我向喜欢的女孩表白了，但她拒绝了我，不过咱俩的关系还没有破裂不知道还是放弃还是继续。

继续！ 什么是爱情，男女之间的关系只有性吗！在此之前我以为我懂了，其实不然！经过思考，有一些想法！

爱的内容或含义是心疼！一个人关心另一人，这似乎包含了所有类型的爱！无论是父母之爱还是男女之爱！如果你爱一个人，就会去关心她/他，心疼他/她！

爱的深度是争吵之后或激情 过后还要爱你的冲动！爱这是极其能可贵的情感，这种爱情是之前说的第三种爱情！这是一种面对所有其他诱惑因素之后沉淀的一种真心！

爱的态度是 爱，我爱你与你无关！初看这是一种不合理的说法，你爱一个人，怎么能与他无关呢！比如说你爱一个人，但她并不爱你，这时你有两种选择，不爱她或继续爱她！大多数人会不再爱了，为什么啊？因为我们的付出没有回报，所以我们不再投资了！这时就出现一个问题！难道我们是因为回报而去爱她的吗！显然是，我们爱一个人，是因为他有让我们爱的地方！这是开始，随后我们投入，我们爱她也希望他爱我们！这也就是回报！但这种回报是不确定的！我们并不确定他是否会爱我么！但有回报的希望！在一定程度上我们是为它！而基础是这个人！

谈另外一种选择，继续爱她！这时就有了变化！就是，你爱这个人就是爱她！别的什么都没有！不图回报！就是单纯的爱这个人！甚至这个人根本不爱你，也没有影响你！这种爱是一种真正的爱，一种伟大的爱，也是一种很难得的一种爱！但我们都拥有，就是父母的爱！

父母爱我们就是爱我们！这是本能，因为我们是他们的后代！父母的基因就在我们身上！我们是他们的延续！这是一个个体或种族生存和发展的动力和源泉！

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表白被拒没什么丢脸的。即使失败了，至少曾努力过、勇敢过、表白过。几年之后，也不会因为当初没有行动而懊悔。那种明明很喜欢，却不敢追、不敢表白的行为才是最大的遗憾和懦弱。

如果表白被拒，下一步该怎么做？是放弃还是继续追呢？下面我们分情况讨论一下。

第一种情况：放弃 。如果女孩直接拒绝，你必须守住人性的尊严，不要再继续纠缠她，像一只宠物一样围着她转了。要记住，你们俩是平等的。你唯一可以做的就是扭头离开，并告诉自己“拒绝就拒绝吧，没什么大不了的，不要像全线崩溃打了败仗一样沮丧。”

第二种情况：继续追 。如果你真的很爱很爱很爱她，被拒后还可以继续无条件地爱她。50%的可能性是某一天她被感动而接受了你，另外50%的可能性是将你永久列为备胎。而如果你被拒后放弃了，就是彻底没有机会了。

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如果选择放弃，该如何走出表白被拒的失落呢？

表白被拒注定会很难过、很失落。毕竟在表白前，会对未来两个人的关系有美好的憧憬和想象，而当女孩说出了“不”时，这些美好就被打破了。不过，虽然不能控制女孩接不接受表白，但却能控制自己从表白被拒的创伤中走出来。

你还可以这样想：朋友和恋人是不同的相处模式。即使你和她在一起了，亲密接触了几个星期之后，可能会发现她远没有你想象中那么美好，你们俩一点也不合适。因此，表白被拒也没什么不好的，就让这段单恋的美好永远停留在你最美丽的想象中吧。

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如果选择继续追，要注意些什么呢？

如果你下定决心要继续追，请调整好心态。因为女孩通常很看重自己对追求自己男生的第一印象，如果她第一次拒绝了你，说明对你的第一印象并不好。不过也不要过于担忧，因为凡事都能改变。

扪心自问一下：“ 她为什么拒绝我？ ”比如不够细心、穿着邋遢、没有上进心、说话口无遮拦…这些都是可以改的，只要对症下药，下一次当你以新的形象出现在她面前时，一切都会有转机的。

需要注意的是，如果继续追，必须给你自己一个截止日期，比如半年、一年、两年，不要无期限地追下去。世间万物都有一种平衡，没有回报的爱是一种失衡的状态。付出的爱越多，会被伤得越深，就像陷入沼泽一样，越陷越深，最后即使想出来也出不来了。

爱是非理性的、冲动的，但是两个人长久在一起是需要理性和适合的。女孩拒绝你时，肯定也考虑过你们俩合不合适，三观和生活方式是否相符这个问题。所以，从你的角度，也有必要理性评估一下你们的契合度。

结语：

表白被拒不是丢脸的事情，只是单纯的求而不得，但至少“求”过，就没有遗憾。

在正式确定关系之前，由于没有近距离的亲密接触，女孩的种种美好大多都来源于你的想象，想得越好就越想得到，越觉得自己很爱很爱她，被拒了也就越痛苦。其实，表白被拒的痛苦更多的是来自于自己的执念和想象，外加对自己曾经的付出心有不甘。

想明白这一些，也许你会更好受一些，也能更理性地决断： 放弃还是继续追 。放弃就干脆利落地放弃，不要纠缠，而是掉头去寻找真正适合自己的那个女孩；继续追就无私地付出吧，并且努力改变自己，打造成她心目中合适的对象，最后别忘了，一定要给自己一个继续追的期限，不要无休止的追，这是对自己人生的不负责任。

你不应该去逼那个女生的…她既然说能不能一直做朋友。就说明她还是重视你的、她不想失去你这个朋友…她说心里有人，可能她也受过伤，不想再一次如伤害别人或你，也许放弃是最好的选择。朋友永远要比恋人长久…不是吗？