内向的我鼓起勇气向喜欢了4年的他表白，但是被拒绝了，该怎么办？

内向的我鼓起勇气向喜欢了4年的他表白，但是被拒绝了，该怎么办？

学会放开你的情绪、告诉女人没关系、要了解自己的缺陷，多方面改正等等。大多数人的感情道路都不是一帆风顺的，许多人都经历过感情的失败。他们面对失败的感情小心翼翼，不敢接受新的感情，甚至在面对自己喜欢的人时也不敢表白，他们害怕被拒绝。也有人好不容易鼓起勇气表白，但是却惨遭拒绝。遇见这样的情况，我们应该怎么办？

1学会放开你的情绪。当一个女人拒绝你的告白时，她坚信没有一个男孩会幸福。一般来说，她会看起来很沮丧，但是你需要发现现在痛苦是没有用的。毕竟，它现在是专门放置的。女人暂时不会接受你的告白。也许这是她磨炼你的一种方式，看看你如何调整自己的心态。如果你愿意堕落，她对你一点感觉都没有。如果你没有成功，你不会选择抛弃她，但在你再次向她告白之前，也许女人会认出你并接受你的告白。因此，在你的坦白被拒绝后，我们必须学会放下情绪，下一次的坦白可能会成功。

2告诉女人并不重要。每当一个男孩的告白被拒绝时，大多数男孩都会问：“为什么拒绝我？”其他人哭着，沉默着。事实上，当你问一个女人为什么她不喜欢你时，她不想说。大多数都是第六感的仇恨，也就是说，仇恨。毕竟，如果你不能保证有什么东西能让女人兴奋。尽管失败了，但当你冷静下来时，你会对这个女人说，“没关系，我可以弥补我的缺点，期待下次你见到我，你可以理解我的收获。”在这种情况下，女方期待看到你发展，同时缓解尴尬局面。

3要了解自己的缺陷，多方面改正。据说失败是成功之母，也就是你表白后一直失。那么，毫无疑问，我们应该找到自己的缺点，并从多方面加以纠正，你应该自我激励。当你知道你爱的女人已经厌倦了吸烟和饮酒时，你就可以必须戒烟戒酒这么长时间，至少在她眼前是这样。另一个例子是你喜欢玩游戏，但女人讨厌。所以我们可以取消手机游戏，花很多时间等女人。然后，如果你再次坦白，成功的概率会更高。总之，拒绝告白可以被视为是在学习经验，但你必须了解你的缺陷，并在许多方面加以纠正，这样你才能成功。

网友自述：

“我出生于1982年，他90后，我比他大10岁，我离异没孩子，他单身，我们是同事。刚到这公司的时候，我就被领导告知搭档是个90年的男生，第一次看到他就觉得好帅气，好温柔，好成熟，对他印象特别好。

一到这公司我没有领办公用品，他把他的笔给我用，带我一起领办公用品，帮我申请办公用品，感觉他很照顾我很多，而且懂得也很多，总是很热情对我，一段时间相处下来，我就觉得真心喜欢上他了。

前天我鼓起勇气用文字通过微信跟他表白了，知道被拒绝的可能很大，但是当他果断拒绝我还是好难过，觉得难堪，喜欢上比自己小八九岁的就不说了，还表白，他肯定会觉得我幼稚吧。

现在我还在幻想会不会有一天他想通了主动找我，这有点妄想症吧，我有点难过有点难堪，对于自己的行为感到羞愧，我跟他表白是不是特不要脸呢？

我如果是92年的他会接受我吗？什么我会感觉他对我有好感呢？还是说他的好感不足以让他与现实对抗？他是成熟的、理智的、细腻的，这次他的拒绝实在让我受伤了，他的风轻云淡让我难过。

我不埋怨他拒绝我，我是难过原来他对我的好感是错觉，这很难堪。现在我满脑子都是他，脑子里都是他的笑容。

刚才端着咖啡眺望窗外流泪了，这也许是矫情，我本来也没有抱有太高的期望值，相信感情都是相互的，我并没有付出什么自然也不期望什么。但知道结果后我还是真的难以接受。

我真的不是刻意去找90后，不是说我好吃嫩草这一口，最理想的当然是跟我年龄差不多大的，只是恰恰就喜欢他，恰恰他是90后，而且他也不是多高多帅，有时候是你喜欢上一个人的时候你才会觉得他怎么看都很帅。我现在特别难过，我该怎么办？”

我的建议：这件事你没有错，遇到自己喜欢的人，最起码努力争取一下，至少证明你努力过了，将来回想起来的时候不会后悔。凡事尽人事以听天命，生活中每件事情你都要尽自己最大努力去做，结果只能听天由命。

你也该庆幸，你遇到是一个善良的男生，要是他阴险点，抱着跟你玩玩的态度玩你几年，就后果难料了。从你的字里行间可以看出，这个男孩子很优秀，也光明磊落，但是也可以看出他对你是真的一点意思也没有，他把握的非常好，你也要把握好自己，遇事既能勇敢潇洒，也能淡定从容。

鉴于他的态度，你还是放弃，你比他大，还二婚，即便他接受，他父母那关很难过去，就算你们在一起了，你们也不能维持很久的，生活中很多事我们要面对现实。

你试试多接触些单身男，然后从追求你的人选中，挑选你可以接受的，试着培养感情，女人找喜欢自己的人做伴侣，容易幸福。如果反过来，女的倒追男人，虽然有可能走进婚姻，可一旦男人十年后有成就了，修炼出魅力了，45岁左右抛妻弃子，和他自己爱的女人再婚不少见。

这件事你没错，你没有伤害到谁，谁都有追求幸福的权力。至少你是努力过了，勇敢过了，敢爱敢恨，有何不妥。人生就是过程，体验过了，放下了，一段缘起缘灭而已。

你觉得面子上很难堪，然而面子只是负担罢了，何必背在背上。不念过去，不惧未来，继续往前走吧，祝福你遇到更好的自己，然后才会遇到好的他。