我选股只靠自己：100只白马股，5分钟就够了

为什么叫“白马股”呢，是相对“黑马股”来说的。黑马，就是突然杀出来给你个惊喜，是逆袭的草根、是翻身的学渣，是一夜之间蹦出来的土豪。

而白马股，是做事明明白白、赚钱堂堂正正的上市公司。白马股的主要特征有三个：

总之白马股就是给你白马王子的感觉—— 稳、帅、值得信赖、可以托付 。

问题是，看不透财报怎么找出白马股？——不是看不懂，是看不透……你懂得。我们教个方法，看不懂财报没关系，看不透财报也没关系，简单易学，秒胜老股民。

业内公认的白马股，在财务报表上至少满足以下几个条件：

这些财务指标能看懂很好，看不懂完全没关系。关键是怎么找出满足这些条件的股票。不用问专家、不用写公式，善用免费的行情软件就够了。以同花顺（免费的电脑版）为例：

好了，一百多只白马股找出来了，用不了五分钟，五秒就够了。

上面这个方法实际上是一个基本面选股公式。主要用了基本面的财务数据—— 历史 的财务数据。它能够找出过去几年财务状况良好的上市公司。但是， 财务数据能反映过去，不能反映未来的业绩。 白马股的业绩优良，不仅过去业绩好，还要能在未来持续赚钱。所以 基本面不等于财报 ，我们 还需要看财报之外的一些因素 。

还有一个原因，有些质地非常好的白马股，因为偶然的原因，有某一个财务指标不满足条件，容易成了漏网之鱼。

选白马股，只看财报是不够的，我们可以用巴菲特的护城河理念，也可以借助专业机构的判断，改一下选股的方式，同样非常简单地找出优质白马股。

比如，还是同花顺的问财选股，把“白马股”换成以下几个词搜索：

简不简单？

不只是同花顺。其它的免费的行情软件都可以，比如在 通达信的“风格板块”，从中找行业龙头、MSCI成分股、持续增长 ，都可以找出白马股。这些行情软件各有所长，熟悉哪个就用哪个。

以上是速成选白马股的方法，想进一步精挑细选，可以看以下几个条件。在股市，勤奋不是在盘中一顿操作猛如虎，而是要在这些盘前的功课上下足功夫。

好了，用这些方法，足以建立你自己的白马股票池了。要注意的是，这些仅仅是基本面选股。即便是白马股也会跌，有了基本面的判断，也需要结合走势去判断买卖点。

1把体重留给爱的美食，把眼睛留给好风光，把等待留给一直寻觅的真心，把欢喜留给一次次突破障碍的勇敢，把拥抱留给永远不会离开的自己。《穿越人海拥抱你》

2不是所有人都需要成为朋友，把真心都交给值得的人吧！毕竟知己一二抵过千百个泛泛之交。

3跌跌撞撞，仍对世界微笑；彷徨失措，依然勇敢前行。《我们都一样，年轻又彷徨》

4没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。

5每次都是这样，每一个爱煽情的哥哥身后永远都有一个爱拆台的弟弟

6那些年放得下你，放得下姑娘，就是放不下那个叫他妈的梦想的东西。《我们都一样，年轻又彷徨》

7你不努力有人努力，你不付出有人付出。很多时候，我们和别人拼的，不过是谁更破釜沉舟。

9如果无法强大到与你共赴美好明亮的未来，那么我一生都将不出现在你面前。

10时光向来刻薄，向吹散一顿蒲公英似的，把我们吹往不同的地方。大抵人生总是这样，充满一场场盛大的邂逅与别离。《我们都一样，年轻又彷徨》

11所有的等待，不过是为了遇见一个对的人，如果最后能在一起，晚点真的没关系。

12我从不为没有参与的人生感到遗憾，而是希望在涉足的角落里尽情享受，不断趋光，直到把自己照亮。《我们都一样，年轻又彷徨》

13我们都要一步一步踏实和努力，最终活成自己喜欢的模样。

14我们两条平行的线，不管走多远，不管隔着多么长的距离，你都在我身边，而我们无须有任何交集，因为我们之间从未走远，只是隔着一步距离《穿越人海拥抱你》

15我们每一点的付出，大多数的尝试，和所有的等待，都有意义。你可以看到别人的光芒，但也要信仰自己的力量。《我们都一样，年轻又彷徨》

16我相信我们每个人都会遇到坎坷，都会遇到挫折，熬不过去就不配得到更好的未来。这个世上真正能帮助我们的，往往是我们自己。《我们都一样，年轻又彷徨》

17我相信这世界很多人都一心真诚被辜负，别痴心傻等了，你那么好，不是他不懂珍惜，是他本就不值得拥有。

18我想，我们的友情走到了尽头。那么，做我女朋友吧。《穿越人海拥抱你》

19我想拥有的爱情，是为你变成我们都喜欢的样子，然后跟你一起流浪到世界的尽头。《我们都一样，年轻又彷徨》

20我总觉得命运对这样一个勤勤恳恳的人不公平，让他努力和优秀了那么久，却在最关键的时候迅速败落。《愿我的世界总有你的二分之一》

21现在的我，依然希望他每一步都走得端正漂亮。《穿越人海拥抱你》

22有的时候不愿意说话，不是担心对方听不懂，而是分享也无用。

23有些东西得不到没关系，不是你不够努力或者不够好，只是这东西，真的并不属于你。

24这世上从来没有白吃的午餐和天赐的礼物 想要得到多么珍贵的礼物就要用多么珍贵的付出来交换《愿我的世界总有你二分之一》

穿越人海拥抱你经典语录 苑子文 苑子豪

1爱让人充满力量和信念，无论你有多疲惫，在外单枪匹马独自打拼多苦多累，家永远是你的港湾。

2爱上一个人的时候，要用力爱；离开一个人的时候，要慢慢释怀。身边的人变来换去，走来离开，不曾改变的是我们都为一个人变得更好了，所以即使不在一起了，也不要停下往前的步伐。

3把体重留给爱的美食，把眼睛留给好风光，把等待留给一直寻觅的真心，把欢喜留给一次次突破障碍的勇敢，把拥抱留给永远不会离开的自己。

4比起更多更多的比较 ，幸福感来自于你自认为活得知足。

5成长不是学会迎合别人，而是顺应自己，不用那么累啦，就开心地做自己，那就是最好的你了。

6承受不了的就释放，接受不来的就拒绝，学会沉默，也学会一个人认真生活。

7大海上随意航行的船只，怎么能避免航线的重合呢？又怎么会知道，有哪些最终会停靠在同一个港口？

8觉得苦，害怕了，退缩了，就会被汹涌的人群挤出这个热闹的世界。

9今天所遭遇的一切，哪怕残忍如毒药，也会在未来某一天，让你强大到百毒不侵。

10每天都会疲惫和沮丧，却仍然保持战斗力，因为我知道，只有努力奔向更好的地方，才会遇见更好的你

11梦想遥不可及，路途艰难险阻，想要的永远得不到，但是那又怎样呢？我们都有万念俱灰的时刻，然而我们依然活着这就是最大的资本和意义，继续奔往明日征程。

12木棉会开花，星星会说话，汹涌的海水会爬上干涸的荒漠，黎明与曙光终会穿越漫长黑夜。可是不喜欢你的人，终究不会喜欢你。你要承认

13你是不是也和我一样有一段时间，不为什么，就是想自己一个人独处。

14千万不要停下脚步，否则世界就会忘了你。

15谁知道转角处的路口，我们遇到的下一个人，会不会歪打正着地进入我们的生命里

16虽然我们都在各自的世界里打拼，但你永远不是孤独的，总有一天我们都会遇见那个人，穿越人海拥抱你。

17我们真的都长大了，但电话那头的笑声还是像以前一样放肆和熟悉。尽管我们已不再是那群穿着校服的傻乎乎的少年。

18我想每个人都有这样的时刻，孤独、落寞、沮丧、失望，怀疑自己，无奈生活，对抗世界。我知道你也一定活得很累，委屈多过心里话，遭受冷眼，不相信面前都是穿不过的墙。虽然头破血流，但还是硬着头皮去战斗。

19希望你三五成群会开心，独自一人也不会害怕。

20现在的我，依然希望他每一步都走得端正漂亮。

21想对你笑，就是我的日常了

22小孩眺望远方，成人思念故乡。我们从挣扎着松绑到思念着投降，这大概就是成长

23以前觉得能让所有人开心，是种成熟，后来发现，能让自己开心才是真的长大。

24尤其让人心痛的是，你那么好，你却不知道。

25有时候孤独是好事，一个人就自己多长本事，多看世界，多走些路，把时间花在正事上，变成自己打心底喜欢的那种人。

26愿每一个你在今后的日子里即使单枪匹马，也能勇敢无畏。

27愿世界和平，愿雾霾不再来，愿你我都勇敢执着。好的一并期待，坏的一律包容，生活里的小幸运与一万点伤害，爱与被爱，娓娓道来。

28愿意你最不堪时陪着你的，愿意和你一起渡过难关的，愿意破冷水让你清醒的，你赶都敢不走，而那些天长地久说说而已的，你也根本不必留。

29越长大你就会越发现，在乎的圈子越来越小，并不是坏事，你只要守护好该守护的人就可以了。就是这一小撮人，在你以为会孤立无援的时候，他们早挺身而出站在你面前了。

30在你年轻的时候，也许会遇上这样一个人，他在你心里什么都是好的，你喜欢他胜过一切。他却不属于你，甚至不知道你的存在，却能陪着你的青春一路美好

31在偌大城市里，最容易失落孤单。其实我们缺少的不是热烈的拥抱，而是安安静静的陪伴。

32在我们尚且年轻，折腾得动，经受得起打击与失败，就算灰头土脸狼狈不堪也还有重新来过的机会。不努力，难道要去睡觉晒太阳，做几十年之后要做的事情吗？

33这个世界美好的东西太多了，我们都不能占为己有。只希望未来遇见你以后，我们的生活能简单，所以爱与被爱都能相守。

34这个世界上相似的事物太多，可跟我如此相似的，只有你一个就好像跟你如此相似的，也只有我一个一样。

苑子文,苑子豪15句经典名言

1、因为梦想会发光，所以，无论身处多么漆黑的角落，也总能有一束光，引领我们前往，风雨兼程，跋涉探险，在所不惜。 ----《愿我的世界总有你二分之一》

2、在你年轻的时候，也许会遇上这样一个人，他在你心里什么都是好的，你喜欢他胜过一切。他却不属于你，甚至不知道你的存在，却能陪着你的青春一路美好 ----《穿越人海拥抱你》

3、愿意你最不堪时陪着你的，愿意和你一起渡过难关的，愿意破冷水让你清醒的，你赶都敢不走，而那些天长地久说说而已的，你也根本不必留。 ----《穿越人海拥抱你》

4、承受不了的就释放，接受不来的就拒绝，学会沉默，也学会一个人认真生活。 ----《穿越人海拥抱你》

5、大海上随意航行的船只，怎么能避免航线的重合呢？又怎么会知道，有哪些最终会停靠在同一个港口？ ----《穿越人海拥抱你》

6、看见海鸟与风许愿，

少年永远平安幸福有人疼爱。 ----《穿越人海拥抱你》

7、虽然我们都在各自的世界里打拼，但你永远不是孤独的，总有一天我们都会遇见那个人，穿越人海拥抱你。 ----《穿越人海拥抱你》

8、梦想遥不可及，路途艰难险阻，想要的永远得不到，但是那又怎样呢？我们都有万念俱灰的时刻，然而我们依然活着这就是最大的资本和意义，继续奔往明日征程。 ----《穿越人海拥抱你》

9、其实不是爱的方式不对，而是没有等到对的人 ----《穿越人海拥抱你》

10、越长大你就会越发现，在乎的圈子越来越小，并不是坏事，你只要守护好该守护的人就可以了。就是这一小撮人，在你以为会孤立无援的时候，他们早挺身而出站在你面前了。 ----《穿越人海拥抱你》

11、高考从不相信运气，只青睐实力，为此，我们别无选择，只能马不停蹄。 ----《愿我的世界总有你二分之一》

12、以前觉得能让所有人开心，是种成熟，后来发现，能让自己开心才是真的长大。 ----《穿越人海拥抱你》

13、永远不要为失去而伤心，

永远因得到过而知足。 ----《穿越人海拥抱你》

14、两个人是陪伴，一个人是勇敢。

不要介意那些一个人的日子，孤独都是老天给我们的修炼。 ----《穿越人海拥抱你》

15、有时候孤独是好事，一个人就自己多长本事，多看世界，多走些路，把时间花在正事上，变成自己打心底喜欢的那种人。 ----《穿越人海拥抱你》

16、成长不是学会迎合别人，而是顺应自己，不用那么累啦，就开心地做自己，那就是最好的你了。 ----《穿越人海拥抱你》

17、这个世界上相似的事物太多，可跟我如此相似的，只有你一个就好像跟你如此相似的，也只有我一个一样。 ----《穿越人海拥抱你》

18、真正的好女孩儿，应该足够独立，有很强的原则和主见，尊重自己内心的每一个选择。 ----《我们都一样，年轻又彷徨》

19、现实有时给你耳光，请记得不屈服地抵抗。 ----《我们都一样，年轻又彷徨》

20、我们真的都长大了，但电话那头的笑声还是像以前一样放肆和熟悉。尽管我们已不再是那群穿着校服的傻乎乎的少年。 ----《穿越人海拥抱你》

21、你是不是也和我一样有一段时间，不为什么，就是想自己一个人独处。 ----《穿越人海拥抱你》

22、平凡生活，英雄梦想

做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟总有一天你会站在最亮的地方活成你自己曾经渴望的模样 ----《穿越人海拥抱你》

23、希望你既是公主，也像骑士。

希望你既有人疼爱，也懂得爱自己。希望你经历过幸福，也受得住伤痛。愿你足够勇敢和坚强，愿你不受孤独所累，勇敢无畏。愿你我都能感恩生活中出现的每个人，是他们让我们变得更完整。希望你与我目光坚定地，一起等，一直等。 ----《穿越人海拥抱你》

24、我们真的都长大了，但电话那头的笑声还是像以前一样放肆和熟悉。尽管我们已不再是那群穿着校服的傻乎乎的少年。 ----《穿越人海拥抱你》

25、木棉会开花，星星会说话，汹涌的海水会爬上干涸的荒漠，黎明与曙光终会穿越漫长黑夜。可是不喜欢你的人，终究不会喜欢你。你要承认 ----《穿越人海拥抱你》

26、今天所遭遇的一切，哪怕残忍如毒药，也会在未来某一天，让你强大到百毒不侵。 ----《穿越人海拥抱你》

27、胃口不好就少吃凉东西，晚上盖被子自己压一下背角

下雨天不想出去就窝在床上，累了就歇着，爱吃零食就别想着胖了怎么办，没人陪就吃一人餐哪有那么多的非你不可，其实一个人也可以很精彩 ----《穿越人海拥抱你》

28、我们真的都长大了，但电话那头的笑声还是像以前一样放肆和熟悉。尽管我们已不再是那群穿着校服的傻乎乎的少年。 ----《穿越人海拥抱你》

29、比起更多更多的比较 ，幸福感来自于你自认为活得知足。 ----《穿越人海拥抱你》

30、没有你在，生活就是去他妈的高考和去他妈的青春 ----《我们都一样，年轻又彷徨》

苑国辉语录，苑国辉经典语录

1、一帆风顺未必是好事，困境反而是造就强者的学校。

2、战略性思考者敢于挑战别人甚至是自己的假设，质疑现状，当认真考虑并检视问题过后，才会采取决定性行动。

3、领导者不要一味的让员工为了团队利益而牺牲，当对方的忍耐达到限度后，就会厌倦并失去前进的动力。

4、放任办公室政治存在，将对企业有腐蚀性的影响。

5、做出改变固然令人感到害怕，但是不能接受改变的人注定会落于人后。

6、充分挖掘员工潜力，就能提高员工价值，从而会大大提升整个组织的价值。

7、优秀的领导者明白拥有多样化的社交网络，会带来更多层次的思考。

8、在互联网时代，需要依靠大量广告推销产品的企业，将会失去优势。

9、陷入困境挣扎时，坚持下去，很快你将变得更将大，更聪明。

10、拒绝接受任何改变，固执依靠过往经验的老板对于企业来讲，是一场噩梦。

11、牛逼的人，一定是有独立思考能力和深度分析能力的。

12、刚愎自用，会使人在自以为是的迷雾中丧失理智，作出错误的决断，最终造成重大损失。

13、不能再为企业创造价值的员工一定要及时请出去，否则企业将会身受其害。

14、聪明的老板懂得欣赏和自己有不同看法的人，补人之长，补己之短。

15、任何困难和问题，只要敢于直面、正视，就没有过不去的坎。

16、将精力放在最重要的事情上，找到最能帮助自己达成目标或者在工作中获得晋升的任务，专注于先完成这些任务。

17、光有好的态度并不能产生绩效，只有当态度转化为能力才会产生绩效。

18、做老板必须要有独到的眼光，并且敢于在所有人的反对声中坚持自己的见解，经验告诉我们：成功的总是少数人。

19、挣大钱的人往往是懂得造就别人的人。

20、优秀的管理者通常管理得非常艺术，能够使被管理的员工感觉不到管理的痕迹，这样反而能使员工更好的放开手脚工作。

21、专注所带来的就是高效率。

22、所有的努力都不会白费，重要的是坚持做下去，直到成功。

23、冒险精神是企业家非常需要具备的一种情神，但是一定要在规则之内才能充分发挥其效用，否则，便会将自己置身于巨大的风险之中。

24、超强的学习能力，是成功的基石。

25、创造机会比找到机会更重要。

26、光敢想不行，还得敢于冒险，才有机会获得大的成功。

27、没有超人的胆识，就没有超凡的成就。

28、优秀的领导者能够让每个团队成员按照岗位职责发挥自我能力，从而利用组织的能力完成公司赋予的部门的使命。

29、只有走出自己的舒适区，挑战自身极限，才会得到快速的成长。

30、懂得欣赏员工优点的管理者，员工会越来越优秀；懂得培养员工能力的管理者，自己也会越来越优秀。

31、真正的管理是管制，而不是束缚。

32、当突破恐惧的边缘之后，你会发现自己能够产生出很多惊人的能力。

33、找到自己的潜力和适应自己天赋发展的环境，就能迅速地成长。

34、只有不断的学习新鲜事物，培养多重能力，才能应对不断的新挑战。

35、新官上任的三把火，一定要看准了再下手。

36、一个成功的领导者不会把自己的管理建立在员工的忠诚、良心的基础上，而是建立在自己实力的基础上。

37、设定目标，激励自己时不需要谦虚，而是要挑战不可能。

38、苦劳产生不了绩效，只有功劳才能产生绩效。苑国辉语录

39、所有的负面情绪都是来自于自己本身，消除它们的唯一方法是寻找问题的根源所在，并努力解决问题。

40、一个优秀的管理者应该拥有重要的推动力量，推动团队进步。

41、初创企业在花钱之前一定要慎重思考这个钱花得值不值得，培养节俭文化，这将有利于企业生存得更长久一些。

42、不敢冒险本身就是一种风险。

43、很多优秀的经理人因为高情商和高智商，做事情总是想得特别通透，反而会畏首畏脚，通常是优秀而难以卓越。

44、一个人能不能取得卓越成绩的最大影响因素来自于他的直接上司。

45、最好的竞争策略并不是教你如何跟其他人竞争的方法，而是开拓出一条独一无二的道路。

46、不要寄希望于别人的援助，最好的方法，是自己清醒地理清问题症结，找到合适的解决方式。

47、考核员工不是目的，提升员工绩效、部门绩效和公司整体绩效才是根本。

48、研究竞争对手让你感到困惑的行动，可以帮助提高你的预见能力。

49、无论从事什么工作，失败和挫折都是再正常不过，关键是要如何面对。

50、正视自己的缺点能够让我们得到成长，有利于改善自己的表现，但无须用力过度地用完美来苛责自己。

51、能力与欲望之间的空间就是自己的自由。

52、想要成为无所不能的人是不现实的，培养某种具体优势才是关键。

53、优秀的管理者一定拥有坚韧的品质，不管多么绝望的困境，一定要想方设法的寻找出哪怕一丝丝扭转的可能性，相信，只要去找，肯定是有的。然后将这可能性通过可操作性的方案进行扩大再扩大，出口便出现了。

54、成功会议的意义是能够让员工有机会了解公司的管理员工借此可以知道公司的发展方向，正在执行的计划，以及自己要如何参与到计划中来。这将有助于提升员工的工作热情，并降低员工流失率。

55、目标不清晰是瞎忙的罪魁祸首。

56、只有能够解决问题的会议才有有效会议，否则就是浪费时间。

57、一个人的眼光看得越长远，心就越大，格局也就越高。

58、绩效考核作用的发挥依赖于绩效管理的过程，如果抛开过程来谈考核，无异于在空中建楼阁！

59、不要再迷信帝王的驭人之术，现在企业与人才的博弈格局发生了根本变化，想方设法留住人才才是靠谱的做法。

60、员工收入和企业盈利是相辅相成的，做老板的要帮助员工增加收入，员工收入增加了，公司也就能够盈利和得到发展了。公司盈利和得到发展了，就能更多地帮助员工增加收入。

61、理想就是创业者的利器。

62、领导艺术和领导手段的最终目的都是为了得到大家的信任。

63、在人才同质化严重的今天，销售自我比成长自多更重要。

64、合作思维是老板必备的一种特征；没有合作，就没有人才，就没有资本，就没有资源，就无法取得成功。

65、小企业不要盲目模仿大企业，规模不一样，发展阶段不同，企业管理方法就不一样。

66、仅仅强调创新的重要性是没有用的，只有想出一个好点子、好创意并且得到实施才有真正的价值。

67、领导魅力具有许多心理和情感因素，是可以体味和培养的，每一位领导者都应该依据自身的素质基础和职责特点坚持不懈地进行魅力修养。

68、不管从事什么行业，要想取得成功，领导者必须创造一种使员工能最有效地工作的环境，重视他们和自由和自发感，理解他们，给予他们真正所需要的东西，才能使唤他们作出最大的贡献。

　苑子文和弟弟苑子豪被称作北大最帅双胞胎，崇拜他们的女粉丝很多。网上传闻，苑子文谈过很多次恋爱，他大一交的女朋友尤其漂亮。这是真的还是假的，曾经引起讨论。有一次，苑子文和苑子豪一起录制节目，苑子豪谈到过感情问题，他是怎么说的，一起来看看！

　据悉，苑子文谈恋爱的次数多不多，苑子豪曾经爆料，苑子文自己也提到过。另一个问题，苑子文大一女朋友是谁，暂时没有答案。出于对隐私的尊重，大家还是不要深挖了。

　《星月私房话》某一期节目，苑子文和弟弟苑子豪都是特邀嘉宾。主持人拿出准备好的问题，向他们提问。被问到谁的女朋友比较多的时候，苑子豪的手指默默指着苑子文，对主持人爆料，苑子文谈了好几场恋爱。苑子文有点不好意思地表示，大学就谈了两场。

　1993年8月2日，苑子文出生在河北廊坊，苑子豪和他是双胞胎，苑子文大一点，所以是哥哥。小的时候，父母的教育方式比较特别，只在做人方面管苑子文和苑子豪，学习方面一直兄弟俩互相督促。那很好地培养了苑子文和苑子豪的自主学习能力。

　2012年，苑子文高考成绩674分，苑子豪高考成绩683分，兄弟俩双双被北京大学录取。网友夸奖他们是北大最帅双胞胎，他们顺利走红网络。

　据苑子文爆料，以前，他和弟弟成绩一般，老师并不觉得他们能考上清华北大。他们也因为学习成绩上不去苦恼过。后来，经过一步步规划，给自己定下一个个小目标，再加上找到正确的学习方法，他们终于迎头赶上。比如，帮同学讲题的时候，他们自己也能理清思路。