求表白短信

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1 相遇总是点点头，想说总是难开口，视线相交的一瞬间，我已感觉到你的温柔。

2 茫茫人海中，相识了你，是一种缘份，只希望用我的真诚，换取你的真情。

3 有些人用嘴巴去爱，而我是用心去爱，也许我会失去很多，但我不会后悔。

4 我很想对你说，在我心中你是我的全部，我不祈求你以同样多的爱对我，只想有你的安慰和理解。

5 牵你的手，朝朝暮暮，牵你的手，等待明天，牵你的手，走过今生，牵你的手，生生世世。

6 我爱月，爱它纯，爱它明，爱它圆。我爱你，爱你真，爱你善，爱你美。

7 我在佛祖面前许了一个心愿，希望化座一颗小树，矗立在你每天经过的路旁。我将爱恋与思念挂满枝头，希望有一天你会与我相恋！

8 宝贝：最近我牙齿痛，因为常常晚上想你，那感觉太甜蜜了，会蛀牙。

9 在你孤独、悲伤的日子里，请你悄悄地念一念我的名字。并且说：有人在怀念我，在世上我活在一个人的心里。

10 你知道吗？爱你并不容易。当我陶醉在爱的世界，享受爱情的甜蜜时，也使我深深的体会到“爱一个人真的好难”。

11 在繁忙的工作中请您接受我最真挚的诚意和祝福；愿我的祝福消除一天工作带来的疲劳；愿幸福和快乐伴随着您生活的每一天。

12 没有你的天，不蓝！没有你的花，不艳！没有你的饭，不香！没有你的眠，不甜！亲爱的，你为什么还不回来？

13 宝贝宝贝我爱你，就象老鼠爱大米，你是天上的凤凰飞啊飞，我是地上的豺狼追啊追，我不打你也不骂你，我用感情折磨你。

14 佛说：前世的五百次回眸，才换来今生的擦肩而过。如果真的是，我愿用一万次去换与你的相遇，能告诉你：“好想好好爱你”。

15 鱼对水说：你看不见我的眼泪，因为我在水里。水说：我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。

16 爱一个人就是在拔通电话时，忽然不知道说什么好，原来只是想听听那熟悉的声音，原来真正想拔通的只是自已心底的一根弦。

17 单身是领悟，恋爱是失误，分手是觉悟，结婚是错误，离婚是醒悟，再婚是执迷不悟，没有情人是废物情人多了是动物。

18 想你想你好想你，找个画家画下你，把你贴在杯子里，每天喝水亲亲你。

19 你让我尝到了每时每刻想你的疼苦，尝到你和你在一起的快乐，你是唯一能让我尝到酸甜苦辣的人。

20 因为有你，我变得充满活力;因为有你，我改变了生活方式;因为有你，我的生活更加精彩!不敢想象没有你世界会变成什么样。

21 我知道我们已不可能，但我还是真心的爱着你。虽然我真的想去忘记你去恨你，但我真的做不到。

22 你在我眼中是最美，每一个微笑都让我沉醉。你的坏，你的好，你发脾气时撅起的嘴。你在我的心中是最美，只有相爱的人最能体会。

23 宝贝吾爱，我的心与你同在；你的心跳连着我的血脉，你的步伐是我生命的节拍；即使所有的相思都化作尘埃，我也永不言败

24 我知道，我不能陪在你的身边。我知道，我能做的只有遥远的思念。我只愿你快乐，哪怕只是为我

25 花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。

26 你你你这个小妖精，令我中了你的爱情毒却迟迟不肯给我解药!小坏蛋！哦！我快要不行了！救救我吧！办法很简单：给我你的爱！

27 你可知道你能够走出我的视野却永远走不出我对你的殷殷思念;你能够远离我的身影却永远不能远离我对你的浓浓眷恋

28 真的想和你一起慢慢变老，直到老得哪儿也去不了，我依然会把你当成我手心里的宝。

29 非常高兴与你一起渡过的每一分钟，希望能使你每时都能开心，想起你的名字感觉很甜蜜，期望着与你再见!!

30 我以痴心，静待你芳心，海枯石烂我不会死心，别叫我伤心，你是我甜心，这代表我真心，希望赢得你的铁心，祝欢心，死没良心！

31 如果爱你是错，我不愿对；如果对就是等于离开你，我情愿错一辈子。

32 我知道你很忙，但是你一定要知道：你今天的任务是很重要的，因为你的任务是知道我在想念你。

33 如果上天让我许三个愿望，第一个是今生今世和你在一起，第二个是再生再世和你在一起，第三个是永生永世和你不分离。

34 你问我爱你有多深，月亮代表我的心。你问我对你有多真，没有你我就昏。

35 爱情很慢很慢，时间很快很快。寂寞很长很长，人生很短很短。你在很深很深的孤独里，等待着很笨很笨的我。

36 雨滴会变成咖啡，种子会开出玫瑰，旅行是一种约会，离别是为体会寂寞的滋味，不是没人陪，只怪咖啡喝不醉，一路走就累，雨一碰就碎，只有你依然完美。

37 以前我的心是☆，现在有了你，我的心是★，不要再？了，让我给你一串！！！！！！！！

38 今晚我托一只蚊子去找你,让他告诉你我很想你并请它替我亲亲你,因为现在我无法接近你希望你不要烧蚊香,它会告诉你我多么爱你!

39 ╰☆╮脉脉悠悠随风至，╰☆╮翩然飘舞落红尘，╰☆╮网络无情人无翅，╰☆╮有心自见有缘人！！！╰☆╮

40 和你碰碰头，两悦情相投；和你亲亲嘴，柔情满怀醉；和你抱抱腰，幸福我想要；和你勾勾手，缘定相斯守！

41 0%执着+10%想念+10%吃醋+10%疑心+10%甜蜜+10%心疼+10%幸福+10%嫉妒+10%脸红+10%撒娇=100%爱情。

42 21，520，7758990，2020240。亲爱的，我爱你，亲亲我吧求求你，爱你爱你爱死你。

43 你的眼睛眨一下，我就死去，你的眼睛再眨一下，我就活过来，你的眼睛不停地眨来眨去，于是我便死去活来！

44 如果你流泪，我愿是你手里的手纸；如果你醒来，我愿是你眼中的眼屎；如果你热死了，我愿是你身上仅剩的布三尺。

45 喜欢一个人，是一种感觉。不喜欢一个人，却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。我对你的爱也同样难以言喻，我爱你。

46 喜欢一个人，心要变得更安份、更诚恳，不必期待能收到多少分，只在乎自己是否付出得完整，即使被伤得体无完肤。

47 有你开心省心，对你真心痴心，为你担心痛心，也曾伤心醉心，不敢变心花心，不要多心疑心，写它我很费心，最怕你是无心。

48 在拨通你的电话时，忽然不知道说什么好，其实只是想听听你那熟悉的声音，其实真正想拨通的只是自己心底的一根弦。

49 亲爱的：好想你！我愿能有光的速度一秒钟内与你相会，打个KISS，再回到枯燥无味的办公室。

50 不知道你今天好不好，我的情况可不妙。只觉得前前后后，左左右右，脑子里里外外，嗡嗡的都是你，你想我吗

51 不经意间，你把我的心偷走。破碎的我，只有想你，想你!把你的心还给我，好吗？

52 好想，好想你！如果清风有情，请带去我对你的思念，这一生都为你牵挂；如果白云有意，请带去我对你的爱恋，生生世世都愿和你共缠绵！

53 亲爱的!医生说我得了相思病药方如下:热吻三次＋情人眼泪2-3滴＋永恒的爱情熬炖一辈子,我想…只有你能救我了!

54 让我们做一对幸福的老鼠吧，笨笨地相爱，每天做的事是依偎在一起晒太阳，生一群小老鼠，冬天时大雪封山，就是躲在温暖的草堆里上网。

55 那天我一个人在街上走，雨很大，地很滑，我不小心摔了一跤，把我的心摔了出来，上面竟然有你的名字：）

56 亲爱的，请不要怪我太烦，我只是太在乎你，请不要给我无声的抗议，快点给我信息，因为我现在好想你。

57 当清晨第一缕晨光散向人间的时候，我的爱也会随之来到你的身边，要记住！我的爱永远在你左右！

58 当我把神灯擦三下后，灯神问我：想许什么愿望？我便说：我想用我的一生照顾一个正在看短信的人，愿她永远幸福快乐，并在她不顺心时庇佑她！

59 夜晚的星星是我凝望你的眼睛☆°。★°°。☆°★。°°☆˙。☆°。☆˙°★☆°。°☆°。°°

60 爱一个人很苦，我却不停付出；爱一个人很累，我却沉迷相思；爱一个人很傻，我却执迷不悟。

篇一

XX是XX人，1973年12月出生，1996 毕业 于湖南医科大学，同年分配到XX省人民医院血液科工作至今。2003年受聘主治医生，2007年获得副主任医生资格，2012年获得主任医生资格。

XX热爱祖国，拥护 *** 的领导，拥护社会主义制度，拥护改革开放、国家医改政策。自参加工作以来，对自己的单位充满感情，对事业充满信心。平时注重自身的思想建设，不断提高自己的政治素质，在工作中作风端正，实事求是，敢于开展批评和自我批评，团结同志，尊重领导，圆满地完成医院或科室交给的各项任务。

工作中XX恪守职业道德，不以医谋私，坚持以病人为中心，牢固树立“病人至上”、“服务至上”的观念，服务热情周到，医患关系和谐，群众满意度高，连续多年科室年度考核中被评为优秀。出于对血液病患者的同情与医生的责任感，2009年以来在全省开展了大量血友病管理、诊治、培训、患教及慈善援助工作。工作之余，利用专业特长为XX省血友病联谊会、南昌市血友病互助会及省内血友病患者提供大量医疗相关服务，两次被评为全国优秀医务志愿者及注册医生。2010年开始参与XX省儿童白血病免费救治救助工作，帮助数十名贫困患儿获得免费救治救助机会，竭尽全力为这些白血病患儿解决病痛，并被评为全省儿童白血病免费救治先进个人。近年来积极参与了XX省慈善总会组织的慢性粒细胞白血病、地中海贫血、免疫性血小板减少症、多发性骨髓瘤等多个血液病的慈善救助项目，多次受到XX省慈善总会表彰。

XX非常热爱医学工作，对业务技术精益求精，善于钻研，熟练掌握专业技能，并能及时解决工作中的难题。经过20年的临床 实践 ，目前已经能熟练掌握各种常见血液病的诊断与治疗，尤其在出凝血及骨髓衰竭性疾病的诊治方面较为擅长，该领域的业务水平得到了省内同行的普遍认可。2007年赴上海市第六人民医院专项进修骨髓病理，并在XX省组建了第一个骨髓病理实验室，此后一直负责本科骨髓形态学工作，该领域的技术水平达到省内领先水平。目前为XX省省级基本医疗保险门诊慢性病鉴定专家、XX省卫计委医师资格 实践 技能考试考官候选人、XX省医学会医疗鉴定专家库候选人、XX省医疗纠纷调解专家库成员、XX省干部保健会诊专家库成员、XX省医保局肿瘤特殊用药责任医师、XX省慈善总会药品援助注册医师、XX省血友病信息管理及区域诊疗中心卫生部注册医生、XX省儿童白血病免费救治专家组成员、XX省研究型医院血液分会常委。

工作20年以来，XX一直踏踏实实地在血液科从事临床、科研及 教学 工作，工作态度及能力获得了科室同事的认可。目前是血液科两个治疗小组的带组医生，出凝血及骨髓形态学两个亚专科的组长，并承担科室二线班及院内、院外会诊、院感监控、质控工作。

工作以来，XX在统计源期刊上以第一作者发表论文18篇，其中3篇为北大核心期刊，1篇被评为CSCO优秀论文；

第一作者承担科技厅课题1项，卫生厅课题4项，获得医疗类国家发明专利2项。

篇二

从1987年 毕业 开始，陈满朝一直在县中医院工作， 在长达三十多年的临床一线工作中，他目睹了无数病人的痛苦。为解除患者病痛，在历年医院条件及设施并不十分完善的情况下，又没有前辈的专业指导，陈满朝逐步积累经验， 总结 出了一套自己独特的治疗方法，运用中医针灸推拿和中药治疗颈、肩、腰腿疼痛，获得了较好的疗效，得到广大患者的普遍好评。

“患者的健康是我最大的追求”，他是这么说也是这么做的。从医三十多年来，他始终把全心全意为患者服务作为自己的职责，用自己的爱心和专业特长，为患者解除病痛，赢得了信赖和好评。在坚守中医的路上，陈满朝始终严格要求自己，不断专研新技术，在他的努力下，县中医院针灸科从无到有，从有到强，科内医师由1人发展为7人，形成初、中、高级的人才梯队，具备医、教、研为一体的工作团队，县中医院针灸科也成为上饶市基层名老中医药专家传承工作室。同时，他还参与完成市厅级中医药课题3项，发表论文十余篇，参与国家科技支撑计划子课题1项。从医三十多年来，陈满朝治疗过的病人达二十万人次。

“从医这么多年来，虽然自己的工作比较辛苦，没有休息，没有节假日的休息，但是经过我们给病人的治疗以后呢，能够为这么多病人解除病痛，看到他们脸上洋溢的笑容，我们就感到特别的欣慰，觉得自己能为患者解决病痛，是自己最大的心愿和满足”。他的语言是朴实无华的平直表白，但字字句句出自真情，感人肺腑！

篇三

一、精湛的专业技术，赢得患者的信赖

从医30余年，越来越多的患者喜欢她、信赖她，全省各地乃至于邻近省的患者千里迢迢来到XX省人民医院风湿免疫科找XX主任看病，她不愧为大家心中最美医生。她一直以优秀 *** 员的标准严格要求自己，立足本职、恪尽职守、爱岗敬业、认真负责、作风正派，富有开拓创新精神，以实际行动彰显着 *** 员及科主任的优秀本色，积极发挥党员及****的先锋模范作用，凭着一双妙手和一颗仁心挽救了无数个患者的生命。许多地市医院送来的危重患者，有的甚至在当地医院认为已无救治可能的，凭着一点点希望来到XX省人民医院，经她诊治后有不少患者起死回生，让患者奇迹般地活过来。自担任科主任职务以来，无论多忙，每周坚持查房，定期组织科室人员业务学习，从不间断。近年来，她经常分派医护人员至国内或国际知名医院进修学习，即使人员紧张，她仍然不动摇培养人才的计划，在人员紧缺情况下，年近60岁的她主动替代二线班，甚至有时一线值班，一切都是为了能让年轻医师外出学习，为了科室的发展。在医院，她是患者的救星、全科人员的主心骨、下级医师的技术指导靠山。在院外，她还是患者热线服务者，休息时间微信回复患者问题，有时经常到深夜，毫无怨言。

她视来院的每位患者如亲人，记得有一次，一位由父母陪同而来的年轻男性患者，双腿无力，一直被父母搀扶着，一来到科室便嚷嚷着找XX主任，XX立即为这位患者进行问诊及体格检查。根据多年经验，她当机立断告诉患者所患疾病并非风湿免疫疾病，而是神经内科疾病，可患者是慕她名而来，就认准了她，要在风湿免疫科住下，她说：“你不是我专业内疾病，如果我收你住下，既耽误了你的病情还浪费了你的医药费，那样就不好了”。因为长途跋涉，患者又未进食，她关切的让科室人员为患者送去饮食，随即，她拿起手机拨通了神经内科电话，说明患者情况，帮患者联系好床位，让科室一位医生用轮椅送患者至神经内科病房。而类似这样的 事迹 在她身上屡见不鲜。在从医的30余年里，她矢志不渝地献身于伟大的医疗事业不畏任何艰险，成为医院乃至全国医疗队伍中的佼佼者。

二、大力培养医师队伍，加强专科建设

（一）她创建了XX省人民医院风湿免疫科，是省级综合性医院最早成立的风湿免疫专科，填补了本院及省级医院无风湿免疫专科的空白。经过10余年的辛苦努力，大力培养人员及学科建设，目前已成为XX省风湿免疫专业的“领头羊”，诊疗技术在省内首屈一指。她始终坚持以“打造临床、科研，双能型人才”为目标，学术和技术带头人是一个科室的****，代表一个科室最高诊疗及科研水平，而她，就是这个****。在工作中，她处处以身作则，冲锋在前，不断精益求精，兢兢业业。2015年她带领的风湿免疫科被评为XX省领先建设学科、XX省临床医学研究中心培育单位，使全省各地及邻近省份的患者络绎不绝来到XX省人民医院风湿免疫科求诊。她的专家门诊有时多至近百人，虽然一天门诊下来，累得筋疲力尽，但她从不叫苦，仍然耐心、仔细、热情地为每一位患者诊察，深得患者好评。

（二）她是XX省风湿病学术组织的创始人，担任首届及连任XX省医学会风湿病学分会主任委员，在她的不懈努力下，带领XX省人民医院风湿免疫科走在全省前列。她有着更宽广的胸怀，更伟大的志向，带领全省风湿界同仁共同努力，让XX省风湿病学专业巩固脚跟。

三、严传身教、育人利国

她担任着南昌大学医学院和XX中医药大学两所高等院校硕士研究生导师，一直严格以一位合格医生的要求培养下一代，至今已带教研究生 11人， 毕业 5人，已 毕业 的学生均以优异的成绩冲破层层选拔就业于各大三甲医院。培养无数基层医院风湿病免疫病专业人员，带教住院医师规范化培训人员近百人，为全省各大医疗机构培养输送一批又一批优秀医学人才。

四、送医送药基层行

她经常利用双休日下基层医院、社区、乡镇乡村进行义诊，免费为老百姓送医送药，走进敬老院看望老人等社会公益活动。还时常帮助全省多家医院进行疑难病例会诊、专题讲课，下到基层医院病房临床查房，为基层医院医务人员集中授课，开展继续医学活动项目， 主持 “名医名家基层行”、患者健康教育活动，为XX省风湿病学事业尽心尽力，将省内风湿专业医疗团队从最初的几十人发展至几百人，使XX省风湿专业在全国有了一定的地位。

五、科研取得的成果

她在繁忙的临床工作同时，仍坚持科研工作，至今参研国家级课题5项、省级及厅级课题10余项。参研863计划/十一五科技支撑计划、国家自然科学基金、卫生部行业基金项目、科技部横向课题、省自然基金、省科技支撑计划、重点科技成果转移转化项目多项，研究总经费金额达近100万元；

参与编写或翻译了《凯利风湿病学》、《风湿免疫病学图谱》、《风湿免疫科临床 实践 引导与图解》、主编《基层医生风湿病诊疗手册》等书籍；

通过省级鉴定及验收的新技术3项；

国内先进水平的医疗卫生技术3项；

完成《艾得辛（艾拉莫德片）治疗活动性类风湿关节炎IV期临床试验》药物临床验证1项等等。举办国家级继教8次，省级继教8次，在SCI及核心期刊发表论文30余篇。

六、曾经的荣誉是激励前行的动力

在平凡的工作岗位中，她获得了群众的好评。2015年获得“优秀党务工作者”、“XX最美医生”提名奖、省卫计委直属机关“优秀 *** 员”荣誉称号；

2016年荣获医院“先进科技工作者”荣誉称号、省卫计委直属机关“优秀 *** 员”荣誉称号；

2017年3月荣获XX省妇女联合会“XX省巾帼建功标兵”荣誉称号；

连续多年在年终科主任考评中获得“优秀科主任”等荣誉称号。

篇四

XX，住院儿科主治医师，现就职于宛城区妇幼保健院。自 毕业 以来，20多年一直在小儿科一线工作，在从医生涯中她走出一串闪光的足迹。多次获得单位、宛城区“先进工作者”、“人民满意的好医生”和区、市级“五一劳动模范”光荣称号。作为一名医务工作者，十多年如一日，每天面对100多个儿科病人， 365天，她从没正常休过双休日和节假日，年年春节在医院度过。不知有多少个不眠之夜，她坚守在重症救治的第一线。多少次她拖着疲惫不堪的身体在回家的路上，患者家属一个电话她又匆忙返回医院；

多少个深夜被患者家属电话唤醒，多少次她从上午7点多一直忙到下午两点多才吃上中午饭，多少次她高烧依然坚持上班。因为她明白患者需要她。她为了有更多的精力投入工作中，忽略了照顾上小学的儿子，更没有时间接送孩子和做好可口的饭菜。当别人的孩子有父母陪着外出游戏时，她在心里总想着，儿子，对不起，现在患者更需要妈妈，妈妈以后加倍补偿你・・・对家庭经济困难的患儿，她总是想方设法，让他们花最少的钱得到最有效的治疗。去年的一天早晨，一位奶奶带着2岁多的孙女急急忙忙来到儿科门诊就诊，一头就要往诊室是扎，这时前面挂过号正在排队的患者家属就不依不饶和这位奶奶吵上了。XX看到焦急的奶奶，心里一下子意识到小孩病情的严重性。一边劝说前面排队的家长一边检查和询问孩子的病情。得知小孩突发398度高烧后，XX立即安排助手帮这位奶奶办理就诊手续，可是家长特别着急，出门竟忘记带钱，没法办理就诊卡，把这位奶奶急的直哭，XX得知情况后二话没拿出自己的200块钱给了助手说，赶快办就诊卡，我好开单拿药，让孩子先把药用上。XX，爱岗敬业，诚实守信、无私奉献。她他付出的是自己的真诚，赢得的是社会的尊敬。

篇五

XX，男，1950年12月出生，泉州市中医院针灸科主任，主任医师，上海中医药大学博士生导师，福建中医药大学硕士生导师、教授。

XX从医44年，一直坚守在医疗岗位第一线。他医德高尚，视病人如亲人，对待患者不分高低贵贱，对老弱、残疾、贫困等弱势群体更是关爱有加。他以一手好针法为群众摆脱疾病的困扰，享誉海内外，被海外病人尊称为“神医仙针”。

他注重学术传承，作为福建省针灸学科带头人，致力于带动泉州市中医院针灸学科迅速发展，短短几年，他带领的针灸科先后被授予“福建省中医重点专科”、“国家针灸重点专科创建单位”、“国家针灸重点专科”，得到国家卫生部、省卫生厅表彰，XX多次受国务院侨办公派东南亚等国家讲学、义诊，并在台北、澳门、马来西亚举行的国际学术会议作学术报告，积极推动针灸学科的交流与发展。

XX是全国第四批名老中医、福建省“医院管理先进工作者”、“老年教育敬业奉献先进个人”获得者。

安徽中医药大学不挂网公布此类信息，

建议直接询问学校办公室、教务处。

好好学习，天天向上。

只要用心去学，你就是最好的。

金猴献瑞，吉星临门。

祝你学业进步，马到功成。

女主表白是第9集。《后浪》该剧讲述的是中医精髓的影视作品。她主要讲述的是，头上的太阳独自一人，意外地遇到了保护他人的问题。中医药大学教授任新正刚刚见到她并帮助她。经过短暂接触后，任新正教授决定带她去参加中医传统遗产课程，孙头头在那里会见了任新正的儿子任天真。在剧中第九集女主向男主告白。

《后浪》中任天真和孙头头是第28集在一起的。

为了治好孙头头的急症，任天真加大了用量。孙头头服下了药，缓缓苏醒，任天真一天来经历了大喜大悲，自己差点小命不保，然后孙头头将他救活，孙头头又小命不保。任天真看到孙头头非常虚弱，不确定自己的药方到底能不能用，便建议去医院，孙头头想让任天真从自己身上得到自信，便坚持不去医院。

为了缓解天真的紧张，还说万一她死了，就帮忙买块墓地，称这个人是为了试药而壮烈牺牲。任天真喃喃会把孙头头安葬在他们家的墓地，孙头头生是他家的人，死是他家的鬼。这也算表白了，孙头头有些不知所措，甚至怀疑自己的听力有了问题。

然后孙头头开始疯狂拉肚子，任天真担心她体虚掉入茅坑，便亲自在茅厕外面等着，任天真在门外问孙头头愿不愿意作他女朋友，孙头头为难说这件事恐怕灵兰师母不愿意，当初连萌萌都不同意，更何况她连个家都没有，甚至孙头头还不理解任天真为什么会选她作女朋友，任天真把这些归结为天意。

《后浪》剧情简介

二十多岁的孙头头无父无母，孑然一身，不问过往，不求未来。浑浑噩噩中的一次打抱不平让她意外惹上麻烦，中医药大学教授任新正及时帮助了她，并发现了她的身世故事，于是决定带她加入中医传承班，帮助她重启人生，混不吝的孙头头从此踏上师从任新正、传承家学的求学之路。没想到在班上她与任新正的儿子任天真彼此看不顺眼，闹出不少风波。

师承之路道阻且长，师徒之间性格迥异，孙头头不断碰壁不断成长，逐渐热爱上优秀传统文化，也与任天真从对立到相互理解、惺惺相惜。求索的过程中，师父传道解惑，让徒弟们找到自己的命运之路；徒弟们用自己的善良、勇敢、青春激情让师父倍受启发。孙头头和师父、同学们结伴同行，踏上追逐的梦想的道路。

〖早生白发不妨煲汤补肝肾 〗

很多人华发早生，白头发让他们很无奈：每个月去染一次头发，烦！头皮上接触染发剂，有报道说有人因此得了头皮癌，怕！

究竟有什么办法对付早生的白发？白发的治疗很棘手，由于遗传原因导致的少年白头，基本上没有什么好办法，有些非遗传性早生白发的，注意饮食调理、精神放松，适当用用中药草药，还是有一定的效果。

人的一生中，头发的颜色由头发中的黑素颗粒的种类和数量决定，年岁渐长，头发的黑素小体生成减少，局部头发开始变白，白发往往从鬓角开始，然后是发际，最后出现白发的是头顶。

头发早白，有的是一撮撮地变白，有的是头顶变白，有的只是为数不多的白头发夹杂其中，有了白头发怎么办？

少数夹杂在黑发中的白头发，可以连着根部剪掉，扯掉也无妨。也可以每过一段时间染一次发。染发剂含铅，可导致皮肤过敏、接触性皮炎，如果没有这些症状，新的白头发长出较明显时，可以染发，但次数不可太多。

如果是局部一小撮白头发，可以移植毛囊，进行黑头发种植。这在医学上是完全可以做到的，但很少有医院和患者这样做。

早生华发，可能跟某些营养缺乏有关，可允实辈钩湟恍┯兀珉装彼幔装彼崾前被岬囊恢郑峭贩⒔堑鞍仔枰挠煞郑部梢圆钩湮⒘吭赝托浚贩⑷蓖托浚傻贾潞铣珊谏丶跎佟

头发变白以后 可用中药调理

可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。

精神放松很重要。如果某段时间，精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。

不要湿头睡觉 预防头发早白

合理的洗涤很重要。要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。

走在太阳下，应做好保护。避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。广东的太阳紫外线强度大，以上午10时到下午4时紫外线最强，即使秋冬季也是如此，紫外线可使头发中的化学结构断裂，破坏头发的弹性，头发变干，颜色也会变淡。不要让头发过多地晒太阳，秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿，防紫外线的护发品会有一定的作用。

重视饮食调理 预防头发早白

多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。

维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，预防头发变白有益处。可以常吃含丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。

含碘丰富的海藻类对头发十分有益，吃时应加点油，可帮助碘的吸收。

经典食疗方

1侧柏桑椹膏：侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。

2桑椹生发膏：桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。

3枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。

4红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。

5猪肾核桃汤：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。

6黑豆雪梨汤： 黑豆30g，雪梨1~2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次，连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。

将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。

先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。

将鲜桑椹1000克（或干品500 克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。

取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。

糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。

大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。

黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。

民间验方 取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克，当归、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黄散，生地黄2500克，五加皮250克，牛膝250克，将牛膝去苗，地黄以酒浸一宿，曝干后九蒸九晒，把药捣细，箩成散面，每日空心以温酒调服10克（与羹粥共吃也可），忌生葱、萝卜、大蒜。这三种药物配合，可以补气血，益肝肾，强筋骨，能使人健康长寿，使白发变黑，精力旺盛。

发茶配方：

黑芝麻500克，

核桃仁200克，

白糖200克，茶适量。

用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶冲服。

功效：乌发美容。

常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。

《后浪》中任天真第28集表白孙头头。

孙头头因为肠穿孔晕倒，任天真努力将孙头头救过来后，对她表白，称孙头头生是他家的人，死是他家的鬼。任天真本就不是个擅长说甜言蜜语的人，如今对孙头头说出了这话，所以在第28集中，任天真向孙头头表白后，两人也算是确定恋爱关系了，真正在一起了，但是任天真的表白的方式比较特别，孙头头听完任天真的表白后竟有些不知所措。

虽然孙头头答应了任天真的表白，但是孙头头还担心师母不同意她跟任天真交往。孙头头和任天真打算先偷偷交往，两人暂时没打算公开恋情。

《后浪》剧情简介

二十多岁的孙头头无父无母，孑然一身，不问过往，不求未来。浑浑噩噩中的一次打抱不平让她意外惹上麻烦，中医药大学教授任新正及时帮助了她，并发现了她的身世故事，于是决定带她加入中医传承班，帮助她重启人生，混不吝的孙头头从此踏上师从任新正、传承家学的求学之路。没想到在班上她与任新正的儿子任天真彼此看不顺眼，闹出不少风波。

师承之路道阻且长，师徒之间性格迥异，孙头头不断碰壁不断成长，逐渐热爱上优秀传统文化，也与任天真从对立到相互理解、惺惺相惜。求索的过程中，师父传道解惑，让徒弟们找到自己的命运之路；徒弟们用自己的善良、勇敢、青春激情让师父倍受启发。孙头头和师父、同学们结伴同行，踏上追逐的梦想的道路。