跟女神表白被拒绝，我应该怎么办啊?

表白失败，不可怕，缓解失落感，正视自己的优点，做好三点：

第一，选择一些合适的方法来调整自己的思维。当对方拒绝或不接受时不可避免地会感到尴尬，而且还会出现特别沮丧的情况。此外，在表白之前，必须做好两方面的准备，以避免表白失败后出现心理差距过大的情况。否则，可能会因为心理差距过大而做一些极端的事情。在这种情况下，可以选择一些合适的方式来帮助自己发泄不良情绪，比如聊天，可以使你的心态得到合理化的调整。

第二，用轻松的玩笑缓解尴尬。很多人在表白后会选择直接与对方断绝关系，当然，有些人可能会暂时中断联系，而另一些人可能会选择不再联系。所以当表白被拒时，可以采取开玩笑的方式缓解尴尬。举个简单的例子，如果一个女孩问一个男孩是否喜欢自己，男孩拒绝的时候，女孩可以说她只是在开玩笑，这样就能缓解尴尬。

第三，找一些其他的话题来转移注意力。不管有多伤心，还是要在该工作的时候工作，该学习的时候正常学习，这样有助于转移注意力。当然，如果喜欢电视剧或**，也可以去看**或电视剧。这样，就可以从失望中解脱出来，因为感情是两个人的事情，只有两个人能感觉到。然而，我相信很多人都不愿意彼此放弃。因此，在这个时候，应该注意聊天的技巧。但是如果失败了，也不能做任何伤害自己或他人的事。

李湘离开《快乐大本营》以后，吴昕和海涛一起走入芒果台的节目组，一路扶持，互相合作，终于赢得《快本》的再次成功。

虽然她始终在节目中扮演小透明人设，却赢得了海涛的款款深情，只不过这深情被她一次次推辞了。她颜值不俗，而且是学霸出身，经历多年傻白甜人设以后，终于从丑小鸭蜕变成了天鹅，实现华丽转身！

一、4次拒绝杜海涛表白

众所周知，海涛和吴昕结缘于《闪亮新主播》，随后一起进入《快乐大本营》工作。同样是新人，同样在期待和迷惘中努力着，杜海涛对吴昕的感情也在慢慢酝酿中。情难自控时，海涛在节目中4次向吴昕公开表白，不过都被吴昕婉拒了。

当时吴昕正在恋爱，杜海涛的屡次表白终于逼走了正牌男友，让吴昕被迫恢复单身。吴昕曾有过一段恋情，但是遭到了父母的反对，后来选择了分手。

可是这个男生却在分手后报复着吴昕，做出很多关于她的黑料，给她留下了很深的阴影。也许这使得她不敢随意让别人走进自己的感情生活。

二、节目里永远的小透明

除了是海涛爱慕多年的心上人，吴昕更多的标签还是《快乐大本营》的背景板。这档节目中吴昕若干年平凡如尘埃，她留给观众的印象几乎就是“土”“腿粗”和“游戏黑洞”三个词，可以说是《快乐大本营》中可有可无的掌门人。

即使是在谢娜因为生二胎暂时退出《快本》的时候，本以为“千年老二”的吴昕会挑大梁，没想到张雨绮竟插一脚进来，而没有给到吴昕上位的机会。除此以外，跨年晚会时间不够的时候，被砍掉的往往也是吴昕的节目。这对她来说其实有点难以接受。

三、吴昕并非“傻白甜”

吴昕看起来确实有一种比较“憨”的样子，加上节目中长期给她设立“傻白甜”人设，所以大多数人会不由自主地认为她原本就是一个傻白甜式的人物。

因为当时的《快本》里，何炅、谢娜、维嘉和海涛都已经有了自己的稳定人设，几乎就差一个会撒娇卖萌的人设。于是，节目组把这样一个人设交给了吴昕。于是能歌善舞的吴昕，在节目上唱歌跑调、洋相百出，不但得不到观众的掌声，反而被默认贴上“傻白甜”的标签。

当吴昕决定不再和《快乐大本营》续约的时候，她的另一面转身就展现出来了。

为了转变观众对她的固有印象，她和造型师不断沟通学习。同时，她还参加综艺节目《吐槽大会》、《脱口秀大会》，让观众看到她已经开始了蜕变。

当她独挑大梁主持Elle盛典并在《乘风破浪的姐姐》中惊艳亮相的时候，吴昕终于完成了一次华丽的转身。而这其实也可以说并非转身，当初刚从大连外国语学院毕业时候的吴昕，就拥有着这份融美丽与才华于一身的优雅气质，现在的吴昕才回归了自己的原貌。而这，也许才是她的梦想所在。

总结

节目上的吴昕可以一改自己的女神和学霸形象，变身符合演出要求的傻白甜人设，并获得节目的成功，这不仅是她能力的体现，也是她对团队和观众负责任的体现。

而她对海涛的拒绝，与其说是因为自身感情经历不佳，不如说是为了《快本》节目的顺利录制和演播，因为同在一个节目组，恋情很容易对工作产生影响。

吴昕应该是不希望办公室恋情在《快本》的节目组、在观众的眼皮下上演的，何况这也对她的事业不利。而她所追求的，正是她转身以后所实现了的蜕变，这是奋斗者和追梦人的姿态。

你的这种心理有点奇怪。

既然你跟对方表白，而且她拒绝了你，那么你们现在的关系应该是有点尴尬的，你却感觉和她的关系好像更加亲密了点，这一点明显和大部分的人感觉完全不同。

可能你属于那种越挫越勇的性格，很会自我安慰，这其实也挺好的，起码不会为了这类事情做出什么后悔莫及的傻事来。