怎样挽回失去的情人？

1、停止纠缠，和对方做朋友

面对突然的分手时，不要一直纠缠，可以先说我们做朋友，不要过多的去联系对方，让对方稍微冷静一下。你越是去跪舔着对方，对方越不把你当回事。

2、明确当初分手的原因

要弄清楚分手的原因，这样才有挽回感情的机会，要做到心里明明白白，而不是高高在上，对于生活上的琐事，只需要好好改正，两个人还是可以好好生活的。

3、循序渐进的突破对方的防御

想要挽回失去的爱情，可以从朋友这个角度出发，在相处中要顺其自然，先不要把对方当成你的恋人，可以循序渐进，然后突破对方的防御，这样才慢慢的挽回失去的感情。

4、展开二次吸引

如果想挽回失去的感情，可以展开二次吸引，让她感觉到在你身上的变化，慢慢的让她认可你，这时需要做的就是进一步吸引她即可。

分手后不能做朋友,

因为彼此相爱过,

所以只能做最熟悉的陌生人

分手以后，就别再做朋友，

如果还可以做朋友，

那只能说明没有深爱过，

是朋友，就需要关怀，

如果是这样…………

那为什么选择分手

一段感情

,一程路,

一起走过,太多的喜悦、感动,

太多的无奈、心痛,

从真心相爱到彼此伤害,

到了分手的那一刻,

还能够做朋友吗

如果能,一定是没有真的爱过

或者是,一个人委屈求全的结果

感情没有闸门,

不是一拉就能关闭的起

两个人很难同时相爱,

更难同时都不爱了

心中没有爱没有恨,淡漠了心中的悸动,才能够成为朋友

恋人那么近,

朋友那么远,

做不成恋人,

或许他会说就做朋友

可是车明明开走了,

就算再次回到原点,

也是不一样的时间了

不一样的人物,

不一样的风景

我们明明已经向前跨了一步,

又怎么量好相同的尺寸退回去

还不如就继续向前走,

一直走,…

直到和另一个可以爱的人再碰头

不爱他/她

了,

就放手别为自己的自私找借口,

还爱她也别挽留,

不要奢求她回头~

分手的时候只说分手,不说做朋友

只能是最熟悉的陌生人

当失恋后再遇真爱，却没有勇气去表白，该如何才能放手去爱呢？分手去爱。当命运结束时，你应该学会提高自己，好好管理自己的生活。离开悲伤最好的方法就是再次去爱！！勇敢一点，爱说话。即使它不能保证幸福，也有一半的可能检查你自己，对你的生活有一个新的理解。让他走，让你自己走，但我还是喜欢他。学会放手也是女孩子不可以在和她根本不熟悉的情况下对她表白,因为女孩子不爱。然后将这种喜爱的情绪传递给他人。

如果你真的爱她，你会有勇气的。不要害怕说不，也不要坦白。这样，你就失去了你陷入无果关系的东西。你周围的人会建议你及时停止损失。别傻了。但是，如果你能通过听取别人的建议立即恢复理智，这个世界上就不会有赞扬。说话的勇气就是害怕被拒绝！但你已经知道她爱你了。你仍然担心恋爱的悲伤，但是看穿一个人，却不知道如何放手是最痛苦的。

也许他们还有幻想，也许他们不愿意。读了你的答案后，我知道很多人仍然生活在外面的世界。他们必须先在大陆站稳脚跟，修复与（最好的朋友）的关系，然后逐步沟通。在整个交流过程中，它确实会激起对方必须坠入爱河的诱惑。因为其他人不喜欢你，也许不是因为你没有最好的时间来认错。

既然你们中的一方已经失去了平衡或耐心，并且很长一段时间不愿意努力工作，至少你们可以保持原有的关系，即使你们没有成功。是 啊。让它去吧。失恋后,你不妨给自己放一个长长的假期,你可以利用单身做一些真正让自己舒 分手后,假如你再次遇到真爱,你一定要主动表白从回答最后一个问题的经验来看，特别欢迎回答您的问题。不过，鉴于我的厚皮肤，让我们好好聊聊。哦，是的，厚皮肤。学会投降，因为投降也是一种美。

大学生谈恋爱是个永恒的话题，大家都希望能在大学里谈一场轰轰烈烈、天长地久的恋爱，可是实际上，有很多人在恋爱中失败、受伤，甚至迷失自我，对生活人生失去了兴趣，为什么会这样呢？是我们不够成熟吗？成熟的恋爱是怎样的呢？我们该如何面对失恋？恋爱和学业如何做到平衡？恋爱中即使是发现不合适又怎样不伤害到对方而成为朋友呢？很多问题对初恋的人来说并不会想到，等到问题出现时又无法挽救。

今天在这里简单告诉大家一些比较正确的恋爱观，并祝愿有情人终成眷属！

要正确对待恋爱

正确处理好恋爱、学业、事业三者之间的关系。恋爱是人生的一件大事，但并不是人生的全部。大学生应该以学业为重，因为学习是大学生的主要目的。事业高于爱情，主张事业为主，不宜过早地恋爱。但也不要认为爱情是事业的绊脚石，处理得好的话，爱情也能对事业起到催化作用。

培养爱的能力

（1）迎接爱的能力。

如果一个人心中有了爱就要敢于用正确的方式表达；如果面对别人的示爱时要能够取舍，并及时做出接受或拒绝的选择。能够承受求爱拒绝或拒绝求爱的心理困扰。

（2）拒绝爱的能力。

对于自己不愿意接受或认为不值得接受的爱情应有勇气拒绝。拒绝时应注意两点：一、如果不希望爱情到来，拒绝的语气要果断坚决，容不得半点优柔寡断，否则对对方造成的将是更大的伤害。二、要掌握恰当的方式。要掌握说话的方式和度。虽然每个人都有拒绝爱的权力，但是也要做到对别人起码的尊重。

正确处理恋爱挫折

（1）正视现实。失恋之苦在于一个“恋”字，爱情是双向、相互的，以双方的爱情为基础，失去任何一方，爱情就会失去了平衡，恋爱即告终止。这时失恋的一方无论对另一方爱得有多深，都是不现实的了，作为有理智的大学生应该正视这一现实。

（2）换位思考。要设身处地的为对方着想。这样作有助于你理解对方终止爱情的原因，有助于你接受失恋这一痛苦的现实并及早走出失恋的阴影。

（3）感情宣泄。不要过分地隐藏或压抑失恋带来的痛苦，要找适当的方式进行宣泄。

（4）情境转移。失恋后之所以难以摆脱恋情的困扰，就在于生活的方方面面都与昔日的恋人有者千丝万缕的联系，所以要想摆脱失恋的痛苦，就要换一个崭新的环境，暂时离开曾经熟悉的环境。把自己置身于一个欢乐的环境中去。如多交一些朋友，多参加一些集体性的娱乐活动，或者可以找人去逛逛街，出去旅游散散心等，这样有助于心情的开阔。另一方面是由于失恋后有一种空虚感，暂时难以适应，所以可以用工作或其他什么方法来充实自己，不让在有空余的实践胡思乱想。

（5）升华。要尽快把失恋升华为一种奋发向上的动力，尽快投入到学习或者工作中去。切不可因为失恋而一蹶不振，认为生活、人生都失去了意义。要知道，恋爱是生活的重要组成部分，但不是生活的全部。要正确的看待爱情，摆正爱情的位置，处理好爱情于学习，爱情于人生，爱情于婚姻的关系。

端正恋爱动机

恋爱是未来寻找志同道合、白头偕老的终身伴侣，而不是为了安慰解闷，寻找刺激，更不是单纯为了性的满足。恋爱对象的选择是一个复杂的过程，不能忽视了经济、政治、文化、个性等因素，但是共同的理想的指向、共同的品德和情操是最根本的。恋爱动机的好坏，直接关系的恋爱的成功与否。大学生作为新时代的桥梁，其恋爱观应该是理想、道德、事业和性爱的有机结合。

不谈恋爱的大学是不完整的。

这句话仿佛是代表着整个大学的青春感悟一般，大学一定要谈一次恋爱，不然以后会后悔。

大学里的感情最为单纯，没有各种现实压力、家庭方面的压力，大学的感情是人生最美好的回忆。大学可以谈恋爱，但是不是为了谈恋爱而谈恋爱。

因为爱，所以爱。

关于这个问题，不同的人有不同的处理方法，有的留着，作为纪念，有的还给初恋，表示那段感情的结束，还有的直接销毁一件不留，省去了以后可能出现的麻烦。

下面就这三种情况作如下分析：

1：

留着作为纪念。

心中有初恋，时常还想念。这种人比较念旧，性格里有一种“衣不如新，人不如旧”的怀旧思想，怀旧当然会引起感恩，这类人即使和初恋分手，也会对初恋怀有感恩之心，感谢对方在自己人生中出现过，带给自己一段美好的恋情岁月，多多少少有一些多情善感的因素在里面，想像着在人生的某个阶段拿出来看看，回想一下那段初恋的美好时光。

可是这种行为对于日后的生活来说，是一颗不定时炸弹，说不定啥时候就爆炸了，因为没有任何人愿意自己的另一半保留着那些照片和礼物，他（她）们会认为你心里还想着对方，于是会在家庭出现矛盾时，这些会作为旧账和理由拿出来说事，于是在不知不觉之间就成了矛盾升级的催化剂。

2

:还给对方作为感情终结。

采取这种作法的人属于理智型，他（她）们知道，既然分手了就不能再有联系，不光是生活中的来往，还包括以前相互之间赠送的照片及礼物，把这些还给对方同时也表明了自己的决心，他（她）们知道睹物怀旧会引起自己将来的另一半的不满，因此杜绝藕断丝连的任何念想。

理智的人一般都无情，他（她）们把感情和生活现实分得很开，萝卜一行茄子一行，干净利落从不拖泥带水。当然了，还给对方这些照片或礼物时，对方一定是非常伤心，哪怕是分手了，也会心存怨念，人就是这种奇怪的动物，总想把某样东西独自占有，既然占有不了心里还是不能忘记，只不过是不同的人，这种欲念强烈程度不同而已。

当然了，这种看似无情但理智的行为，给自己以后的生活扫清了情感纠葛的障碍，值得肯定。

3

:直接销毁一件不留。

这样的情况，大多是认为对方对自己的伤害太深，内心无法接受，从而采取这种激烈的手段，这也是现今社会大多数人采取的行为。这类人的性格属于偏激型，只要是伤害自己的事绝难容忍。

不过这类作法看似伤情一时，但却永绝后患。

美好的爱情会让人对未来的生活充满期待和向往，甚至会疗愈曾经生活带给自己的艰辛和痛苦！爱是一种最大的力量 。但在现实生活中，不一定相爱的人就一定能走到一起 ！也因为各种各样的原因，使恋爱 不能继续 。这是一个非常现实的问题，既然失恋是会发生的，对于身处其中的人来说 ，该如何正确的去面对呢 ？

1、正视失恋的事实，承认失恋的痛苦。

失恋必然是痛苦的一段经历，所有人都一样，无一例外。

你需要正视痛苦的情绪，而不是去逃避它，也可以给自己设置一个痛苦的缓冲时期，在这段时间内，你可以去回忆你们过去的经历，过去的甜言蜜语，甚至是曾经一起买过的礼物。不要逼着自己尽快忘记，有的时候越想尽快忘记，反而越容易陷在痛苦的情绪里走不出来 。所以承认失恋的痛苦，并且接纳自己的情绪，给自己一个缓冲和疗愈的时间 ，往往是比较明智的 。

2、分手不代表你被抛弃，无论是谁提的分手。

分手是对两个不合适的人最好的结果，无论是你还年轻，还是他不成熟。或者是因为各种各样的其他原因，不可抗的外在因素 使你们不能不能在

分手是对两人最小成本的试错。

成年人，不存在谁离不开谁。

3、无法独处，只会靠向别人宣泄需求的人，是无法建立亲密恋爱关系的。

那说明无法只靠思考，就能让你走出失恋的痛苦，这时你需要的是行动。

原来的恋爱关系中，女生越依赖对方，在对方身上花的精力时间越多，分开后需要填满时间越长。

这其中痛苦的情绪，我认为最多的其实不是爱情，而是无法独自面对未来不确定性的内心恐惧和害怕，原本安稳的生活环境被打破，对未来自己生活的担忧。

1你可以尝试结识更多的朋友、与更多的异性交往。这样做并不是让你移情别恋，而是扩大自己交往的圈子，开阔自己的视野，学会与人更好地相处方式。当你学会与人相处，减少依赖心理，掌握自信和独立的态度，让自己变得更有魅力，挽回情人就不是那么难的事。

2想要挽回情人，切忌去纠缠，也不要给他想要挽回的意思。你就对他保持若即若离的距离，可远观不可亵玩焉。有距离才会产生美，距离也是一种尊重，这样你对于异性才有魅力，才能保持神秘感。

3在恋爱中，两个人的价值不对等，你如果总是低姿态，属于较低价值的- -方，在与对方相处的过程中，不断输出。这样的你，给人很容易得到的感觉。你的低姿态、过多输出，让别人觉得你是随手可得的，人家自然不会珍惜你。你要懂得合理控制自己的输出，避免消耗自己。

4你不要有托付心态，总是以爱的名义去绑架对方。把生活重心转移到自己的身上，努力学习，好好工作，让自己的每一天过得充实起来。不要老是盯着对方，有着太高的期望值。你做好自己喜欢的事情，分散自己的注意力，不去纠缠对方，他的压力就会减少很多，你的挽回才有希望。

在情感方面，大部分人都不是一帆风顺的。在恋爱的过程中，会遇到很多的失败和挫折，而表白失败，便是其中的挫折之一。当我们遭遇了表白失败的事情后，我们会失落、苦闷、我们会情绪低落。那么，面对表白失败我们该怎么办呢？ 表白失败之朋友倾诉如果在表白失败后，心情不爽的花，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。表白失败之调整心态表白失败，会让人产生一种被否定的感觉。这个时候，可以多与外界人接触接触，不要因为表白失败被对方拒绝，而否定自己，认为自己一无是处。注意自己的形象，加强自己的气质。说不定在以后的生活工作学习中，你会遇到更好的更适合你的那个（他）她。反而有更不一样的生活。而且，这次失败的经历，对于我们同样是宝贵的经验。我们可以反思自己在哪里做得不好，以后改正。 表白失败之见面尴尬表白失败后，在学校或者工作的场合可能会经常见面，尴尬是难免的。而又不能天天不见面，怎么办呢？这个时候，你就应该厚下脸皮，找个时间约她（他）出来。互相聊一聊，说出你见面容易尴尬的事情，彼此解开心结。这样的话，见面的时候会使你们更加的轻松。说开啦，就没什么心结了。如果感觉实在不好意思开口的话，可以通过QQ或者电话，聊一聊。 表白失败之试探如果是第一次表白的话，看你所喜欢的人是不是在试探你是否真心喜欢她。你可以试探一下她。发个QQ信息给他或者打个电话。有时间约她出来玩一玩，如果这一切还是可以正常继续的话，说明你还是有机会的，可以继续加油。如果表白多次，都是被强有力的直接性拒绝的话，那么你可以考虑放弃一下啦。 表白失败如果你还是继续追求的话，对你们彼此都没有好处，甚至会使你所喜欢的人对你产生反感，甚至是厌恶你。必要的时候可以从他身上转移注意力。有时候轻易得到的是不懂得珍惜的，但是得不到的反而更想要。因此，你放弃的话，说不定，他会在人生的旅途中意识到你的好，有可能会回心转意。你要是愿意接受的话，你们可以重新开始。这样的话，彼此都不会浪费时间。 要知道，表白的本质，是真情流露，跟对方表白，也等于是把自己最后的「底牌」亮了出来，这是很需要勇气的事。

只不过，表白也是需要技巧的，不能盲目表白，更不能为了表白而表白，觉得520是个好日子，大家都在表白，我也表白，最后，表白被拒，心情瞬间跌入低谷，这个时候，该怎么办呢？

1）不要太过伤心，不做极端行为

表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。

有的被拒绝，要死要活，甚至用威胁手段：你不答应做我女/男朋友，我就从这跳下去

这种行为是极端的，也很自我，以为我表白了，就能得到对方的心，实际上，抱着这种想法去表白，从一开始就错了，应该要明白一句话，“爱是相互的，不是单恋”。

正确的表白，首先是足够自信，其次是非常走心，最后在恰当的时间和地点，自信加走心，顺其自然的去表达你的情感，这很容易提高表白的成功率。

2）分析失败原因，得到经验

表白为什么失败？这点一定要去分析，避免自己下次再犯同样的错误，有的表白后，从来不去反思这个问题，等到了下一次表白，又失败，还有的被拒绝的次数多了，开始大面积撒网，选择性捕捞。

我认为，人只有明白自己错在哪里，才有方向去改变。比如，我这次被对方拒绝的原因，其实就是形象不好，穿的邋里邋遢，头发油，鞋面脏，那我下次把自己的形象塑造好看一点，不就可以了。

总结：在表白失败中，找到病根所在，对症下药，才能真正解决问题，得到经验。

3）尝试二次表白

表白被拒以后，你还会继续表白吗？有的人说，不会了，ta都拒绝我了，我再去表白，好尴尬，好没面子，还是放弃，换下一个表白吧！

失败是成功之母，表白一次失败就选择退出，这是不自信，也不是不够爱的表现。上一次表白失败，也许是你做的不够充分，也许是你太过紧张，也许是你太突然，吓到了对方，为什么不尝试二次表白呢？

不要觉得，再去表白，我就很掉价，你越是在心里这样暗示自己，越是不敢去表白，只有试过，努力过，才知道结果