表白被拒后，还有必要联系吗？

如果觉得对方值得交往，可以带给自己成长，就不应该轻易放弃，仍然可以继续做朋友，如果对方让你痛苦，让你难以入睡，那你可以考虑放弃联系。当我们满怀期待的去向自己心爱的人表白时，一般只有两种下场，成功了就成为甜蜜的恋人，失败了就成为最熟悉的陌生人。但许多人也认为，表白是胜利的号角，而不是一场赌博。确实也有道理，只有对自己和对方都有足够的了解时，又或者双方都在默默地维持着这段暧昧关系时，表白才有可能成功!但现实就是，也有许多人都在对方不知情的情况下暗恋着对方，又怕自己会失去对方，所以总会冒着一定的风险去尝试着表白。毋容置疑，这样的表白胜率几乎很小。不但没有得到对方的认同，还会因此而丧失一段珍贵的友情。表白失败后，很难再主动联系对方了，一来会觉得干扰对方生活，二来会觉得自己是舔狗，有失尊严。这样的感觉也无可厚非，但我们要清楚的是，是表白失败后能不能做朋友的问题，而不是分手后能不能做朋友的问题!两者是不一样的，表白失败比分手更容易继续彼此的友情。千万不要因为自己有失尊严等等错误的感觉而让这段友情走向尽头。表白之前双方有说不尽的话题，但表白失败之后双方之间会出现一道莫名的隔阂，能不能继续做朋友关键是看自己如何处理这道隔阂。就我看来，我觉得一段值得珍惜的友情比所谓的面子更为重要，一个值得你去表白的人肯定会有让你欣赏的地方，这样的朋友就不应该轻易放弃。我们对待爱情和友情应该理智一点，爱情和友情是分开的，没有爱情不代表不能有友情。

      真挚的爱情真的很难放下，时间可以慢慢淡化这段感情，当真的明白祝福她，才是最好的结局，就会明白了，“我已经放下了”。毕竟执着于过去是没有任何意义的事情，何必不放手呢。

      但是的我们是一个公司，经常见面，被拒绝之后真的心里挺不舒服的，时间会淡化这样的感觉，但如果真的说放下就放下，那只能证明单纯我们没有真的用心。喜欢一个人有喜欢变成不喜欢，那需要一个漫长的过程。放下不易，但可以不去想，过好自己的生活。

      就拿我来说吧，我曾经比较喜欢一个人，但是她和我在一个公司上班，这个就有点尴尬了，我也不是那种善于表达的人，当时追求她的人很多，算是我暗恋吧，我知道的就有3个，可最终我也无法开口，因为她太优秀了，不懂得她的心意是我犹豫的主要原因，其实当时真应该勇敢一点的。

      毕业之后找到了一个公司，从事美妆行业，我也就是所谓的技术男，做平台和推广的，身边都是美女，一个个打扮靓丽，时尚大方，乐观向上，充满了年轻的活力。这跟学校差得很多，完全不是一个世界的。经过相处，我对一个女孩子比较动心，但人家算是中层，我就一般员工，自己都感觉相差很大。可是每天晚上我们都聊到很久，很开心，平时上班的时候空闲时间都会在一起说说话，中午一起去吃饭。

      有一次，出去吃饭回来，骑电车进门的时候，为了躲避来人，不小心碰到了腿，她却打趣地说：我这下半辈子你得照顾我了，我残废了，不能走路了，回到公司看了看，确实有点淤青，这也算是一个契机吧，我就答应了。

      开启了一段比较幸福的短暂时光，上下班就接送人家，一日三餐基本都在一起，下班之后，跟我一个部门的女生，也是她的好朋友，问我们是不是决定一起，当时只有我们两个，你看你刚毕业，人家她已经工作好多年了，你们如果一起接下来要面对的事情远比你想象的复杂。毕竟我是过来人，我经历过。当时的我没有考虑就说已经想好了，也是对她的复杂，我想坚持一下。得到了她的祝福，我也算是心里踏实了。

      可过了一段时间，一次偶遇，让我重新回到了现实，我遇到了情敌，虽然只是一眼，她就把我推开，离开了视线，她回到那个人身边不知道说了多久，然后他离开之后，我们也分开了，她说想冷静冷静。上班就不用接她了。我意识到我们可能无法再像以前那样了。

      就这样我们没了联系，直到有一天知道她请假去拍婚纱照，我的心都凉了，明明不联系了可知道她的消息还是那么的痛，我真的放不下吗。随后她结婚之后，便离职了。我们也不再见面了，但当她开一个店铺的时候，找过我几次，帮忙做了一些。给了一些建议。

      之后去过她的店看过几次，吃过几次饭，但这时的我们变的客气了很多，我也渐渐地试图淡化这份感情，之后很长一段时间不再见面，也就不再想也不再期待什么了。等我遇到让我心再次跳动的她，我才算是真正的“放下”了，现在在谈及之前的事情，我会一笑而过。毕竟那只是人生中一段美好的经历，不用放下，保留一丝回忆，整理心态，从新走向更美好的明天。

      如果你刻意放下，只会让你更执着于当前的感情，无法释怀，只有你真正意识到这只是我们人生中必须经历的一段感情，保留一份回忆，让自己更加清醒地认识到自己的不足，改变方向，更好地前行，你就放下了，变成更好的你。

许多人都经历过表白被拒绝的惨剧，其实这并不是什么大事，表白失败后绝对不必纠缠不清。表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪。他不必纠缠另一方，也不必问另一方为什么。因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的。在这个时候，他不必让对方更困扰你，因为你需要再次吸引她。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中。你不必陷在被拒绝的漩涡中。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。　　　

在表白被拒绝后，你不应该再追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性。男孩恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活，会引起一定的好奇心，在这个链接你不必和女孩分手，你可以成为另一边的大拇指，意味着你仍然在那里，但不能每天打扰她，让女孩让你不关心她的错觉，所以女孩会有怀疑，觉得不能抓住你。你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点，让女孩觉得拒绝你是一种不正确的，让女孩有一种不确定的心理状态。你应该改善你的风格，丰富你的课余生活，让自己看起来更好。毕竟，只有当自己很优秀的时候才能吸引别人。只有自信和快乐的男孩才更优雅。一直以来的低级取悦只会大大降低你的使用价值。　　

男孩应该明白，如果他们想追求完美到他们喜欢的女孩，他们不必把卑微作为一种攻击方式，也不必尝试各种温暖来打动她。只有当男孩变得越来越优秀和强大时，他们才不怕被拒绝。如果你完全反击，你将成为一个新的人，对女孩来说会更加神秘。此时此刻，你将再次追求完美。只有通过率才能提高，你才能得到最完美的爱情。

我觉得这不是绝情吧，你都拒绝人家了，对方还联系你也没什么必要了，这样的男生总比拒绝后还死皮赖脸的追你那样人要好很多。

我之前有个追求者就是，我都已经拒绝一次了，但是对方就像听不懂一样，还是总来找我，我室友都开玩笑说你从了吧，但我对他本来就没啥想法，从了就更别提了，后来他来找我一次我就拒绝一次，几次之后他终于不来了。

也有那种很尊重别人的男孩子，拒绝之后我也会主动的不联系了，因为已经拒绝了我跟他还聊天也算间接给他希望吧。

所以男孩子被拒绝之后能做朋友的真的很少，更多的是失去联系，过好各自的生活。

表白失败后有必要断联吗？这个问题，大概大部分人都会选择断开联系，即使不删好友，微信电话也不会再有联系，然后慢慢淡出对方的生活圈，毕竟再联系的话就会很尴尬，但也有人即使没联系了还是很想念对方，那么这个时候怎么主动联系呢？

表白失败后有必要断联吗 

喜欢一个人，是件很幸运的事情。因为很多人是遇不上心动的人的。

表白了，被拒绝也是很正常的时候，喜欢一个人她也同时喜欢你的概率太底了。生活中总是有很多拒绝，我们要习惯被拒绝，接受被拒绝。

许多告白失败的人联系着，无非是想再续前缘。

始终保持着若有若无的暧昧阶段，这样的联系真的毫无意义。

如果可以，就大方一点，做朋友。没什么尴尬或者面子问题。要是自己实在难受，那就慢慢疏远，毕竟时间会冲淡一切。

和自己喜欢的人断开联系是什么感觉

一天偷看她朋友圈无数次，看她和别人说笑，而和自己无关，最后自己受不了删除了她。一天到晚除非忙碌，闲下来就听歌，想她，看她的照片，看到心疼心塞，看到自己不敢看，因为心太疼，有窒息的感觉。根本不敢写她的名字，万一不小心写出来，你会觉的那名字太耀眼，就像一把绳索，能窒息死你。

学会了吸烟喝酒，并喜欢它们，因为可以麻醉自己。会经常去曾经的你们常去的地方，傻傻的坐在那里，看着她曾经做过都地方，会用水印相机拍照记下时间，存在手机中。会听夜语栏目。会在手机里写日记，全是关于她的。

会把她照片偷偷设计成手机屏保。会晚上从不12点前睡觉。会独自看星空，会用自己右手抓住自己左手，然后和心里的她对话，会在她家楼远处，看她家灯火，听歌，吸烟，喝啤酒。会保存她留下的东西。

会在手机里保存她经常用的嗷大喵的表情包，可从来不用，因为那专属代表她。会自己在申请个微信号，那个微信号把自己对她的思念说出来，并在那个微信号朋友圈肆无忌惮的诉说自己的思念。

会让自己沉默，不结交朋友，只愿意安静的听歌，喝酒。慢慢的你不会感觉到夏天的天热，在高温下，你也不主动选择躲避，因为那时的我在听歌，高温不重要，无所谓。等等很多，时间长了，你会养成孤独的习惯。

我会做这些，但我不知道自己就算思念到心塞，心疼，就算窒息了。自己也不会哭。

断联后怎么主动联系

可以先从朋友圈开始，先点赞后评论，知道她近期动态后，再慢慢发微信打开尴尬的局面，之后释怀后就可以约见面了！

当然，不知道你们因为什么原因断联系，是因为表白被拒的话，即使联系上了，也难得有机会，如果是因为分手后断联努努力还是有希望的。