暗恋的人有了另一半，想忘掉她，怎么才能忘掉

其实大多数人的心中都是非常渴望恋爱的，也有自己心里面喜欢的人，但是有些人能够愉悦一场，有些人则只能够选择暗恋。暗恋是一件非常痛苦的事情，对于自己暗恋的人不敢去表白，但是又会非常关心这个人，对方的一言一行是可能都会影响到你，在对方没有谈恋爱之前，你也会一直觉得自己是有希望的。但是如果你在暗恋的时候发现对方已经有了另一半，然后想要去忘掉这个人的话，其实也并没有什么好的方法，唯一的办法就是不要去想，然后多去做自己的事情，转移注意力。

如果刻意的想要去忘记一个人的话是非常难的，因为你总是会想到，这个人越想忘也就越忘不了，所以忘记一个人这件事情是需要顺其自然的。或许有一天当你并不在乎有没有忘记这件事情的时候，这个人就慢慢的走出你的心，所以对方都已经有对象了，自己也没有必要再去打扰，就把遗忘交给时间。

其实如果仔细想一想的话，天下的人这么多，没有谁非谁不可，所以也没有必要去在乎一个并不喜欢自己的人让自己受苦。这个人不行的话，其实完全可以去找一个适合自己的，然后两个人相互喜欢的，把自己所有的精力都投入到另一个人身上，两个人相互付出，那么之前暗恋的那个人也很快会被挤出去，因为她已经不重要了。

想忘掉一个人最好的方法就是转移注意力去做自己喜欢做的事情，毕竟遗忘并不是一两天就可以做到的。你可以尽力去做自己喜欢的事情，或者出去散散心，出去旅游一场或者看看书，让自己的心静下来，不要把时间都花在另一个人身上。而且你所认为的暗恋也许非常可贵，但是在别人眼里是一文不值的，并且你在这段感情中也从来没有收到过任何回报，很快就可以淡下去。在想要遗忘的这段时间，不要再去接触这个人，也不要去看这个人，要保持距离。

初三当然还是要做个好学生了，谁都有中学时候喜欢的对象，但是这时候的爱情观还是很幼稚的，也许只是好感，加上你的好奇心，你才会觉得自己很看重，其实这个年龄当然是要好好学习了，如果为这种不成熟的感情耽误了学业你会后悔的，等你再大几岁遇到更多更优秀的人，接触更多的恋爱之后你就会慢慢懂的什么才是爱情，所以现在以学业为重，别把这看的太重要了~如果你觉得自己很难受的话，你可以找个发泄的方法~学业是正事自己努力换来的好成绩，别让这些烦心事耽误了，我觉得你应该也是想好好学习吧，那就专心学习，这时候的感情投入也没什么好结果，耽误两个人的学业。。

想要忘掉喜欢的人就去多交一些新的朋友，走进他们世界，和他们交谈，开扩你的视野，你会发现有些人的世界很有意思，很有趣。和以前的好友联系，旧情，总能让人谈的入迷，舒畅。让友情包围你。

想要忘掉喜欢的人可以多和家里人联系，关心他们，比如买的礼物回去给老爸老妈，约兄弟姐妹出来玩，让你的爱的到释放。

还可以做你喜欢做的事，你以前一直想做，但是种种原因做不成的事，你尽力去做，你喜欢做什么，你就去做。

　　你好：

　　首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。

　　这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）

　　1要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的出去交游!

　　2你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。

　　3时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。

　　4其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。

　　5如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？

　　6再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，是他（她）不要了你，让你如此难堪。从而言之，把他（她）想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他（她）的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，

　　7在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。

　　8朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。

　　以上是我总结的，虽然不全面，但是希望有所帮助。

　　希望你早日从中走出来。加油~！

亲身经历

26岁居然喜欢上聊了三个月的网友，我们见过一面，相处过三天，每天都会聊很多，像情侣一样的感觉。不知不觉中我发现我喜欢上了他，感觉很不可思议，居然喜欢一个网友。我思考了一下这其中的原因：

1 因为是网友，大家展现的都是自己美好的一面，没有长时间的接触，无法了解他的缺点，而且透过网络，我更容易美化一个人，脑补很多他的优点。

2女生容易依赖，特别是在自己伤心难过需要人陪伴的时候，他给我安慰，陪我聊天，连续几个月的陪伴对他产生依赖，形成了习惯，我又是一个特别感性的人，一想到他未来要找女朋友，而那个人不是我，我会吃醋，很痛苦。

3暧昧阶段，因为荷尔蒙的吸引让我很快对他产生好感。特别是他身上有我不曾拥有的优点，我对这种类型的男生丝毫没有抵抗力，但遥远的距离让我们无法解决现实问题。

哎，断联很痛苦，我提的，因为知道他不可能跟我在一起，也不会跟我表白，而且他还会找别人，我想到就受不了，不想再联系了，真的痛苦。

更新：

前两天他找我聊天，我们又和好了，但我现在变得坦然很多。我们都把彼此当做一个特殊的好朋友，虽然我喜欢他，但现在也没有特别强求在一起，喜欢不一定要拥有，真正拥有了未必快乐，毕竟网络很难了解到一个真实的人。

有时候遗憾是人生的一个必要部分，恰恰因为遗憾才会让一段感情变得更美好。所以现在每天和他聊聊天我就很开心了，如果他有了女朋友我会难过，但还是会祝福他，他开心就好。

上一周的断联让我发现我整个状态变得特别不好，尤其是晚上躺在床上的时候，接受不了他凭空从我世界消失，每天看书也没什么动力，生活很暗淡。当时就在想其实做个朋友，每天聊聊天不求结果也挺好的。假如他一直不找我我可能也会忍住不找他，可是他一联系我我就狠不下心了。

既然这样的话，不如做个朋友，把欲求降低，可以每天聊聊天就够了，毕竟他的存在会让我每天都有个好心情，积极面对生活，想到他就很开心，和上一周的状态完全不同。正如言叶之庭里剧情一样，男主和女主因为现实原因无法走到一起，但恰恰因为对女主的喜欢，让男主不断的变得更好，这就足够了。

换一个心境去对待这段故事就好了。

…………

更新：我C，他告诉我他有女朋友了，而且我发现在我们还每天聊天很暧昧的时候，他就经常和那个姑娘约会，而且脱单半个月了，我真是恶心，这就是所谓的广撒网吗？而且如果我是他女友，知道我跟他在一起以后他还每天和别的女生亲昵聊天，互道早安晚安，我会觉得他真渣！