暗恋是不是一场自作多情？

有人认为，暗恋也是一种很美好的情愫，其实我一直不赞成暗恋。后台总会收到很多读者的留言，暗恋的很多，都有一个共同特征，总是期望着我从他们提供的暗恋对象的只言片语，去解读对方是否对自己有爱意。

为此我感到很苦恼，同时也替她们感到很悲哀。苦恼是因为哪怕是专业的心理咨询师，甚至加上高端的设备，也无法准确地判断出一个人对另一个人的感情。

因为人的感情本来就是幽深复杂的东西，何况它还在不断变化。有时候，一个人连自己都不可能完全地了解自己。

可是很多读者会因为对方的一句话、一个眼神、一个动作而或悲或喜，常常影响了自己正常的生活。暗恋就像是一个漩涡，越是靠近中心，便越深陷其中，不可自拔。最后皆大欢喜的少，痛不欲生的多。

爱情本来就是个世纪难题，而暗恋的人，顾虑更多。因为自卑，觉得自己不足够好，对方应该不会喜欢自己；觉得对方没有足够的表达，自己不敢先表白，觉得不够矜持；害怕开口以后被拒绝，最后连朋友都没得做。

其实爱情之所以让人难过、痛苦，不在于爱情本身，而在于我们需要回应，所以纯粹的暗恋是不会太辛苦的，因为没有过多的期待，没有期待爱情会降临在自己头上，只要每天看到对方就心满意足了。

但是，大部分的暗恋却不是这样的，她们每天都在期盼着、等待着爱情的降临；等待着对方先表白，所以，对方的一个眼神或者一句话，都可以让一个人在心里发生一场海啸。

我没有办法去解决这些人的苦恼，但是我觉得一个人在爱情里活得清楚明白一些，应该就会快乐一些。

比如在爱情里我们最纠结的，最想知道的，便是对方爱不爱自己，于是百般试探，千般观察，最后还是不得要领。

其实，我想说，作为成年人没有清晰表达的爱意，都是错觉。成年人的爱情是什么？是在一起！是无论时间还是空间的阻隔，无论贫穷还是富有，我都想和你走余生的路。

如果一个人说他暗恋了你很多年，但是从来没想过要跟你在一起，你肯定会觉得他只是讲了个笑话给你听。

所以不要总问别人他爱不爱你。在这之前，你一定做过百般的试探。那些他没有回的信息，没有接的话题，没有赴的约，就是再明白不过地拒绝了。

如果一个人跟你说早晚安，送了你早餐，给了你关怀，却唯独没说“我爱你”，那你不妨等一等，给他一个期限，毕竟人和人之间总有一个由生到熟的过程。

但是一定要记得每段感情都有一个期限，就像是所有的东西都有保质期一样。一个真正爱你的人一定是迫不及待地奔向你，哪怕他觉得现在自己还不足够好，他一定也想先留住你，告诉你“我爱你”。

所以那些没有清晰表达的爱意，都是错觉。你可能只是之一，而不是唯一。“我爱你”这句话会迟到，但绝不会缺席。

双向暗恋是指两个人互相喜欢，但都没有表白或者没有得到对方的回应。而自作多情则是指一个人单方面喜欢另一个人，但对方并没有对他／她产生相同的感情以下是一些判断双向暗恋和自作多情的方法：

1．观察对方的行为和言语

如果对方也对你有好感，会主动和你交流，关心你的生活，邀请你一起做事情等等。而如果对方没有回应或者表现出不感兴趣的态度，那么可能是自作多情。

另外，如果你对对方的感觉只是基于自己的幻想或者期望，而不是对方真实的行为和言语，那么也可能是自作多情。因此，要保持清醒的头脑，不要被自己的情感所迷惑，要以客观的态度去看待对方和己的关系最后，无论是双向暗恋还是自作多情，都需要尊重对方的感受和决定。如果对方不感兴趣或者已经有了其他的对象，那么就要放手，不要强求。同时，也要学会接受自己的感受和情感，不要因为害怕被拒绝而压抑自己的情感，要勇敢地表达自己的感受，让自己的生活更加充实和美好。

2．注意自己的感受

如果你感觉到对方也对你有好感，那么可能是双向暗恋。但如果你一直在自作多情，而对方并没有给你任何暗示，那么可能是自作多情。

在这种情况下，你需要更加客观地看待对方和自己的关系，不要把自己的幻想和期望强加给对方。同时，也要学会控制自己的情感，不要让自己的情感影响到对方的生活和决定。最重要的是，要尊重对方的感受和决定，不要强求对方接受自己的感情。如果对方不感兴趣或者已经有了其他的对象，那么就要放手，不要让自己陷入痛苦和无助的境地。

3观察双方的互动

如果两个人之间的互动比较频繁，而且都很愉快，那么可能是双向暗恋。但如果你一直在主动联系对方，而对方并没有回应或者回应很冷淡，那么可能是自作多情。

4．注意时间的流逝

在判断双向暗恋和自作多情时，时间的流逝也是一个重要的因素。如果你已经对对方有了一段时间的感觉，但是对方一直没有给出明确的回应，那么可能就是自作多情了。而如果你和对方已经有了一段时间的互动，但是对方一直没有表白也没有给出明确的拒绝，那么可能就是双向暗恋了另外，时间的流逝也会影响你的感受和态度。如果你对对方的感觉一直没有改变，那么可能就是真的喜欢对方。但是如果你的感觉在一段时间内发生了变化，那么可能就是自作多情了。同样，如果对方的态度在一段时间内没有改变，那么可能就是双向暗恋了。但是如果对方的态度在一段时间内发生了变化，那么可能就是对你失去了兴趣。

双向暗恋的表现细节

1．频繁地想起对方，无法忘怀。

2．在对方面前表现得很紧张，甚至有些尴尬。

3．对对方的一举一动都很关注，甚至会暗中观察。

4．希望和对方有更多的接触和交流，但又不敢主动联系。

5．对对方的言行举很在意，甚会为此感到心烦意乱。

6．对对方的好感度很高，但又不敢表达出来，怕被拒绝。

对对方的一些小动作或细节会产生很大的共鸣和感动。

　　8 对对方的一些缺点或不足也会被包容和接受。

　　9 对对方的生活和工作都很关注，甚至会为对方着想。

　　10 对对方的态度和回应都很在意，甚至会因此感到失落或开心。

　　总之，在判断双向暗恋和自作多情时，需要综合考虑多个因素，包括对方的行为和言语、自己的感受和了解程度、时间的流逝和态度的变化等。同时，也需要保持理性和客观，不要一味地陷入自己的感情中，而是要尊重对方的想法和感受。

是自作多情还是互相暗恋

是自作多情还是互相暗恋，很多人都会有一种感觉，不知道是直觉还是错觉，总就是觉得对方喜欢自己，或许是一厢情愿，但是对方的行为与眼神又很让人怀疑，以下啊滚与是自作多情还是互相暗恋。

是自作多情还是互相暗恋1

1、眼神是藏不住的：

互相暗恋的两个人眼神是根本藏不住的，他喜欢你，就会时不时的偷看你，没有例外，如果你发现你和你暗恋的对象经常彼此对视的话，那么说明她在偷偷看你，只不过正好你们彼此都在看对方，所以才会出现对视！有这种情况的话说明你们是彼此互相暗恋！

2、会主动接近：

暗恋你的人是会主动接近你的，这是不受身体控制的，而是受大脑控制的！甚至有时候为了找理由接近你，连一句“你好”都不会放弃。

会主动和你聊天、主动找你玩、主动照顾你、帮助你，很喜欢和你待在一起！那么你如果发现你暗恋的人也是这样对你的话，那么就可以证明你们肯定是双向暗恋了。

相处

当互相暗恋着的两个人，有别于其他人的默契就是，与别人在一起所没有的那种甜蜜，当你看到TA就觉得很幸福，当他看到你也会嘴角上扬时，那你们两个人多半对对方都有好感，只是还没有表达出来罢了。

如果真的喜欢对方，还是勇敢一点，迈出这一步，千万不要因为不敢表白，而错失了彼此的缘分，那就得不偿失了。

是自作多情还是互相暗恋2

1、暗恋一个人，他会坐立不安

暗恋一个人他想说但是又不能说出来，每次忍到一种程度以后，他就会感到全身不舒服，很不自在，所以经常会坐立不安。特别是当他看到暗恋的对象的时候，就会表现得非常的异常，坐也坐不舒服，站也站不住，经常会走来走去，有时候会紧张到满身是汗。

2、暗恋一个人，他会胡思乱想

暗恋一个人的时候他就会想着自己喜欢的那个人今天在做什么事？开不开心？有没有工作很累？或是今天吃过饭没等等，总是想一些与她有关的事，每当看到一些类似的东西或是事物、或是景象时都是会想到她，经常性的胡思乱想会导致他做什么事都容易走神，什么都集中不了注意力。

3、暗恋一个人，他会小鹿乱跳

暗恋一个人的时候心里总会经常没有规律的乱跳，特别是在望着自己心爱的人时候，心跳频率会自动开启加速度模式，仿佛自己身入一个没有声音的秘境里，只能听到自己心跳的声音，跳得越来越快，越来越控制不住了。

4、暗恋一个人，他会发呆傻笑

暗恋一个人的时候他会经常的傻笑或是经常的发呆，在没有见到自己喜欢的人时，他会自己制造一个属于他俩个人的世界，然后对着那个由空气组成的“她”不断的傻笑，幻想着她就在身旁，一直就很满足的笑个不停。有时候也会一个人坐着发呆，心里也不知道在想什么，只知道想的每一个画面都有她在里面。

5、暗恋一个人，他会望穿秋水

暗恋一个人的时候都是像望着天上的星星一样，仿佛透过万里晴空只为了那一个星星，看着它忽亮忽暗的在不停的变化，像是对着自己不停的眨眼，纵使它有时候会消失在苍穹里，但还是会期盼着它下次的出现。每次看到自己喜欢的人的时候都是像望着秋水一样，想把她看透，想拥有她的一切，一切的欢乐与悲伤。

6、暗恋一个人，他会改变自己

暗恋一个人的时候他会不断的改变自己，他会去了解她喜欢的东西、喜欢的'颜色、喜欢的食物、喜欢的人，然后把自己变成也喜欢那样的东西、颜色、食物和那样的人，努力达到她想要的目标，把她的目标变成了自己的目标。

7、暗恋一个人，他会随时疯狂

暗恋一个人的时候他是最疯狂的，什么事都是可以做出来的，但是他不会让她发现，他会在背后默默为她做任何事情，可能也会包括他的生命。人有时候是非常可怕的动物，特别是他为了一个人而活的时候，他会抛开所以的事情，不顾一切地为她付出全部，这也是一种爱的力量吧。

是自作多情还是互相暗恋3

1、双方主动聊天不间断

一般从聊天过程能看出两个人是不是双向暗恋，暗恋只是嘴上不说出来而已，但从行动中就能猜出七八分，最明显的一点是双方主动聊天不间断，几乎没有什么尴尬和冷场，都会尽可能的活跃气氛，从这点可以知道男女双方都对对方有兴趣，两个人选择不说的原因是害怕对方对自己没好感，这种情况下很容易错过，所以当你感觉两个人有戏时要抓住机会。

2、双方见面会害羞

如果两个人平时都比较活泼，跟周围的人也处的很难好，但是双方见面时会害羞，眼睛不敢直视对方，只是经常用余光注意，基本上这就是双向暗恋，所以当你发现不仅仅是你看到他（她）会害羞，他（她）看到你用会害羞，这种情况就是互相喜欢，不管是男生还是女生一定要注意这点，千万不要因为担心而跟幸福失之交臂。

3、在意对方的一切

暗恋一个人就是在意对方的一切，双向暗恋就是两个人互相在意，其实这点只要细心观察就能看出来，虽说是暗恋，但如果想要知道对方心里有没有你，你们有没有可能，最重要的是用心感受，你深知暗恋者的一些小行为，自然也能通过对方的行为看出他（她）是不是也暗恋着你。

回答于 2022-06-24