋友是好事，因为这时候对方已经知道你的心思，还把你当朋友，说明对你印象不差，只是你的表白太突然了，等你改善对方对你不满意的点后，再表白说不定就成功了！

我觉得给自己暗恋的女生表白之后别拒绝，是一种很伤心的体验。因为暗恋是一件很伟大的事。而能鼓起自己最大的勇气去向喜欢的人表白，更是一件很不容易的事。如果，表白被拒，那暗恋的这个人的内心肯定是无比伤心的。

对于有些人来说，这甚至对自己来说，是一个挫折，很有可能会影响自己以后的爱情生活。你可能再也没有勇气去向自己喜欢的人表白了，因为曾经受过伤害，就会有很多的顾及，再也没有当初那样的勇气了。

我身边曾经就有一个这样被爱情伤了心的男生。他是我的高中同学，他在高中三年都暗恋着我的闺蜜。他整整喜欢了她三年的时间，都一直在默默的守护这她。直到高考结束，他终于鼓起了勇气去和她表白了，但是我闺密一点儿都不喜欢那个男生，只把他当作好朋友，她不想给那个男生一种错觉。就拒绝了他，告诉了他，他们可以做一辈子的好朋友，但是不能做恋人。因为她不想去伤害一个自己无法给他爱情的人，与其给他模棱两可的答案，还不如现在就给他说清楚，让他不要在她的身上浪费时间了！毕竟长痛不如短痛。

在她拒绝了他的表白之后，我觉得这个男生就觉得自己不够优秀，不配拥有自己喜欢的人。从此这个男生他就再也没有去给自己喜欢的人表白了。他对待爱情这件事时，也是慎之又慎，唯恐自己重复曾经的悲剧。也不敢轻易去爱上一个人，也不敢轻易去开始一段新的感情。

看到这件事对他么大的影响，我真的觉得这样的结果对他来说是一个很大的挫折。给他的爱情生活带来了无法挽回的伤害，我深刻的替他感到不公平。这种事情真的对他来说真的是一件很伤心的体验，甚至可能会影响他的一生。

以上就是我身边的真实案例，希望能对你有所帮助，祝你幸福。

女生表白失败被拒绝怎么办？

女生表白失败是个很尴尬的问题。你喜欢的人不喜欢你，至少暂时不喜欢。但是也不用太担心一次告白的失败。感情是不可预知的感情，要看缘分。既然已经为幸福努力过了，不成功也不会觉得太遗憾。

回到女生表白失败后尴尬的问题，女生向喜欢的人表白，表白失败后会担心见面后的尴尬。如果非常担心，可以避免见面。如果不得不经常和人见面，也可以找机会和他们说说话，尴尬的程度基本会减轻。

另外，不要以为表白失败就意味着没有机会，对方可能会因为某种原因拒绝你。如果只是因为在一起时间短，我们可能会因为不够了解你而拒绝你，也可能会觉得你太突然。但是如果你愿意从朋友开始，随着时间的推移和了解的加深，他以后可能还是能够接受你的。

如果拒绝你的理由明显是一些冠冕堂皇的理由，你也不用太难过，说明对方真的不喜欢你，你还没有遇到你一生的挚爱。有句经典的话:分手了就做不了朋友，因为你们互相伤害过。表白和分手不是一回事，因为没有开始就是“结束”。但这个结局不是长期精力和感情的多重努力。有的人只能做朋友或者熟人，不能有感情。如果打破了这个界限，那就只能依人而论了。心胸宽广的人也可以成为朋友。毕竟这没什么。总比给你说什么不合适好。别人对自己的感情负责，为了这个继续做朋友也是值得的。

建议女孩承认失败的方法。

1你表白的理由是，如果你的某些缺点是无法接受的，如果你很喜欢对方，如果对你来说不是难事，你可以稍微改变一下自己。

2和你的好朋友谈谈。被拒绝后感到受伤是很正常的。和你的好朋友谈谈，你会感觉好一些。

3找心理咨询师。如果你觉得打击太大，状态很不好，又不能有效调节自己，不妨向心理咨询师求助。在心理咨询师的指导下，你会好起来的。

4不要短时间见面，因为你觉得尴尬，没有能力化解。如果他不讨厌你很不幸，他只是不够喜欢你。做朋友之类的很容易让你成为备胎。

5其他人。第一，你可以在心里继续喜欢他。第二，还没说的时候，先好好活着。具体来说，可以改善外在，丰富内在，学习如何打理护肤和化妆。如果你是学生，可以把握学习，搞点兴趣爱好，锻炼身体，强身健体，丰富自己的生活，淡化这种悲伤，逐渐凸显自己的优势。

6遇到他的时候，微笑作为问候，不要过多纠缠。有些人会说，不坚持就是放弃拜托，还是有性别差异的。男女思维不同，要注意追求爱情的方式。女孩坦白说，她已经很主动了，除非主体本身那么乐观坚强，否则纠缠和讨好后的痛苦只会加深。

7如果你觉得尴尬，那证明你内心不够强大，所以如果偶尔见面，保持一个女生的优雅，微笑点头不说话。有两种结局。他逐渐发现你的美丽、神秘和内涵，爱上你；第二，你变得更焦虑，更美好，更有意义，改变你的观点，发现你已经不喜欢他了。

我简直就是活生生的励志栗子！！！

说起来是情窦初开得有点早哈，小学五年级在学校头看到个男孩子然后瞬间脸红心跳，是爱情啊哈哈哈，反正当时是那样认为的。

不认识，然后顺理成章的暗恋，后来各种创造的机缘巧合他知道我喜欢他了，但是不认识我，就这样一半暗恋一半明恋，熬到初三，爱情这种事越来越泛滥了，于是在好朋友的鼓动下终于行动了。

于是表白，失败，继续表白，继续失败，他身边女朋友换了好多，后来高二刚开始的时候吧，最后一次表白失败就真的放弃了，然后就真的没联系了，虽然仅有的****扣扣还留着。

我还记得那个人，突然听到一首歌看到一段话想起他的时候心里怪怪的，但是他在我生活中越变越淡。

大学以后谈了第一次恋爱，没多久就分手了。分手第三天晚上他竟然来找我聊天，我的天，我感觉那真的是缘分。于是后来的两年里一直和他断断续续的联系，我再没有找过男朋友，不管是跟他联系的那几个月，还是断联系的几个月。跟他最后一次联系是我送他去工作的地方，很远。我给他写了一篇文章，然后拿去投稿了。一直没管结果。

后来我毕业出来工作实习了，感觉生活真的是艰难啊，不想当备胎了，想真正找个对我好的人过点踏实的日子。那时候刚好我朋友圈里好多人结婚领证，我员工宿舍里的室友说自己的第一次喜欢的人也要结婚了，我又贱到想起他了。上次回家的时候听朋友说他又跟谁谁谁在一起了，我就去问他什么时候结婚啊，我也好找男朋友了。结果刚好他失恋了，刚好我的投稿被发表了，我给他看，他一晚上没睡着。

他说这么多年我总是出现在他最难的时候，每次觉得自己很差劲的时候但凡想起我就会觉得自己也不是太差，于是这次我们终于在一起了。

也许曾经的他是最好的他，但我觉得这样刚刚好，因为这样的我留不住那样的他。

      女生主动向喜欢的人表白，却被拒绝，这是很难受的，作为她的好朋友，我们需要给她一定得安慰，如何安慰陪伴是最好的方法，认同她的感受，带她到外面散散心，不要让她一直处于消极的状态，好好的守护在她身边，帮助她走出失恋的痛苦，下面给大家几个方法帮助她走出痛苦。

      女生表白失败男生如何安慰

      我们首先要很肯定地告诉她自己是一个优秀的女生，表白被拒不是因为她太差劲，是男生的眼光不行，用这种话来安慰她，让她不会因失败而过于消极。表白被拒后的女生，需要带她好好出去散散心，去吃一些他喜欢吃的食物，也可以带他去看**玩玩游戏，将自己内心的所积累的负面情绪全部发泄出来，这样有助于他走出被拒的痛苦。还有一个更有利的方法，就是让她忙碌起来，陪她一起健身，或者是一起看书学习，或是把精力投到工作等等，这些都能让自己变得更好更优秀，也可以忘掉失恋的痛苦。

      陪伴与认同

      如果女生表白失败，你应该陪在她身边，告诉她表白不是一定能成功的，所以即使被拒绝也不要过于难过痛苦，要直面自己的内心和心情，大大方方的去面对它。虽然对方拒绝了你的表白，但其实不必非对方不可，同时认同她的感受，也可以将你自己的以前的伤心经历分享给她，告诉她全部都会过去的，最重要的不要因为此次表白失败就失去自己的自信和尊严。要拿得起放得下，直面自己这次的失败，如果她真的不能放弃对方，那也请你鼓励认同她，让她直面这份无法放弃的喜欢，不要在乎这次的失败，继续努力下去。

      找一些对方的缺点

      当女生被拒绝后，我们作为朋友可以帮助她好好找出自己的缺点和不足，找出被拒绝的原因，还有一个方法，就是同时找下对方的缺点，告诉她其实对方也不是她一开始想的那么优秀完美，让她明白不是自己配不上对方，要认清双方都不是完美的，你自己有缺点，对方也有，这样她就不会产生是自己配不上对方的想法而消沉，告诉她努力让自己更加优秀，改掉缺点和不足，从而用全新的自己去面对对方。

      找些事做来转移注意力

      当女生表白被拒绝了，可以帮她找一些她感兴趣的事情做，不管是读书、还是听音乐、看**、打游戏、健身、旅游，什么事都行，只要能让她转移注意力，让她无暇顾及自己的情绪就可以。生活还是要继续，感情只是生活中的一部分，不要因此而失去其他美好的事物。所以，当女生表白被拒绝后，要好好陪她，告诉她要学会释怀、学会长大、学会接受失去。人生本来就是一个得与失的过程，人需要变得坚强，让她知道做事要拿得起、放得下，这就够了。

      女生主动向喜欢的人表白，却被拒绝，这是很难受的，作为她的好朋友，我们需要给她一定得安慰，如何安慰陪伴是最好的方法，认同她的感受，带她到外面散散心，不要让她一直处于消极的状态，好好的守护在她身边，帮助她走出失恋的痛苦，下面给大家几个方法帮助她走出痛苦。

      女生表白失败男生如何安慰

      我们首先要很肯定地告诉她自己是一个优秀的女生，表白被拒不是因为她太差劲，是男生的眼光不行，用这种话来安慰她，让她不会因失败而过于消极。表白被拒后的女生，需要带她好好出去散散心，去吃一些他喜欢吃的食物，也可以带他去看**玩玩游戏，将自己内心的所积累的负面情绪全部发泄出来，这样有助于他走出被拒的痛苦。还有一个更有利的方法，就是让她忙碌起来，陪她一起健身，或者是一起看书学习，或是把精力投到工作等等，这些都能让自己变得更好更优秀，也可以忘掉失恋的痛苦。

      陪伴与认同

      如果女生表白失败，你应该陪在她身边，告诉她表白不是一定能成功的，所以即使被拒绝也不要过于难过痛苦，要直面自己的内心和心情，大大方方的去面对它。虽然对方拒绝了你的表白，但其实不必非对方不可，同时认同她的感受，也可以将你自己的以前的伤心经历分享给她，告诉她全部都会过去的，最重要的不要因为此次表白失败就失去自己的自信和尊严。要拿得起放得下，直面自己这次的失败，如果她真的不能放弃对方，那也请你鼓励认同她，让她直面这份无法放弃的喜欢，不要在乎这次的失败，继续努力下去。

      找一些对方的缺点

      当女生被拒绝后，我们作为朋友可以帮助她好好找出自己的缺点和不足，找出被拒绝的原因，还有一个方法，就是同时找下对方的缺点，告诉她其实对方也不是她一开始想的那么优秀完美，让她明白不是自己配不上对方，要认清双方都不是完美的，你自己有缺点，对方也有，这样她就不会产生是自己配不上对方的想法而消沉，告诉她努力让自己更加优秀，改掉缺点和不足，从而用全新的自己去面对对方。

      找些事做来转移注意力

      当女生表白被拒绝了，可以帮她找一些她感兴趣的事情做，不管是读书、还是听音乐、看**、打游戏、健身、旅游，什么事都行，只要能让她转移注意力，让她无暇顾及自己的情绪就可以。生活还是要继续，感情只是生活中的一部分，不要因此而失去其他美好的事物。所以，当女生表白被拒绝后，要好好陪她，告诉她要学会释怀、学会长大、学会接受失去。人生本来就是一个得与失的过程，人需要变得坚强，让她知道做事要拿得起、放得下，这就够了。

如果你很喜欢她，就可以找机会再告白一次，不过这一次一定要做好足够的准备，吸取上次失败的经验，争取告白成功。但在这段时间里，和她像以前一样相处，不要太粘人，不然她可能会疏远你。

那么男生应该怎么做，和喜欢的女生告白的成功率会变大呢？

表白之前要先写一封心的情书给她：这封情书的分量十分的重，一定要出自你的内心，出自你对她的爱，以及你们在一起后你的设想，总之就是要她知道你为什么爱她，想怎么爱她，在一起之后你会怎么对待她，一切都要写的很清楚。

主动约她出来去玩或者去吃饭：其实醉翁之意不在酒，你的主要任务就是表白，其他一切都是扯淡，所以吃饭或者玩一定是次要的，把重点弄清楚再说，所以你一定要时刻记着你的任务。

找准机会开始表白：在告白前搞清楚她喜欢怎样的告白方式，对症下药。机会多的是，但是你要会把握，比如是你们玩的十分嗨的时候，总之在她很高兴很开心的时候你要开始表白，这时候她一定十分的开心，所以人在开心的时候很容易答应你，也不是因为冲动，而是因为只要你够真诚，够感动她就可以在一起。

不要急着和她要答案：等你表白了之后，不要急着和她要答案，因为要是你被人表白你也需要考虑。所以不要猴急，心急吃不了热豆腐，要等待她的答案，慢慢等待。

疏远几天等待她的答案：要是这个女孩对你有感觉，肯定会感觉到你的冷落，也不是你冷落，而是她对你的不舍。这时候她肯定会主动联系你，但是她不会马上说跟你好，而是故意跟你示好。

再次向你喜欢的女孩子表白：她跟你示好的时候，你就需要和她表白了，这次的表白肯定会成功，也十分的简单，就是牵着她的手，一起开始走路，慢慢两个人就习惯了在一起的感觉，总之对待你的女神，一定要真心付出自己的感情。

如果在一起了，就要好好对彼此哦。