喜欢一个人不敢表白怎么办

喜欢一个人不敢表白如何去做具体如下：

做好心理建设：要不要跟对方表白，是你必须要想清楚的事情。如果你不打算表白的话，那么不管敢不敢都没啥意义。如果你真心想跟对方表白的话，那么一定要提早做好心理建设，给自己预演无数遍，让自己的内心和身体其实已经对表白这件事记忆深刻，那就没啥可害怕的。

先搞清对方的情况：如果你担心表白会失败的话，那你应该先弄懂对方到底是不是对你有意思。如果有点意思的话，那你表白成功的几率就会很大，如果暂时没意思的话，那你可以等待合适的时机。

找朋友帮忙，提高成功几率：如果你确定要表白，又不想失败的话，那为了提升成功的几率，就应该尽量找朋友来帮你出谋划策。有的时候，三个臭皮匠赛过诸葛亮，说不定在朋友的帮助下，你就表白成功了，这也不是不可能的事情。

表白

或称告白，意为向他人表达自己的想法或心意，特指向心仪的对象表达爱意，在这种情况下通常被认为是建立恋爱关系的方式。表白可以通过各种方式进行，如当面表达、写情书、打电话、送礼物等传统表达方式，也有部分人为追求创意，而创造出很多另类表白方法。

表白的相关语录

我厚实的肩膀，仅给你疲惫的依靠；你可以拒绝我的表白，但我会等到你愿意爱的那天，不管有没有那么一天；我陪你，只要你愿意，不管什么时候，我都会在你身边，因为我爱你，想和你在一起；你若接受我将是世界最幸福的人，你若拒绝我将是世界最痛苦的人。

男生不敢表白，说到底可能还是因为怕被拒绝吧，到时候会觉得丢人，很难堪，尴尬之类的。

还有的男生不敢表白可能是比较内向，不管是面对心仪的女生，还是其他人，可能都不是很爱说话的那种。

担心自己被拒绝，那你可以尝试和女生进行聊天，约会，暧昧以及简单的肢体接触，这些女生都没有拒绝你，你才能表白，这样你表白的几率才会更大一点。但是还有一点要提醒你，在和女生相处的时候不要一直对女生过于迁就，否则你在女生心里的位置可能只是备胎，女生为了稳住身边的备胎，也会给你一点“甜头”，但是面对你的表白，女生还是会拒绝的。

如果你是因为内向，那我觉得有必要去好好建设一下心态了，内向并不是不好的性格，但是如果内向已经影响到和你女生的相处和交往，那我建议你还是需要去调整一下，培养一下自信心。

在生活中，我的眼光和要求一般都很高，所以我不太会轻易地喜欢上一个人，而且就我现在这个状况，如果我不确定对方喜欢我的话，我是不会主动跟他告白的，也不敢主动告白，因为害怕拒绝，而且成功的几率几乎为零。

如果我有喜欢却不敢表白的人，首先一定不能坦白的，直接告诉他，我对他有意思。这样我会很难进一步行动，而且如果他对我没有意思的话，也会刻意的去躲避我。然后我要努力地出现在他面前，多创造和他见面的机会，因为只有两个人见的次数多了，相处时间久了，彼此之间相互了解，才有可能成为恋人，所以自己一定要努力做好铺垫。

而且我觉得最重要的是，我和他相处的时候，我不能觉得不好意思，甚至觉得尴尬，不知道说什么，或者一句话不说，我应该表现出我最自然的姿态，和他就像朋友一样，先慢慢相处，然后再更进一步，见了面也要主动打招呼，不能因为害怕，装作看不见。这样是永远都追不到别人的。

而且我觉得主动的人不一定就是卑微。我们之所以觉得卑微，是因为把对方放在心上，但是对方却不了解自己，觉得自己比对方做得多，但是这本来就是主动的那一方需要多做事情，自己不主动去创造机会，两个人又怎么会相识呢。而且刚开始的的时候，千万不能觉得对方不在乎自己，因为本来就不能强迫一个人对一个陌生的你有好感。

如果特别喜欢一个女孩，但因为个性原因而不敢向对方表白的话，这个时候你就要做最坏的设想，比如说我若是不表白，对方被他人捷足先登的话，自己是否可以接受这样的结局？如果不能的话，那就有动力去表白了。

喜欢一个人，不要掩藏起来，而应该主动抓住机会向对方坦白。如果我们连表白的勇气都没有，又如何追求对方呢？有的时候默默的关注与奉献，是很难让对方去察觉你的心意的。而爱情是不等人的，一旦我们的爱不能够在合适的时机展示在对方的面前，很有可能就会因此错过一生。所以，建议你在此时此刻能够放下内心的矜持，赶紧找准时机与对方坦明心迹。

喜欢一个人，不要总怀疑自己配不上对方，也不必担心对方对你到底是什么心思。你的爱若是纯粹，你的爱若是真挚，相信对方哪怕不能够立马接受你，也会被你的爱所感动的。因此，不要担心表白时被对方拒绝，此后难以再面对这个你所喜欢的女孩。要记得，只要认真、用心去诉说你的情意，相信对方并不会怎么样的。哪怕对方一时间无法接受你，你也不必丧气，毕竟你已经有在努力了。

任何感情都是经不起时间的磋磨的，尤其是你的喜欢还不曾让她得知时，你若不想一直暗恋下去的话，那就要给自己打气。如果实在不懂怎么操作的话，可以咨询身边有经验的男生，让他们给你传授一下秘诀，或是让他们帮你做一下心理建设。当你努力去表达自己的爱意后，你会发现其实表白并没有自己当初所想象的那般难。因此，建议你赶紧行动起来，选择氛围恰到好处的时候赶紧表白对方，这样说不定就能够获得意外的惊喜哟。