皮肤怎么表白？

你好，

如果皮肤黑的话会影响自己的整体形象，下面就跟大家介绍一些能够变白的方法哦，一起来看看哦!

10个方法让你黑后变白

1、制作木瓜面膜

木瓜富含木瓜蛋白酶，能够帮肌肤去角质，显露新肌肤细胞。它也富含维生素C。挑选青木瓜做面膜，由于它的木瓜蛋白酶含量最高。

2、醋美白

做法：将醋和甘油按照5:1的比例混合后涂抹皮肤即可。

这样做不仅美白还能够润泽肌肤。皮肤晒黑之后在洗脸水和洗澡水中加入醋能够帮助深层清洁皮肤，软化角质，深度美白肌肤。

3、用椰子汁冲刷肌肤

椰子汁也是有很好的美容功效哦，平时在家中可以用椰子汁来洗脸，长期坚持下去的话皮肤会越来越白哦!

4、丝瓜汁面膜

把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉(面粉)，涂于面部15分钟-20分钟，然后用温水清洗干净，因丝瓜含有多种维生素，长期使用，有较强的漂白效果，可保持肌肤细嫩。

5、牛奶敷面美白

做法：将新鲜的牛奶泡入纱布中浸透后敷面，半小时后用清水洗去即可。如果是被晒伤了出现了红斑，也可以用这种方法淡斑。

6、运用纯芦荟

尽人皆知，芦荟有舒缓效果，能协助被灼伤的肌肤恢复。它也富含蒽醌，能够去掉肌肤表层细胞，温和地美白肌肤。很多不相同的乳霜和乳液均富含芦荟，不过想到达最好的效果，还得运用新鲜芦荟或纯芦荟胶。

7、制作柠檬汁

柠檬是我们生活当中十分常见的水果，但是它的美白效果是十分好的哦，平时在家里自己就可以通过它来美白呢!

柠檬汁是十分强效的美白剂。它富含果酸，是个天然去角质剂，能够去掉肌肤表层，显露底下更白净的肌肤。柠檬汁也富含柠檬酸，它有细微漂白效果(涂在头发能漂青丝色)。让肌肤浸在柠檬汁里，就能略微提亮肤色。

8、番茄美白

做法：将新鲜的番茄捣烂之后过滤取汁涂擦脸部，大约20分钟后洗净即可。每日可以反复多次。

这样做可以办证过户皮肤快速变白，还能够有效淡化雀斑、色斑。

9、西瓜泥面膜

新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次-2次，可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

10、利用护肤产品保护皮肤并修饰缺点。

护肤品有好多说能深入皮肤美白，暂且不说能否有显著的效果，如果买到好的产品必然能够有所作用，至少会起到修饰作用。长期下来，人们总会感觉皮肤好像有所改善。但护肤品的选择需要慎重，因为用不好可能适得其反。

晒黑后美白护理

第一步：美白洗面乳：晒黑后用具有美白成分的洁面产品最先接触到肌肤，温和地清洁皮肤表层，能够让皮肤洁净有光泽;

第二步：美白化妆水：洁面后用美白成分的化妆水让美白成分进入细胞内，深层美白;

第三步：美白精华液：美白精华液能够直接穿透表皮层，排除肌肤表层已生成的色素，预防紫外线引起的皮肤黑、色斑等;

第四步：美白乳液：美白成分的乳液具有高度的润泽保湿成分，不仅能够深层滋润美白还能够使皮肤变得白皙、透明、滑润;

第五步：美白面膜：美白面膜能够帮助加强美白，使晒黑的皮肤在最短的时间内恢复往日的白皙、光泽。

吃什么有利于皮肤变白

1梨

梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。

2柚子

柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。

3火龙果

营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒具有解毒的功效。

3草莓

吃草莓能培养耐心,因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心清洗:先摘掉叶子,在流水下冲洗,随后用盐水浸泡5～10分钟,最后再用凉开水浸泡1～2分钟。之后,你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。

5葡萄

葡萄特别适合“懒惰”的人吃,因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效,就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现,葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc,进入人体后有85%被吸收利用。

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01

我的前男友是一个身材、长相、学历、收入尚可的男生，这个故事发生在他毕业的第一年，他刚刚入职一家大型国企，内有叔父举荐，外有专业素养加持，前途一片大好。

我们在一起也有很长时间了，大体看来各方面都没什么不妥，唯独一点也是最严重的一点，他不太老实。

这个不太老实怎么解释呢：

我们在一起的时候各方面没什么大问题，大体上三观契合，兴趣相投。同去偶像的演唱会，也同去匿于市井窄巷的酒馆，也时常结伴出游，登五岳访名山，也趁雨季泛轻舟。见彼此父母，知己知礼，是亲戚邻里都祝福的一段姻缘，也到了择良辰待吉日，领证办酒的时候。

但是我们不在一起的时候，他的花样就有些多了。

我知道他是某异性交友APP深度活跃用户，我一直自我安慰，也一直觉得他有贼心没贼胆。

说来事发之前，我没有直面遇到过，所以一直没有正面交流这个问题。

直到发生了一些事情。

02

某个周五，他告诉我要去省会城市参加一个会议，周五下班以后出发，会议定在周六早上。他周五下午乘六点多的高铁去了省会城市，我没多想，以为这只是一次简单的出差。

他走的时候和我截图了购买火车票的手机页面，我看到他手机电量还剩百分之六十。

一个半小时的高铁很快抵达，大概八点，他在去宾馆的路上和我报了平安，接着告诉我手机没多少电，不多说了。

接下来我去忙自己的事情，晚上十一点睡觉前给他发晚安，他没有回复。

我有点疑惑，他平时不会这样，我猜大概是在洗澡，没多问便睡了。

一夜无梦，早上七点看手机，凌晨两点半他给我回的信息，果然说去洗澡了没看到，让我好好睡觉，做个好梦，还有晚安和么么哒的表情。

早上七点半我回复他，什么时候回来呀，票买好了吗？

他回复我截图，我看到他手机电量还剩百分之二十二。

我记得他说昨天下了车手机就快没电了，电量从六十到二十二，看起来是一晚上没充电的。他平时很介意手机电量低，睡前也有充电的习惯。

这个特别贪睡的人，半夜给我发晚安和么么哒，还附有标点和表情包，凌晨时分他还没休息，看起来还比较清醒。

我猜应该是发生了什么事情，不像是半夜醒来。如果半夜醒来他会继续睡。

外出开会，难道不应该吃了晚饭刷刷新闻早点休息吗？应该是没有夜生活的一晚。

我猜，昨天下了车以后应该有一些忙碌的事情，使他没来得及给手机充个电。

从六十到二十二的电量变化，有可能他去忙着做什么了不着急充，或者不用手机，对剩余电量比较自信。

早上七点多我看到这里，觉得事情有趣了。

没错，我猜这个小伙子昨晚过得应该不太简单。

我不愿意被蒙在鼓里，也不愿意揪着问个不休，所以我决定自己动手了。

03

周末无事，我打开电脑，查看了他所有的社交动态。朋友圈没有更新，微博已经弃用三年，QQ空间早就关了，我有点无从下手。

然后我打开了知乎，点开他的头像，个人资料没有更新，但感觉好像有一丝异常。

关注他的数量加一，他关注的用户也增加了一位，但是倒叙查找，没有找到眼生的ID，往下滑了一页才看到一个用自拍当头像的姑娘。

事情发展到这里我就明白了，他最近和这位姑娘互相关注，但是把这位姑娘藏在许多已关注很久的用户前面。

简单来说就是倒叙取关用户二十位左右，然后关注这位姑娘，接着再把取关的用户一一添加回来。

我们都有看彼此知乎动态的习惯，所以他做了这项隐藏。

不留心数字变化还真看不出来。

知乎用户大都了解一个常识，粉丝数量不多的用户互相关注，大概分为两种情况：第一是彼此相识的朋友，第二是由于这位用户的某个动态很有趣。

这时候我觉得事情的发展很有趣了，我想看看这是一位怎样的姑娘。

我点了姑娘的头像进去，用户名看起来很像自己的大名，个人简介提到了所从事的职业，头像是一张有猫耳朵和熊鼻子点缀的自拍。关注用户七十余位，关注她的有两位，其一便是我男友。动态集中在近三个月内，近一个月内有五个回答，赞同数与评论数寥寥，以爆照类问题为主。

昨日的动态是关注了一个和腰窝有关的爆照类问题，最后一个回答也正是关于这个。

回答发表的时间是周六凌晨两点，内容很简单，有两张完整的裸背图，腰窝隐隐若现，值得一提的是，腰际还有一处纹身，不得不说十分性感。

但从拍摄角度来看，不是自拍。

巧合的是，周六凌晨两点，我前男友也没睡，还比较清醒地给我回了微信。

我返回查看了这个题目的描述页，关注的人并不多，只有43人。

接下来我看了她近一个月内的其他回答，基本以爆照类问题为主。

我分别看到了她的腰窝，酒窝，锁骨，双眼皮和其他角度的自拍。从回答的发布顺序来看，基本是先关注大话题下的小问题，然后写回答。值得一提的是，这些问题都不是大话题下的热点问题，我推测应该不是知乎给她推送了这个问题，而是她有了照片，需要搜索一个问题，来爆照。

我在关于她酒窝、锁骨、双眼皮等近一个月内爆照类回答的评论区，都看到我亲爱的前男友评论，基本没有文字，只有一个卖萌的表情。相同的是，他都没有给这些回答点赞，只是写了评论。

有一瞬间我突然明白很多知友说的，不敢点赞就写个评论吧，是怎样的心情。

最巧的是，这位姑娘资料里写的常驻城市就是他出差的城市。

事已至此，我觉得越来越不简单了。

04

我现有的信息是，这位姑娘的知乎ID（如果是真名的话）、她的相貌特征、她常驻省会城市。以及她爱美、喜欢自拍、乐于在社交软件展示自己的性格。

周六这天凌晨两点，她和我前男友同一阶段都在活跃状态。

目前我只知道这么多，不知道下一步应该怎么走，我陷入了僵局。

我下床给自己倒了一杯水，考虑下一步做什么。

没有思路，我重新打开微博，输入了她的知乎名称，在用户一区，向下滑了一页后，我看到了一个熟悉的头像，正是那位姑娘在知乎用的头像。

微博的用户名是知乎ID加一个英文名。

动态内容乏善可陈，以化妆品抽奖和自拍为主。自拍基本在知乎回答里看到过。

有趣的是，她最近的一条微博，发布时间是周六凌晨一点五十五分，有腰窝纹身的裸背图和蛋糕图，配字是祝我生日快乐，下附有一个定位。

省会城市某连锁快捷酒店火车站店。

我放大两张，观察背景，看到了该连锁快捷酒店的内饰环境，招牌橘色灯和米**墙壁。

那么现在来看，基本可以确定的是，这位姑娘周六这天过生日，在火车站附近的连锁快捷酒店庆生，应该不是一个人，同行人当天给她拍了照片，即有腰窝的裸背图。

我继续往下滑，看到了她经常使用的定位，确实在该省会城市。

她就读的大学是某省林业大学，原创微博内有自拍、美食、模棱两可的情绪内容、看起来不知道单身与否的情绪内容。

打开地图，我输入她的校区地址和该连锁快捷酒店，相距7公里有余，地铁并不直达，需要换成公交，因有路段维修，驾车也需要绕行。

从交通的便利性角度来看，我相信她如果仅是为了找个酒店庆生，不会选择这么远的宾馆，相反，他就在附近的火车站下车，开会地点也在火车站附近。

我记得他说过，为了方便出行，住宿定在车站附近。

得到地点信息后，我需要更多和时间有关的信息。

05

接下来我统计了她一天内发微博的数量，根据时间段制作对比图表。

这位姑娘的微博更新频率很高，根据三十天样本数据显示，除去原创内容，每日转发抽奖二十条有余，更次时间从早七点到晚十点。

其中，早七点至八点，晚九点至十点数量较为集中。根据作息时间推测，是刚起床和快入睡的时段，动态最多。

数据结果显示，这位姑娘近一周的微博平均更新量为二十四条/每天，但周五这天只有三条，其他日期保持在二十六条以上，周五这天最少。

几乎可以推定，昨天这位姑娘有一段时间没有登陆微博，在忙碌庆生事宜，出现了一段社交空白。

接下来我找到她的大学贴吧，输入她的名字，看到了一张校医室开具的病例诊断，学校、人名、专业都对的上，发帖人的用户名是她的名字加英文名加日期，正是周六这天。

我顺着贴吧把她发过的帖子都找了出来，从高中在贴吧和男生表白，到大学和男朋友公开秀恩爱，争吵。不到两个小时，我看了个全。对她的性格也算是有了个大致了解。

一上午的时间哗啦啦就过去，我叫了个外卖边吃边想下午做什么。

现在回想起来，当时无从下手的感觉依然强烈，喉咙发紧，心悸手抖。

我几乎硬着头皮想找出来和我的猜测不一样的证据。

十二点半，我在官网找到该连锁快捷酒店的订房电话，打了过去。

我：您好，我昨晚在这里住的，退房的时候充电器好像落在房间了，请问打扫卫生有看到吗？

客服：女士请问您的房间号是多少呢？

我：具体的房号记不清楚了，我的名字是XXX（那位姑娘的姓名）

客服：女士请问是用您的姓名预定房间吗，可以提供一下手机号码吗？

我：（听到这里我心情复杂，声音颤抖）用的是我男朋友名字，是XXX（男友姓名），手机号码是XXX（男友手机号）

客服：好的女士您稍等，我问一下XXXX房间的保洁阿姨。

我返回知乎，找到了那个和腰窝有关的回答，评论区有一条评论问：在腰上纹身疼不疼？

她回答：不是纹的，是纹身贴贴的，当天洗澡就掉了。

事已至此，我再也骗不过自己。

没错，我准备择良辰吉日嫁与的男朋友，和一位姑娘在酒店庆生，拍下了有腰窝的裸背照片。凌晨一点至两点他们尚未休息，彼此清醒，共度良宵。

06

那么下面，让我来按照时间顺序总结一下事情的发展：

1我的男朋友不知通过什么途径认识了这位姑娘，知乎上相互关注，近一个月内，在她的回答下仅留言，不点赞，且为她调整了关注列表的人员顺序。

2这位姑娘常驻省会城市，周五这晚庆生，我男朋友周五下午正好去省会城市开会。

3周五下午动身，提前预定酒店，为了方便出行，没有预定这位姑娘学校附近的酒店，而是选择了火车站附近的连锁快捷酒店。

4下车到达酒店后，和我说手机电量不足，此刻应该已经见到彼此，不便一直用手机和我联系。他们晚上一同吃饭，给蛋糕拍照，给裸背拍照。

下车后至凌晨两点，他们都出现了时段相对一致的社交空白，说明这段时间两个人在见面，且都没有用手机（我男朋友的手机电量按照时间递减，这位姑娘的微博没有更新）。

5周六凌晨两点，他们在同一时段内出现社交活跃信息，他回了我微信，和我说晚安么么哒。

她发了微博，文案是：祝我生日快乐，在知乎答题：有腰窝是一种怎样的体验？

动态时间一致，应该是由于某件共同的事情做完了，同时拿起了手机。

6周六早晨七点，我看到他凌晨两点给我回的消息。

7周六午饭之前我查了一些消息，午饭后给酒店前台打了电话，确认他们周五入住同一间房。

8根据这位姑娘的说明：纹身的有效性为一天，可以推测纹身不是提前贴好的，照片是周五当天拍摄的。一个女孩子在过生日当天，要做一件时效性只有一天的事情，三月份还不是穿露脐装的好季节，纹身贴在后腰这个位置，我猜大概是有什么特殊的人要见。

我的推理过程就到这里。

9我很珍惜他，也很在乎他。

我从来没有想到，证据法学与侦查学教授教会我的本领，有一天会用在这样的场合。

我猜大多男生都会喜欢大智若愚，没那么多心眼的姑娘，不是古语有云：水至清则无鱼。

如果我本身压根不知道这件事，我和他必定还是恩爱情侣。

所以我选择暂时不提此事。

他出差回来以后，我们如胶似漆，恩恩爱爱。

只是我们再也没有亲密接触，他每次亲我，我都会下意识躲。

10两周以后，他告诉我又要去省会城市开会，我查看了那位姑娘的微博，大概是又要见面。我等他周末回来，去火车站接他，听他抱怨拥堵的车厢和冗长无趣的会议。

还没等他说完，我打断他，提了分手。

他一脸疑惑问我为什么，我反问他，XXX（那位姑娘）的腰窝好看吗？

11他先是沉默，然后说对不起，只是交友APP认识的，只是玩玩。

12我看了看他，没有说话。

艰难地去路边打车，哭声吓到了出租车司机。

13今天是2019年4月24日，我们分手760天了，最难过的时候已经过去了。

14仔细回想，我是真的喜欢过他，在一起的甜蜜与默契不可言说。

可后来也真的喜欢不下去了，因为伤了心。

这其中的挣扎，外人不知道。

15希望看到这里的你可以珍惜眼前的人，如果可以，伸手抱一抱TA。

在TA很在意你的时候，也请你在意TA；

如果真的感到不合适，也请你告诉TA。

可以不爱了，但至少要坦诚。

16你偷偷对不起TA的事儿，TA有可能知道，也有可能不知道。

有可能像我一样，是个心思缜密专业课优秀的小柯南，也有可能只是一个大大咧咧对你好的没了边儿的傻姑娘。

不管是谁，人心都是肉长的，都会难过。

很感谢大家听我讲完这个揭伤疤的过程，写完这个故事的时候我很平静，我就知道自己已经好了很多。

最后祝大家好 ，一辈子都不要有这么精彩的推理经历。

07

更新后续：

其实后来因为我舍不得，打车走后****还没拉黑。

我走以后的第二天，他给我打了一通很长的电话。

他和我承认错误，表达歉意，斥责自己的过分行为，言辞恳切。

总之他说，只是出去走了趟肾，并没有动心。他依旧爱我，心里有我，想娶我回家。

我问他为什么有第一次还有第二次，还是同一个人？

他解释，这种事总觉得没被发现就永远都是第一次，侥幸心理。

再后来他和我讲了开放式性关系与灵魂伴侣，我认真地听完，其中有一句话记忆犹新：

人这一辈子这么长，有谁真正甘愿只和一个人分享身体呢，可以只爱一个人，但是身体就不必要了吧。就像去不同的美食餐厅打卡，不同的经历可以丰富人生，享受不同的感觉。

这一次换我沉默。

我没有想象中那样难过到心悸手抖，也没有跳起来大声骂他，真是个百里挑一的高品质人渣。

我没有指责他的观点，只是告诉他，我相信会有一个和我三观一致的人在未来等着我。我不谴责这种性观念，只是不接受。我只是不能想象，如果以后我结了婚甚至怀了孕，这个我们朝朝暮暮都在一起的男人，和别人纠缠不清，然后再回来拉着我的手说爱我，这不是我想要的爱情。

希望他和以后的灵魂伴侣用走肾不走心的方式爱着对方，但是不要用这种三观来折磨我。

也希望以后我可以和一个对忠贞有信仰的人相守到老。

借一句当下的话，我们因为五官相爱，但因为三观分开。

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4、照片替换以后有时候位置不对，照片人物的头部不能完整显示，可以拖动照片或者旋转来调整到合适位置。照片位置调整好以后，点击右上角的生成视频，520拼图视频就做好了。