这女生约了喜欢的男生出来看演唱会，吃饭，到最后告白失败了，这正常吗？

这个女生这么主动，男生肯定能猜出女生的意图。可能是他真的不是那么喜欢这位女生吧！说真的，女追男，隔层纱，只要男生有一点点喜欢女生，两个人在一起就很容易。像这种女生主动追求最后被拒绝的情况并不多见，但这也很正常。看得出来这个女生很有心，个人非常佩服她，主动约喜欢的男生看演唱会，吃饭，还告白了，这是需要多大的勇气啊！虽然结果有点伤人，但那也是没有办法，只能说是两人没有那个缘分吧！

失败是成功之母，在成功之前总要面临着失败的惨痛教训，或许并不是每个人都会经历失败带来的痛苦，或许也并不是每个人都能在失败中找到自己的方向。不管表白是成功或失败，我们都需要在成功或失败后，及时的调整自己的精神状态，这个才是至关重要的。所以，如果当我们面临表白失败后，要怎么调整自己的精神状态呢？

一、失败是客观的现象

并不是每个人都能一见钟情遇上生命中那个对的人，也并不是每个人经过长时间的感情付出后就能表白成功。所以，我们需要认清这样的一个现实问题，失败是客观存在的现象，我们是无法避免这样的事情发生的。所以，当我们在面临失败的时候，就需要客观和理智的对待失败，只有认清现实，在失败中找到真实的原因，才能再在一次遇见的时候，有充分的准备并且可以表白成功。

二、遇见的时间上有问题

如果你的生活阅历足够的丰富，就会发现这样的一个现实，当你在某个时间节点上去追求一个人的时候，无论你花费多大的力气，都不会成功。但是你在换一个时间节点的时候，只要稍稍的主动一下，成功就会手到擒来。这是为什么呢？很大原因是因为时间上有问题，当你遇见问题可以厮守一生的时候，却发现对方并不想要在这个时间谈恋爱，或者还没有充分准备好自己的状态。所以，当一个人的时间节点不对的时候，不管你怎么去努力，只要你不在对方的计划范围，你的成功概率都会有所降低，这也就导致了你的失败。

1， 别急着灰心丧气，人生就是很累。

2千万别马上与对方断绝关系，女生会认为你很小气，印象马上全没了，以后还想继续挽救已经迟了。

所以就算被拒绝了也要放平常心态，做朋友也未免不是件好事

3， 不要认为完全没希望了，第一次告白很有可能是她没有完全接受你，你可能有些优点被她藏在心底呢，女生比较矜持，她可能不会一下子答应你，你要多尝试，做打不死的小强，或许有机会呢。

4， 如果你真的喜欢对方，可以为她牺牲一点，她可能因为慢慢的感动而转变对你的看法，这需要勇气和坚持，玩玩的就别浪费时间了

5， 如果你真的还在乎的话，就去找找自身被拒绝的自身原因。

　　表白失败等于对方现在不喜欢你，会增加继续追求的难度，因为对方会对你产生防备心理，不管你做什么都会显得目的性强。但也并不至于说就完全没希望了，因为人的态度是会变的，现在不喜欢你不等于以后不会，就好像信誓旦旦提分手最后又去求和的人也不少，人的态度会随多方面因素影响的。所以说不建议盲目去表白没错，但如果真表白死了也并不是那么绝望。

　　然后，所谓表白后的做朋友，不是一种要求，而是靠自身去表现的。有些人在表白失败以后，会去问对方还能不能当朋友，对方答应了，结果过了几天他感觉对方态度比较冷淡，又去问：你不是说了可以当朋友吗？把对方也搞得很尴尬，不知道如何与你相处，最后越来越僵。

　　事实上，你对真正的朋友，肯定不会去说这种莫名其妙的话，冷淡就冷淡，过段时间再联系就是，而你如此敏感扭捏，反而暴露自己别有想法，同时又给了对方压力，自然也就很难正常相处。

　　所以，你想和人家做朋友，最难过的是自己这关，你要调整心态，说服自己去接纳朋友这种关系，做好持久战的准备。

　　前期可以减少联系的频率，尤其是刚被拒绝那段时间处于敏感期，对方也很尴尬，所以不要做无谓的联系和试探，更没必要刻意去说做朋友之类的话题。

　　然后过段时间找一个对方可能会比较感兴趣的话题切入，简单聊几句，传达自己轻松的态度。

　　之后保持不要太频繁的联系，等对方投入进来，再适当增加联系频率，到两个人联系能够稳定的时候，也就可以愉快做朋友了。　　表白失败怎么挽回局面

　　1、释怀心情

　　表白刚被拒，我们肯定会痛苦，不开心，但是痛苦和不高兴没用，事实不会改变，所以我们要学会调整心情，想通一些事，若是觉得自己是真的爱，真的是放不下，那就不要气馁，振作起来继续努力，去感动她，把情路上的挫折当作爱情道路上的荆棘，一一斩断，除非她真的有爱的人了，我们不会去做第三者的。

　　2、跟对方说没关系

　　表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，或是还不爱，或是自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子，所以你要体谅，跟她说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。

　　3、继续跟她做朋友

　　表白失败，朋友关系不断，况且还想再努力，以后再接着表白的。所以继续保持联络，继续关注她、继续跟她话家常、继续当我们的好朋友。

　　4、了解一下她眼中的自己

　　可以从平时聊天时让她说一下自己在她眼里是怎么样的，看看是否有她不喜欢的缺点和性子，这样我们就可以有针对性地改变自己，比如她不喜欢对方玩游戏，那你就改变一下，为了爱的人戒掉游戏，比如她不喜欢男人小性子，那就改掉自己的小性子，这样慢慢地成为她眼里的好男人，以后再次表白成功几率就更高了。

　　5、提升自己

　　现在很多的爱情都被现实的问题束缚着，你在表白的时候有可能不是你人生最辉煌的时候，你还没达到对方心里对另一半的物质要求，也许她对你也有爱，但是迫于家庭压力不得不拒绝。可是你是真的爱，真的想得到她，这个时候你可以提升自己，让自己变得比现在更优秀后再去表白，成功几率会更高。

　　表白失败后如何赢回对方的心

　　1、失败后对方状态：略微冷淡，但是打招呼还是回应　　这样的状态应该是大部分人在表白失败后都会遇到的，相比之下其实也是最为理想的一个状态了。对方虽然态度冷淡了一些，但是打招呼还是会微笑回应。说明虽然表白失败了，但是对方至少只是希望暂时大家冷静一下，并不是想完完全全的跟你断绝关系，日后还有很大希望可以继续表白。

　　挽回方法：而对于这样的状态，基本上只要保持跟以前一样的相处方式，那么不用多久就可以恢复到表白之前的关系了。因此也不用操之过急，只需静静等待。

　　2、失败后对方状态：冷淡，打招呼也只是看一眼不回应　　这个状态是比较危险的，说明对方有很大可能性其实不想跟你做朋友了。或者你的表白方式实在是太过激了，因此对方觉得还是先冷淡你一下比较好。比较常见的案例就是屌丝贸贸然跟女神表白，结果导致了这一结果。

　　挽回方法：在这个时候，切记不能操之过急，对方已经很明显的表示了冷淡，那么再怎么贴近也只能让对方更加的反感。所以不如自己也往后退一步，给对方一点安全感，让对方知道自己并非死缠烂打之人。并且这样的冷淡，也容易引起对方的好奇心，“怎么那个时候表白的那么认真，这会儿就知难而退了呢？”，因此也利于重修于好。

　　3、失败后对方状态：表示出严重抗拒

　　这种状态的出现，应该是表白者错误的预估形势，因此造成表白不但失败，更是让对方对自己产生了厌恶心理。如果这种心理长期发展下去，不要说继续表白，连做普通朋友都是非常难的。

　　挽回方法：请对方闺蜜多吃几顿饭，让对方闺蜜好友为自己美言几句。再选择一个适当的`时机来拉近跟对方之间的关系，最重要的是，一定要表现的尤其坦荡，只有这样才让对方觉得，不过只是一次表白，实在没必要太过上心。从而让彼此之间关系缓和，重新回到表白之前。　　

专家解析：

表白被拒绝后，千万不要让自己落到这种境地：做朋友不甘心，做恋人没希望。维持一个别别扭扭的所谓朋友关系，一方极力克制住自己的情感和占有欲，另一方还要假装什么都没发生过，退一步比进一步还难，双方都累的精疲力尽。

表白失败可能有很多原因，以下是一些可能的原因：

1 没有选择合适的对象：选择合适的对象是表白成功的关键。如果你选择的对象对你没有兴趣或者已经有了其他的伴侣，那么表白很可能会失败。

2 表白的方式不当：表白的方式也会影响表白的结果。如果你的表白方式太过于直接、冒失或者缺乏诚意，那么对方可能会觉得不舒服或者不被认真对待。

3 没有建立足够的信任和了解：在表白之前，你需要与对方建立足够的信任和了解。如果你和对方之间没有足够的交流和互动，那么对方可能会对你的表白感到意外或者不理解。

4 缺乏自信和勇气：表白需要一定的自信和勇气。如果你缺乏自信和勇气，那么你可能会表现得紧张、犹豫或者不自然，从而影响表白的效果。

5 时间不对或者场合不对：表白的时间和场合也会影响表白的效果。如果你选择了不合适的时间或者场合，那么对方可能会觉得不舒服或者不被认真对待。

6你不够有钱，与其浪费时间去表白，不如用这些时间充实自己的精神世界，有钱男子汉，没钱汉子难

因此，如果你想让表白成功，你需要选择合适的对象，采用合适的方式，建立足够的信任和了解，增强自信和勇气，选择合适的时间和场合。同时，即使表白失败了，也不要灰心丧气，要保持积极的心态，继续努力寻找真正适合自己的人。