向喜欢的女生表白失败了，怎么办？

我认为表白以后不能做朋友的。

当你喜欢一个人后，不单单只是想和她做朋友的，做普通朋友怎么会心甘呢？你越是喜欢一个人，当你表白失败后，男女之间便有了一层隔阂，即使女生想和你做朋友，但是你自己是控制不住的，因为你会不断地联系对方，越陷越深，无法自拔，这样的感情不是正常的。

正确的做法应该是：不要再联系她，再花时间和精力在对方上面，让她从自己的生活中慢慢淡化出去，慢慢地，你也就会习惯了不再思念和牵挂对方的生活。

卑微地做一个舔狗，天天缠着人家，死皮赖脸永不放弃，这样的做法永远不可取，因为人家根本就没把你当成另一半来看待，打心里没瞧上你，即使男生的不懈努力能换回女生一时的感动，但从长期来看，女生同样还是会拒绝你。

感情的事情不是绝对的，每个人都有其自身的看法。世界上也许存在很多坚贞不渝的爱情佳话，但现实生活中却是各种磕磕碰碰，存在着种种矛盾，美丽的爱情故事不可能发生在每一个个体上。

小机点然四正头先处领，金美白张整研究铁。

追求一个女生，有人说3个月足以见真情，在这三个月中就能看出女生对你是不是有兴趣，也许女生常常会说：“要多考验考验他一番”，可事实是，当你真的爱一个人的时候，不会甘心只做朋友的，只做普通朋友特别难受，忍受相思之苦可以说是世间最大的痛苦了，所以说表白之后，最好的方法就是慢慢地全身而退，让自己的难受一点点地淡化和消去。

相濡以沫不如相忘于江湖。和一个不是喜欢的女生维持做朋友，这不难做到，但是和一个特别喜欢的女生坚持做朋友，这是相当困难的。因为你总在期待能得到对方的回应，希望对方可以像对待恋人那样对待自己。但事实上，男生很可能总是收获失望。

一们成可力样比问，件类许研布精快却。

离开喜欢的女生后，男生总会胡思乱想，比如：情人节到了，她这几天是不是和伴侣在缠绵亲吻约会呢？她这几天去哪儿了呢？干什么事情去了呢越想越发狂，尤其嫉妒她和别的男生聊天对话卿卿我我。

和喜欢的女生见面后，内心澎湃，就像大海里的波浪，不会静止，时而轻缓时而急促，如果这个男生特别执拗和固执，就会十分容易出现死缠烂打的局面，有时形成的负面情绪不单单超出了喜欢一个人正常有的状态，杂念会被无限地放大，慢慢地形成地动山摇般的灾难。

其实男生的这些行为也不能完全怪他自己，因为很多情况来临时，我们也会这样做。男生用尽一切的力量去迎接风浪，为了让自己的内心更加的安宁，男生付出了许多，他一定要让人相信，我对她的爱是坚不可摧的，没有谁能阻挡，我要用尽全力让她相信。

然而什么也没有，似乎只有永无止境的海浪在翻腾，波动，呼啸，最终淹没了所有一切。

一个男生勇地向喜欢的女生表白了，可惜失败了。说句实话，每当想起来的时候都是很伤心，很失望。和女生之间的关系影响也会有影响，但是永远也回不到原来那种好朋友间的感觉了，大家开始刻意保持距离，只为了不让自己不要陷的太深，不要让对方陷得太深。

所以，想和表白失败的女生保持正常联系，可以渐渐减少一些亲密来往，渐渐回归成普通朋友。否则就算关系未来和过去一直好，你可能会越来越痛苦，尤其是看到她有了喜欢的人，可能你会变得嫉妒和极度痛苦。

表白失败后可不可以继续做朋友，我认为。完全看自己的内心。

如果你觉得对方值得交往，可以带给自己成长，就不应该轻易放弃，仍然可以继续做朋友，如果对方让你痛苦，让你难以入睡，那你可以考虑放弃联系。

当我们满怀期待的去向自己心爱的人表白时，一般只有两种下场，成功了就成为甜蜜的恋人，失败了就成为最熟悉的陌生人。确实也有道理，只有对自己和对方都有足够的了解时，又或者双方都在默默地维持着这段暧昧关系时，表白才有可能成功!

但现实就是，也有许多人都在对方不知情的情况下暗恋着对方，又怕自己会失去对方，所以总会冒着一定的风险去尝试着表白。毋容置疑，这样的表白胜率几乎很小。不但没有得到对方的认同，还会因此而丧失一段珍贵的友情。

表白失败后，很难再主动联系对方了，一来会觉得干扰对方生活，二来会觉得自己是舔狗。这样的感觉也无可厚非，但我们要清楚的是，是表白失败后能不能做朋友的问题，而不是分手后能不能做朋友的问题!两者是不一样的，表白失败比分手更容易继续彼此的友情。千万不要因为自己有失尊严等等错误的感觉而让这段友情走向尽头。表白之前双方有说不尽的话题，但表白失败之后双方之间会出现一道莫名的隔阂，能不能继续做朋友关键是看自己如何处理这道隔阂。

如果你对女生表白失败了，以下是一些可能有帮助的建议：

1 保持冷静和礼貌。即使你感到失望和难过，也要尽量保持冷静和礼貌。不要对女生发脾气或变得攻击性。

2 尊重女生的决定。理解女生的感受和想法，尊重她的决定。不要强迫她接受你的感情，也不要试图说服她改变她的想法。

3 给自己时间和空间。表白失败可能会让你感到受伤和失落，你需要给自己时间和空间来处理这种情感。不要立刻去找另一个女生，也不要在社交媒体上过度表达你的情感。

4 寻找支持。找到可以信任和支持你的人，例如朋友、家人或心理咨询师。与他们交流你的感受和想法，听取他们的建议和意见。

5 自我反思和成长。回顾你的行为和言语，思考你可以从中学习的地方。尝试理解女生的想法和感受，以及你的表白可能存在的问题。从中成长，并尝试从中吸取教训。

最后，要记住，表白失败并不代表你没有价值或不够好。每个人都有自己的优点和缺点，你需要尊重自己的感受和想法，并继续前进，不要让这种经历影响你的自信和乐观心态。

　　1调节心态，释放情绪。

　　在接受别人的拒绝后，痛苦地表示，这是对自己的健康非常不负责任。拒绝道歉这是事实，不能改变，但是我们可以改变我们对这件事的态度，调整我们的情绪。别只是盯着你现在的这个人，还是有许多爱你的人默默地在背后关注你。别只是盯着一个人，而要放开自己的眼睛，去接触比这个人更好的人。

　　2和对方说没关系。

　　被拒绝后，双方都很尴尬，如果此时你再一次一走了之，以后两人的关系会变得更尴尬，能不见面就尽量绕道而行。不让对方先来缓和气氛，你要抓住主动，与对方说没关系，对方也不会太在意这件事。尽管之后这段感情可能会因为表白而显得有些奇怪，但这并不能让两人变得无话可说。

　　3和彼此交朋友。

　　假如是长久以来相处很好的朋友，你的表白会使关系陷入窘境，你也不要立刻放弃。可继续选择和对方交朋友，但也不能显露你还有其他的企图。好日子也许就像往日一样嘻嘻哈哈地过去了，但你可以再一次作为一个普通朋友来交往，她也不会拒绝你们的友谊。假如彼此没有交情，也可趁此机会让对方认识你，成为她的朋友。

表白失败了心里难受怎么办教你走出痛苦!

　　4了解别人对你的印象，分析你失败的原因。

　　你们认为你们彼此之间的关系很好，也许你们之间的关系并没有被你们相提并论。最初的印象是不能打破的，但平时可以提高自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。对于表白失败了心里难受怎么办来说，剖析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型，还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉，还是自己的年龄财富等指标没有达到，不能盲目地解决。

　　5化悲愤为动力，提升个人魅力。

　　一次表白失败并不意味着自己什么都没有，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习来提升自己，提高自己的个人魅力。不管是外在的着装，还是内在的修炼气质，都会为自己加分，让你更容易被异性所喜爱。表现失败必须是自己不足于对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学会和异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

表白失败照样缓解失落感

首先你要明白一个男孩向女生表白是一件很正常的事，而这种事情总是存在成功与失败这样两种结果的，如果你现在因失败了而感到困惑，也很好理解，因为大多数人跟你一样，也会感到困惑的，但是不必久久不难释怀，因为男女有别，你的想法没跟她的想法一致，就肯定被拒，现在被拒也不要气馁，振作起来迎接新的生活。

爱情幸福甜蜜，友情真挚热烈，这都是对我们来是最重要的感情。有些人认为这二者可以相互转化，爱情不再友情在，即使表白失败还可以做朋友。但事实上这种想法是不成立的。事实上表白失败以后就不可能做朋友了……之所以这样说，是因为爱情与友情的基础存在共性、爱情不在两个人交往的纽带就不存在了，以及表白失败会直接影响两个人成为朋友这三方面原因。

1，爱情与友情的基础存在共性，爱情不存在，友情也不会存在。

爱情与友情虽然是两种不同的感情，但是彼此之间却存在着共同的基础那就是志同道合、互相信任和尊重。……当表白失败以后，两个人在志同道合、互相信任与互相尊重这方面肯定出现了一些问题，于是两个人之间继续交往的基础就不存在了。这样的状态之下，两个人是不可能成为朋友的。

2，当表白失败的时候，两个人之间交往的纽带不存在了，无法继续做朋友。

维系爱情的纽带，就是彼此之间的感情。两个人之间感情和谐，于是才会彼此倾心，彼此相恋。……但是当表白失败，两个人之间并没有产生爱情的时候，唯一两个人之间交往的感情纽带不存在了，两个人之间就无法保持继续交往的状态，其结果只能是各奔东西。因此表白失败以后的两个人是无法成为朋友的。

3，表白失败会直接影响双方的继续交往，也会影响两个人成为朋友。

对于表白失败这种情况来说，之所以没有表白成功，其根本原因就是因为彼此之间缺乏信任。当这个问题无法解决的时候，两个人之间的关系就会以分手而告终。在问题没有得到解决之前，两个人无法和好，甚至无法继续交往。既然彼此之间连正常交往都无法实现，那么两个人之间就根本无法成为朋友。……因此，表白失败以后两个人是不可能做朋友的。对于这两个人来说，从表白失败的那一刻起，彼此就再也没有继续交往、成为朋友的可能了。