表白被拒是什么感受？

就是心里的石头终于落地，可以不再浪费时间，而继续往前走了。

表白被拒，心中满腔的爱意无处安放，汇聚成海啸一波又一波摧毁心理防线。表白被拒，不再患得患失，不再那么敏感。今天他不理我，是不是我昨天那句话说错了，拿着放大镜找自己的错。

你明白没有这么低微的爱情，但你你思想并不能统治你的情绪。就这样时而情绪激荡，时而心若幽谷。直至时间风化所有，在荒芜的土壤里，你将迎来下一次的重生。他明确表达了态度，不左右摇摆也不发展暧昧，短期看这种做法或许有些残忍，长期看却是种真正的仁慈。

放手不快乐，但抓着也不快乐，当整个过程始终只是你一个人在用力，你想把握住的，只是一个拒绝牵你手的人。这种因不甘心而延续的关系，越往后那些不甘心就会被越放越大。

女生本身是不适合主动的性别，身为女性一定要有妥当的骄傲，自尊，才能被男生所重视和尊重。你已经考虑到你的举动可能会被男生厌烦，就说明在当下你已经开始自我怀疑与否认了。

若真想为爱寻求一个机会，就按自己的心意去争取，这样即使最终结果是失败，也总比把遗憾留到长久的以后要好。遗憾会比不甘心更漫长，更折磨人心。

同时也记得不要太委屈了自己，为这段关系订下一个时间，一旦超过期限还没有得到明确回应，就好好放手。而这段时间，是留给爱情的机会，是让对方去考虑和衡量，也是对自己的保护。

看看镜子里的自己，变美了，能力提高了，更自信了，比上一个自己更好了，那时候或许我们就不计较那么多了，忙着新生活去了……

观点粗糙，欢迎大家积极互动、评论。

看到这个话题，我的思绪又飘回到了多年前的青春时代，那个时候我还在上高中，喜欢上了隔壁班的一个女孩，喜欢上她的并不只有我自己，很多男生都对这个女生心生爱慕。

这是一个艺术班的女孩，肤白貌美，身材修长，又有那种艺术气质，两大眼睛水汪汪的，让人看了之后没有办法不喜欢。追求他的男生也有不少，但我和其他的男生有点不一样，因为我的胆子比他们大。

这个女生连我的名字都不知道，可以说一点认识的基础都没有，两个人根本就没说过话，我当时也不知道怎么想的，胆子竟然大到想要通过拦住对方的方式和她强势表白。

那得下午放学我和同学借了点钱，买了一束鲜花，悄悄的在放学的路上等待着，眼看着这个女生走出校门，离我这个方向越来越近了，我把鲜花藏在身后，得到女生就要经过我身边的时候，我突然跳到她的面前，刚要单腿跪地把鲜花拿出来送给她的时候，女生动作竟然比我还快，双手搀扶住了我，然后用标准的普通话对我说：兄台且慢，你看那是何人？我下意识的顺着她指向后方的手转头去看。什么都没发现，但是当我转过头来的时候，发现这个女生以迅雷不及掩耳的速度开始百米冲刺，正在远离我的视线，留给我的是一个婀娜的背影和那甩来甩去的马尾。

当时我愣在原地，手里拿着鲜花心里想着我这是被拒绝了吗？为什么我都不觉得尴尬呢？反而有点更喜欢这个女生了。看着远去的背影，我明白了，对方不喜欢我，我也不可能是她的菜，这种女生怎么可能和我这样的男生在一起，她的未来一定会更加精彩吧。

第1个大彻大悟，在告白之前自己心里面是非常紧张的，心跳都加快了很多，虽然两个人并不是面对面，但就算是握着手机也会冒汗，当最后得知结果的时候，自己竟然特别的淡定，对方说有喜欢的人了，自己说了一句我知道了，然后删完了所有的****，看上去就像是没有发生任何事情一样，其实自己早就知道结局了。



第2个脑子一片空白，我以为这不会是真的，两个人在一起做过很多的事情，比如说一起逛街一起吃饭，并且动作也是比较亲密的，看上去就像是情侣一样，只是从来没有人捅破那层窗户，所以在情人节的时候，自己也是大胆的主动表白了，但是结局却让自己万万没有想到，对方竟然说我们还是做朋友吧。



第3个我不够好，第一次遇到一个让自己真心喜欢的人，所以很珍惜和他接触的一切机会，就算告白失败，自己也想要去尝试一次，但是最后竟然换来了他的闪躲，两个人瞬间成为了陌生人，这个时候总是会怪自己不够好，如果自己够漂亮够优秀，那么两个人一定会在一起。

最近一次表白被拒应该是很多年前的事情了，具体多少年，我也记不得了。虽然过去这么久，但对于被拒后的感受还是记忆犹新，要知道，表白后被拒的机会可不多，一个人的一生没有多少次。

我只能说当时被拒的时候比较“惨”，因为是当场被拒，而并不是咱们现在的微信拒绝、短信拒绝，那多少还不是双方见面，所以不会有一些尴尬。而当场被拒就很惨了，女生就站在你对面说一句：我们不合适，不好意思。

虽然这句话已经比较委婉、直接，但总比说：我根本就不喜欢你，类似这种更直接的话，要好接受一点。因为当时的女生肯定是考虑到了我的感受，而又不能直接说出来。

因此，简单提一提，我如果能get到她的点，知趣退却就是对双方最好的解决方法了。好在当时还年轻气盛，并没有因此陷入沉沦，觉得你拒绝就拒绝吧，但还是痛彻心扉、借酒消愁了几天。

其实，从现在的角度来看，每一个我们觉得过不去的瞬间，在以后的时光里都会被磨平，甚至到最后你根本就不记得有这么一个时刻。

因此，人生这一趟，什么都做值得，即使是表白被拒，也总比从来没有表白过要好一些，至少曾经为了自己的爱情而努力过、表达过、奋斗过，不管结局是成功还是被拒，我们都不会后悔。

对于大部分人来说，对心爱的女神表白失败了，如果再次碰到，不管你多么坚强，肯定多少会有些尴尬的。

为什么这么说？

首先，既然表白过，说明在你的心里你会认为你在她的心里多多少少有一些地位的，她多多少少都对你有点感觉的，正因为你意识到了这一点，你才会去表白。如果你打从心眼里就认为她对你没有感觉，那么我们对她表白的几率会很小的。但是当我们去表白却遭到拒绝的时候，这种强烈的落差会严重影响到了我们的自尊。人都是有自尊的，不管你觉得自己有多么的坚强，这是人的本性。所以，当你们再次相遇的时候，你会觉得尴尬。

其次，和你相比，她会更加尴尬，因为她曾经拒绝过你，觉得对你有所亏欠。我们换一个角度，比如有人跟你表白了，被你拒绝了，你碰到她，你也会觉得尴尬，甚至会内疚，可能在某些场合下你会刻意的去避开她，这是人之常情。

那么，我们如果表白失败了再次相遇的话应该如何避免尴尬呢？

听起来似乎很难，但是实际上，并没有那么复杂，所有的一切都源自于你的内心，既然表白失败了，就说明你们之间有缘无份，看开一点，这只是你人生中的一次偶然失利，说明她并不值得你为她付出，你还会遇见更好的，把她当作你成长过程种的一块磨练石，正因为有了这段经历，你将会变得更加强大，你会遇到更合适的人。这或许并不是什么坏事，同时，也是磨练你心智的最好机会。

所以，表白被拒我们真的没有必要想太多，没有必要垂头丧气，就当它什么都没有发生，更没有必要因为被拒绝了而去做一些过激的事情。

　一、心态调整，释放出来情绪。

　　由于假如一个人被拒绝，他会感到恐惧，这对他的身体健康十分逃避责任。拒绝表白是客观事实，不可以更改，但我们可以改变大家对这件事情的心态，调节大家的心态。不必只关心面前的人，身后有很多爱着你的人默默地关心你。不必只盯住一个人，而要放宽见识，触碰比这个人更强的人。

　　二、告知另一方没事儿。

　　拒绝表白，双方都好尴尬，假如你这时再一次离去，之后两个人的影响便会得更难堪，能不见面就尽可能绕远路不必见面。别让别人先来改善氛围，你需要掌握好积极，告知另一方没事儿，另一方也不会太在乎这件事情。虽然之后的影响也许会由于告白而越来越有点儿古怪，但也不会让两人越来越没有话说。

　　三、相互之间交友。

　　如果你是一个共处好长时间的朋友，因为你的告白让关联难堪，不必立刻舍弃。你能再次挑选和另一方交友，但不必透露你仍在尝试和另一方交友。或许像往日一样，嬉皮笑脸那样的好日子已经不是了，可是可以做为一个一般朋友再度触碰另一方，她难以回绝你的友情。假如你和另一方并不是好朋友，还可以可以借此机会让另一方认识你，变成她的好朋友。



　　四、认识自己在另一方心中的品牌形象，剖析不成功的缘故。

　　你们觉得自身在他人心里很出色，或许另一方压根就不会把你们当一回事。一开始的印像不太可能被摆脱，但能在平常提升自己在他人内心的品牌形象，变成另一方喜爱的人。剖析自身的缺点，自身错误的缘故，到底是自身不太喜欢另一方的种类，或是另一方不认识自己，是他人对自身没有感觉，或是自已的年纪、资本等指标值没做到，对症治疗，不必草率解决。

　　五、把悲痛变为驱动力，提高个人魅力。

　　表白失败了心里难受怎么办表白失败并不代表你一无是处。表白失败后，你需要心态调整，更自信心，根据学习提升自身，提升自己的个人魅力。不论是外在的衣着依然本质的涵养，都是会为自己大大加分，让自已得到大量异性朋友的亲睐。表白失败一定是你们不足另一方的规范，不足出色。在不断地提高自身的与此同时，也需要学着和异性朋友交往的方法。相信你会遇上一个喜欢你的人。

你好亲爱哒～我非常能理解你的心情 别伤心 我来为你解答。

1调节心态，释放情绪。

　　在接受别人的拒绝后，痛苦地表示，这是对自己的健康非常不负责任。拒绝道歉这是事实，不能改变，但是我们可以改变我们对这件事的态度，调整我们的情绪。别只是盯着你现在的这个人，还是有许多爱你的人默默地在背后关注你。别只是盯着一个人，而要放开自己的眼睛，去接触比这个人更好的人。

　　2和对方说没关系。

　　被拒绝后，双方都很尴尬，如果此时你再一次一走了之，以后两人的关系会变得更尴尬，能不见面就尽量绕道而行。不让对方先来缓和气氛，你要抓住主动，与对方说没关系，对方也不会太在意这件事。尽管之后这段感情可能会因为表白而显得有些奇怪，但这并不能让两人变得无话可说。

　　3和彼此交朋友。

　　假如是长久以来相处很好的朋友，你的表白会使关系陷入窘境，你也不要立刻放弃。可继续选择和对方交朋友，但也不能显露你还有其他的企图。好日子也许就像往日一样嘻嘻哈哈地过去了，但你可以再一次作为一个普通朋友来交往，她也不会拒绝你们的友谊。假如彼此没有交情，也可趁此机会让对方认识你，成为她的朋友。

表白失败了心里难受怎么办教你走出痛苦!

　　4了解别人对你的印象，分析你失败的原因。

　　你们认为你们彼此之间的关系很好，也许你们之间的关系并没有被你们相提并论。最初的印象是不能打破的，但平时可以提高自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。对于表白失败了心里难受怎么办来说，剖析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型，还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉，还是自己的年龄财富等指标没有达到，不能盲目地解决。

　　5化悲愤为动力，提升个人魅力。

　　一次表白失败并不意味着自己什么都没有，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习来提升自己，提高自己的个人魅力。不管是外在的着装，还是内在的修炼气质，都会为自己加分，让你更容易被异性所喜爱。表现失败必须是自己不足于对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学会和异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

我的回答完毕 希望对你有帮助哦～谢谢！！！