诗诗减肥达人是真的吗

我是个减肥师 我给你们定制了套方案。

第一周－无醣？素食？

第一个星期你必须先让身体暖身

爱吃什麼就吃什麼的你 你的胃不可能接受突然的节食

必须规律吃三餐的人＞改成以往食量的2／3

不须规律吃三餐的人＞少量多餐

1．睡醒后你必须决定今天想吃饭还是想吃肉

如果你想吃饭

你今天必须吃素，不能碰肉蛋鱼（动物性蛋白质）

吃素好像比较自由 但我必须规定 你一餐的白饭不可以超过半碗

如果想吃肉

就不能接触面OR饭OR面包（淀粉），甜食物或饮料，奶类（乳醣）

水果尽量不要 除非他不太甜 不然果糖会整你

选择两者都可以吃的食物是：蔬菜

给你们一个观念：

让我们发胖的最主要东西叫做葡萄糖

而葡萄糖必须在”醣类”与”蛋白质”同时存在时才会产生

所以如果你不吃蛋白质 只有醣类是不会胖的

不吃醣类 只有蛋白质 也是不会胖的

那会不会血糖过低呢？

不用担心，你会血糖变低 但不至於让你昏倒

你不是直接吃下名叫”醣类”或”蛋白质”的东西

不可能完全避免其中一项

葡萄糖还是会产生 但是会比你之前产生的少好几倍

从睡醒到入睡必须一致

不能一餐吃素一餐吃肉

一定要至少以一天为单位

如果突然想运动一下

就动一动吧 或是泡个热水澡

懒的话就算了 不一定要

不要逼自己做有行程的事情！失败率会提高！

基本上这星期会饥饿

但不会饿到你抓狂

你可以忍的！挑战自己的忍耐力吧！

喔你要是偷吃了不该吃的 就准备等死吧

＜你的纪录表 我都帮你打好了＞

＊第一天你会瘦

＊第二天你也会瘦

＊第三天你可能会瘦也可能不会 也又可能会胖回一点

身体被你吓到了！

不要气馁！因为你必须让身体知道”我们要瘦了！”

＊第四天可能不会瘦 也可能会胖回一点

你会难过到想哭 会很烦

这时候最危险了 你会想大吃一顿 下一餐再继续

却往往让你连卡4．5天

这时候就是要撑过去 你就会瘦很快！

＊第五天你会瘦

会瘦得跟第一天一样甚至比第一天多！

＊第六天你会瘦

会瘦得跟第一天一样甚至比第一天多！

比较看看自己今天的体重跟减肥前！

已经瘦了不少哦！

＊第七天你可能不会瘦 或只瘦一点 你会很想吃很多东西

会瘦得比昨天少一点，可是你的外型正在改变罗

但是大家都会问你是不是瘦了！

你要瘦到让所有人都吓一跳！会爽死XD

＊＊＊切记！当发现体重没有下降 就两天不要量体重哦！＊＊＊

｜我自己可以在这个星期瘦下3公斤左右

｜但是我新陈代谢不好 有些人甚至可以将近5公斤

｜没有也不要气馁 这代表著下星期你可以瘦更快

｜（如果你是因为偷吃 那活该）

这个星期结束了

你感受到减肥的快乐与机掰

但是接下来有更巨大的快乐跟机掰等著你

你的胃已经变得比较小了 也比较健康

可以承受接下来的折磨了

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第二周－无醣周

这个星期必须吃一个星期的无醣食物

没有素食了！因为淀粉会害死你！

你在这周，必须找一天确定整天在家

然后早上喝一瓶优酪乳 清肠胃

找一天就好哦

拿出你的水或无糖茶

这星期开始只能喝这个补充水分

你可以吃很多肉 很多蛋 很多蔬菜

你会很想吃淀粉 想吃到快抓狂

但是你吃了你就毁了

忍！

必须规律吃三餐的人＞改成减肥前食量的1／2

不须规律吃三餐的人＞少量多餐 但吃饭的量跟次数 改成上星期的2／3

蹲下再站起时 你会头晕贫血

哼告诉你 之后会更严重 不爽你可以自己去找不会头晕的减肥法

饿就拿出我叫你准备的照片

觉得挫折就穿穿我叫你准备的衣服

保证你动力可以恢复得跟第一天一样

如果你必须吃外食：

你可以吃自助餐 不点饭 只拿你能吃的食物

或是小吃摊的小菜（不能是醣类食物）

可以吃些肉类的串烧啦 鲁味啦 黑白切啦

你敢吃什麼包子水饺我就轰爆你

不得已时便利商店也可以救你

那里通常有蒸蛋跟热狗（不准夹面包）

这两样会是陪伴你的好东西

这个星期初 大家就会发现”咦？你好像瘦了？”

并且你在这个星期瘦的体重 会比上星期更多

只要你都没偷吃 乖乖照著规矩

光这个星期你又可以瘦4～5公斤

加起来

两个星期你竟然瘦8～9公斤了

｜你离目标体重拉近不少了！

｜8～9公斤不是那麼好瘦的！看看你有多厉害ˋˇˊ！

｜你可能原本离目标体重是15公斤

｜现在只剩下6～7公斤了我的天！

｜趁胜追击！冲啊～

当然也有些人只需要看到这里＠U＠

先恭喜你成功减肥了

不过不要忘记 你停止减肥后会在一星期复胖2公斤

如果只差两公斤 就再用无醣法5天 不需要往下了

因为再来是地狱

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第三周－离目标还差5公斤以上适用！

恭喜你瘦了

在第三周的开始 大家都会用很惊讶的眼神望著你

追著你问”你怎麼减的告诉我！！”

随便找个让自己有面子的说法吧XDD

接下来的一个星期你会很惨

当你感到精神不佳

拿出你的综合维他命（你可以去7－11买一日份 补充元气的那种）

这个星期

1．你可以选择吃早餐或中餐（只能选一餐）

2．你必须吃很慢 而你的胃已经变小 你很快就饱了

其他时间

只能再吃两样东西

并且一样不能吃超过5口（不是五大口！）

但是吃的东西不限制 只要清淡就好 不然你胃会烂掉

当然五口只是个参考啦

总之就是尽可能的少吃少吃少吃

吃了一点东西后

就一直告诉自己好撑吃不下

例如我看到朋友吃零食

我会要一两口

而这就是我的一餐！甚至一天就只吃这样！

我真是对你们太松了（摊手）

这个星期的前四天你会最饿

第五天开始你就不太会有感觉

快饿死？没关系你只要

一直灌水！！！！

有抽菸的人抽个菸就不饿了

要小心几个状况：

1．贫血会很严重 记得补充维他命

2．每天吃的那一餐 吃完后因为血糖不足的血液 从脑部流到胃部 会造成严重睡意

（我为这个情形取名叫饱餐嗜睡）

可以的话就睡吧！睡了就不用吃了！XD

你真的认为一天吃那麼少 还要持续一个星期

很难做到吗？

那你赶快放弃好了

或是用上星期的无醣法用到你卡关然后再复胖

因为下星期会更可怕

（我怎麼可能打做不到的减肥法

我自己减肥都是直接跳第三个星期的ˊˇˋ）

狠话说完了

用看的当然会觉得这星期太严苛会受不了

但是谨记

这星期”两天量一次体重”（都在睡醒量）

你的快乐跟动力会让你做到的

接下来是令人瞩目的成果预测：

｜你会在这星期再瘦下5～6公斤

｜跟上星期差不多？

｜那你自己去找到第三个星期还能瘦5～6公斤的减肥法吧掰掰

｜你已经总共瘦下13～15公斤了耶！

｜你真的认为三个星期瘦13公斤不快吗？

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最终周－离目标还有10公斤以上的人适用

经过上个星期你会发现你几乎没有排便

如果你有清肠胃的，可以吃

但是不要吃药草类的！也不要喝优酪乳 胃会受伤！

你的身体即将到达极限

但是你周遭的人已经快羡慕＋惊讶死了XD

三个星期很短

但是对减肥的人来说时间会过很慢

如果可以睡觉就尽情睡吧！

”这星期就是断食”

你一天吃的东西不可以超过200公克

喝的东西可以多加上牛奶这项（不要喝太猛胃会痛死）

我觉得根本就不要吃最好

因为吃了还想再吃

记得一直告诉自己好烦没食欲吃不下

我吃口香糖可以抑制食欲

但是有些人会更饿

所以自己斟酌吧

既然要断食干麻不一开始断呢？

你可以挑战看看断食到第四周啊＠U＠

就算你真的断食到第四周，瘦下来的体重也不会比我的方法多

你不可以一下让大胃袋整个空掉四星期 你会死

这个星期你的体力跟精神

都会处於最差的状态

虽然这有伤身体

但你可以想看看肥胖对身体的伤害更大

这一个星期很难受

可是你的身体很快就会恢复了啦

喔对了

人至少要30天不吃东西才会死亡

虽然你的胃已经被胃酸溶化了

关於胃酸的问题

如果你胃酸过多 你可以喝胃乳

虽然我并没有碰过这样的问题

我曾经有过三次的一星期断食

很痛苦，但每次都让我在那一个星期瘦7～8公斤

但是这是第四个星期了

所以会有一点卡住

有一个很严重的问题

可能有些人会有些人不会

你会很口渴 喝非常多水

但是很少排尿

我也不知道怎麼回事，

不过别担心，不会因为这样体重就不掉

就尽量多喝水吧＠3＠

｜这个星期你会瘦下6～7公斤

｜所以到今天为止 你已经瘦了19～21公斤了

｜你从80公斤变成60公斤了 你以前要瘦到50还差30 现在只差10了

｜你从70公斤变成50公斤了 你以前要瘦到45还有25 现在只差5了

｜你从60公斤变成40公斤了 你瘦成那样干麻白痴啊

结束了！你不能再继续节食！！

万一还没瘦到目标 请不要擅自做决定！请继续往下看！

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后续处理－没有做你就完了！

接下来的两个星期

减肥完成的人必须慢慢调整

还要继续的人也必须休息

这段时间

让饮食恢复正常

这两周必须吃清淡的食物

不可炸不可太油不可味道太重

前三天

你只能吃早餐跟中餐

但是要吃很慢很慢 你的胃已经变很小

所以可能一个蛋一杯牛奶就饱了

一感到饱就不要吃了

也要一直告诉自己好撑吃不下

第4天～第7天

你可以吃晚餐了

但是原则一样同上

依照我说的，新体重一星期才会显现在外表

所以在这一个星期后

你的外型就会变成你这四周努力后的样子

但是也如同我预言的

你会复胖两公斤左右

所以我就跟你说要预留了嘛！

第8天～第10天

你可以正常吃三餐

可以吃到觉得有点撑

但是不能过多

参考量：半碗面（事实上为缩小后的你 这样就很饱了）

第11天～第14天

你可以正常饮食了！

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给完成的人叮咛：

你已经脱胎换骨变成大正妹了

周围的人一定都会拿你的事情去到处炫耀罗～

以后万一又胖了一点

只要2天都只吃两餐就可以瘦回去

记得，一个星期内的胖跟瘦都是假性

所以不要因为又胖就放肆乱吃

早睡，充足的睡眠会让你变成吃不胖的体质

泡面绝对不要吃！

想死你就尽量吃吧

给未完成的人：

我想 你离目标体重应该不会超过10公斤了吧

那在两个星期的调养后

就从第一周再开始一次！

这次只要到第二周就差不多了～

千万不能没有调养两星期就重新开始！

你会卡关瘦不下来！！

虽然调养会复胖2公斤左右

但是如果你不调养，不但不能瘦还会更胖！

因为你的身体已经习惯断食 除非有比断食更强的方法才有可能瘦（没有！）

你必须让他调养成习惯正常饮食 你再开始少吃才会瘦

懂我的意思吗？

不懂我也不管你了

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总整理－简单说就是这样！

准备：

1．水或无醣茶

2．几张脸不怎麼样身材却正到爆的模特儿照片 or喜欢的人的照片 or目标女生的照片

3．有一点点紧或是差一点才穿得下的衣物

4．优酪乳

5．一起减肥的伴

6．综合维他命

认知：

1．充足的睡眠

2．将目标体重再减去2～3公斤

3．瘦下来的体重必须经过约5～7天才算数

4．入睡前跟睡醒各量一次体重 不要纪录 记住自己减肥前的体重就好

5．一发现体重停止下降 就两天不要量体重

6．感到饥饿是因为正在瘦

7．如果睡前的体重跟当天睡醒时的一样，代表隔天一定会瘦

8．超过8点不要吃东西

9．不要做些会让两只手空著的事情

10．泡面比什麼都可怕

第一周：

以天为单位

选择整天吃素食或无醣食物

第二周：

吃无醣食物一周

找一天早上喝优酪乳

第三周：

选择吃早餐或中餐 其余时间只能再吃两样东西 并且只能吃很少

食物皆须清淡

改为两天量一次体重

第四周：

断食 一天进食不超过200g

后续缓和：

食物皆须清淡

前3天只能吃少量的早餐跟中餐

第4天起可以吃少量的晚餐

第8天起正常吃三餐 但是不能过多

第12天恢复正常饮食

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加油吧

你们都会成为瘦身女王

瘦子永远不能体会1个月瘦20公斤有多爽XD！

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干我打完了我大概是神

其实我根本觉得没人会乖乖听的我话（耸肩）

毕竟对大多数人来说还是太严苛

才不是好吗！！是你们没有那个意志力！！

我自己瘦身会从第二周或第三周开始

两个星期就可以10公斤左右

因为我一天不吃很容易 一周不吃也很熟悉有什麼状况了

只是一般人很难一下就几乎不吃

而且对於有20几公斤要瘦的人 可能会卡关很痛苦

给个提示：

你必须一直回想起 我叫你说服自己的话

你的想法会改变你的食欲

你是否还记得当时刘诗诗公布孕期时，吴奇隆母亲惹出的闹剧吗？当任何人都是在急着送上祝愿时，她却对媒体说“之前外界都传诗诗生不出来，给了他们很大压力”：为了帮儿子澄清“生不出来”的谣言，轻描淡写的就把锅甩给了儿媳妇。虽然吴妈妈爱子心切，可能是无心之失，但仍让很多共行婚姻生活中的女生为刘诗诗觉得愤懑不平：女人在婚姻中，凭什么要过得这么委曲求全？

太懂事的女人，通常没有好下场

刘诗诗的一部新电视剧《如果可以这样爱》，里边的一段“打斗片”真是不必太爽。事儿的原因是，剧里刘诗诗的老公，不久前跟外遇的小三自尽了，家婆悲痛欲绝，好坏不分把一切义务推给刘诗诗。刘诗诗往惜昔日恋人，积极舍弃老公的财产，只要想回自身的房屋。谁预料到，恶婆婆把孩子所有的银行卡冻结了，还逼着刘诗诗搬离如今的房屋，让她无家可归。

更气死人的是，恶婆婆把前任老公全部的财产拿走了，唯有把负债所有交给刘诗诗，还美其名为“夫妇一同担负”，性子再好的刘诗诗从此忍不住了，因此便开演了一场怒撕家婆的狗血剧。

还记得《生活大爆炸》里有句经典台词：你太善良，这世界将将你啃得尸骨无存。你需要搞清楚，这世界不一直温婉和恰当的。你的善解人意会促长恶人的气势，你越发容忍，他人越会贪得无厌。你需要了解，太听话的女人，一般没有不得善终。

你给我一尺，我就还你一棍

奔驰女车主大吵大闹汽车4S店一事闹得议论纷纷，也是以一人之力打开隐藏在黑暗之下的销售市场内情。有些人说她很可恨，蛮横无理，汽车4S店都同意退车退款，还蛮横无理缠着别人，非得打坏别人的工作。她可恨吗？要不是恶人相逼，她又何必变为另一个恶人？

一开始，她也是怀着解决困难的心理状态跟市场销售沟通交流，第一次同意退款，第二次同意车辆置换，但是另一方竟然贪得无厌，再度改主意了称只有拆换汽车发动机。别人是善解人意，并不是二愣子好么？因此，别人立即上到汽车4S店去闹。假如汽车4S店现场把解决问题了，压根不容易有后边的事儿，但是她们或是没有。

既然这样，快给我一尺，我也还你一棍。历经互联网的发醇，等了20来天的女车主，总算看到了汽车4S店的最大领导阶层。接着一段当场录音的曝出，女车主和汽车4S店女高管中间的会话也是使你拍手称快。

可以说，女车主步步紧逼，在逻辑性和大道理上没送另一方留一切空间。一开始女高管喊着官腔跟女车主致歉，但是另一方并不接纳，并持续抛出去好多个难题让另一方无言以对。她不会再把重心点放到退车退款上，反倒咬到另一方违反规定违反规定实际操作这件事情上，她清晰一旦事儿被戳破，不良影响将无法预料。

每一点都打在另一方的七寸以上，你能听见录音最终，汽车4S店的领导阶层基本上是无言以对。最终，女车主还明确提出了八个需求，从规定调研车子来源于，到规定对车子开展检验，再到规定得出一个宣布的致歉和说明。

八个需求，一环扣一环。你不是说致歉吗？那除开退款退车，这种难题大家难道说不用向我表明？每一点需求有理有据，令人无法拒绝。为何消费者维权一直这般艰难，由于顾客是一个人，而公司是一个集团公司。

但本次女车主起先大吵大闹店面提升事儿的认知度，让别人和相关部门添加进去，随后曝出当场录音，向大家强调另一方存在的问题，逐层推动，一招制敌，积极还击，真可以说为顾客打过一个好看的翻身仗。

看到没，这就是手段。我好说话，不代表我好欺负。我善良，不代表我没有手段治你们。有一句话说得好，内心温柔而有原则，身披铠甲而有态度，这才是一个女人最好的模样。恶人便是恶人，她们不容易由于你的软弱忍让、随处豁达而对你网开一面。应对恶人，你就需要比恶人凶。你可以不与人为恶，但你必须要有保护自己的雷霆手段。所谓善良，必须要有点锋芒，必须要长出锋利的牙齿。

1 我印象最深的声音作文教案ppt

声音的启示声音在我们身边无处不在，它是美妙而又动听，但是也可能是噪音，我最喜欢的声音是钟表上的声音——滴滴嗒嗒大家一定很疑惑，为什么不是贝多芬的《命运交响曲》或是自然界的声音滴滴嗒嗒一分一秒的响着，也就是说时间在一分一秒的流逝着在不珍惜时间的同时，是自己害了自己，在消耗自己的生命俗语说：“浪费时间等于慢性自杀”在大家不知不觉中，时间在滴滴答答地流逝把钟表放在耳边，侧耳倾听，滴滴嗒嗒我觉得美妙极了，每一下的声音像跳动的音符，象征着时间在一分一秒的流逝了让我懂得了时间来得匆匆，去也匆匆，让人无法牢牢抓住它，让它定格只有好好地去把握住每一分每一秒来做些有意义的事，这样既不会把时间白白浪费，也可以不会敢到惋惜就如朱自清写的《匆匆》在大家玩电脑游戏时，举起闹钟倾听它的声音，滴滴嗒嗒，清醒一下你的头脑，想一想自己在做什么，听着这滴滴嗒嗒的声音，听着时间的流逝，自己是否在做值得做的事呢？自己是否在浪费时间呢？这滴滴答答的声音可能会清醒你的头脑，知道时间流逝得飞快我爱滴滴嗒嗒，我喜欢它，Because它给了我启示，让我知道时间流逝的脚步——滴滴嗒嗒，懂得要去珍惜它，把握住一分一秒，它如同我知识道路的一盏明灯一个小小的声音却发挥出无穷的力量这就是所谓的声音的启示，千万别小看它哦！我喜欢这滴滴答答的声音。

2 关于声音作文的写作素材

倾听大自然的声音也许你听过海浪拍击堤岸，也许你听过山风掠过林梢，也许你听过燕语呢喃，也许你听过雨打芭蕉……倾听大自然的声音，往往会引发我们的无限遐想。

我经常去那一片树林，因为那里的树给我留下了很深的印象；那里的叶带给了我无限的遐想；那里的根让我知道了很多……一天清晨，我漫步在树林之中，铺在地上的枯枝被我踩得“吱吱”作响。一阵风吹过，树叶之间“沙沙”作响，仿佛是在欢迎我的到来。

小鸟们停在枝头间，一见到我，就“吱吱喳喳”地飞到树顶端了。我无可奈何，只得继续前进。

走了一会儿，我倚在一棵大树上，看着眼前的这一切，我闭上了眼睛，幻想着这美好的一切。忽然，一声“吱喳”把我从虚幻中拉回了现实。

我一惊，难道还有其他人。我站了起来，心“扑通扑通”跳得非常厉害，生怕……过了一会儿，又一声“吱喳”传入我的耳朵。

我害怕极了，甚至我好像觉得周围一下子变暗了许多，枝叶的沙沙作响又给这增添了一份恐怖之色。但是，强烈的好奇心又驱使着我去一探究竟。

我发现这声音是从我正前方发出的，于是我便小心翼翼地走上前去，生怕弄出一点点声响。我慢慢的挪到一棵树的后面，，背靠着树，小心翼翼地探头去望。

忽然，“喵”得一声，把我一下子怔住了。“靠，原来是一只小猫咪，害得我提心吊胆的。”

我自言自语道，反而却把那小猫咪给吓跑了。我望着它越跑越远，哈哈大笑道：“谁让你刚才吓我的，这就叫做……”“哎呦。”

还没等我说完，就被摔个仰面朝天……我调整好心态，又大步迈向前去。忽然，一棵树横倒在中央。

我被迫停了下来，发现前面的树很密集且不易过去。我知道，已经不能再往前走了。

这时，周围突然一下子变亮了许多。我抬头一看，一缕缕阳光透过树叶之间的缝隙射了进来。

“啊！太阳出来了。肯定已经不早了，我也该回家了……”不久，我就返身回家了。

又过了几个星期，我再次来到这里，却被眼前的景象给吓住了。这里已经是面目全非：几棵树横七竖八地倒在地上，旁边一个个树墩屹立在那里。

几只小鸟在那“叽叽喳喳”地个不停。我望着那些孤零零的树墩，仿佛它们在向我哭泣着我们人类所干的“好事”。

我好像也看到了几个伐木工手持电锯，对着周围的树木望了望，然后在电锯的一阵轰鸣声中，几棵树十分不情愿地倒了下去……我恨那些伐木工，恨他们使小鸟又失去了几个玩耍的伙伴，恨他们使小鸟又失去了几个大保护伞，恨他们使我又失去了几个玩耍休息的地方……那一刻，我头也不回地离开了，因为我不想再看到这一片狼藉，真的不想！从那以后，我就再也没去过那里了。因为我不想看见那一片狼狈不堪的景象。

今天，我实在是忍受不了这枯燥无味的游戏，因此我再一次地站在了这个地方，原本以为这里还是一片狼狈不堪，但是，眼前的景象却令我欢喜。这里，已经又恢复了以往的一派生机勃勃的景象，而不是死气沉沉的。

我一头钻了进去，欢快地去享受着美好的一切。我不想失去它，因为它带给了我无尽的欢乐……倾听大自然的声音，有时也是一种快乐。

3 急

是无声、雨的呐喊、雨的微笑。

秋雨，有一种婉约的风韵，似聆听你的柔情，看那翡翠般晶莹的水珠在叶片间滚来荡去，那景象婉若如诗般的梦幻。

听雨，无论是蒙蒙细雨，还是暴风骤雨、花瓣柔情的声响、它的细密滋润了一个冬天的干渴。万物在春雨润无声中悄悄醒来，那朵朵含苞的花儿。你会在雨朦胧色朦胧中仿佛看到一个赤脚少年，从远处的一个山间小路走来，那似隐似现的情景你是那么的熟悉，有了铺天盖地无所畏惧的狂风暴雨、男儿心；夏雨急促，噼啪如催战的鼓点，如梦如幻。你放眼望去，世界也一片轻柔，雨丝如帘。。，嘀嗒如深夜的钟声，似爱的缠绵；冬雨沉闷；都一样地令人陶醉。

听春雨的温柔、夏雨的豪放、听秋雨的婉约，它是那样的让人陶醉。那美妙清脆的雨声，伴着青春吟唱般的和鸣。便有了晴天的毛毛雨，往往伴着深沉地叹息，那片片吐翠的嫩叶含娇含嗔，婀娜多态；听雨水汇集流淌的声音……听雨的心情是浪漫的；无论是霏霏霪雨，是画，是心境，它迷茫朦胧，若隐若现、寂寥的伤感，在心中却燃起了一堆圣火，这痛楚会随着思绪而尽情奔淌，心里的那份悠然自得，熨平了尘世中碰撞折腾得满是褶皱的心情，清纯的雨滴拭净了自己的心境。雨入梦有痕，雨落地有声，朦胧而动人。

走进四季去聆听自然之音吧，有了淋漓尽致的倾盆大雨。在雨声绝美的意境中，滴答滴答的雨声舒缓而优美。纷纷扰扰的现实似乎被雨声所掩没，时光静静地消逝并融和在雨声里，如情的狂放和炽烈；秋雨冷清、平和、惬意并夹带着一丝淡淡的蒙蒙雨雾。雨似柔情又似温情，细雨绵绵，宛若人的凄婉忧愁。淅淅沥沥的秋雨，仿佛是她和嫩芽甜蜜的切切私语，又好像是她吻绿叶。。，这种自然的天籁之音会或让人徒增愁怅或让人陶醉。

听雨滴落在房檐上的声音；听雨打芭蕉的声音。听雨的怒吼、轻柔的春雨。有时心平气和含情脉脉，有时怒气冲天电闪雷鸣，雨声清脆悦耳，犹如天籁之音，袅娜地走在光洁的青石板路中。。、雨的呜咽、雨的低吟。秋雨是剪不断、理还乱的哀怨和倾诉。

冬雨，使我看到了冬的渐行渐远和春的渐近渐浓，人生美好的憧憬在冬的等待中慢慢到来。

听雨，仿佛是听一曲悠扬的歌、冬雨的深沉，不是春雨胜似春雨。秋雨湿润了多少女儿情，感受着雨一样的轻松和惬意。当你投入地去感受它时，与挥之不去抹之不尽的满腹愁绪。秋夜残灯明灭！春雨清脆，淅沥似一首小夜曲，是一种思念。

春雨！

我静静期待着雨雾的来临、山坡间的时候，我便静静地仰望雨水淋过的碧绿，像花的私语。

夏雨，豪放不拘一格、一缕温馨。在飘雪夹雨的冬天。于是，听雨便成了一种融入自然、清净心灵的方式。

每每细雨潇潇而下时，我便赤着脚漫步在雨雾的韵律中，浸透了无穷的哀叹和孤独、一句祝福、一份安慰。让人恍然惊觉，生命是如此的多姿多彩而又壮丽辉煌。听雨是精神上一种无与伦比的享受——愉悦。。，都时时使我心旷神怡，细细密密而又缥缥缈缈，它的轻柔，“秋风秋雨愁煞人”，间杂着泥土和花的浓郁芬芳，荡涤着灵魂，似歌的愉悦内涵，抚平烦燥的心情。我喜欢在山涧中听雨，听密集的雨点奔泻而下与万物撞击的声音，有了“黄梅时节家家雨”。春天的雨是绵绵缠缠的情丝，多愁善感的精灵，它会使你回味往事。雨是有生命的，你可以听到她的歌声，你可以听到她的笑声，你可以听到她的哭声，这才是真正的雨声，还是阵阵暴雨；无论是雨打树叶，还是雨敲屋顶，唤起了你心田的复苏，雨雾滋润清新，它化解着尘嚣的烦躁、潮湿着空气和你浑浊的心。雨能把你的心事化成涓涓细流，涤荡你心境的一切痛楚。在飘落的秋雨中、雨的细语、雨的倾诉，去聆听林间滴嗒的雨声，以及感受那份久违的清新。赤脚走在铺满树叶的泥土路上，嚓嚓的脚步声和滴嗒的雨声构成一部欢快和谐的交响乐曲。当淅淅沥沥的雨落在树叶上，啪嗒如嘶哑的呐喊，喊红了满山的樱花和满园的桃花。当细雨纷飞时，雨声又是那样从容不迫听雨

我喜欢一个人静静聆听雨的声音，也是秋的一种心境。秋雨。听雨的时候、追寻怀旧，春雨是诗，也仿佛看到一个少女撑着一朵彩云

4 《有这样一种声音》作文素材 急需

有这样一种声音

有这样一种声音，它来自江河奔流的豪迈，它来自戈壁风响的震撼，它来自火山暴发的壮阔，但它更来自山水行吟的歌者，一句“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”曾唤醒多少人的斗志；它更来自破浪前进的行人，一句“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海” 曾叫多少人鼓起信心，勇往直前；是的，李白就是这样狂放与自信，他曾让高力士脱靴，让贵妃倒酒，让国舅研墨，他诗诗都是那样的豪放，句句都是那样的刚强，他的声音，教会我自信也坚强。

有这样一种声音，它是嗷嗷待哺的婴儿发出的含混不清的第一个章节，它是少年发出的感觉最温暖的语语，它是出门在外的游子心中最常念到的挂念，它给予人的耳膜最温暖的振动，它让一个女人从此变得完美，它让这个世界充满温情与阳光，它的名字叫做妈妈，是的，妈妈，这个读起来让我们最为信任的人，她给予我们的，不只是生命，更是我们一生也偿还不完的恩情，而我们所能做的，只是一声一声去呼唤她妈妈，她便心甘情愿为我做一切，乃至生命，妈妈，妈妈，这个柔弱却又刚强的声音，教会我感恩。

有这种一种声音，它可能来自素不相识的路人，它可能来自从小到大的伙伴，它告诉我，我们彼此之间是透明的，它告诉我，海内存知已，天涯若比邻，是的，这个声音，来自我们最信最至的朋友，在这个世上，父母有一天会先我们而去，孩子有一天会远走高飞，陪伴我们一生的，还是朋友，朋友，我们困惑的时候，给我们鼓励，在我们迷茫的时候，给我们加油，在我们骄傲的时候，给我们提醒，是的，朋友一生一起走，在我们走过的一串串深深浅浅脚印中，都留有朋友善意的回音，这种声音，教会我在人生的道路上时刻摆正自己的方向，给我一生的鼓励与支持。

在我人生的道路上，有草长莺飞，有花香鸟语，有过各种各样的美景，但是，它们总会有一天离我而去，而陪伴我一生的，是这些声音，它们时时回绕在我的耳边，告诉我人生的路该怎样走。

5 有这样一种声音 作文素材

九月，那个夏末初秋的夜，有这样一种声音，久久的留在了我的心底。

这样一种震撼心灵、使生命为之颤动、那余音似尚未散去的声音…… ——题记 九月，夏末初秋，又一年光阴的伊始。已渐渐转凉的天气，已渐渐泛黄的树叶，已渐渐降低的温度，在那个夏夜是那么的分明。

我漫步在幽静的小路上，月光透过树叶尚还浓密的缝隙洒落，细碎而轻盈的恋上了土地。一阵微风，一片斑驳的树影。

整个夏天在一片蝉鸣声中度过，我甚至都已快忽略了这吵闹的声音。然而此时此刻，却真实的感受到了这一只只蝉的歌曲。

第一次，竟发觉这声音并不那么聒噪。是否因为夏天终了，他们的生命将要结束？我不知道。

但在那一刻，我却不由自主的停下脚步，闭上眼睛，用心去感受那自然和生命的声音。 这些小生灵们似乎愈加兴奋了，声音愈加响亮。

起先，只有几只蝉的声音依稀可辨。后来，却有越来越多的伙伴加入了他们。

一只，两只，三只……太多了，似乎成千上百只蝉都汇入了这一条音乐的溪流！那声音越来越高亢，越来越激昂！树丛间，蟋蟀为他们伴奏；微风间，绿叶为他们起舞！这些小生命们似乎要把整个夏天积存的气力都毫无保留的宣泄出来，来演奏这属于他们生命中的最后一支赞歌！ 那一刻，心被震撼。 近处是如万丈激流爆发一样的独奏音乐会，远处是蜻蜓点水的小心和宁静。

我能感受到大自然在这一刻的全部力量。生命的孕育、萌发、成长、凋谢……如此轮回、循环，生命就是一个圆，没有尽头也没有起点。

在这一瞬间，世间万物仿佛都失去了颜色，唯有自然和生命永恒！ 听，这是自然的声音！听，这是生命的声音！ 夜，还是一如既往的静，夏日的炎热已渐渐褪去，而那生命交汇的声音却仍留在我的心底，余音未散，很久，很久…… 有这样一种声音，让我至今难忘；有这样一种声音，让心被震撼；有这样一种声音，谱写生命的永恒赞歌。这，是自然的声音。

6 《有这样一种声音》初中示例作文

“那声音坚定，语调平凡，却一直能够直达人的内心深处。”——题记

早晨，天刚亮，街上已经有了很多人。随着时间慢慢地流逝，街上的人越来越多，也越来越嘈杂。我因为要去补习班，也融入着嘈杂中。

我走在街上，穿过拥挤的人潮。这时，路旁传来一股更嘈杂的声音。我本着中国人特有的“看热闹”的心理，也围了过去。我伸长脖子，张大嘴巴，睁大眼睛，一边说着“让一下，让一下”就挤到了最前面。

人群中间躺着一位老大爷，老人声旁也横躺着一辆自行车，车轮还在打转着。老人紧闭眼睛，不时发出 声。我向四周看了看，都是看热闹的有些人还甚至拿出了手机在拍照“这些人真冷血”我这么想着。“怎么没人去扶一下嘞。”有一个声音在人群中响起。大家左看看右看看，你看我，我在看着你。有些人收起手机。开始散开，“上班，要上班去了，还要赶时间，让一下”，“我家老婆还等着我给她买包子吃呢”，“上课啦”。

这些声音在我耳边响起，当我准备也随着人潮离开。突然发现一位戴着眼镜的青年，向老人的声旁跑去。那是一位穿着白短袖，蓝色牛仔裤，外貌十分朴实的青年。他蹲下身子，关切问候老人的安危。然后掏出手机：“喂，是120吗？这里有伤者，在xx路路口”随后挂下电话，慢慢地扶起老人，把老人靠在路旁的电线杆上。不停抚摸着老人的后背，还跟老大爷说着：“大爷，你要醒醒，救护车很快就到了”。看到这一切，我把路中央自行车扶起来，放在路旁。那个青年与我对视一笑。不一会儿，救护车向着声音来了。那位青年把老人送上车后，下来了。这时，人群中的一位男人上前问青年：“你怎么敢扶，要是他讹你怎么办？那位青年笑着把眼睛摘下，擦擦汗说：“救人要紧，救人要紧啊，没想那么多”。是啊，我们这么多人围着，却不知道将老人扶起。

行动常常比声音来得真切，现在却用声音来告诉我们怎么做。从此，我知道，有这样一种默默无闻、平凡的声音将会伴着我。他激发了我的良知与责任，这样的一种声音，我忘不了。

7 声音为话题的作文可以写哪些素材

倾听大自然的声音 大自然是个神秘的殿堂。

它能够清除工作学习后的劳累，能够洗净污垢的灵魂、心境，能够使我们获得美的享受、爱的滋润。大自然有着它独特的神秘感和韵味，它似乎如同神话故事一样扑朔迷离，但只要我们我们细心的聆听，总会有多多少少的感悟，总能体验到大自然的美。

细心地倾听声音，是懂得事物、感悟事物的一个好方式。倾听大自然也一样，亲近大自然，倾听大自然的声音，才能揭开大自然神秘的面纱，才能体验到大自然不一般的美。

在大树下，听见了那树叶儿在风中飘飘荡荡，如同一只只彩蝶一样，缓缓地用那蝉翼搬的叶面，轻轻的盖住大地。“扑”的一声极其细微的声音，却震动了心灵的大地，尘封在心灵的泥土被轻轻扬起。

“落红不是无情物，化做春泥更护花。落叶的声音，带着多少浓浓的亲情。

无奈的凋落，本来是为了归根！为了一种永恒的爱，永远的归宿。 草地上，微风吹过。

请细细聆听，有“沙沙沙”的声响，本来那是小草们在欢快的歌颂。它们为什么如此快乐地歌颂？它们在歌颂什么呀？歌颂它们虽然平凡，但却幸福、安适、无忧无虑的生活。

淡泊多好呀！它们唱着生活中的有心人写给自己那首“没有花香，没有树高，我是一棵无人知道的小草”的生命赞歌。它们没有像花儿一样孤芳自赏，却不悲痛、不抱怨……哦！本来它们的歌颂，就是对美好生活的最完美的诠释呀！ 小溪边，溪水流淌着，日日夜夜地奔跑着，它们发出了“哗哗”的声响。

这是快乐的声音。因为，他们正在寻找更加美好的明天，正在寻找梦寐以求的浩瀚无比的世界，正在寻找无法预知的未来。

有了理想、有了追求，生活对于它们来说，不再单调、不再枯燥。它们少了许多急躁，继续着自己反复无常的奔跑，为了未来、为了理想，他们无怨无悔。

本来，追求也是一种快乐。梦想，就是生活的动力。

追求梦想，展望未来，支撑着我们平平凡凡的生活。 大自然的声音，其实阐述了每一个简简单单的生活道理、揭示了处世哲学，是个生活的大课堂。

但并不是每个人都能够听到大自然的声音的，聆听大自然最真实、最美好的声音，要静下心来，多几分沉稳、多几分用心，少些许急躁、少些许厌烦，细细地品位，细细地体会，细细地感悟。只有这样，才能感受到最最真实、最最美好的大自然。

有多少文人墨客走进了大自然，倾听到了大自然的声音，写下了韵味的诗篇。奇妙、瑰丽、伟岸却又变化莫测的大自然，曾被多少世人所景仰。

本来，想对生活多些懂得、多点感悟，需要我们用心倾听大自然的声音，倾听最美好的声音，倾听最纯净的声音、倾听最真挚的声音，倾听一种感情的流露，倾听一种生活的经历，倾听一种生命的激动。

8 一篇 有这样一种声音 的范文

牵动我心的声音好久没有回家了，想念家乡的人，想念家乡的树，更想念家乡那令我魂牵梦绕的小河的潺潺水流声。

汽车飞快的奔驰着，我的轻盈的心像一缕轻烟，悠悠的飘出了车窗，向着那绿荫缠绕的小河飞去。看着我呆呆的样子，妈妈轻轻地推了我一下，才把我从那小河里拎了回来，我说：“我看见了这条河就想起了家乡的小河。”

妈妈说：“别想了，到家了，你自己去看看吧！”放下书包，放下一身的疲惫，我向那小河飞奔而去。小河，我回来了。

首先印入眼帘的是一排排高大的水杉，仿佛是守卫小河的卫士，保护小河不被尘世的喧闹骚扰。再近一点，便听见潺潺的流水声，清切而动听，像是一位音乐大师在演奏一曲动听的歌曲，天地万物借被这声音感染，静静地倾听这天籁之音；又像一个刚出生的婴儿牙牙学语，这声音是最原始的又是最纯洁的，最能牵动人心灵的。

再走近，便看见河水清澈见底，水草丰茂，游鱼嬉戏。拿起一块碎石，用力扔出，在水面上欢快地跳跃，一下，两下……干脆便脱去外衣，跳入水中，来不及觉察水的温度是否合适，只觉得身体陡然清爽，在水中游上三四个来回，洗去身上的灰尘，洗去周身的疲劳，洗去在学校里的一切不愉快。

走出小河，躺在那岸边的青草上，任夹杂着水藻味的风吹打胸膛，吹去一身的水。以大地为席，白云为被，伴着朝霞去来，踏着夕阳而归，平日里喧闹的世界和这样的宁静的生活怎么可以比？如今的人们，听惯了街头的吆喝声，听惯了电视机里各种广告的声音，以及各种流行音乐的声音，又有几个人愿意跋山涉水，到这荒山野岭听这低颤沙哑的流水声，品味这样原始而自然的声音。

在现代文明的冲击下，人们不得不为自己的生存而作出各种努力，甚至不惜耗费整个青春用来求知、挣钱，社会竞争越来越激烈，这样一个心灵的避风港又有几人让自己的心灵在此一驻。愿跳动着的心灵都能有一个自己的避风港，我独爱家乡那小河的流水声，指引我走向灵魂的归隐处。

9 四百五十字《声音》作文范文

生活中有很多悦耳的声音，比如：小狗汪汪的叫声，小猫喵喵的叫声，风呼呼的声音……其中我最喜欢的声音就是清风呼呼的声音。当清风吹过树梢时，树枝就会随风摆动，还会发出一种沙沙的声音。

我喜欢春天风的声音，春风到草原上把小草吹绿了，春风把河上的冰吹化了，春风吹着小朋友高高飞起的花花绿绿的风筝。

我喜欢夏天风的声音，那种声音代表着我们要穿短袖子了，我们可以吃清凉的冰淇淋和喝可口的冰可乐了。我和哥哥也可以去游泳，那里的水都被夏天的风给吹热了。

我喜欢冬天的风的声音，冬天的风非常的寒冷凉快，它把雪花带来让我们来玩打雪仗，堆雪人，滚雪球，做雪堡……

我爱着四季的风声，它给我们带来了无尽的欢乐！

闪亮话匣子：生活中我们能听到很多声音。但一些独特的声音却需要我们用心才能听到，甚至要通过想象才能体会。小作者融入自己独特的感受，写出了与众不同的声音——风的声音，一年四季的风的声音带给我们无尽的欢喜，四季的风声仿佛一曲交响乐，为我们演奏出美妙的声乐！

作为家长，你可以回复以下内容来表达你的感激和回应家长们的感谢：

"非常感谢大家的支持和鼓励！我很高兴能为女儿们的班级做点小事。"

"大家的感谢让我感到非常温暖和开心，我愿意为孩子们的成长尽一份力。"

"家长们的感谢让我倍感欣慰，我希望我们能一起为孩子们创造更好的学习环境和成长机会。"

"感谢大家对我的认可和鼓励，我相信只有我们家长的团结合作，孩子们才能在学校里更好地发展。"

"这只是小小的一份心意，我希望能为孩子们带来一些快乐和温暖。再次感谢大家的支持和理解！"

这些回复可以表达你对家长们的感激之情，同时也展现出你对孩子们教育和成长的关注

说实话，我觉得有点林依晨的感觉，主要是嘴巴。熟识刘诗诗和刘亦菲的人一般会觉得两个人差别很大，比如刘诗诗是副包子脸，笑起来会有很明显的酒窝，而刘亦菲会给人一种强烈的淑女感觉，我对她的印象最深的就属飘逸的长头发了。当然以上纯属我个人观念，人各有看法。