为何表白总是被拒绝？

有喜欢的人，是一件很开心的事情，人与人相遇相知的概率是非常低的，虽然我们可以见一个喜欢一个，但是，真的打心底里喜欢的人，却是少之又少，而让我们能鼓起百分之一百的勇气告白的，那是更加的少。很多人自己可以成为表白成功的人，可事实上表白的成功概率始终都是微乎其微的，据不完全统计大约会有85%的概率，都是会表白失败的。因此，被喜欢的人拒绝概率是如此的大，那么该如何走出表白被拒的痛苦呢？

一、让自己冷静下来

失败不可怕，可怕的是不能冷静下来。被拒绝被否定，无论是谁都会感觉到伤心和难过的，尤其是自己喜欢的人。但不管如何结果如何，也不能改变被拒绝的事实，所以再怎么样也不能让自己一直消沉，你的要冷静下来，摆脱现在的困境，不要让自己的伤心、愤怒、消沉负面情绪左右自己的生活，你得走出来，让温暖的阳光照进你的内心世界，你才能更好的遇见下一个，说不定下一次的勇敢就能让你成功了呢？

二、分析失败的原因

我们常说，失败是成功之母。失败就得去承认，没有什么是过不去的坎。只有直面失败，你才能有下一次的成功。因此，当你冷静下来的时候，就该思考和分析你这次失败的原因，总结教训，提升自己的不足，只有这样你才能在下一次爱情来临的时候，不至于重蹈覆辙。

一般来说，失败的原因可以问问这几点：

1、他可能有喜欢的人了

如果把心比作一个萝卜坑，那么一个萝卜只能占一个坑，当你喜欢的人有了喜欢的人，即使你再怎么纠缠，其实也无用。毕竟他心里已经没有你的位置，你的努力在他的眼里可能只是个笑话，甚至你的行为可能还会引起他对你的反感，所以，如果是这种情况就没有必要纠缠着不放。

2、你不是他喜欢的类型

萝卜青菜各有所爱，每个人对自己的喜欢都有自己的要求。不管是教育背景、生活条件、样貌等等。不同在一个频道上，是很难进行沟通的。所以，有时候你喜欢的人可能跟你不在一个频道里，你喜欢的东西她不一定喜欢，你不喜欢的东西在她眼里可能是个宝贝，这种情况三观价值就是一种体现。所以，有时候喜欢上一个不在同一频道的人，也不用太过于纠结和责怪自己。你必须要知道，物以类聚人以群分，独一无二的你，有自己独特的魅力，这世间总会有个人，为你而来。

3、对你不了解，谈不上喜欢不喜欢

你要相信知道，这个世界上“一生钟情”的人很少。很多人都很容易“一见钟情”，但是很难做到“一生钟情”。“一见钟情”的起因都只不过是受到颜值上的冲击而产生的爱慕，很难一直持续的发展到最后。所以，往往很多“一见钟情”都会是一拍两散的结局。

很多人都喜欢“日久生情”，因为这种方式大多数都是从做朋友开始的，接触多了解多了，安全感和信任感自然就会增加。而在过程中，产生情愫的概率自然也会增多。有的人在感情上真的很缺乏安全感，即使他对你是有好感的，也不会轻易的说喜欢，因为他不够了解你，在他的眼里，陌生的你可能是存在危险的，所以这种情况，你就需要给他了解你的时间，只有安全感起来的，放松了对你的警惕心，他才能够答应你的表白，全情的投入你的爱中。

三、该要怎么做

1、当他有喜欢的人时，要试着放弃

一个萝卜一个坑，不要在一个树上吊死。既然这个人有了喜欢的人，你就应该学会放弃，而不是盲目的坚持，这样对你来说，只会增加自己的痛苦，同时还会增加他对你的反感。这个世界上没有谁是缺一不可的，也没有谁是少了谁就不能活的，不要把对方看得那么重要，你只有离开他，你才能发现外面的世界还是那么的精彩。

2 以退为进，从做朋友开始

有多少人的感情都是从朋友开始的，不管在对方有没有喜欢的情热况下，朋友都是很亲密的关系，朋友也是从陌生人开始的，从陌生到熟悉到知根知底，这是一个过程，你可以在这个过程中，不断的提升自己，让自己变得优秀。让你身上的闪光点不断被其发现，你们才能有共情，才会有进一步的“日久生情”的机会。

当然，能成为朋友的，基本都是相互喜欢的，只不过喜欢的程度是什么样的。但无疑“日久生情”，都是从一起可以分享彼此开始的。

3、提升自己，让自己变得优秀

谁能拒绝一个优秀的人，我们或许不能改变别人，但是我们可以改变自己。当一个人开始专注的提升自己，用心的经营自己的时候，身边也会逐渐的吸引一批和自己有着同样优秀品质的人，这就是吸引力的法则。因此，提升自己吧，或许在你变得优秀的路上，你的那个她就已经出现了，即使她还没有出现，但是等她出现的那一刻，你也可以用你的优秀去征服她，在生活或者工作中，给予她充分的安全感与物质保障。

失败或者被拒绝固然是痛苦的，但是，有痛苦才会有欢乐。只有能在痛苦中总结经验，然后继续努力前行的人，才能找到属于自己的欢乐。因此，不要害怕失败，失败不可怕，失败只是在告诉你这个方法行不通，需要我们换一种方式，或者换一个人，你的大胆尝试，总会有一天能确定成功的，要相信自己一定可以。

1。心态调整，情绪释放。

　　 由于告白了一个人被拒绝了就痛楚不己，它是对自身的身心健康很逃避责任的。表白被拒它是客观事实，是没法更改的，但大家能更改大家看待这件事情的心态，调节大家的情绪。不必只关心眼下这一你日思夜想的人，也有许多真正爱你的人默默地在身后关心你。不必只盯住一个人没放，只是要放宽见识，触碰比这个人更强的人。（情感困惑加导师\/信 ，一对一免费分析）承认一个人被拒绝的结果，就是痛苦，逃避对自己身心健康的责任。否认是客观事实，无法改变，但可以改变心态，调整情绪。你不必只关心你日夜思念的人，但也有很多真正爱你的人在你背后默默关心你。你不必只关注一个人，只需要放松自己的知识，去接触比这个人更强的人。(情感困惑加导师\/信，一对一免费分析)

2。告诉对方没关系。

表白失败了怎么办？告白被拒，双方都很尴尬。如果这个时候再走开，两个人的关系可能会越来越尴尬。如果不见面，可以尽量不见面。你不必让对方先点亮气氛。你需要带头告诉对方没事，对方不会太在意。虽然之后的交往很可能会因为告白而变得有些诡异，但也不会让两人越来越无话可说。表白死怎么办？和老公相处不好怎么办？0元获得专业分析！

3。和对方交朋友。

如果你是一个交往很久的很好的朋友，因为你的表白，交往越来越尴尬，不必马上放弃。能够选择再次和对方做朋友，但不一定要表现出你也在努力和对方做朋友。很有可能过去那种傻笑般的美好日子再也不会过去了，但你可以以普通朋友的身份再次触碰对方，而她不太擅长拒绝你们的友谊。如果你和对方不是盆友，也可以通过表白的机会让对方认识你，成为她的盆友。

4。时刻把握自己在对方心目中的品牌形象，分析不成功的原因。

表白死怎么办？你觉得自己在对方心目中是优秀的，很有可能对方根本不会把你当回事。摆脱第一印象是不可能的，但通常可以提升对方心中的品牌形象，成为对方爱的人。分析自己的不足，是因为自己的失败，是不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，没有必要盲目跟风解决问题。

5。化悲痛为动力，提升个人魅力。

被拒绝一次并不代表你一无是处。被拒绝后，你要调整心态，更加自信，通过学习提升自己，提升个人魅力。无论是外在的穿衣打扮，还是本质的涵养气场，都会给自己大大加分，让你遭受大量异性朋友的青睐。被拒绝一定是自己缺乏对方的标准和优秀。在不断提升自己的同时，也要学会如何培养和交往异性朋友。我相信你会遇到欣赏你的人。

表白失败了怎么办？总而言之，表达拒绝是痛苦的，但不能沉溺于痛苦。我们必须找到一个合适的方法来获得一段幸福的关系。

被人喜欢着是一种幸福，但当被你喜欢的人拒绝了，该怎么办呢？

01 让自己冷静下来

每个人都有自己捍卫的自尊。

被拒绝，肯定会难过，特别被自己喜欢的人拒绝，心里尤其难受。

自己掏心掏肺的喜欢着TA,TA却无情的拒绝，任谁都会伤心愤怒，有些人甚至从此意志消沉。

一时的消沉并不可怕，可怕的是你一直陷入消沉。

你要知道，无论你如何伤心、愤怒、消沉，也无法挽回“被拒绝”的局面。

既然无法改变现状，不如让自己冷静下来，调整自己的心态，让自己摆脱失意痛苦的泥潭。

生活还在继续，温暖的阳光等待着你去尽情感受。

02 分析原因

常言道，失败是成功之母。

不能不承认，被拒绝也是一种失败，是情感上的挫败。

没什么不好意思的，直面失败，也是一种勇气。

冷静下来后，分析失败的原因，总结经验教训，提升自己的不足。

当下一次爱情来临，才不会重蹈覆辙。

一般来说，原因会有如下几点：

1 TA有了喜欢的人

若TA真的有了意中人，并明确拒绝了你，说明TA是一个专情的人。

这样的人，是不会无耻的脚踏几只船的， TA值得拥有TA心中美好的爱情。

你若再去纠缠，只会徒增TA对你的反感情绪。

2 你不是TA喜欢的类型

正所谓，各花入各眼，情人眼里出西施。

每个人的家庭、教育、生活工作经历，造就了不同的世界观、人生观和审美观。

你喜欢的，别人不一定欣赏；你不喜欢的，可能在别人眼里却是宝。

很不辛，你恰巧不是TA喜欢的类型，这也是太正常不过的事情。

大可不必，为此纠结，责怪自己，甚至因此对自己丧失自信。

要相信，你就是你，独一无二的自己，你有你独特的魅力，这世间总会有个人，为你而来。

3 对你不了解，谈不上喜欢

这个世界，“一见钟情”到“一生钟情”毕竟是少数。

很多时候，所谓“一见钟情”，不过是一时的视觉上的强烈冲击，难以持续，最后，多是以“一拍两散”结局。

“日久生情”其实比“一见钟情”靠谱多了。

接触得越多，了解的自然就越多，安全感也会与日俱增。

日子久了，彼此生情的机会也会多起来。

有些人，因种种原因缺乏安全感，即使对你有好感，也不会轻易说喜欢，因为TA不够了解你。

陌生的你，对TA而言，是危险的。

此时，TA需要时间，来慢慢了解你。对你熟悉了，足够了解了，感觉安全了，才会对你放松警惕。

这类人，一旦喜欢上你了，必定全情投入，给你全部的爱。

03 怎么办？

1 当TA有了喜欢的人时，请试着放弃。

要知道，除了这颗树，还有整片森林等着你去挑选。

大好的青春年华，不该浪费在一棵没有希望的树上。

试着去接触他人，会发现，这个世界，离了谁，太阳照样升起。

没有谁，注定是谁的唯一。

时间会慢慢淡化人的情感，有一天，你会发现，只是偶尔会想起TA，TA在你心中也不再那么重要。

你的眼泪也可以为别人而流。

2 以退为进，从做朋友开始

若TA还没有喜欢的人，而TA拒绝的理由是你不是TA 喜欢的类型。

可以试着从朋友做起，靠近TA，更深入的了解TA。同时，不断提升自己，让自己绽放光芒。

让TA看到你的优良品质，你的优雅和优秀。

不知不觉中，你们成为了挚友，相互欣赏，你们一起分享开心，一起分担烦恼。

若此时，你心里还不能把TA 放下，就鼓起勇气再表白一次，就当给彼此一个机会。

一代琼瑶女郎林心如和老干部霍建华，也是兜兜转转，在友情的路上走过了十年，最后还是选择了牵手，走进了婚姻的殿堂，后添可爱女儿“小天使”，如今是幸福美满，感情和睦。他俩就是从朋友开始到恋人的完美典范。

但，如果再被拒绝，请一定就此放下，你确实不是TA 的菜。

开始下一段吧。

适时放手，成全了TA ，其实也是放过了自己。

3 提升自己，让自己优秀起来

有人曾这样说过，你不能改变任何人，唯一可以改变的只有自己。

当专注于经营自己，你自然会淡忘“被拒绝”的痛苦。

同时，当你越来越优秀，根据吸引力法则，你身边也会慢慢聚集同样优秀的人。

说不定，那时的你，已悄悄吸引着他人，开启真正属于你的爱情之旅。

04 写在最后

人生就是一场旅行，有开心，也会有失落和彷徨，当感情遭遇拒绝失败时，也请不要放弃自己，让自己陷入自怨自艾的泥潭。

你需要，拿出勇气，直面自己，审视自己，摆脱负面情绪，不断提升自己，以最好的姿态，迎接下一站爱情的来临。