如何表白被拒绝后不尴尬

有些人很难在感情中被别人拒绝，有些人甚至拒绝了好几次。当你被拒绝时可能会感到尴尬。如果是这样的话，还是要以坦诚来面对，这样才能让别人对你敞开心扉。如果你想让自己不会那么尴尬，就可以尝试以下步骤来应对。但无论如何，这都是很好的经验，让人心情愉快些就好。

建立自信

建立自信和你自己的想法要诚实，不要担心被拒绝。你要说出自己不想被别人拒绝的原因。因为可能你不想让自己很尴尬或者让对方觉得你只是随便应付一下而已，但是你要相信自己可以改变事情。不要害怕。如果你害怕做决定而不敢做出决定，那你一定会吃亏的。只有当你真的知道自己可以做什么时，你才会知道要如何面对别人对你不感兴趣。

对自己表现出善意

保持善良首先，你要对自己表现出善意，这样才能让自己不再那么尴尬。这是一种很好的策略，因为如果你的伴侣对你拒绝，那么它将不会使你感到尴尬。为了避免尴尬，你必须对自己表现出善意和真诚。如果有人向你表白，你应该告诉对方这样一件事：“我很喜欢你的外表，我觉得我喜欢上了你。”如果对方向你表白后还是被拒绝了，你就必须说“我喜欢你”。这也意味着你要让对方知道你对他的好感程度以及他对自己表达的感受。

让对方了解你

让对方了解你除了让对方知道你的真实情况外，你还可以通过其他方法来让他们对你产生好感。你可以找机会和他们一起出去约会，让他们也看到你有多么棒或有多浪漫。如果你想给他们一个美好的印象，那么可以尝试和他们一起去吃一顿美味的晚餐。如果对方拒绝你，也不要太过伤心或难过。只是要想办法让他（她）认识到你有多么棒和可爱。如果他（她）拒绝了你，你也可以通过其他方法来表达你的爱意与想法。在你和别人约会时，向他们透露你现在有多喜欢他们呢？

防止再次表白

防止再次表白如果你们两个人一起做了些什么让对方觉得你没有再向对方表白的，这将会让你更容易在感情中继续被拒绝，并且对未来产生负面影响。考虑让自己停止做这些事情，以减少对别人造成的影响。保持理性：你的感情很重要，即使对方拒绝你，你也不应该变得理性或是过度冲动。如果你们已经发生了很长时间的感情，你应该做好心理准备迎接新对象的到来。在你们两个人准备好约会时就放手，可以避免再约会。和朋友一起出去玩时可以避免再跟别的异性约会。

       我们在有自己心仪的人的时候便会想着表述自己的心意，可是有的人不太会把握告白的度，告白的时候也可以委婉一些，防止尴尬。下边就带我们看看如何委婉的表白而不显尴尬。

       一，尝试性牵手

       假如你们在约会，如果你觉得可以试试告白看看，那麼你能找机会去牵手，被拒绝了也没事，至少你了解如今她并没有做好充分准备。

       我一直觉得，这类侧面形式表白方式，比那类直接说“喜欢你”要好很多，因为说出入口被拒绝，基本上后边连朋友都做不成了，对于男孩子而言，信心也可能备受打击，可能都会对恋爱有一定的心理阴影。

       二，写一封信件

      给你的暗恋对象写一封长长的书信，将你的爱意都写在纸上，传送给对方。这也是很原始的求爱方式，但也很让人感动。这类告白十分隐晦，他人都不会发觉你们中间的那点小暧昧。你能在信上写明白，假如对我有心，随时欢迎的回信。假如无意，可以不用理会。那样给了对方一个阶梯，也是给自己一个空间。

       三，让第三个人替你说

       假如确实是担心表白失败了，两人之后见面会太尴尬。那麼比不上找一个你们两人都了解的朋友，把自己的思绪都告诉给这个朋友。麻烦这名朋友去帮你问一问，看看对方对你是不是也有感觉。假如对方对你一点爱意都没有，那麼你们就再次做朋友。假如确定对方也有好感，你就可以去主动告白。

       四，制造绯闻

       这个必须身旁哥们的配合，假如在学校可能比较容易完成，把你喜欢她的消息散播出来，看她的反应就行。假如默认不狡辩，那当然是不抵触你，假如她很反感，甚至质问你，那麼你就知道应该是没戏了。

表白失败后，如何教你几招解决尴尬看你喜欢的人。为了不错过缘分，大家都会选择表白，但有时候适得其反。表白失败需要技能解析尴尬场景。我们来了解一下。失败后如何释放心情？表白如果只是被拒绝，我们肯定会吃亏。

看到喜欢的人，为了不错过缘分，大家都会选择表白，但有时候适得其反，表白失败。这时候你需要有技能去化解尴尬场景。我们来看看。

表白失败后如何圆场？

1放下你的心情

表白刚被拒绝，我们肯定会很惨很不开心，但是痛苦和不开心都没用，事实也不会变。所以要学会调整自己的心情，想通一些事情。如果觉得自己真的很爱，放不下，那就不要气馁，振作起来继续努力感动她，把爱情路上的挫折当成爱情路上的荆棘，斩断，除非她真的有爱的人，否则我们不会去做。

2告诉对方也没关系

表白被拒，双方都是尴尬。两个关系很好的人突然就无语了。这时候你要缓和气氛，给对方制造困难。对方现在是拒绝，肯定是有原因的，或者你还是不爱，或者你不够好，或者因为你不喜欢你的脾气，所以你要体谅她，告诉她没关系，这样对方才能为了以后继续和自己维持原来的关系。

3继续和她做朋友

表白失败，朋友关系继续。况且我还是想再努力一点，以后再跟着表白。所以保持联系，看好她，继续和她说话，做我们的好朋友。

4在她眼中认识自己

你可以让她在平时聊天的时候说说她眼睛里的样子，看看有没有她不喜欢的缺点和气质，这样我们就可以有针对性地改变自己。比如她不喜欢对方打游戏，那你可以改，不要再为了她爱的人打游戏了。比如她不喜欢男人的小性子，可以改变自己的小性子，让自己慢慢成为她眼中的好男人，再表白以后成功的几率会更高。

一、表白失败怎么化解失落感。

表白被拒绝，气氛一下子就会尴尬，空气凝结一般，化解当时这种气氛最好的处理方法是用幽默圆场。可以说“不好意思，刚刚是我家猫打的字”等幽默的话，虽然对方知道你找的理由十分拙劣，但TA明白这是相当于给两个人台阶下，顺着你的话回应也就能化解当时尴尬了。

2、尽快从表白失败的悲伤中走出。

表白失败，被自己喜欢了那么久的人拒绝心里一定很难过，觉得有点遗憾。如果一味沉溺其中，无法自拔，那么两人的关系很难自然的维持下去。对于自己来说，这个时候，一定要快速走出悲伤，继续鼓起勇气，在爱情路上，继续披荆斩棘。

3、调整自己心态，重拾信心。

表白失败并不代表自己比别人差，或者觉得自己的确配不上TA。爱情讲求缘分和两情相悦，只有在合适的时间遇到自己对的人，才能擦出真正的爱情火花。相信爱情，你自然就会遇到真爱，不必留恋我们生活中的过客，在未来你会遇到更多更好的人。

4遵循自己内心，如果还觉得喜欢她，那就继续努力。

表白不成功，一定说明了一方是单相思，也说明了对方只是把自己当作朋友，没有暗恋这层窗户纸，两人的情感位置突然明朗起来，双方很难调整原本的位置。这个时候，一定要厚着脸皮，去明确表态，两人依然可以做好朋友。互相聊一聊，才能迅速打开心结。

表白失败，幽默话圆场就能化解尴尬，让自己尽快走出悲伤，依然相信爱情，你终究会获得真爱。

男孩子在面对表白被拒绝后首先要端正心态，不要为自己的失败挫伤而沮丧失落，也不要情绪激动质问女孩子为何拒绝。

当自己被拒绝后，不妨把你的这种尴尬坦诚的讲出来的时候，双方的气氛都会缓和一些的，聊点平时聊的话题或者直接结束谈话都是可以的。

或者可以采取幽默式的回复来缓解尴尬，接着不妨采取以退为进的方式先暂时表示理解对方，并为今后的相处制造机会。如果在多次追求无果的情况下，最好选择放弃，切忌不要死缠烂打。

在表白时被拒绝后，可以先表示理解对方的想法。然后可以采取感动式的语句来感动对方，比如：虽然知道你可能会拒绝我，但我还是对你表白了。也许我还不够了解你，但我也是确确实实的被你吸引。

如果对方拒绝了自己的表白，那么你需要冷静的正视自己，需要了解自己在那些地方不够吸引到女孩。并在今后的日子中慢慢改正，对于一些确实没办法弥补的差距，那么你就得挖掘其他的特点来展现自己。

如果自己表白被拒绝后，并且十分坚定明确的拒绝的话，那么你需要接受彼此确实没有缘分的现实，千万不要采用极端怨恨的方式对待对方。虽然彼此不能做恋人，但做个无话不说的朋友也不错。

表白之后被拒绝的情况太多了，感觉尴尬就不要再联络就好了，或者是你还想和对方继续保持联系，还想继续追这种情况，那你要做好拉锯战的准备，具体该怎么做，请看以下几点内容。

首先你应该明白拒绝一次不代表完全就没有戏，真心喜欢的人不会随便就放弃的，所以要放下姿态好好跟她解释，如果她愿意继续听下去的话。具体的可以说，你是真心实意想交往的，并不是说说而已，希望对方也能认真考虑。说这种诚恳的话，相信对方也不会反感。

下一步你需要恢复到像没有追之前的状态，和她保持普通的朋友关系，比如不用刻意的去对她好，就把她当作其他人一样对待。能做到这一点就能够稍微缓和一点关系了。

如果你发现还有追成功的可能的话，我建议你可以“二战”一下，毕竟人都是开始有一点矜持的嘛。所以你再次筹划怎么向她表白的时候，一定要注意方式方法，千万要有足够得耐心和良好的策略。比如，买一束花，送个小小的足够有心意的礼物，等等。

如果上一种方法不行，你觉得你们俩实在没可能，那你可以跟她提出，虽然做不成情侣但是能不能重新做回朋友，如果她愿意那就太好了啊。你就可以光明正大的像往常一样对她。

事实上这一切在你看来非常的重要，过程非常尴尬，其实在别人看来，在以后的你自己看来都是过眼云烟，并不能代表什么，都是大家的一点点情感经历罢了。

之所以这样看重，觉得尴尬，证明还是经历得不够多。千锤百炼之后就好啦。豁达一点，看开一点，没什么大不了的。