害怕 不敢跟喜欢的人表白 咋办啊？

我给你讲一个我自己的故事，我相信你就有勇气去跟喜欢的人表白了。在我青春年少情窦初开的年纪，我喜欢上了一个男生，而我喜欢上他的方式也很特别，只是因为在通知栏里看了一眼他的照片，从此对他情根深种，我在上高中的第一天就喜欢上了一个只知道名字，只看过相片的男孩子。他很优秀，之所以通知栏里有他的相片，是因为他是以我们全县第一名的成绩考处我们一高的，那是我们县最好的高中，而我属于那种碰运气考进来的，我们之间的差距可想而知。我喜欢他，特别特别喜欢他，也因为能够靠近他，我努力的学习，拼命的做题复习，但我也只是学校前一百名，我父母为此高兴的不行，他们不知道促使我好成绩的原因是我早恋了。那时候我没有勇气跟他表白，而我相信也有很多女生跟我一样不敢跟他表白，我就想着等大学了以后一定跟他表白，与是我就这么暗恋了三年，等到大学了，我们肯定不在一所学校，他在咱们国家最好的学府念书，我还是不敢表白，总觉得差距太大，我就等啊等啊，等来了他恋爱的消息，那个女生也跟我一样普通，是我们的高中同学。我就又等啊等，想等到他们分手我再去表白，结果等来了他们结婚的消息，我喜欢了他八年，前六年他都是单身，我有无数次机会表白，但我因为害羞，因为害怕却错过了机会。所以我劝你有喜欢的人，就大胆的去表白，即使失败了，至少你努力过，未来你不会后悔，不会遗憾，而不是像我一样，喜欢一个人八年，人家可能还不知道我的名字。

暗恋不敢表白什么感觉在自己有喜欢的人时且不敢表白的时候总是让人抓肝挠肺的，自己是非常想要跟他在一起的，自己胆小，还害怕有其他人知道；在别人问题和起哄的时候，连忙去解释和否认，会有一些慌张；自己会想要去寻找一些表白的方式，想让自己准备充分时再去表白；还有就会非常害怕喜欢的人拒绝自己，会觉得失落也会感到丢人，才会不敢去表白。最后即使在喜欢的人反过来向自己表白的时候，自己也会不敢相信，会怀疑种种，所以暗恋不敢表白其实就是自己给自己的压力，自己觉得别人会取笑自己。只要是喜欢的人单身，都可以去大胆表白，拒绝了也不要给自己留下遗憾。暗恋不敢表白会有什么表现当暗恋一个人又不敢表白时会有怎样的表现？其实，在碰到自己暗恋对象时，会有躲避、害羞，如是能跟对方说话，肯定是会紧张、说话支支吾吾的、脸红心跳加速等反应；有时朋友周边人不经意的提起，会有些许心慌，害怕别人知道自己暗恋他。其实会有什么表现是要看人而定的，有的淡定从容的面对，想开了就不会出现很害怕的样子；有的人想开了就会鼓起勇气去表白，不会让自己留下遗憾。再不敢表白也是有勇气去要到他的****的。假如在学校里，你可以观察一下他去打水喝的时候，自己装得莽莽撞撞得向他奔去，撞个满怀，这样给他留下得印象时非常深的，也可以偷偷问他身边或者认识他的要****，只要你保持矜持，在聊天时也可以很容易俘获良人；若是在工作时，其实是可以直接要****，毕竟也可以当朋友约出来，一起了解一下等等。其实你在任何时候，不是他特别讨厌的样子，除了有对象的，都有可能表白成功在一起。

回答

如果你真的爱你喜欢的那个人，你就不应该惧怕自卑这种情绪，真正的爱是可以打破这些情绪的，如果你因为自卑而不敢向那个人表白，这只能说明或许你没有那么爱对方。

01、真正的爱情让人失去理智。

如果你真的喜欢一个人，你在对方面前是没有任何理智和尊严的，你可以为了对方放弃所有抛弃一切，只要对方开心你就会得到满足。

在这种情况下，很多时候在路人的眼中，你甚至是有些卑微和可怜的，事实也确实如此，因为纯粹的爱情就是这么卑微且可怜。

纯粹的爱情并不是什么好东西，反而是一种毒药，让人迷失自我，跌落深渊，比微尘还要卑微，在这种情况下，你绝对不会因为自卑而不向对方表白的。

02、你爱自己胜过爱对方。

如果你因为自卑而不敢向对方表白，这只能说明一件事情，那就是你没有想象中的那么爱他，你做不到为对方奋不顾身，无所畏惧。

但是这也没什么不好的，毕竟大部分人爱自己胜过爱其他东西，这都是很正常的，而且只有这样你才能够获得尊严，不显得那么卑微。

03、放不下就改变自己吧。

如果你实在还是放不下对方，但又不好意思去跟对方表白，那就尝试改变自己吧，因为自卑，这是一种独属于自己的心理疾病，只有自己才能解决。

你可以去做一些事情让自己不再那么自卑，可以看书或者去做运动，提升自己的智慧和体能，也可以通过学习一些化妆穿搭技巧来改变自己的外形。

当你变得和从前不一样之后你的想法也会随之改变，也不会有之前那么自卑了，这个时候你就可以勇敢的去跟对方表白了。

您如果觉得有帮助的话帮忙点个赞吧，谢谢

提问

因为长的丑不会说话自卑不敢跟喜欢的人表白只能自己承受

回答

喜欢了千万不要错过，给自己留遗憾

提问

长相是天生的改变不了我要是跟她表白了她不会同意我们之间连朋友都没得做了

回答

总要试一试，不给自己留遗憾不是吗？

提问

她已经有明确的表示了不喜欢我不会跟我在一起我们只是朋友我还要跟她表白嘛

回答

您如果真的特别喜欢，一定不要放弃，要加油试试

提问

可我怕到时候连朋友都做不成

回答

总比您遗憾到底强吧？

提问

我有抑郁症，我不敢跟她表白是因为她可以用朋友的身份陪着我但是我心里还是有些不开心就纠结着

回答

还是看您愿不愿意赌这一把了

更多21条



首先你得看看你几年级如果三年级一五年级肯定不行因为你表白了的话就算她，他喜欢你他也可能不会接受的如果他对你没意思会告老师的 如果你的年纪足够的话，你不自卑，不胆小，足够有安全感可以去表白了接受了，当然是好的，没接受的话，就当是给自己一个教训

情感憋久了是会很难受的，放松，想象她/他会开心的答应你 ，然后让自己 进入喜悦的状态 找到梦想成真的感觉，心情就放松了，过度的担心遭拒绝会让自己紧张的！主要是心态的问题！

我们具有丰富的情感，有喜怒哀乐，能感知快乐，同样也能感知痛苦。在我们十六七岁的时候，我们情窦初开，第一次会有喜欢人的感觉，但是那个时候我们的主要任务是学习，必须控制自己的情感。随着我们不断长大，我们的情感更加丰满，也能理性地去表达自己真实的感觉。

喜欢上一个人，感觉是很微妙的。那一瞬间，你的眼中只有他，你的一举一动，一言一行都会和他紧密相连。有的人善于表达自己的情感，而有的人却会把份情感牢牢地放在心里。其实，解决的方法有很多，主要如下：

1、适当的增加两人接触时间。平时可以把对方当成自己的普通朋友，有时间可以一起去看看**，吃吃饭，两人一起参加活动，如打羽毛球、台球等等，慢慢消除两人之间的隔阂，两人的感情也会逐渐升华，那表白就变得很简单了。

2、锻炼自己的勇气。喜欢一个人是没有错的，追求是自己的权利。有时间多去尝试自己没有接触过的东西，如攀岩、冲浪等，磨炼自己的意志，不要害怕拒绝，不要害怕失去。让别人感受到你对他的爱意，慢慢地你会发现表白其实是件很轻松的事情。

3、放平自己的心态。诚然，喜欢上一个人，和他谈恋爱，一起做双方喜欢的事情，是一件很幸福的事情。但有的时候操之过急，往往得不偿失。我们要认清自己的实力，同时也要做好准备，毕竟机会是留给有准备的人。我们可以通过他的朋友知道他的一些兴趣爱好，慢慢地去了解，去接触他的生活。当你发现他很适合你的时候，我相信那个时候你自然就会突破自己的恐惧，努力向前的。

喜欢上一个人，没有错，不要刻意隐藏自己的情感，寻找机会，果断去表白才是最正确的抉择！

现在的情况是不敢表白，不知是因为害羞，害怕表白失败而不敢表白呢？还是因为不太了解对方的性格和情况而不敢表白呢？

我觉得，既然自己现在是不敢表白，那就尊重现在不敢表白的自己，相信自己不去表白，肯定是机会还未到，但是你需要做的就是，尽可能多的和自己喜欢的这个人接触，创造更多你们能在一起，见到彼此的机会。

这样做既尊重自己现在的行为，也能进一步去确认自己的喜欢程度和不敢表白的原因，同时也可以让你们彼此能够更加的了解。

我在大学的时候，感觉自己对我们的学生会会长一见钟情了，一上头就想去和他表白，但是我又怂，特别害怕这样做太不理智，也觉得他会拒绝自己，于是，我就常去参加学生会的活动，尝试和他说话，表现自己，后面也有机会一起做过几次活动之后，我发现，我对他的感觉就下头了，变成了适合做朋友的态度，因为更多的接触之后，发现他是很强势的那种男生，而我喜欢包容温和的男生。

曾经有人说过，表白是爱一个人最好的方式。但如果在两个人没有在一起的情况下表白呢？这是一件让人既气愤又无奈，甚至觉得无奈的事情。但其实很多时候是我们有问题，当你想表达却不敢表达时，往往是因为你没有给对方一个机会去表达。

一、和对方表白时，要以平等的态度和对方说话

我们每个人都有一颗爱慕虚荣的心，但是你也要知道，当你自己想要向自己喜欢的人表白时，你可以先不要理会他的态度，可以先告诉对方你很爱他，然后用你诚恳、勇敢、尊重的态度告诉他你很爱他。如果你可以做到这一点的话，相信你会收到许多男生对你的好感。而当你做到这点后，就说明你在对方心里已经占据很大比重了。所以当你觉得自己爱上人后就想要向对方表白的时候，你就应该改变你之前对对方态度或者是你对对方的态度了，让他能够相信你已经喜欢上你了。

二、不要让对方有太多顾虑

很多时候，女生不敢表白和不愿意表白主要还是因为自己是女生。所以你要给对方一个机会去表达自己对他的爱，而不是让对方为你担心，他不爱你。所以在表白前一定要告诉她你对她有多么喜欢而对她一点都没有那么了解。

三、要用适当的方式去化解

如果你是喜欢一个人，不会去说出不喜欢他的想法，这个时候可以试着让他先想想怎样才能够更好地去表达自己。不要太过于激烈和直接去表达自己的感情，要用适当的方式去化解对方的情绪，让他慢慢接受你的心意。如果你选择通过一些方法去化解对方的情绪，那么你只需要和对方保持一定的距离，并且给对方一个表达自己心意的机会即可。

四、对你喜欢的那个人产生好感

当对方不再抗拒表白后，你就应该及时地对对方产生好感。因为当你们在一起的时候，往往已经不是单纯地喜欢了，而是感觉到彼此之间已经非常近了。那么就可以大胆地表白了。而且这个时候，你应该做的不只是表白了，而是可以进一步地对对方产生好感。这样以后想要表白可能就只会更加困难了。

五、如果被拒绝，就好好珍惜这个机会

如果是因为喜欢对方，才不敢向对方表白，这很正常。这代表了你没有真正喜欢上他。所以，好好珍惜这个机会，这是爱他最好的方式。也许不到最后一刻你还没有表达出来，但一定会是个好机会。

要放松自己的心态

对于男人而言，当他们在和自己喜欢的女人聊天的时候，往往都不知道要聊些什么，所以很容易造成尴尬的局面，而且在聊天的过程中，他们也会显得很不自然，说话也会吞吞吐吐的，但是他也不是因为结巴才这样，而是在自己喜欢的人面前显得过于紧张，因此才会出现这样的情况。

所以，在和自己喜欢的女人聊天的时候，一定要放松自己的心态，要保持一颗平常心，不要显得太过拘束，而且在聊天的过程中，你要多了解一点对方的兴趣爱好，这样你才能够投其所好的与她聊天，找到她感兴趣的话题，这样也有利于讨得女生的欢心。

要给自己足够的自信心

很多男人之所以不敢跟自己喜欢的女人表白，大多是源于他们自身的不自信，因为他们没有足够的信心，害怕在表白的时候被女人拒绝，因为他们也不知道女人的心意到底如何她们对自己是否也有好感，男人一点都不清楚，也没有任何把握，所以不敢轻易冒这个险，害怕在表白过后两个人连朋友都做不成了。

源于自身的自信心不够强大，所以害怕自己配不上对方，你不尝试怎么会知道女人的心思呢所以当遇到自己喜欢的女人时，我们一定要给自己足够的信心，相信自己一定能够做到。

要努力的提升自己

如果你不敢跟喜欢的女人表白，是因为觉得自己配不上对方的话，那么你就要努力的提升自己，让自己变得更加优秀。在颜值这方面，我们很难改变自己的外貌，但是我们可以改变自己的形象，让自己的穿衣打扮变得更加精致一些，在工作方面，也要有上进心，这样才会给女人足够的安全感。

在做出改变这一方面，别人是帮不了我们自己的，我们只能通过自己的努力来让自己变得更加优秀，对于别人，他们只能够给我们提供方法，要把自己变得更好，还是只能依靠自己。

"一、直接表白

就是直接向女生面对面表白的方式。喜欢是你自己的自由也是你的权利，但是女生喜不喜欢你也是人家的自由和权利。在表白之前你要做好充分的思想准备：女生喜欢你或者不喜欢你，这两种可能性并存。如果女生喜欢你，她可能接受你的直接表白；如果女生不喜欢你，可能你会“碰壁”，甚至可能会受到她的“轻视”。你要有强大的心理承受能力，在确定自己能够接受最坏的结果之后，再找一个恰当的机会和场合向喜欢的女生表白。例1：有句话我在心里想了好长时间，我喜欢你，想爱你一辈子，想与你牵手一生。例2：我爱你，爱你一生一世，不知能否与你牵手走向人生幸福的彼岸？例3：我喜欢你，你喜欢我吗？

二、间接表白

想表白又怕拒绝可以借助“天宫祝福点歌台”这个平台来传达你的意思，建议大家去百度搜。这种平台的做法是通过打电话的方式，先给对方弹唱一首歌然后会把你想说的话传达给对方，并且会把整个过程录制下来发给你看。网上也有一些相关的成功案例，有心的可以去看下别人是怎么表白的。有了这种第三方协助你表白就算被对方拒绝也不会尴尬，表白成功率还是挺高的哦。

三、有效****表白

就是通过电话、微信或者QQ等有效****向喜欢的女生表白。如果你与喜欢的女生距离比较远，或者平时没有太多的机会见面，那么你可以通过电话、微信或者得QQ等有效****向喜欢的女生表白。这样表白的好处是突破了时间、距离的限制，减少了万一表白失败外人知晓的可能性。

四、咨询表白

就是通过向喜欢的女生咨询某方面的问题向其表白的方式。找个机会在喜欢的女生比较擅长的领域向其咨询一些问题。因为你所问的问题正好是她比较擅长的领域，她会很愉快地给你解答问题。在她给你解释完毕后，视情况向其表白。如果女生对你有好感，可能会接受你的表白；如果女生不太喜欢你，她也会委婉∞地“拒绝”你。"

你好：

首先先要对你说表白需要勇气和真诚（其中真诚最为重要，当面表白时一定要态度端正，让女方感到你是认真的。这样你的成功性会大一些）

但是有一点要提醒你，当你遇到自己真正喜欢的人时，一定要去表白，千万不要说自己不敢，更不要不去表白，让机会从自己的身边白白溜走。这样会让自己后悔的，会留下遗憾的。即使被拒绝也是没关系的，至少自己尝试过，也无憾了。

这里有几个表白的方法，你可以根据你的情况参考选一下：

1写信。也就是写情书，在情书中表达你对她的爱慕之情，尽量不要参考其他的情书写法，因为这样会比较呆板（因为许多的情书例文表达方法都是差不多的，而且句式和话语都是为人所知的，如果被女方发现你指抄袭的，她有可能觉着你没有诚意只是敷衍）所以情书最好自己写，写出自己的真情实感，无论是好还是坏，会让女生感动。这个方法主要适合一些比较害羞的男生，和不敢当面表达的男生。

2找一个恰当的时间，约她到一个浪漫的地点，（最好手上拿一点什么东西），对她说：（一定要温暖的注视她的眼睛）你愿意做我的公主吗？当然为了提高成功率，你可以通过她的朋友知道她喜欢什么东西，从而在表白之前送给她。至于什么地点，就因人而异了，最好是女方喜欢的地点，如果她喜欢公园，你就可以在公园选择表白，同时这也是表白成功率最高的地点。这个方法比较大众化，可以供许多人选择。

补充：其实最有效的，最简单的方法还是把约到一个地方，然后当面对她说。如果你不知道应该怎么说，那么我可以告诉你一个比较通俗的话，也是最常说的话（注：如果俩没换个人彼此喜欢的话那么表白只是一个形式，她不会在乎你说什么，怎么说，她只在乎你说没说，所以你不必担心这些话过于老套）比如：当你们两个人相对着站着的时候或者靠近着坐着的时候，你可以尝试性的牵着或者握着她的手，如果她没有拒绝的或反抗的话，你就可以用温柔的双眼和她对视，说：“其实我注意（喜欢，暗恋）你已经很久了 ，说实话我以前并不相信一见钟情，但是自从我第一次看到你的时候，你就在我的心中留下了美好的印象，我常常会想起你的笑，你的可爱，你的好，你的美丽。当我每每想到的时候，我就会不由的心动。因为我确定了你就是我的最爱，这份感情我永远不会变。这些都是我的心里话，以前我不敢说，但是今天我终于鼓起勇气对你表达。我希望你可以给我一个机会，我要拒绝我，或者说给我们一个机会，让我照顾你，保护你，好吗？