一年多前跟一个女生表白失败，后来一直没怎么联系了，但我直到现在还很喜欢她所以我现在很害怕回忆起她?

其实，你又何必过于在意这些东西呢。感情如果不是真情，假意是没有意义的，付出的真情收不回，但收回的假意更没有什么用。所以不管什么样的人，你要用时间的尺度来称量一下这人是不是正确的人，是不是你要找的人，是不是对的人。

在感情中不要愁眉苦脸死缠烂打，不要觉得对方对你有亏欠，及觉得自己从此低他一等，要不卑不亢提升自己，一步步来，不要把表白这件事想得多神圣，失败不代表你遭受了多大的挫折，很小的一件事情，不要摆在心上，你才能让对方也从这件事里走出来，表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。但如果交给时间的话，时间慢慢会淡化这些事情的。有时我们都不一定能主导自己的感情，只有时间过了，自己体悟到了一些东西，才会真正觉得，原来如此呀，或再仔细考虑这个问题，觉得以前的问题并不太重要的。

每个人的表白结果不同，有的人能成功,有的则失败，表白失败是件让人伤心且苦恼的事情，但也不要灰心丧气，我们要保持开朗，尽管表白失败，但是也不要老是铺天盖地地消极情绪，最好是积极逆袭。以自信的要求重新振作起来，重燃朝气，以最开朗的状态向他和外界展示自己，使他们重新认识你，引起他们的关注。

然后要调整好心态，表白过后的心态调整是必不可少的，尽量不要在心里将这件事放大夸大，认为自己要付出更多努力，以此来分散后悔和挫败感带给自己的心理负担。在调整心态的过程中，可以有意做一些有意义的事情，或者和一群朋友一起去郊游，分担自己的心灵。

当然失败之后和他之间还可以正常交往，虽然表白失败，但是还可以保持甚至加强这种友谊。再次交往时，要注意避免把表白有关的话题拿出来谈论，以免让对方感到尴尬。另外注意身体的语言，尽量安抚自己的心情，不要把自己的情绪，或者说是表白失败之后的失望表达出来，这样也可以减轻对方的压力。我室友之前追同校的一个男孩子，她就是表白被拒，他除了刚被拒的那天晚上是情绪低落的，一觉醒来她又是活力满满的美少女，去上早课的路上她还给那个男孩子打招呼，正是因为他的朝气，拒绝他的那个男孩子后来还反追她，当时男孩子拒绝她之后是不知道要怎么面对她的，没成想这姑娘这么豁达，相处起来很轻松，也就被她这种性格吸引了。

总的来说，人是靠吸引的，不是靠舔的，失败之后你就先把自己的状态好好调整，要以好的姿态出现在对方的眼前，会让人觉得这姑娘或者说这小伙子真不赖，还有就是平时只要你不主动提起表白被拒的事相信对方也不会提，毕竟还挺尴尬的，然后再慢慢相处了解，寻着一个合适的契机再去表白，成功率会大很多。

很多男生追女孩子失败不是因为他不够帅，不够风趣，不够有钱，当然有影响但是真正的原因是她不喜欢你。 为什么不喜欢你？ 因为你没有让她喜欢你。　　

你了解她吗？她了解你吗？你们在认识很久了吗？你能够像好朋友一样存在于他的生活吗你懂什么叫从朋友开始吗？“以退为进”，无数追女界巨匠用的都是这招。　　

我要是你就先从朋友开始，带一点点暧昧，但是还要以朋友为主，如果你够厉害，就让她摸不透你的心思。这个很难，需要的是自制力。现在开始，每天你就“偶然”或者“巧合”和她遇到了，然后正常打招呼，有意无意靠近，说话，聊天，谈心，谈音乐，**，偶像剧等等，什么都行，就是不能提起“我喜欢你，我爱你，我很在乎你”之类的废话。。爱是要让她感受到，而不是告诉。你要是没有真正走进她的生活，让她感觉需要你的存在，你就是为她死，那也意义不大。　　你可以感动她，但别期望通过感动让她喜欢上你。感动的最终目的，是心动，让她心动。心动是很巧妙的东西。我不知道你多大，如果你年龄还小，我劝你再修炼下泡妞的心里素质，如何在被拒绝之后依然能够承受，然后再说怎么驾驭自己的心思和行为去引导一个女孩子靠近你并走进她的心思吧。。。

另外给你几点建议：第一，你可以不帅，但是不能邋遢，衣服可以不贵不名牌，但是要整洁合身。第二，一个成功的发型可以帮助看似平凡的男性拥有不俗的外形。第三，zb是一门艺术，低调，沉默，寡言少语，最能吸引女性的母爱。第四，失败乃成功之母，无数前辈都是在被甩n次之后，变身神器的，重要的是你怎么再站起来总结经验再去战斗。

最后一条也是最重要的：你要确定，你真的很爱她。

DU 代答