如果先表白了怎么追

喜欢是你的感觉，是你的情绪，不是她的，所以不要把自己的想法，感觉，情绪，强加于她。
把自己的狼子野心收一收，别急吼吼的，跟抢亲似的，感情是需要培养的，是需要发酵的，是需要经营的，不是做生意，双方谈妥了，合同一签就万事大吉。
管理好自己的情绪不要把自己的生活和思维都放在她身上，异性相吸的前提是你身上有吸引对方的东西，而不是把自己的感受强加给对方，这样的男生很难讨女生的喜欢。
以老夏至爱情温度理论结合你们的关系来做一个解释：就目前来说你们的感情温度介于40－50之间，这个时候你需要做的就是耐心的培养彼此的感情，让彼此的感情稳步上升，等到了80－90的时候，你再用一些浪漫的方式让她感动，她一心动，你们的感情温度达到沸点了，所以你现在干的事叫拔苗助长。

她可能没有专门从感情方面去考虑过，可能潜意识有想过，但很快被自己的一些心理因素所否定，所以你一表白她有点措手不及，不知道怎么应对，她一方面不得不马上去考虑你们在一起的可能性，另一方面还得根据自己的判断来去面对你的表白，所以就会让你又一种敷衍的感觉。
她不是不想谈恋爱，只是缺少心动的感觉，一方面她觉得你挺好的，对她也挺好的，另一方面，她觉得自己在面对你时缺少心动的感觉

你要明白感情是一辈子的事情，而不是一下子的事情
把自己的狼子野心收一收，别急吼吼的，跟抢亲似的，感情是需要培养的，是需要发酵的，是需要经营的，不是做生意，双方谈妥了，合同一签就万事大吉。
以老夏至爱情温度理论结合你们的关系来做一个解释：就目前来说你们的感情温度介于40－50之间，这个时候你需要做的就是耐心的培养彼此的感情，让彼此的感情稳步上升，等到了80－90的时候，你再用一些浪漫的方式让她感动，她一心动，你们的感情温度达到沸点了，所以你现在干的事叫拔苗助长。

老夏至的建议如下：
别把这事放心上了，要学会没心没肺，起码要让她觉得你已经放下了，让她觉得你不在纠结这个点，好像已经把她当朋友看，而不是去追她，这样才可能让她放下对你的戒备。
现在不要再频繁主动的去找她，要调整一下和她相处的模式，即使之前她觉得你喜欢她，而现在要让她搞不清楚你到底还喜不喜欢她，让她琢磨不透你的心思。
迅速提高自己，把注意力和主要精力放在她认可的，欣赏的事情上。把自己打造成一个她可能喜欢的类型的男生，幽默，风趣，开朗，阳光，积极，有事业心，社交活跃。
逐步让她养成主动找你的习惯，当你不在主动热情，而是变得很优秀的样子时，她反而会主动来找你，她来找你时，你就摆出一副不太在意的姿态，但又会部分去积极回应她。
当你发现她依赖你，对你有好感时，你再以有个不错的女生主动追求，让她给你点意见，并通过这个不错的女生，说出你的各种优点，她要是hold不住，你们在一起的概率就很高了。