给老婆送生日礼物

养颜瘦身的冬瓜薏仁汤

在美容时尚流行风潮刮得人们眼花缭乱、目不暇接的今天，女人爱美 的天性一如往昔。美丽的初衷，一直演绎着女人古今不变的梦幻。身为一个现代时尚女人，有谁甘愿落在时代潮流之后？有谁不想拥有漂亮的面孔，魔鬼般的身材？有谁不愿拥有独当一面的自信、端庄大方、雍容华贵？

可是，无论是生活忙忙碌碌的上班族，还是学海无涯苦作舟的莘莘学子，在历经了一天的"为伊消得人憔悴"的工作和学习之后，面对自己日渐 苍白的容颜，干燥的肌肤，丰腴的身材，想去改变却往往只能是"心有余而力不从心"了。美丽而窈窕依然是一个遥远而朦胧的奢望，炫示青春美丽也只能在记忆中去细细追寻、慢慢回想了。

别担心，只要还有梦想，就会有希望！那么，请快一点来跟我学做这道简单易学的美容瘦身汤吧！它既能够帮助你恢复亮泽肌肤，又可保你重塑苗条身段，实现开心进补，舒心喝汤，岂不一举多得，两全其美？

≮美食原料≯

冬瓜一斤、薏仁三两、瘦猪肉六两、陈皮一小块、生姜一片。

≮美食做法≯

1、瘦猪肉洗干净切片，飞水。

2、冬瓜连皮切块，薏仁洗净。

3、水煮滚，加入所有材料，大火煮十分钟，转文火煮两小时，加盐或是鲜味露调味即可食用。

≮功效≯

利尿去湿、美白洁肤、瘦身健体、健脾补肺。

冬瓜，能够消除小腹水肿、利尿去湿，且能"益气耐老"，使肌肤有光泽。长期吃冬瓜可使身段窈窕。《食疗本草》上说"欲得体瘦轻健者，则可长食，若要肥则勿食也。"可见冬瓜对瘦身有很大的功效。

薏仁，在《神农本草经》中已被列为上品，具有"久服轻身益气"以及健脾、补肺、利尿的功效，而且薏仁含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素B1和多种氨基酸，因此能补充人体所需要的营养成分，使肌肤亮泽细嫩。

在吃喝玩乐中减肥的秘决

天气的转暖无疑给减肥人士发出了最后通牒。不赶快甩掉冬季积攒的一身赘肉，如何在即将到来的夏季展露美好身姿？于是，各种各样的减肥方法又开始大行其道，有的奉行魔鬼饮食，有的在健身房苦练，有的干脆吃药减肥，总之都是苦不堪言了。且不说最终效果如何，单是这么辛苦，能坚持下去的又有几个？况且，错误的减肥方式，有时不仅达不到效果 ，反而可能赔上健康。其实，减肥没必要那么辛苦。有“天使脸孔，魔鬼身材”之称的台湾演艺界名人刘畊宏在他出版的《畊宏健身书》中就教给大家，如何吃喝玩乐不耽误，照样可以轻松减肥的秘诀。

享受美食≠肥胖

少食多餐 抓住饮食平衡感

很多健身、减肥的书，都在大力向你鼓吹，要“精密”计算卡路里，然后列出一张张密密麻麻的卡路里计算表，告诉你一块巧克力蛋糕、一块美味的牛排之后，你就又多了多少多少卡路里的热量……常常让一些想要减肥的人士，吃起饭来战战兢兢，好像不小心喝了一瓶可口可乐，吃了块红烧肉，就成了做天大坏事的千古罪人。

事实上，享受美食是人类的天性。世界之大、美食之多，如果总为“这一口吃进多少卡路里”担心，实在是件扫兴的事。况且，食物成分复杂，谁又能精确计算一餐究竟吃了多少卡路里？其实，既享受美味，又不导致发胖的饮食原则很简单：说穿了就是“均衡”和“不要过量”。

“吃得均衡，少量多餐”是最好的饮食习惯。一天4餐、5餐都可以，除了夜宵外，每餐都要吃，在你还不觉得非常饿的时候就可以吃了，反而不会因为饥饿而吃过量的食物造成发胖。相反，每天只吃一餐是最差的饮食习惯。因为身体其实是很聪明的，如果你一天只吃一餐，它会在这一餐把可以吸收的热量、营养完全吸收囤积起来，就像熊在春夏吃的东西会转化成厚厚的脂肪，以应对冬眠期间不吃不喝的能量消耗。所以，用节食的方法减肥，只会让你像熊一样，越减越肥。

同时，要养成饮食的平衡感。如晚上跟朋友吃饭，菜单上有你喜欢的鸡肉沙拉和鸡肉三明治，如果中午在公司已经吃过淀粉类的米饭，那么就不要再吃同样含有淀粉类的鸡肉三明治了。同样，如果早上已经喝过咖啡，晚上就可以点杯鲜果汁，平衡一下。记住，在每天的食物种类中，选择一两份蛋白质、一小份淀粉类，外加蔬菜、水果就不用担心吃得肥胖不健康了。

另外，对那些想吃又容易发胖的食物，如巧克力、甜点、炸鸡等，完全拒绝它们是不太现实的。你还是可以吃，但是记得不要“狂嗑”，而是“浅尝辄止”就好。这样，既在心理上感觉“吃到了喜欢吃的东西”，实际上又不会过量，也不会对身材造成不良影响。

健身≠做苦工

随时随地 让运动融入生活

运动健身是当下的一种潮流，但是对于相当多上健身房的人们来说，他们只是在完成一件苦差事。“会员卡都买了，不去也是浪费钱。”就这样，他们很努力、很辛苦的在跑步机上跑步，或是在各种健身器械上挥汗如雨，或是游完800、1000米距离，然后收拾包包回家。他们没有从健身当中获得乐趣，而是把它当成了一种呆板的运动，一项制度化的工作。当然了，没有乐趣的事情很少有人能够坚持，因此很多人练不了多久就会放弃。

其实，健身房里的跑步机、爬阶梯、滚轮等等，都可以用户外运动来代替。你可以跟三五好友相约爬山，顺便聊聊天、做做森林浴、在山顶看风景，不是很有趣吗？从事一些有竞争性的运动，如篮球、排球、棒球之类，除了运动之外，还可以顺便跟朋友聚聚，这样比去PUB喝酒聊天更有意义吧。

将运动与生活相结合，令运动变得有目的，也是一种很好的做法。例如，你早晨7点从家出发，采取快步走的方式去公司上班，可能需要花费1个小时。尽管这样可能比你打车上班多花半个小时，但是你却在这段路途中“顺便”做了1个小时的有氧运动，所以不用再额外支出1小时来做运动，而且还节省了30块钱的打车费。省钱又省时间，还达成了“保持身材”的终极目标，岂不是两全其美。而在跑步机上运动，你除了盯着大屏幕电视，眼睛发直，获得为运动而运动的疲劳之外，恐怕什么也得不到吧。

抽出固定的时间上健身房，对于忙碌的现代人来说的确是太“奢侈”了，这就是为什么总有人抱怨健身没有时间。其实，如果想运动，随时随地都可以进行。工作间隙、等车的时候、午间休息，抽出10分钟就地取材做些健身运动，积累下来，一天就能做40分钟到1个小时的运动，效果跟上健身房没有什么区别。

需要提醒的是，对于一个反复、相同的动作，我们的肌肉会渐渐“记住”它所带来的运动强度和消耗，而出现反射性、习惯性的承受力量，这就是所谓的“肌肉的记忆性”。这就是为什么做相同种类的运动一段时间后，健身效果会降低。因此，在运动健身的时候，应该适时地变化运动的种类和部位，如，这个星期采取“手臂”训练和“慢跑”，下个星期着重“胸肌”加“游泳”，循环往复，随意搭配，这样才能达到事半功倍的效果。

只要健康不要胖12妙招

现代人饮食充足、营养足够，但却经常有营养过剩及营养不均衡之虞，以致成人肥胖，甚至孕妇过重、孩童肥胖也越来越多，健康问题也随之增加。因此，如何吃得健康不要胖，便是现代人必备的常识，有如下12妙招：

1、以米饭等五谷类为主食：吃饭配菜，而不是吃菜配饭。

2、牛奶的脂肪可减少：喝牛奶时，选用脱脂奶；如觉得脱脂奶无味，无法一下子改变，可以先改成低脂奶，或以1/2或1/3全脂奶混合脱脂奶一起喝，再慢慢增加脱脂奶的量。

3、可见的脂肪不要吃：吃肉或裹粉油炸的食物时，有皮去皮，吃瘦不吃肥。吃蛋糕时去掉外层及夹层中的奶油或鲜奶油装饰。

4、额外油脂不要加：吃面包时不要涂奶油、花生酱，或改用含脂量低的果酱；吃面时不要加过多的香油、麻油或沙茶酱。

5、糕饼点心要节制：通常点心类的食品都是高油、高糖、高热量，所以一定要节制食用。例如：粽子、月饼、喜饼、绿豆糕、蛋黄酥等。

6、多选用植物性蛋白质食物：以毛豆、黄豆及一些豆制品取代部份的肉，这些植物性蛋白质来源的食物含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，而且纤维含量比较高。

7、多吃蔬菜：每日最好能吃三碟蔬菜，不但含有膳食纤维可以增加饱足感，而且可提供维生素及矿物质等营养素。

8、食用新鲜水果：新鲜水果含丰富维生素C及膳食纤维，若打成果汁，因需要水果量多， 通常一杯果汁是由三个新鲜水果打成的(如：柳丁汁)，会提高热量，且在过滤时会把部份膳食纤维过滤掉，所以果汁不宜代替水果。

9、先吃菜再吃肉：把进餐顺序改成先吃菜再吃肉，不但可以增加蔬菜摄食量，还可以减少肉的食用量。

10、喝汤时捞掉浮油：在排骨汤、鸡汤中最容易出现浮油，食用前最好先将浮油捞掉，以减少脂肪摄取。

11、吃汤面时不要把汤喝完：面摊的汤面通常都有加肉燥、香油来增加滋味，所以最好先将浮油捞掉或不要将汤全部喝完，以免摄取过多的油帧。

12、减少油包的使用：吃市售调理食品或方便面时，所附的油包可斟酌使用，不须全部用完。

九大减肥消夏美味食物

1、冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。

2、陈皮：帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。

3、乌贼：乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。

4、薏仁：对水肿型肥胖有效。

5、木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节。

6、竹笋：低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。

7、菠萝：具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。

8、腌渍类蔬菜：植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。

9、绿豆芽：含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成

祝你老婆生日快乐！

中秋祝福语 简短独特篇一

-有句话存在心里很久，怕暴雨把它淋湿，怕狂风把它吹走，怕寒气把它冰冻，怕烈日把它晒透，终于盼到中秋佳节，我想对你说出口：祝福你中秋节快乐！

-中秋祝福声声不断，但却阻止不了我的想念，今日不能陪你身边，这是金秋遗憾，但愿中秋美满，我的祝福实现！

-中字四笔，中秋节到了，送你四个祝福，一祝你全家身体康健，二祝你全家和谐美满，三祝你全家幸福团圆，四祝你全家快乐永远！

-八月十五夜，月亮分外圆，问候遥相寄，思念是几许？明月洒清辉，中秋念挚心，共品月饼香，浅饮酒香醇。好友齐相聚，祝福心传递，愿月圆人团圆。

-中秋节我的问候口感细腻，愿你工作游刃有余！中秋节我的祝福质量上乘，愿你生活心想事成！中秋节我的短信营养健康，愿你爱情四溢芳香！中秋节我的心意传统经典，愿你全家吉庆团圆！

-中秋叫，中秋闹，中秋回家睡大觉；中秋喜，中秋乐，中秋放假不干活；中秋欢，中秋安，中秋心情乐翻天；中秋好，中秋娇，中秋一切烦恼消；中秋到，中秋妙，中秋祝福愿你笑。

-客户有很多，能坦诚相待的却不多；客户有很多，可以称兄道弟的却不多；客户有很多，只要祝福不要礼品的却不多。寻遍我的客户档案，这样的客户只有你一个，说不尽感激，话不完的情谊，尽在一句：中秋快乐！

-祝你中秋节快乐！开心！幸福！做个月饼给你吃。皮祝福你；馅思念；添加物快乐加幸福多多；制造日期认识你的那一天起；保存期限到永远。

-中秋送爽，千里遥寄相思，祝福天下有情人共婵娟，祝福海内外家庭美满，幸福安康，祝福天上人间盛世太平，中秋快乐！

-眼看中秋要到，我的祝福马上到。看你热情善良心眼又好，长的还有才又有貌。对我又是百般好，所以我的祝福第一个到。给你我最好的祝愿，心圆梦圆花好月圆。

-中秋佳节来，福运来报到，发个短信问候你，祝福好不好？你回个短信告诉我，你正被快乐追着满世界跑，快要到九霄，快乐说：搞定你才叫好。祝节日愉快。

-尊敬的客户朋友在这中秋即将到来的时刻，让我们为您送上美好的祝福，送您一句祝福让您欢笑，送您一句问候让您骄傲，祝您月圆人圆家团圆，事顺业顺家兴旺。天天笑口常开，月月事事如意，年年生意兴隆。

-深秋到，气温降了，节庆却不少，八月十五过中秋，十月一日迎国庆，阴历九月九又逢重阳节，祝福自然少不了，愿你时时能快乐，刻刻能开心，重阳快乐！

-八月桂花悠悠香，中秋团圆绵绵情，月儿千里寄相思，真爱盈盈婵娟容，相知相守爱与共。祝福中秋愉快，合家欢乐，万事如意。

-中秋加班别在意，加班有我来陪你：不用外出不拥挤，不用旅游消费低，节日怎么过别在意，我的祝福陪伴你。愿你加班快乐，工作顺利，钱财多多数不清。

中秋祝福语 简短独特篇二

-中秋祝福佳节到，送您个月饼：第一层财运；第二层幸运；第三层福运；第四层浪漫；中间夹层是甜蜜。祝您天天好心情！

-如今，天空已经成为我们的领地，而我们永远都不会忘记，是您给了我们飞翔的信念和力量。老师！向您致十二万分的祝福：中秋快乐！

-风带去我的祝福，明月捎走我的问候，送你一丝风儿，赠你一缕月儿，风月无边，人间有情，中秋快乐。

-转眼又是这个熟悉的中秋节，我的祝福分分秒秒，我的关心时时刻刻，就在你的身边！愿我的祝福随轻风飘送，顺着柔水漂流，直达你的心扉。中秋快乐。

-这个最美丽的节日，想送你最特别的祝福。试着寻找最华丽的祝词，我没能做到。一句最朴实的话：中秋快乐！

-中秋假期拿起快乐的画笔，装饰笑容的美丽；舞动浪漫的裙底，吹走烦恼的沙砾；收获一份祝福的心意，吹荡起温馨的涟漪；祝满脸笑意，快乐潇洒属于你！

-八月十五夜，月亮分外圆，问候遥相寄，思念是几许？明月洒清辉，中秋念挚心，共品月饼香，浅饮酒香醇。好友齐相聚，祝福心传递，愿月圆人团圆。

-丹桂飘香沁心脾，一轮明月照万家；喜气洋洋心欢喜，张灯结彩热闹闹；把酒言欢庆团圆，中秋赏月乐融融；送份祝福表心意，中秋开心爽歪歪！

-中秋佳节年年同，真诚祝福别样红：天地刮起快乐风，好运相随人轻松，月饼香甜聚高朋，美酒醇烈情意浓，桂花飘芳思念送，幸福吉祥与君逢。

-中秋节一路高歌而来，我等岂能怠慢！穿上最艳丽的服装，拿出最甘甜的美酒，跳起最绚丽的舞姿迎接中秋的到来！祝福的短信插上翅膀通知你，中秋来到，一起HAPPY吧！

-中秋节临近，让我送上香甜的月饼，连同一颗祝福的心！成为第一个祝愿你的人！明月无价，高山有情，愿你的生活像十五的月亮，明亮照人！

-中秋是国庆的前奏，把快乐提前演奏，中秋是国庆的浮笔，把甜蜜舒写心里，中秋是国庆的雏形，把祝福正在执行，中秋刚过又到国庆，深情的祝福一路前行，祝你国庆比中秋更快乐，幸福温度越来越高！

-中秋节后祝福少，剩下月饼无人咬，我以信息代美酒，送给知心老朋友，月圆月缺不忘友，真挚友情到永久，愿友幸福多安康，喜迎国庆心情畅。

-回忆难忘的过去，如母亲般亲切。想到久别的朋友，似清茶般清爽。送出诚挚的祝福，如散步般轻松！中秋节已到，祝你中秋节快乐！

2022必备群发简短中秋节祝福语

2022必备群发简短中秋节祝福语一

1 许一个美好的心愿祝你快乐连连，送一份美妙的感觉祝你万事圆圆，发一条短短的信息祝你心顺甜甜。

2 祝福中秋佳节快乐，月圆人圆事事团圆。人顺心顺事事都顺。祝全家幸福!

3 中秋节到了!凡在本人心中有一定地位的帅哥靓姐本人都将送上价值人民币一毛钱的短信一条!以表祝贺!明天将由本人请客到五星级酒店!看人家吃饭!看的时候请大家自带餐巾纸以免口水打湿衣服!祝大家看的开心!流的愉快!

4 夕七彩人间长共中秋八月，杯低吟酒伴同歌盛世高风。

5 中秋相思，意浓浓;泪眼人儿，梦在怀;月是绞乡明，人是你最好。

6 万马奔月，合家团圆，千里试问平安否且把思念遥相寄，浓浓情意和祝福，中秋节快乐。

7 每逢佳节倍思亲， 您向岗位献钟情。天涯海角讲此时， 我为长辈尽孝心。

8 花好人更好，月圆人团圆，心有千千结，自有相知人。

9 秋意撩人，愿在初秋的夜晚你我享受，皓月当空，思意正浓。

10 喜事精神爽，人团家圆事业成。节日愉快身体硬，心想事成您准赢。

11 明月本无价，高山皆有情。愿你的生活就像这十五的月亮一样，圆圆满满!

12 我拜托一只最可爱的蚊子去找你,它会告诉你我很想你,并请它替我亲亲你,因为它会替我送上很多红包给你希望我是第一个祝福你中秋快乐的人!

13 中秋夜语寄相思，花好月圆情难圆;带去问候和思恋，心想事成愿缘圆。

14 亲爱的爸爸妈妈，这次中秋节我们又不们团圆了，我没有什么华丽的言语，我只想告诉你们，我爱你们!谢谢你们的养育之恩!!希望你们每天都健健康康的，不要为在外工作的子女担心!

15 送一个圆圆的饼，献一颗圆圆的心，寄一份圆圆的情，圆一个圆圆的梦。中秋节快乐!

16 圆圆的月，就向我心，为你而象一块猪肉馅的月饼，任你吞食。

17 月光如水，洒下的都是思念;一块月饼，温暖游子的心田。一个电话，几句话语，虽不能相见，却也是别样的团圆。中秋佳节，惟有举杯邀明月，聊慰离别情，祝福送亲友，福寿永绵延!

18 明月几时有，把饼问青天，不知饼中何馅，今日是莲蓉，如果把它尝，幸福满满满!

19 月圆年年相似，你我岁岁相盼。那满天的清辉，遍地水银，便是我们互倾的思念。

20 月儿圆圆天边挂，梦想圆圆都成真，荷叶圆圆水中立，情谊缘缘永不变。祝福源源短信传：中秋花好月又圆，幸福快乐两团圆。中秋快乐!

2022必备群发简短中秋节祝福语二

1 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，只是不能团圆，但愿人长久，千里共婵娟。中秋节快乐!

2 本人家中月饼堆积如山，各种口味应有尽有，现真心诚意想要送出，如有需要赶紧报名!每人限领一个，先到先得!只需发送内容“我想请你吃饭”至本机即可，行动吧!

3 又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉。整日工作挺辛苦，天凉别忘加衣裳。保重身体多餐饭，珍惜友情常想想。信短情长言未尽，唯愿朋友多安康。中秋快乐，合家团圆!

4 天上有个月，水中有个月，我这儿也有个月。为送礼!现将月饼放在水中，用月光返照原理速递过来。祝中秋节快乐，月圆人更圆!

5 人行雨中，月舞云后，夏游冬回，斯时中秋，敬伊如月，莫能相守，爱伊如梦，何可以求

6 中秋月圆佳节思亲远隔天涯举目有亲心愿祝愿如愿情缘了愿。祝你万事遂愿!快乐永远!

7 月儿圆，照九州，常年奔波在外头。月饼香，人长久，开心快乐有奔头。桂飘香，情常留，千里暖心是问候。中秋将至，快乐相随丢掉愁，祝君平安健康久!

8 洁明皓月逢佳期，挚手共享两相依，爱深情浓甜似蜜，翱之清风何求兮。誓与君相伴月缺至月圆共度此时至此生!

9 今年中秋节不送礼，发条短信祝福你，健康快乐唱伴你，好运和你不分离，还有让我告诉你，财神已经跟随你，钞票珠宝都给你，幸福人生属于你!中秋假日快乐!

10 美梦成双，好事成双，祝福成双，中秋国庆双双对对，共同伴你踏进幸福的十月!

11 中秋祝福各不同，幸福快意藏其中，不与他人去争锋，我的问候悄悄送：团圆温馨谱美梦，举杯同庆亲情浓，祝愿中秋好心情!

12 举家欢庆的双节日里，中秋圆圆，国庆快乐。可别忘了还有我为你祝福哦。

13 中秋明月格外圆，举国同庆合家欢。亲朋好友齐聚会，举杯共饮情谊绵。共品月饼共赏月，幸福生活比蜜甜。祝您中秋笑开颜，开心快乐总无限!

14 月儿圆圆照我心，月下为你许三愿：一愿美梦成真，如愿所得;二愿日子甜美，合家欢乐;三愿貌美如仙，人人羡慕。最后祝你中秋佳节快快乐乐

15 中秋佳节月儿圆，每逢佳节良辰美景香月饼，花好月圆祝福你：中秋平安快乐!

16 一丝问候，一分谢意，一缕惦记，一席激励，一屋惬喜，一点幸福，一束绮丽，一路坎坷，一直相伴，一腔祝愿，一生美满，愿亲爱的朋友生活幸福，中秋节大吉大利!

17 每逢佳节倍思亲，我想说，无论我身在何处，无论我人在何方，我的心永远和你们在一起!

18 花好月圆中秋夜，欢乐相伴把酒端，互送祝福传情谊，平安好运你如意。祝您幸福中秋，快乐中秋，工作顺利，永远幸福!

19 中秋时节，祝你的`好运一帆风顺，事业顺理成章，工作顺心配合，生活一顺百顺，赚钱顺手牵羊，爱情得心应手，一切都对你顺顺利利!

20 千重山，万道水，一轮明月系住两地心;三秋桂，十里荷，百分思念牵出万点情。天上月圆，人间月半，欢欢喜喜庆团圆。中秋将来临，提前祝福勤，愿君花好月圆人安宁，美满日子永放睛。

2022必备群发简短中秋节祝福语三

1 虽然你在远方，但能和你看着同一个月亮，我就已经很满足了!肥仔，中秋节快乐!蛋黄酥可别吃太多喔!^_^

2 送一个圆圆的饼，寄一份圆圆的情，献一颗圆圆的心，圆一个圆圆的梦。中秋节快乐!

3 工作顺顺利利，出入平平安安，家庭和和睦睦，天天开开心心，月月奖金多多，年年业绩高高，世世幸福安康。中秋快乐!

4 八月十五中秋到，合家团圆开怀笑。兰桂芬芳身边绕，其乐融融心愿表。只愿年年有今朝，和和美美永不老。祝福声声都来到，中秋快乐无烦恼!

5 中秋的月亮，在窗外静静地悬着。我楞楞地看着它，仿佛它是一面明镜，你我在互相注视，互致绵绵思意和祝福：心上人中秋快乐!

6 为了不让你晚上一个人想家想得流泪，我决定过去陪你到天亮!

7 中天皓月明世界，遍地笙歌乐团圆。祝您的事业更加成功，从本次月圆时开始，好事不断…。

8 明月照天边，思念藏心头!这个中秋月圆夜，远方的你可好，愿圆圆的月儿捎去我的浓浓牵挂和深深思念!祝愿中秋快乐，朋友，愿你永远都快乐!

9 中秋佳节思绪乱，思亲友盼团圆，举杯畅饮论生活之酸甜。明月枝头佳人伴，品月饼吐真言，喜笑颜开述人生之悲欢。短信发来祝愿，祝你中秋快乐喜团圆!

10 八月十五月儿圆，在这月圆人不圆的时候，远方的我衷心祝你万事如意。

11 月缺时忆你，月圆时想你。今晚，我要排除万难抱住你，将滚烫的嘴唇送上去，久久地久久地不愿离开哇，好香的月饼呀!

12 月到是秋分外明，又是一年团圆日，祝你节日愉快，身体安康!

13 金秋十月喜丰收，全国人们乐悠悠。普天同庆迎国庆，欢聚一堂庆中秋!

14 从快乐卫星云图上可以看出，一股超强吉祥风暴正在朝你靠近，请穿好健康雨衣，戴好平安安全帽，以免幸运冰雹袭击，中秋节愉快。

15 中秋佳节：愿春风洋溢您家人关心您爱情滋润您财神宠幸您朋友忠于您我会祝福您!节日快乐!

16 又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉。整日工作挺辛苦，天凉别忘加衣裳。保重身体多餐饭，珍惜友情常想想。中秋快乐，合家团圆!

17 中秋佳节倍思亲，你怎么样了我们的距离虽然远，可是你永远挂在我心中，就如八月十五这一天，希望永远记住我，中秋节快乐。

18 秋高气爽，花好月圆，幸福生活日日甜;夏去秋来，似水如烟，一年中秋在眼前;说一声珍重，道一声平安，祝中秋节阖家幸福快乐!

19 一曲情歌一起听;一个浪漫一生有;一份牵挂一世情;一轮明月一相思;一块月饼一丝甜;一个中秋一起过;一个人生我和你!

20 今夜明月圆，家家人团圆，幸福好因缘，快乐朋友缘，甜蜜爱情缘，愿你日日花好月圆，中秋更是幸福团圆!

2022乡下独特的春节拜年祝福语

2022乡下独特的春节拜年祝福语(篇一)

1新年送红包太俗气，不如我们种草莓吧。

2你好我好大家好，祝你过年好上好！

3无尽的爱与祝福，献给我的大姐，你永远是我的偶像！

4除夕悄然降临，春节即将到来，身处寒冬腊月，为你送上温暖，真情流露指尖，短信传来祝愿：愿春节的喜悦永远缠绕你心间，愿美好和快乐永远伴随你身边。

5过年了，送您一副对联！上联：该吃吃，该喝喝，人生苦短莫耽搁。下联：该玩玩，该乐乐，走好人生那道辙。横批：人生如歌。

6春节来临心情好，风景入目挑一挑，帘卷西风你莫听，夜凉如水你莫察，黄花落地你莫看，没事信息翻一翻，祝你好运连成串，喜上眉梢又一年！

7向你拜大年！祝你身体健康，心情越来越好，人越来越漂亮！生活越来越浪漫！新春快乐！

8我不是秋翁，不能为你培育美丽的玫瑰。我不是诗人，不能为你讴歌浪漫的诗句。我是一名普通的学生，只有把最诚挚的祝福送给你，祝你狗年心想事成，万事如意，春节好。

9那些过了的欢声与泪水，就让它们在此告一段落。新年快乐！

10祝福是份真心意，不是千言万语的表白。一首心曲，愿姐姐你年年平安，岁岁如意！

11我点击春节，搜索祥和画面；我复制笑脸、粘贴新春网站；我打开邮箱，编辑最美语言、发送最好祝愿：希望你删除烦恼，存储快乐每一天，备份幸福每一年。

12愿明亮喜庆的新年烛光温暖一年中的每个日日夜夜，祝你欢欢喜喜度新年！

13新年到，新年到，生活顺心烦恼少。

14今年布置的作业估计要做到明年了！

15敬爱的老师，素白的雪，是您的象征；献上为您编织的神圣光环，祝福您岁岁愉快，年年如意！

16我昨天晚上给你打电话你怎么关机我不知道给你打了多少次，都急死我了！你知道我多担心你吗快过年了，都开始杀年牛了，多长个心眼，别光睡，躲着点！

17您的声音，总在我耳畔响起；您的教诲，常驻在我心田。新年到了，也要送上我的祝福，老师，新年快乐！

18新春佳节到了，感恩生活，感谢朋友，带上梦想，在新的起点起航！

19祝您春节快乐、合家欢乐、万事如意！新春新年新气象、金蛇冲天，步步升迁！

20一路走好，别来无恙！我的新年心愿是、我希望今年的吃苦能力比去年更强。

2022乡下独特的春节拜年祝福语(篇二)

21愿吴老师合家欢乐，桃李满天下！袁老师越来越年轻，越来越美丽！姚老师元旦快乐，万事如意！

22老师，你是否不记得你曾经说过的话，你说这个世界没有走不通的路，只有想不通的人；这句话，陪着我走过了五个春秋；今天，借春节到来之时，祝福你永远幸福，永远快乐，永远没有烦恼。

23祝老师在新的一年里万事顺心如意，学生个个取得好成绩！

24新春到，吃大餐，少喝酒，多吃菜，够不着，站起来，有人敬，耍耍赖，吃不了，兜回来！

25红红的灯笼高高挂，满满的吉祥冉冉升，香香的饺子裹幸福，诚诚的祝福传安康，春节到，愿你福禄双全，合家美满，春节愉快！

26新年到，心情好，一年的目标制定好，向着人生梦想，努力加油干！

27新春到来菩萨忙，各路神仙送吉祥，亲爱的，愿福星伴你走四方！春节快乐！

28默默地思念很深，默默地怀念难舍难分，默默地祝福最真，默默地牵挂永远在心，默默地等待春节来临，默默地祝福春节愉快、团圆、欣喜万分！

29年年难过年年过。

30小时候，期盼着过年，除夕夜里换新衣服，拜访亲友，简单快乐！长大了，期盼着过年，赶回家里陪伴家人，短暂相聚，幸福快乐！祝大家新年快乐，新春快乐！

31送快乐，送平安，好运的事儿堆成山。

32新春又至，祝你新一年里一切随愿！

33新年祝福﹐忙忙碌碌一整年﹐只为等到这一天﹐天涯海角同欢聚﹐团团圆圆闹新春。

34值此虎年佳节之际，祝您及家人幸福吉祥身体健康，乐驰千里马，更上一层楼！

35新的一年，愿老爸开心，少发愁了！老爸，新年快乐！

36新的一年，心情，生活都像烟花一样灿烂。

37我和你跨过分秒，愿也可以跨过余生岁月。

38新的一年，用更珍惜的心态去拥抱所拥有的一切！

39新春到，幸福到，好运多，连连绕。团圆节，快乐节，心舒畅，天天笑。新起点，新开始，新希望，日日新。祝福你，永安康。春节好，年年乐。

40新春祝愿：喜从天降，人财兴旺；出门拜年，遇到还钱；上班轻松，突然高升；做事顺利，马到成功；买注福彩，奖落袋中；好运天天，全都实现。

♡小铁饼

晚上饿的时候，千万别吃热量太高的，不仅对身体不好，还容易发胖。

所以，家里面一定要囤一点低卡小面包，饿的时候，来一包，瞬间恢复元气。

这款小铁饼面包，特别适合饿的时候吃，当早餐或者晚餐的主食也可以。

配料里无糖，无油，100%的全麦粉，加上高纤维粗粮馅料。馅料一共有六种口味，有紫薯、南瓜、芋泥、红薯、红豆以及绿豆。

面包皮特别的实在，外皮是肉眼可见的麦麸颗粒，掰开来，全麦的面包皮特别紧密厚实，里面的馅料特别多。

面包吃起来软软的，又很有嚼劲，嚼到馅的时候，意外的好吃，就像欧包的口感，但没那么的甜。

醇香的粗粮味，搭配湿糯香甜的口感，中和的刚刚好，特别实，吃完一包，饱腹感十足。

一包的卡路里才80大卡，完全没有负担！



低卡博士小铁饼20粗粮主食全麦小欧包带馅不加糖零食

淘宝

¥1860

去购买



♡小魔糕

这款小蛋糕真的超级低卡，一包只有12卡，口感不仅美味还很独特，吃了一包之后，我还想再吃下一包。

无油、无面粉、无糖的配方，让人太爱了，吃起来让人更加的放心。

软乎乎的小蛋糕，放入嘴里嚼的那刻，特别实在，有蒸蛋糕的柔软，又有扎实的口感。

满口密实的料，在嘴里嚼起来又有一丝丝沙沙的咀嚼感，冰冰凉凉的，特别神奇。

味道清甜不腻，越吃越好吃，特别低卡低碳水，很适合减脂期间饿了，嘴馋的时候吃。



低卡博士12Ka魔芋蛋糕小魔糕10 12大卡魔芋蛋糕零食

淘宝

¥2990

去购买



♡蛋黄酥

饿的时候来个蛋黄酥，别提有多满足了。这个价格比其他牌子的蛋黄酥便宜点，而且很好吃，我直接两盒起买，这样算起来，没红包的话平均25元/个。

吃起来不会太甜，我不喜欢吃甜到齁的蛋黄酥。

蛋黄酥层次分明，外皮比较薄，里面的馅料比较多，整体吃起来软软糯糯的。

麻薯馅很厚，吃起来糯叽叽的，还能拉丝，超级Q，对我这种爱吃糯米类的人来说真的好幸福。

红豆馅软软的不会很甜，吃起来口感比较细腻。里面的蛋黄一大颗沙沙的，没有腥味，吃起来有咸咸的口感。

这一甜一咸的口感搭配，融合的恰到好处，吃起来不会觉得腻！

我饿的时候吃一个就差不多了，关键是价格很美丽，平价还好吃！

伸手党专属通道

价格：199元/6枚 299元/12枚



北月湾蛋黄酥

天猫

¥1990

去购买



♡芝士留心酥

他家的芝士留心酥也是深得吾爱，口感很绝。

软软糯糯的，味道偏咸口，不会很甜，吃起来不腻。这真的会有流心的哦！

伸手党专属通道

领取10元优惠券

券后价格：199元/6枚



北月湾芝士留心酥

天猫

¥2990

去购买



♡黑凤梨酥

这个凤梨真的好黑哦，外表是个小凤梨的形状，外皮是黑色的，里面是金**的馅料。

外层酥酥软软的，一点都不油腻，有淡淡的甜味。

馅料非常扎实，肉眼可见丝丝凤梨果肉的纤维，口感酸酸甜甜的，吃起来还带着微微的奶香味。

这个样子看起来很厚实很硬，实际上吃起来是很酥软的。一口下去，超级满足。

还有个用处，表白的神器鸭，可以送给暗恋的女生或男生，独特又有心。「黑凤梨（喜欢你）」

伸手党专属通道

领取优惠券5元

券后价格：348元/6枚



三味酥屋黑凤梨酥

天猫

¥3980

去购买



♡太谷饼

饿了吃一包的分量就很管饱了，饼一个有巴掌那么大，很绵密厚实。还好我胃口大，但是一个吃完也吃不下别的了。

看起来像桃酥，但整体吃起来的口感是介于酥与绵之间。

很像在吃面包，但又不是面包那么松软，它是酥酥软软的，有一点的硬度。

我喜欢咬一口含在嘴里，抿一会，饼会在嘴里开始融化，有一股淡淡香甜的奶香味在嘴里化开。

吃起来酥酥软软，甜甜的口感，但不会很甜腻。

外表还撒了一些芝麻，嚼起来带着芝麻的香气，越嚼越香。

这个量的价格还是很实惠的，喜欢吃的话很适合囤，平均一个15元/个。

伸手党专属通道

领取10元优惠券

券后价格149元/10个



鑫炳记太谷饼

天猫

¥2490

去购买



零嘴系列

♡烤馍丁

米奇多烤馍片小时候大家都吃过吧，超级嘎嘣脆，吃起来好香啊。但相比之下还是吃馍丁方便，小小的，很完整不会碎，可以一口一个。

馍丁比馍片更好吃，口感更佳入味。

吃起来特别酥脆，味道很浓郁，但又不会腻。这焦香的酥脆感就很像刚烤出来的样子。

饿的时候拿一包出来吃吃，边刷剧边吃，越吃越香，根本停不下来，不一会一包就被消灭完了。

传统口味：烧烤味吃起来咸咸的，有孜然的味道，嚼在嘴里的香味直击味蕾，越嚼越香，根本停不下来！

新颖口味：奶香可可味吃起来甜甜的还有可可的味道，但比较淡，还是奶味比较重。之前咸味吃的比较多，没想到甜的也这么好吃。

《掌门休夫日常》白手起家赚钱攻略不知如何解决，为此小编给大家收集整理《掌门休夫日常》白手起家赚钱攻略解决办法，感兴趣的快来看看吧。

玩了掌门休夫日常这么久分享一下我白手起家的艰难奋斗赚钱历史！

刚开局个人建议先提升厨艺，间断提升四维（够任务值就好），因为目前世界中，除了琴棋书画以外其他属性都可以花钱氪上去！个人认为厨艺比草药赚钱性价比更高，我看了一下，即使能sl到冬虫夏草那个级别也就赚1500，而且非常费时间，厨艺赚钱虽然封顶1800，但是能提升老公们的好感，蛋黄酥比荷包强得不止一星半点！一举两得！

厨艺等级（别的姐妹有写精评，我这就不写了）

烹饪需要花费2000一次，目前烹饪只有四种食物，从低到高：麻团黄豆糕芸豆卷蛋黄酥。

麻团：能赚300

黄豆糕：能赚500（外交殿会需要这类食物）

芸豆卷：能赚800

蛋黄酥：能赚1200（送后宫可+4点好感度）

上了600去泉州酒楼打工就可赚1800。

新手村期，建议赚来的钱先别乱花，存入银行吃点红利，虽然可能也没多少，只能积少成多，后期等钱上去了，得的就多了。

进入门派后，你能看见的点，几乎都是需要花钱的！强烈建议先提升四个地方：外交殿，账房，厨房，练丹房！这四个地点是月收入的主要来源！其他先可不管！（这四个点，建议安插的人员也要同步升级，如果可以的话），月收入的钱存入银行，继续吃利息，等日收入上去了，再逐步升级其他地点！日收入20000以下都还算贫困户，实现30000+就可以奔小康了！50000+开始可以花钱堆属性了（堆属性的药别的姐妹也有写精评），100000+的可以随便挥霍了，1000000+的大佬可以称霸江湖了！

洛城：洛城可赚钱的地方有两个：

第一个风荷园：进入风荷园需要买门票500一次，而且需要书法和绘画的技能，技能和钱成正比，我书法710，能卖1900+，绘画600+，能卖1600+，除去门票，其实也没赚多少，性价比不高，不如送给两个老公，还能加点好感值。（苑文则的颜也太戳我了，以至于有一段时间疯狂升书法，写字送他）

第二个美容院：美容院赚钱就是靠脸，需要提升魅力技能，魅力大于30，就可以来卖护肤品，技能等级与钱成正比，封顶2000，有兴趣的可以试试。

开启东陵郡后也可选择去钓鱼，也是赚钱的来源之一，但是需要3000的门票！最高收入应该是水上漂，能卖5金=50000铜板（水上漂真的无处不在，江湖人手一本，居家旅行必备）

或者去扫荡副本，也有些许收入，但每月每个副本只有一次扫荡机会。（目前只开放四个副本，10级的一个，20级的两个和30级的一个）

以上，就是个人赚钱的经验总结，大家自行参考，草药也需要采集，但是我个人不做为挣钱方式，主要还是靠门派月收入以及银行的利息！！

最后表白上上大大！一定比我们更肝更氪！！才能做出这么好的作品！！也谢谢每一位工作人员！！特别期待地图全开的那一天！！加油！！比心！！

我亲弟呀！那年他应该7岁了，读书了和父母怄气，父亲说，你身上的东西都是我的，你要走可以，脱光了走，母亲就在旁边劝弟弟，快认错，弟弟就是不认，最后真的脱得一身精光，裤裤都没有留，就走了，走去我阿姨家借衣服穿了，那个时候是晚上，没什么人。

成都美食闻名遐迩，被联合国教科文组织授予“美食之都”称号。早就对成都诱人的美食垂涎已久，对成都闲适的生活充满向往，赶上春节假期，我果断决定去成都。上海城隍庙、南京夫子庙、黄山屯溪老街、福州三坊七巷……南方城市的特色老街总是令人流连忘返，到了成都，宽窄巷子绝对不能错过。所以，来到成都后的首站，便是赶赴知名的宽窄巷子。

宽窄巷子 美食云集

从春熙路出发，乘地铁二号线到通惠门站下车（仅3站2块钱），步行五分钟，就踏上了传说中的老成都的地标之一——宽窄巷子。宽窄巷子实际上分为宽巷子、窄巷子和井巷子。这里交通便利，周围有地铁和多条公交车，从人民公园步行10分钟就到。

在几条巷子里都能听到嘭嘭嘭的声音，原来，都是卖成都的特色小吃——三大炮。出行前，我就搜索过多家旅游网站做好了自助游攻略，早已对成都的几十种特色小吃了如指掌，但因为以前来成都吃过三合泥、钟水饺、龙抄手、担担面等，所以这次只选没吃过的。

走进宽窄巷子先来碗甜水面，6块钱一小碗，10块钱两碗。芝麻、花生碎、红油、酱油等调料被浇在筷子粗的面上，甜咸交错，筋道又爽快，据说在二十年前，甜水面是当地小伙子向女友表白爱意的首选小吃。铁板鱼豆腐香味扑鼻，10块钱一份，问了卖主才明白，所谓的鱼豆腐原料和鱼完全无关，只是用来形容其嫩滑程度，吃后果断点赞！芝麻绿豆饼10块钱三个，酥脆香甜。巷子里有几个摊贩售卖现场加工、大如风扇的彩色花朵棉花糖，可以自选颜色图案，这可是孩子们的最爱，只是价格小贵要15块钱。一路走，一路吃，眼瞅着前面还有菠萝饭、凉糕、冰粉、洞子口张凉粉、竹筒饭、叶儿耙等不少诱人美味，“肚饱眼不饱”，想吃串冰糖葫芦消食后继续战斗，没想到在大连卖四五元一串的山楂糖葫芦，这里白天竟卖15块一串，晚上“优惠价”也要10块钱（春熙路地铁站外只卖5元），鲜榨椰子汁也卖15块。宽巷子往北走，周围有泡桐树街、支叽石街、小通巷等比较安静的街，小通巷是文青聚集地，绝对小清新，巷子里的朵朵家咖啡馆和四号工厂青年旅舍人气很旺。

品牌老店 经济实惠

值得一提的是，在宽窄巷子里通吃了一顿后才发现，巷子里虽然美食云集，但价格也不菲，所以有些小吃可以选择性地在春熙路、文殊院附近品尝，既省钱，更正宗。

春熙路是成都最具代表性、最繁华热闹的商业步行街，号称百年金街。百年老店赖汤圆总店就开在春熙路路口对面总府路上。8元一碗8个黑芝麻汤圆，软软糯糯但不黏牙，皮薄馅大，甜而不腻，味道超级棒。

成都有两家人气超旺的老字号糕饼店，一是闻酥园（总店在文殊院附近），另一家是宫廷糕点（总店在酱园公所街，离文殊院也很近），均开了多家分店（大慈寺对面有这两家的分店），价格公道分量十足，虽然装潢一般，但经常需要排半小时队，去晚的话好多品种就没有了。特别去闻酥园买了一些千层酥、椒盐酥、蛋黄酥和蝴蝶酥。特别是4块钱一个的蛋黄酥，真的超一流，咸鸭蛋黄流油，根本不会出现莲蓉蛋黄分离的情况。椒盐酥居然是微咸口的小点心，里面有花椒但一点儿也不觉得有怪味。

从闻酥园总店出来走几十米，在文殊院地铁站K出口旁边就能看到大名鼎鼎的严太婆锅魁，不是饭点去都有好多人排队。店面小而干净，锅魁的饼子烤得脆脆焦焦，利落地横切一刀，里面夹上多汁的肉、菜，比肉夹馍要好吃。肉馅的要6块到9块钱一个，素菜的只要5块，女孩子吃两个即饱。红糖锅魁仅卖3块，刚做好的时候是流心的，等红糖冷却成半凝固状态的时候口感最好，味道很浓郁又不特别甜。

小贴士

吃：除了各种小吃，成都的火锅店星罗棋布，玉林串串香和厕所串串香、小谭豆花、棒棒鸡、冒菜店等生意也很火。网传154路公交车是成都最牛公交车，可以带您一路吃20多家苍蝇馆子，比如明婷饭店、雨田饭店、华兴煎蛋面、冒牌火锅菜、实惠啤酒鸭、甘记肥肠粉……

住：旅游网上显示，成都从五星级酒店到新兴的胶囊旅馆，有7000多家住宿之处，著名的青年旅舍有梦之旅、懒骨头、拖板鞋、驴友记、四号工厂、乐浮、熊猫先生、熊猫夫人等。

行： 成都有景区免费直通车，可以和其他景点合在一起玩，只需付门票钱，不用付车费。

游：微信可以加“简途旅行”公众号，有去往成都周围都江堰、青城山、西岭雪山、峨眉山乐山、古镇等地的多条旅行线路，有专车接送游客去景点，特别方便自助游。

购： 成都市中心有好多成都特产店，但建议有时间最好去大超市买，能省不少银子。可以买火锅底料、干辣椒、豆腐乳、郫县豆瓣、牛肉、酒鬼花生、腊肉、米花糖、蜀锦、熊猫纪念品、红糖、竹叶青茶、变脸娃娃等。强烈建议在成都品尝当地酸奶，好喝又实惠。

娱：太古里广场是近年来年轻时尚人士的心仪之处。

1蜂蜜葵花籽

这真的是好吃又便宜的，要写前面，不同于普通瓜子的独特味道，将蜂蜜的味道完美的融入瓜子；一口蜂蜜的清香配上瓜子的香酥，连果壳都带着浓浓蜂蜜味，每一口舌尖都在享受。

2马卡龙

100%来自欧洲的原材料，采用新鲜压制果溶、美帝进口鲜奶油，外酥内柔，马卡龙是当今世界最好吃的马卡龙！

3生巧克力

包装礼盒的设计简朴，打开是一股浓郁的可可香， 裹满可可粉的生巧克力滋味醇厚饱满，外层松软的可可粉布满舌尖，特浓巧克力口味，甜中带点微苦，吃起来不腻！

4

白色恋人巧克力饼干

白色恋人巧克力饼干是北海道很有名的特产，夹心饼干届的领袖，酥皮夹心，饼干香脆，巧克力香浓丝滑，北海道旅行的最佳伴手礼！

5星空棒棒糖

最好吃最好看的棒棒糖，美得不行！据说见证过9万对情侣的甜蜜爱情故事，人称“泡妞神器”！纯手工制作，天然健康无添加，高分辨率图像技术，八大行星，和爱人手牵手感受浪漫星空！

《拜托了冰箱》最新一期henry刘宪华冰箱大揭秘

最新一期的拜托了冰箱在31日播出，各位迷妹迷弟可以自行去各大视频网站补番~

最新两期的拜托了冰箱可以说是我们中国在外打拼爱豆的专场秀了~在上一期看完JYP男团GOT7综艺当担Jackson王嘉尔的冰箱后，本期拜托了冰箱将揭秘henry刘宪华的冰箱里的秘密~