表白失败之后怎么处理

首先搞清楚表白失败是怎么一回事。　　表白失败等于对方现在不喜欢你，会增加继续追求的难度，因为对方会对你产生防备心理，不管你做什么都会显得目的性强。但也并不至于说就完全没希望了，因为人的态度是会变的，现在不喜欢你不等于以后不会，就好像信誓旦旦提分手最后又去求和的人也不少，人的态度会随多方面因素影响的。所以说不建议盲目去表白没错，但如果真表白死了也并不是那么绝望。　　然后，所谓表白后的做朋友，不是一种要求，而是靠自身去表现的。有些人在表白失败以后，会去问对方还能不能当朋友，对方答应了，结果过了几天他感觉对方态度比较冷淡，又去问：你不是说了可以当朋友吗？把对方也搞得很尴尬，不知道如何与你相处，最后越来越僵。　　事实上，你对真正的朋友，肯定不会去说这种莫名其妙的话，冷淡就冷淡，过段时间再联系就是，而你如此敏感扭捏，反而暴露自己别有想法，同时又给了对方压力，自然也就很难正常相处。　　所以，你想和人家做朋友，最难过的是自己这关，你要调整心态，说服自己去接纳朋友这种关系，做好持久战的准备。　　前期可以减少联系的频率，尤其是刚被拒绝那段时间处于敏感期，对方也很尴尬，所以不要做无谓的联系和试探，更没必要刻意去说做朋友之类的话题。　　然后过段时间找一个对方可能会比较感兴趣的话题切入，简单聊几句，传达自己轻松的态度。　　之后保持不要太频繁的联系，等对方投入进来，再适当增加联系频率，到两个人联系能够稳定的时候，也就可以愉快做朋友了。　　表白失败怎么挽回局面　　1、释怀心情　　表白刚被拒，我们肯定会痛苦，不开心，但是痛苦和不高兴没用，事实不会改变，所以我们要学会调整心情，想通一些事，若是觉得自己是真的爱，真的是放不下，那就不要气馁，振作起来继续努力，去感动她，把情路上的挫折当作爱情道路上的荆棘，一一斩断，除非她真的有爱的人了，我们不会去做第三者的。　　2、跟对方说没关系　　表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，或是还不爱，或是自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子，所以你要体谅，跟她说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。　　3、继续跟她做朋友　　表白失败，朋友关系不断，况且还想再努力，以后再接着表白的。所以继续保持联络，继续关注她、继续跟她话家常、继续当我们的好朋友。　　4、了解一下她眼中的自己　　可以从平时聊天时让她说一下自己在她眼里是怎么样的，看看是否有她不喜欢的缺点和性子，这样我们就可以有针对性地改变自己，比如她不喜欢对方玩游戏，那你就改变一下，为了爱的人戒掉游戏，比如她不喜欢男人小性子，那就改掉自己的小性子，这样慢慢地成为她眼里的好男人，以后再次表白成功几率就更高了。　　5、提升自己　　现在很多的爱情都被现实的问题束缚着，你在表白的时候有可能不是你人生最辉煌的时候，你还没达到对方心里对另一半的物质要求，也许她对你也有爱，但是迫于家庭压力不得不拒绝。可是你是真的爱，真的想得到她，这个时候你可以提升自己，让自己变得比现在更优秀后再去表白，成功几率会更高。　　表白失败后如何赢回对方的心　　1、失败后对方状态：略微冷淡，但是打招呼还是回应　　这样的状态应该是大部分人在表白失败后都会遇到的，相比之下其实也是最为理想的一个状态了。对方虽然态度冷淡了一些，但是打招呼还是会微笑回应。说明虽然表白失败了，但是对方至少只是希望暂时大家冷静一下，并不是想完完全全的跟你断绝关系，日后还有很大希望可以继续表白。　　挽回方法：而对于这样的状态，基本上只要保持跟以前一样的相处方式，那么不用多久就可以恢复到表白之前的关系了。因此也不用操之过急，只需静静等待。　　2、失败后对方状态：冷淡，打招呼也只是看一眼不回应　　这个状态是比较危险的，说明对方有很大可能性其实不想跟你做朋友了。或者你的表白方式实在是太过激了，因此对方觉得还是先冷淡你一下比较好。比较常见的案例就是屌丝贸贸然跟女神表白，结果导致了这一结果。　　挽回方法：在这个时候，切记不能操之过急，对方已经很明显的表示了冷淡，那么再怎么贴近也只能让对方更加的反感。所以不如自己也往后退一步，给对方一点安全感，让对方知道自己并非死缠烂打之人。并且这样的冷淡，也容易引起对方的好奇心，“怎么那个时候表白的那么认真，这会儿就知难而退了呢？”，因此也利于重修于好。　　3、失败后对方状态：表示出严重抗拒　　这种状态的出现，应该是表白者错误的预估形势，因此造成表白不但失败，更是让对方对自己产生了厌恶心理。如果这种心理长期发展下去，不要说继续表白，连做普通朋友都是非常难的。　　挽回方法：请对方闺蜜多吃几顿饭，让对方闺蜜好友为自己美言几句。再选择一个适当的`时机来拉近跟对方之间的关系，最重要的是，一定要表现的尤其坦荡，只有这样才让对方觉得，不过只是一次表白，实在没必要太过上心。从而让彼此之间关系缓和，重新回到表白之前。

表白失败了，你就不要再继续纠缠她了，因为女孩子都是比较矜持的，如果你再继续纠缠的话，只会让她更加的讨厌你，你也可以找一些其他的方式去跟他说，比如说平时多跟他聊天儿啊，然后再约出来吃个饭，这样子的话也可以让他看到你的真诚。如果他对你还有一点的感觉的话，那么他肯定会给你一次机会的。如果你对他没有一点感觉的话，那你就没有必要再继续跟他说了。如果他真的喜欢你的话，他肯定会给你一个明确的答案的。祝你幸福！

表白可能失败也可能成功，如果表白成功了当然好，就能顺其自然的和女生开始谈恋爱了。但如果表白失败了怎么办呢？你是就此放弃追求，还是说表白失败后想方法去补救，再次成功追到女生？如果你还不信就此放弃，那就接着往下看。

一、充实提升自己

给女生表白失败后你退一步，经营好自己，多看几本书减几斤肉走几里路。他也许会来找你，如果没有来找你，你也可以尽快走出来，开始下一段不是？

@贰臣：我的现任男朋友是当时先表白我的，被我拒绝（我们之前关系很好），之后一段时间她明显对我冷淡了，看着她朋友圈发的那些正能量的照片，我其实越来越欣赏到，到最后反而是我心里抓挠得找人家去聊天，最后也是我表白在一起了。

二、以退为进

其实表白失败没什么大不了的，更不要颓然立场，表白失败后更重要的是可以以退为进，不要让对方觉得他把你吃定了，然后在慢慢的让他发现你身上有的一些闪光点，发现他和你在一起非常舒服，自然对方就会重新考虑是不是当时的想法有点错误了。

三、以朋友的立场相处

向女生表白失败了，也不要放弃，这样只会让她觉得你没有毅力，并不是太爱她，如果失败了，你可以说那你们可以做好朋友，这样可以在她的心里先把你划进朋友的区域，平时和你聊天也不会有压力。顺便说一下，如果表白失败了，平时聊天你就不要说什么爱她，喜欢她啊，这样会让她觉得尴尬，她会有心理压力，不能和你轻松地聊天。

你就和她说你们做好朋友，这样她不会有压力，平时也会和你真心地交谈。关心她，就以朋友的口吻，在她开心时，你要和她一起开心，在她难过时，你要一直不离不弃地鼓励他，安慰他，陪伴他，这样你在她的心里的地位会提高，她可能就会开始对你产生好感。

@Wuni：我和男朋友在一起之前，他超级认真的拒绝了我，然后我当时怎么说呢，有点不甘心的吧。但是他说了是他自己的原因没办法在一起，我也不愿意继续纠缠就直接说要不朋友也别做了，直接以后不联系吧。可能有点偏激，然后他的反应就瞬间不太对了，一脸颓废的跟我说朋友都没办法做他会好难过。然后我默默的选择说好吧，做朋友给我点时间静一静，之后后来发现反而在那以后聊天自然了许多，也不会强迫自己跟他尬聊了。之后的事情水到渠成，在一个秋天的傍晚，我们散步的时候他就表白了，开心~

在表白被拒绝之后其实肯定多多少少会有点点尴尬的，特别是对于本身就比较内向的人来说，好不容易鼓足勇气表白，结果还被拒绝了，那么，表白被拒绝之后要怎么继续和对方相处呢？

表白被拒绝后怎样和她接触

首先投其所好，对其完全不需要再次表白，只需要做该做的事情，尤其是了解其日常爱好，投其所好(并非主动巴结)，去了解一下她的爱好，自己充充电，就可以跟她聊的时候有很多共同话题;如果她是爱说话的女孩，就让她多说，自己多倾听;如果她是沉默寡言者，就多聊一些互动的话题，让其参与其中，调解气氛，获得她对你的更多依赖。还有平时相处的时候注意细节，比如过马路帮她挡一下车流人流，吃饭的时候递纸巾，身上有异物，帮她清理掉等等一些小招式，促进情感，然后顺水推舟。

表白被拒绝怎么缓解尴尬

如果表白怕被拒绝，你可以表白的时候说：“我想要你做我女朋友，如果你不同意，我就和你没完。”如果被拒绝了，那你就可以光明正大和她没完了。

这个方法仅适用于脸皮“厚”的人，当然了这里所说的“脸皮厚”并不是无赖式的油腻感，而是表白被拒后用不尴尬的态度来应对尴尬，人与人之间都是有磁场感应的，当把自己调整好了，两个人相处起来才不会陷入尴尬的僵局。最重要的是即使被拒绝也有理由继续赖在她身边。

最后，如果既没有幽默感，也不够脸皮厚，那就只能花费时间慢慢调节了，毕竟时间冲淡很多记忆，甚至可以磨灭很多东西，比如：尴尬。

表白被拒后即使尴尬到变形，也要尽可能表现的自然一些，不然只会加重这种尴尬的气氛。后期的交往中也要表现得淡定一些，像什么都没有发生过一样。空闲之余可以多参加一些其它的局，最好发个朋友圈让她看到，时间久了，大家都会慢慢的把注意力转移到其它事情上面。

尴尬的事情每天都在发生，而且他们就像娱乐圈的热搜一样，不管多大的爆点都会随着时间的拉长而变淡，最后被新的热搜占据。

人生中最遗憾的不是失败，而是没有尝试。虽然走出这一步后可能会出现一系列问题，但是办法永远比问题多。

表白被拒绝了怎么办

1不要表露心情

表白被拒其实只是意味着你升级关系不成功，你们的关系还是朋友关系，没有变为陌生人，也没有成为男女朋友。所以，在你表白失败后，对方表现出一副没有任何事情发生过的样子，很大可能说明他只是暂时拒绝你，暂时的拒绝将你们的朋友关系升级为男女朋友关系但他在内心是想要接受你的，只是还没有某个恰当的点来激发他的感性爆发，换句话说就是，他没有一个说得上来的喜欢你的理由，但他心里有你。而你接下来要做的，并不是一味的纠缠及表明心意，而是给对方留有一定的时间与空间，通过行为上的表现来加深对方对你的好感度，也给你自己时间来提升自我价值，当你自己变得优秀时，对方看向你的眼神里自然也会多一份光。

2了解一下她眼中的自己

可以从平时聊天时让她说一下自己在她眼里是怎么样的，看看是否有她不喜欢的缺点和性子，这样我们就可以有针对性地改变自己，比如她不喜欢对方玩游戏，那你就改变一下，为了爱的人戒掉游戏，比如她不喜欢男人小性子，那就改掉自己的小性子，这样慢慢地成为她眼里的好男人，以后再次表白成功几率就更高了。

3提升自己

现在很多的爱情都被现实的问题束缚着，你在表白的时候有可能不是你人生最辉煌的时候，你还没达到对方心里对另一半的物质要求，也许她对你也有爱，但是迫于家庭压力不得不拒绝。可是你是真的爱，真的想要跟她，这个时候你可以提升自己，让自己变得比现在更优秀后再去表白，成功几率会更高。

表白被拒绝怎么幽默回复

一、“ 你觉得我刚刚那么表白，某某能答应吗 ”

首先第一句被拒绝后的幽默回复就是：你觉得我刚刚那么表白，某某能答应吗现在的人都很喜欢开玩笑，有的时候群发个消息都会让人误以为他在告白，不过消息的最后都会解释一下，其实我在开玩笑!所以如果你表白失败，被对方拒绝了，那就以开玩笑的方式轻松应对，告诉对方其实我是要跟别人表白，你看看我这样能成功吗，或者直接让她给你个建议更好。

很多兄弟是极度缺乏妹子资源的，更谈不上脱单了，连个女人都接触不到，你给我脱个单看看。我现在的公司也是这样子，全是汉子，根本没有机会好不好。也是无意中看到了一本教人撩妹的书--恋爱攻心操控术，从里面学了很多获取妹子资源的方法，一个个实战，而且用里面的撩妹技巧来接触认识到妹子，也就第一周时候就顺利脱单了，现在偶尔也会约几个妹子出来玩一玩，男人嘛，都是人之常情。如果有单身的兄弟想脱单，可以学习学习，网上就有电子书，脱单轻松的很。

二、“ 你不同意，我就放心了，我也觉得不靠谱，还是好哥们儿可以长久一辈子。 ”

然后就是第二句幽默回复：你不同意，我就放心了，我也觉得不靠谱，还是好哥们儿可以长久一辈子。如果你表白的对象是一个性格大大咧咧，有什么就说什么的人，那如果你跟她表白失败了，千万不要想着找借口去掩饰，否则反而会更加尴尬。用这种直接的方法告诉对方，还好没有成功，要不然就不知道怎么相处了，还是做哥们儿最好，反而能让对方释怀!

三、“我就是看看能不能在双十一之前，找个帮忙清空购物车的人，那我要去试下一个了拜拜!”

再就是第三句被拒绝后可以用的幽默回复：我就是看看能不能在双十一之前，能不能找个帮忙清空购物车的人，那我要去试下一个了拜拜!其实这句话不管在什么时候表白失败都是可以用的，但一定不要超过双十一，要不然人家用膝盖想都知道你是在掩饰。不过这句回复还是有风险的，因为你很有可能因为这句话被人误以为是人渣，以后对你的看法都会有很大改观。

四、看来我这款只适合吴彦祖了。

最后一句幽默回复绝对是自恋者专用，如果在你表白后，对方跟你说对不起我们不适合，你可以回复说：看来我这款只适合林志玲了。其实这样的回答是最轻松的，既没有找借口来掩饰，也没有表现的比较难过，还能让对方莫名觉得你这个人很幽默。也许就是因为这句话，她会慢慢注意到你也不是没可能，说不定还能收获到意想不到的结果呢!

如果跟女生表白不成功，还想跟对方做普通朋友，我想对方应该也会可以接受的。

我的朋友小段，他喜欢一个女生有一段时间了，那个女生是我们一起玩耍的伙伴，平时有时间就喜欢一起吃宵夜聚餐，有一次聚餐的时候，小段就跟女生表白了，女生觉得一班朋友出来聚餐，总觉得小段在开玩笑，没想到小段是认真的。女生觉得有点不好意思地拒绝了小段，小段顿时觉得是不是自己想多了，其实女生也不喜欢自己，而且自己可能是喜欢和女生在一起的感觉而已，他就去跟女生说：“前段时间跟你一起出来聚餐，感觉聊得很开心，我就把这种感觉当成了爱情的错觉，其实我只是喜欢大家开心在一起的感觉，希望以后大家还能当普通朋友，毕竟我也不想失去你这个有趣的朋友，不知道你还愿不愿意跟我当朋友？”女生也同意了。

我认为，如果你想跟表白失败的女生继续当普通朋友，那就大胆地去说，自己的误解和心里想说的话，如果她同意，以后还能做朋友。

1化解尴尬

认罪失败后，双方都会陷入尴尬境地。如果我们不能解决这一尴尬局面，基本上就没有继续追求的希望。因此，我们要做的第一件事就是用幽默来解决尴尬。当忏悔后气氛尴尬时，我们可以笑着说没关系。虽然我们不能成为夫妻，但我们仍然可以成为朋友。两地都会认为你是一位绅士，这也会化解尴尬的气氛。

2建立二级吸引力

用实际行动证明你是一个可靠、优秀的男孩，并建立第二吸引力。这里的实际行动不是你要花多少钱去追求这个女孩，而是要学会好好投资自己。当你能够出色地击败所有潜在的竞争对手时，女孩们自然没有理由拒绝你。无论是从外表提升的吸引力，还是从内心提升个人价值的吸引力，这些闪光点都将成为你独特的吸引力。如果你能在她眼里变成另一个人，她对你的关注和青睐自然会与日俱增。

3 不要互相纠缠，承认现实

一些男孩总是认为他们的招供方式有问题，他们不想承认。现在可能是错误的时间。然后他们找到了其他更浪漫、更动人的方法。过了一段时间，他们去忏悔，然后送礼物，和别人聊天，不断地问别人，这给别人带来了很多麻烦。结果，这种关系变得越来越远。

4找回自我

如果你喜欢的女孩和你只是认识对方，那么你直接向女孩坦白显然是荒谬的。看来你不需要鱼饵来钓鱼。像女孩一样，男孩开始陷入对爱的期待、幻想和追求，忘记了他应该在女孩面前展示的姿势，找到了他优秀的自我，不会被失败击中。让女孩看到你迷人的一面，她会再次被你吸引。

5满足期望

你必须咨询爱情问题，爱情顾问说你想挽救你的婚姻。这偏离了典型的预期。爱情也是如此。女性在恋爱中大多处于被动状态，但她们也会期待自己的爱情，因此她们对自己喜欢的类型有一个大致的了解。向女孩们承认，你喜欢的类型和女孩是有区别的。她喜欢高大、富有和英俊，但你又矮又矮又穷。你也说你是真诚的。很明显，很难宣布成功。只有符合女孩的期望，我们才能调动她对爱的热情。你没有资本变得富有英俊，但你可以打扮成富有英俊。