心心念念想脱单，但是碰到喜欢的又不敢表白，应该怎么办？

爱情最美是两情相悦；最苦是单相思；最痛是有情被无情伤；最悲是有缘无分；最遗憾就是爱却不敢去告白。那么你如果喜欢，就必须让你心仪的人明白你的心意才行。你担心人家拒绝，是可以理解，人之常情！但是，你不主动表白，根本连一开始的机会都没有。所以要遵循自己的心，勇敢再勇敢一些，找到你心爱的人，好好告白！

每一个人都有自我保护意识。有一句话说得好，“打不到狐狸惹了一身搔”，说得就是人们的自我保护心态。其实质上就是告诫人们，不要盲目行事，别事没有办成，惹来一些麻烦。即使是失败也不是坏透了的事，至少你为自己的感情努力了！不是吗？爱情之花，需要你的播种，才会为你盛开！

试探对方对你的感觉

如果你就是看好了对方，喜欢对方，心生爱慕。你可以试探试探对方是不是也喜欢你。至于试探的方式可以多种多样，你自己掌握。在这方面我是一个弱智，没有经验传授给你。你若是通过试探，对方对你没有什么兴趣，甚至不屑一顾，你就见好就收吧。

喜欢就要说出来，不给自己留遗憾

只要是自己喜欢的人，就要毫不犹豫地说出来，同不同意那是他的选择，说不说出来那是你自己的事情！都什么年代了，对待爱情的态度还如此不明朗，真是不可思议！快去表白或是追求吧！尽管说对方不同意，那你也是知道其不同意了呀？以后不至于因此而产生后悔的感觉的！

可以先从朋友做起

如果你喜欢一个人，却不敢表白，你可以慢慢地去接近那个人，争取让ta对你有好感，然后你再去表白会比较好。好的爱情可以先从友情开始做起，慢慢升温，我希望有情人终成眷属，我也相信，从友情升华的爱情，这样的感情会更稳定和长久。

很多男生想谈恋爱却不敢鼓起勇气去表白，他们是害怕被拒绝吗？

是的，男生害怕被拒绝之后，自己和女生连朋友都做不成了。这样的男生女生看的非常重要，有时会觉得两个人能够天天见面，就已经很好了，起码这样还能够像普通朋友一样相处。男生认为，如果女生拒绝了自己，两个人再见面就会非常尴尬，以后连普通朋友也做不成了，自己无法想象没有她的日子会是怎样的，也是他们每天都会在犹豫中度过，很有可能女生等不来男生的表白，而和其他男生在一起了，这样的结局是非常遗憾的。

还有一部原因是男生根本没有谈过恋爱，不懂得如何将爱情抓在手中，他们纠结当女生同意和自己相处之后，两个人应该如何相处。有一些男生没有爱人的经验，更没有爱的勇气，虽然他知道女生也喜欢自己，但是他不敢保证两个人在一起能够让爱一直维持下去，可能会有很多矛盾发生，因此为了逃避这种感情，男生宁可不去追求女生。其实这样的男生特别没有责任感，是不值得女生去托付一生的。

也有的男生自尊心特别强，担心拒绝之后，自己会成为别人的笑柄。每一个人都有自尊心，这并不是什么坏事，很多人利用自己的自尊心而发愤图强，做出了很多让人刮目相看的事情。但是如果自尊心太强，也会让男生在自己心爱的女生面前退步，男生一边幻想着自己和心爱的女生相处的美好，一边害怕成为别人的笑话，让自己抬不起头来。男生一直非常矛盾并不是解决问题的方式，要想走出这一步就应该让好朋友开导自己，或许自己就能够勇敢去追求爱情。

对于这种情况，我个人建议先学会开朗沟通的技巧和和异性相处的能力，只有当你拥有了与异性沟通的自信，你才能够去追求属于自己的爱情。

如果你有了我上面所提到的能力，那么你根本就不会惧怕谈恋爱的问题。所以你目前当务之急的就是要学会改变，首先要多去尝试一下交际活动，去和不同的人进行沟通，锻炼自己的交际沟通能力。另外在生活当中多听取许多朋友的意见，不要对恋爱关系拥有过高的期望期待。让自己对感情维持有一个更清晰的认知。

改变自己，多参加陌生的交际活动。

很多时候会拒绝谈恋爱的人，很有可能是因为自身并不会和异性进行沟通和交流，导致在进行表白和语言沟通时经常出现胆怯和言语不清楚的情况。这种沟通能力的问题是肯定要进行改变的，因此我推荐你要多去参加陌生的交际活动，去认识不同的人和异性，有空的话和对方进行长时间的沟通和聊天，可以很大的提升你在外界的人际交际能力和沟通方法。

保持学习，让自己拥有自信的气质。

即使是在情侣关系中，一个自律优秀且保持学习的伴侣，总能够使两人的关系得到更好的发展和互相提升。你也可以和伴侣扩展更多有关自己的相关话题，而且互相之间也会影响到对方对于许多事情的相关态度，使自己变得更为自信和智慧。

多听建议，不要把恋爱过于理想化。

当然，也有一些人是因为对爱情有过高的理想化期待，导致不敢踏出恋爱的地步，因此这种情况就需要多听经历过的朋友他们的建议和思考。恋爱关系并不是遥不可及的东西，本质上其实就是两个人互相倾慕，而在一起长时间的日常沟通和维系。关系没有这么神秘，但也没有如此美好，在恋爱关系当中有许多问题需要情侣进行处理。