我该如何委婉的拒绝一个女孩的表白呢？

委婉的拒绝别人的表白的方法：

1、我一直把你当朋友

可能本来你们一直都是朋友，对方突然和你表白的话，那么你就可以说其实我一直都是把你但朋友。如果你担心拒绝以后连朋友都没得做的话，那这个其实不用担心的。

反之，如果你一直拖着不好意思拒绝的话，这样可能会让对方更难受且猜不透你的心思。如果你对爱情和友情两方面都很重视的话，那一定要说清楚，这样对方也很容易接受依然会把你当朋友。

2、想要慎重选择自己的感情

如果有人和你表白，你可以说：我还不了解自己心里的感觉，所以我不想马虎地开始一段恋情。

这么说其实是非常好且含蓄的了，对对方的杀伤力也较小并不会伤害到别人。不过如果你觉得他为人确实不错，只是不知道自己对他的感觉如何的话，不妨可以先做朋友。以后相处久了可能很适合也说不定。

3、为对方保留尊严

拒绝别人的表白，在某种程度上就已经伤害了对方的自尊心，因此我们不能让这种伤害继续扩大。在拒绝时，要尽量把问题引到自己身上，同时再加以对方的缺点引出你较终拒绝的理由，这样的拒绝方式毫无违和感，但也能让对方明白你的意思，委婉拒绝了他。

4、保持距离

不管怎样，你的拒绝一定是给他造成了一定程度的伤害，疗伤是需要时间的，假如要一个人昨天还喜欢你，今天就对你没有非分之想，是不现实的。

你可以跟他约定，在多少时间之内不要互相打扰，各种****不透露，所有私人社交方式和公共社交平台都要避免；假如是不得不见面打交道的关系，那就维持公事公办的距离，避免私人内容的消息。

事先说好，遵守这一规定是继续友谊的前提。假如对方无法遵守，你可以提出警告，说假如再有这样的情况就把你拉黑。

女孩子是比较感性的动物，委婉拒绝对方的时候，要注意一个点，那就是不要否定对方，而要夸奖对方的优秀，只是自己对对方没有感觉，因此不能够选择和对方在一起。拒绝别人要有技巧，拒绝之后要理清楚双方的关系，比如选择拒绝女孩子之后，她与你之间只是普通的朋友关系，相处的时候要注意界限感，不要给对方留下她还有机会的感觉。

一、拒绝女孩子的方式

当我们向一个人表白并且被拒绝的时候，难免会在心里否定自己，是不是自己有哪里不好，有哪里不够优秀，才会被对方拒绝，而事实上在感情当中不是你足够好足够优秀就会被接受的，因此我们在委婉拒绝女孩子的表白时，要让对方感到舒适，就不要让对方在心里否定到自己，可以这么说：你非常优秀漂亮，为人也特别善良，但是很抱歉，我当下没有往这个方向想的心思，对你并没有特殊的感觉，这一点我要如实的告诉你。

二、如果对方始终在日常生活中与你保持联系，亦或者纠缠

有些时候委婉的拒绝，会让对方觉得自己是还有机会的，因此对方会始终和你保持着一定的社交关系，甚至有些时候会选择缠着你，那么这个时候你要问一下自己是否反感对方，如果真的不喜欢对方的话，在日常生活中也要和对方保持界限感，清楚的让对方知道你和他的关系只能是普通朋友。

三、拒绝之后最好减少来往

拒绝对方之后最好下意识的减少和对方之间的来往，因为女孩子毕竟是比较感性的，如果你始终和对方保持一定的来往，对方会觉得自己还是有机会的，不要让女孩子对自己有幻想，不要让她浪费这个时间。

1：你人挺好的，可我的性格不合适你，我也觉得你不错，相信以后会找到比我更好的，让我们还做朋友吧～2:对不起，我已经有喜欢的人了，所以你不要再纠缠我！你这样会让我讨厌你3:和你在一起时放松又舒服，但我们之间就是不来电。4:我想我给不了你想要的　5:我现在还不能完全确定自己的感觉，也不希望草率的展开一段感情。6:我想要的是一份平平淡淡的普通感情，张扬高调的情节不适合我。

1、 明确拒绝

在感情中，如果你不喜欢对方一定要明确的拒绝，不要让你们的关系变得模模糊糊，这样会让对方产生误会。既伤害对方也伤害自己，还浪费彼此的感情和时间。不如当机立断拒绝对方，但是要注意语气不要太过强硬，给别人一种不适感。例如：“对不起，我认为我们之间不合适。”“对不起，你不是我喜欢的类型。”“对不起，我有喜欢的人了。”

2、 委婉的拒绝

如果对方的性格比较敏感，或者你认为你的拒绝会伤害到对方，可以选择比较委婉的说法拒绝。例如：“我暂时不考虑谈恋爱。”“我还是希望和你做朋友。”这样委婉的话语既不会伤害别人，也让对方明白了你的态度。

3、 书信或信息的形式

如果表白时还有别人在场，而你不好直接拒绝，那么你可以事后选择用书信或者信息的方式，向对方说明缘由，然后拒绝他，并向对方道歉。这时候，最好使用诚恳的语气，让对方感受到你的歉意。例如：“对不起，刚刚大家都在，我没有破坏氛围，谢谢你对我的喜欢，但是我觉得我们不是很合适，如果你愿意的话我们还是做朋友吧。”

被女孩子表白是每个男生做梦都会笑醒的事情，但是在学业繁重的高三被暗恋自己的女生表白，也是笑不出来了。被繁重的学业压弯了腰，接受会影响两个人的学业，不接受直白的拒绝又会伤害女生的心，如何正确委婉的拒绝她就是一大难题了，试试以下几个办法，轻松应对。

一、直白地告诉她学业第一

很多人认为直白地拒绝她会伤害她，大错特错，这种情况下直白地拒绝她，只会让她打消谈恋爱的心思，专心投入学业当中，而这个时候委婉的拒绝只会让她觉得自己还有希望，你给了她一个只要她努力表达心意，你会接受她的信号，只会误导她。

二、共同制定目标

高三学业繁重，每个人压力都很大，如果向你表白的女生，你对她也有意思，你就可以和她一起制定目标一起学习，共同进步，有了一个竞争的对象，共同克服学业的压力。都在共同应对学业，就没有心思谈恋爱了。

三、努力考上同一所大学

和她明说，高中确实是没有谈恋爱的想法的，再告诉她自己的目标是哪一所大学，大学和高中相对比，还是大学的时光比较悠闲，只要两个人都考上同一所大学，就会考虑和她在一起。

高三是一个很特殊的时间段，因为这一年都要经历高考，发挥好了就能选择更好的未来，发挥不好就会影响一辈子的。秉着对自己对别人负责任的态度，不要轻易谈恋爱，直白的拒绝，才是最好伤害最小的办法。

1我在乎你，但我并不爱你

这是面对告白一个委婉得体而又直接明确的回答，既能恰到好处的照顾对方感受，使场面不至于太过尴尬僵持，又清晰地表达了自己的立场。

做不成恋人，起码还能做朋友，而且让她知道在你心目中知道的位置有多么重要，也是非常有效果的一种安慰。

2我现在还不能完全确定自己的感觉，也不希望草率的展开一段感情

这句话是目前为止最含蓄的回答，也是对满怀希望的告白者杀伤力最低的一句话。

3和你在一起时放松又舒服，但我们之间就是不来电

能

遇到一个可以让你完全放下心防自然相处的异性朋友真的很难得，但如果因此而不好意思将拒绝的话说出口，毫无疑问这是一着错棋！如果你是一个对爱情和友情都很重视的人，那么关键时刻不能马虎，一定要将关系撇清楚，这对你们朋友关系的未来走向也大有好处。

你可能对喜欢的女生心生爱慕，却无法勇敢地表达自己的情感。如果你对一个女生倾心，却无法做出明确的拒绝，那么她很可能会失望。你可以采取一些措施，让她明白自己对她不感兴趣。在你拒绝她之前，你可以使用一些小技巧降低难度或消除误会。如果你想要更轻松地拒绝她，你可以先告诉她你和她之间没必要进行深入了解；如果你希望避免让她知道你不喜欢她，那就说清楚事实。接下来你就能顺利地和她分手了。

告诉她你不感兴趣

告诉她你不感兴趣如果你在约会时表现得像个害羞的人，很容易让她误会你并不喜欢。告诉她你对她不感兴趣也可以更轻松地拒绝她。这样做能安抚女性的情感，避免她们觉得你害怕说出这句话后，自己会失去信心。如果你是一个主动表达情感的人，向女神表白很容易引发误会，让她更相信他其实只是对你感兴趣而没有被拒绝的事实。记住：无论何时，感情都不应该以拒绝为前提。这会让你们产生距离而不是好感——而这一点只需要稍稍掩饰就能解决了！当你准备接受时，就勇敢地拒绝吧！

避免她误会

避免她误会如果你和她的关系不错，那么你们可以更轻松地拒绝她。但是，这并没意味着你不用担心被误会，但仍要保证对方是诚实的。想要减少误会，方法如下：不要让你们彼此都感到尴尬。避免让你们互相见面时尴尬，如果你们彼此见面时互相凝视或靠得很近就更好了。但如果你们只是在玩玩游戏，那么就保持距离吧。不要看对方或说对方不好。试着问这个问题：“你知道我今天要去哪里吗？”如果这类问题让她尴尬或感到尴尬，她可能无法判断你是否真的已经和他相处得很好。

对拒绝有耐心

对拒绝有耐心在拒绝女生之前，让她知道你不想让她知道你对她没有兴趣。向她表达你希望结束这段关系的愿望，但不要伤害到她。除非有另一方同意，否则不要轻易向一个女生表白。这一过程会让人心烦意乱，让别人觉得你们之间不够真诚。另外，这也会让那个女生觉得你对感情没有任何把握，以后可能不再考虑这段感情。这样你们就有了结束这段关系的机会。如果拒绝后仍然觉得自己被伤害和不舒服，但还想和对方继续交往或继续恋爱，那就表明你们有过交流或者对彼此充满了好感，因此不必急于结束这段感情。

如果你不想伤害对方，就可以谎称自己有对象来婉拒他；如果他跟你没关系，就可以直截了当的拒绝对方，不用考虑其他因素。

举个例子：我有一个朋友，他个子很高，大概182cm，长得也比较帅。有一天，我们正走在放学回家的路上，突然班级里一个女同学跑到我们面前，然后向我朋友表白，但是我朋友他不喜欢这个女孩子，但是又不好意思直接拒绝，就谎称自己有对象，婉拒了这个女生。

所以，如果有同班同学向你表白，你可以根据你们之间的关系，选择婉拒或者直接了当的拒绝对方。