表白一次被拒绝了，应该怎么办

向女生表白被拒怎么办？得看你向女生用的是什么方式表白是口头的呢，还是书面的？如果是口头的，说当说了白说一样不要放在心上就是了，如是书面的就麻烦了，一定得去要回你的那个表白，不然，她不仅拒绝了你还要拿你的这个表白去到处炫耀来嘲笑，所以在向女生表白前就要想好被拒怎么办。

1被拒绝后不要觉得不好意思其实表白对方被拒绝后也不要觉得很丢脸，或很没面子，至少自已表达了自己的意思，已经让对方知道了，至于接不接受是对方的事了，自己给自己有了个交待。

2被拒绝后不要太伤心了被对方拒绝后千

万不要太伤心，也不要难过，更不要做傻事，因为表白被拒绝太正常了，不可能每个人一表白，对方就要接受的，表白后，无非就是三种答案:第一:接受，第二:不接受，第三:考虑一下。表白之前我们就该有这三种心理准备了。

3被拒绝后可以问其原因对方拒绝你，你可以问对方是什么原因不接受你，你可以根据原因去努力，去改变，一直达到对方的要求为止。

4持之以恒，水滴石穿 第一次表白被拒绝没有关系，还有第二次，第三次……我相信只要你有那份恒心和耐心就一定能打动对方的心，不要轻易的放弃，为了自己的真爱，让自己固执一次吧。

5被拒绝后不要怨恨对方别人拒绝你，有别人的理由，你不可能因为被别人拒绝了，

你就心恨对方，觉得对方没有给你面子，其实这样只会累了自己。

6被拒绝后还是可以做朋友虽然做不成恋人，但还是可以做回普通朋友的，也许有那么一天，对方又因其他原因会回到自己的身边也不一定，所以时候打开心门，准备迎接对方。

表白不一定是恋爱关系的开始，但一定是恋爱关系建立的标志，也是两个人谈恋爱过程中重要的仪式感。虽然很多男生在感情上比较尴尬，但是也害怕表白被拒后两人关系会尴尬。最后连朋友都未必能做到，会退缩，错过真爱；但是也有比较勇敢的兄弟，遇到喜欢的女生就勇敢地去追求去表白。然后，因为他们有点不耐烦就惨淡收场了。

当然，这里要给予掌声和鼓励。毕竟面对喜欢的女生，我们有勇气去追。即使最后的结果不是很好，我们也不会因为很多年后没有主动尝试而后悔。

虽然被女生拒绝了，但是真的很喜欢对方只是放不下。前期追女生可能付出了很多，所以不愿意放弃，所以会选择继续跟踪或者求女生，最后大家都下不来台。

我们知道表白被拒有很多可能的原因，所以被拒之后，只要操作得当，还是有很大的机会挽回，继续追求女生的。

如果一个女生拒绝了你，那么你可以考虑放弃。有时候男人还是要对自己狠一点。世界上有很多花。如果她继续纠缠下去，只会让她更加讨厌你。还不如好好相处，不然最后只会吃亏。如果一个女生因为没准备好或者考验你而拒绝你，那么你做好就能追到她。

很多男生可能在感情上没有耐心。两个人明显没见过几次面，感觉网上聊天还可以，就急于向女生表白。这个时候因为女生和你相处时间不长，对你不是很了解就纠结了，猝不及防的拒绝你是情有可原的。而且很多男生就是这么说话的，一旦被女生拒绝，可能会转身毫不犹豫地离开，所以女生拒绝你一次你也不用生气来考验你的诚意。

我们都知道，就算是情侣情侣，也需要独立的空间，何况你还在追求阶段。而且恋爱中，男生和女生的进度条不一样，男生可能会比较急躁。如果女生觉得你们的关系还没有到那个阶段，你不断的关心和焦虑的表白只会让女生不堪重负。这时候你只需要退后一步，保持适当的距离，给女生一些思考和接受你的空间和时间。当然，这并不能让你从女生的世界里彻底消失。你还是可以偶尔约她出去玩和她分享有趣的事情，但是频率要控制。