如何调节心态，表白被拒绝后怎么办？

一、找出自己表白失败的原因

女生不喜欢一个人的原因有很多种，其实很多女生说的不喜欢就是不喜欢，无论你怎么做都不可能成为她所想念的那个人，或许你不是她喜欢的类型，如果你们在聊天中能感受出来她不喜欢你，那你就放下吧，如果再这样下去，最后难受的只是你自己，

还有一个原因是无论表白成功与否，通常都在于你有没有吸引对方的点。当你在确保自己的点能吸引对方的情况下表白，那么你的成功率会大很多。

表白失败后不要总纠结自己的缺点，一而再再而三的难过下去。要相信总有一个适合你的人在路上，或许你们只是有缘无分，只适合见一面就好，而不适合在一起。只要找到自己失败的原因，其实你就看开了。

二、做到不要纠缠对方

女生被自己喜欢的人表白时会表现得非常兴奋，甚至会毫不客气地答应你的表白。当有人对女生表白她一定会非常开心，但是对于自己不喜欢的人，通常情况下都会坚定地拒绝，或者说自己不想谈恋爱之类的借口。其实当女生说出借口的时候，就证明了是在拒绝你。

很多男生都有一个共同点， 就是当表白失败之后，总喜欢纠缠对方。当被自己不喜欢的人纠缠时，女生所表现出来的只有厌烦。这时她会对你表现得非常讨厌，甚至连理都懒得理你。

其实这个时候你最好适可而止，这样对彼此都是伤害。对女生来说，你影响了她的正常生活，要是再这样继续下去，你们之间终究会成为陌生人，更有甚者会成为“仇人”。对你而言，自己的内心不仅难受，甚至还找不到可以缓解心情的方法，这样又是何必呢。不要纠缠对方，调节心情重新出发，总有对的人在等待着你。

三、要把握节奏、以退为进

人都是这样的，针对非常轻易得到的东西都不太珍惜。你如果对女生表现得非常热情，主动。很有可能女生会对你产生反感的情绪，而你也会因为自己的热情逐渐开始有失败感。

在表白失败后，你最需要的是保持一下矜持，学会高冷。暂时不要理对方，或者偶尔回复一下消息就行。如果女生有一点喜欢你，那么她会开始试着和你慢慢发展，这时候的你也应该学会慢慢来，不要太着急。

你应该保持比以前稍远一点的距离，并且留有主动性。在聊天的时候也要适可而止，不要一开始聊天你就有聊不完的话题，甚至在没有话题的时候还要努力找话题。要让女生觉得其实你们之间是有距离的，这样你才会有存在感，也更加有神秘感。接下来你们之间才会有故事，而不是一味地讨好对方。

感情都是这样，你一味地付出，甚至努力此维持你们之间的感情。那么对方就会对你的付出视而不见，或者对你的好接受的理所应当。

表白一个人也是这样，当你确地要表白的时候，应该明白一点的就是她的心里到底有没有你，你们之间是不是还有继续下去的理由。要是你太着急，甚至对对方都不太了解就急着表白，那么失败是注定的。

我觉得需要看表白的性质来决定，如果在这个表白之前你们没有任何联系，那表白失败是很正常的，如果在表白之前，你们已经实质性的谈了一段时间的恋爱，那么出去走走吧，让时间帮助自己的心态沉淀下来。  

01、表白的时机。

在很多人的印象中，表白是在两个人相处一定时间之后，感觉到彼此都对对方有一定的好感，两个人的关系是时候更进一步的时候，由一方向另一方提出的。

可在现在这个时代，表白早就不是这个样子了，有很多人在对对方有一点点好感的时候，也不管有没有和对方相处过一段时间，也不管对方喜不喜欢自己，就直接的跟对方表白。

这种表白被拒绝是很正常的，因为这种表白是非常鲁莽的，不被对方喜欢也很正常。

当因为这种原因表白被拒的时候，我们应该好好的审视一下自己，下次就不要那么冲动了，在两个人有一定感情基础之后再尝试表白。  

02、表白的前提。

在很多时候表白其实是水到渠成的事情，只不过是两个人感情升华的一个仪式罢了，重要的不是表白，而是表白之前双方经历过的那些时光。

所以在两个人经历过一些事情，有了一定感情基础之后，表白被拒了，那就只能说明对方对你们之间的感情还不够坚定，她还没有做好准备。

这个时候我们不要给对方太多压力，而且我们也应该调整一下自己的情绪和心态，最好的方式就是暂时不要再和她有任何沟通和交流了。

给彼此一些时间和空间，让两个人好好思考一下，两个人之间的关系。

而我们则是可以趁这个时间出去旅旅游散散心，只有这样才可以调整好自己的心态，重整旗鼓，再次表白。   

03、可一可二，不可三。

如果我们通过旅程调整好了心态，也想明白两个人之间的感情了，那么我们可以尝试再一次表白，但是在表白的时候，要把自己的心里话跟对方诉说。

在把自己的心里话跟对方诉说之后，如果对方同意了那就是皆大欢喜，如果对方不同意那也不要太遗憾，这个世界上不可能所有事情都十全十美的，总有一些求而不得的事情。

感情毕竟是两个人的事情，单方面的付出没有意义，不要太过于执着，拿得起放得下。

这种情况我觉得你应该再耐心一点，毕竟女孩子是比较感性的，只要你对她好，通过时间的推移，他肯定会喜欢上你的女人总是太痴情，一旦对某个人动了真情，便会义无反顾，就算她们知晓自己错付了真心，也无法抑制对他的想念，还是会为他默默付出。

然，并不是你付出的多，爱就能够得到回应，很多时候，若是你爱错了方式，你之前所做的就都是无用功，你还是得不到他的爱。

在一段感情中，纠缠是最无效的方式，你频繁的联系他，只会让他渐渐对你产生厌倦心理。

就像歌词里唱的一样：“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐，”你越是主动向男人示好，他就越是不会珍惜和宠爱你。

每段感情，都会有腻烦期，若是你想让爱情保鲜，就一定要尝试冷落男人，你给他的甜太多了，偶尔让他尝点苦头，他会更加爱你。

爱一个男人最聪明的方法，不是纠缠，而是冷落。

一、冷落男人，只给他七分爱

有句话说，爱得太满，物极必反，任何事情都是一样，若是没有遵循适度原则，就不会有一个好的结果，同样，爱一个人，也要适度。

爱人爱七分，就足够了，在他生病的时候，你要给他陪伴，给他送去温暖，在他惆怅、无助、脆弱的时刻，给他安慰，温柔地对待他。

在他需要你的时候，尽量陪伴在男人的左右，在他工作或者繁忙时，你不必等待男人，你可以把更多的时间和精力用在提升自己上面。

当女人学会爱自己，多花一些时间做自己想做的事情，并适度冷落男人，拉开两个人之间的距离，这样，男人会更加珍惜你。

男人都有征服欲，你偶尔对他冷一点，他会不适应，男人会想办法得到你的心，引起你的注意。

二、吵架后不理男人，让他主动来哄你

在感情中，主动的那一方，从一开始就输了，若是你爱得太过卑微，男人就不会那么在乎你了，每一次你们吵架或者闹矛盾，他都不会主动求和，而是等待你向他认错。

或许，在你的心里，他是最重要的那个人，每一次你们发生争吵，你都会感觉到不安，因为太害怕失去他了，所以每次都是你服软，然，你的主动，却未必能换来他对你的在乎。

在和男人吵架后，你不要纠缠男人，更不要降低自己的底线，你最好冷落男人一段时间，让他主动来哄你，让他主动和你道歉。

若是你太主动，男人就会把你对他的好当成一种习惯，如果你想得到男人的爱，就在和他吵架之后矜持一点，克制自己不去联系他。

三、相处时冷落男人，给他一定的空间

男人和女人不同，在一段恋爱中，若是女人动了情，便会把男人当成自己的全世界，她想时时刻刻陪伴在男人身边，一刻都不想与他分开。

而男人的爱，是隐忍的，是克制的，是有分寸感的，男人即便再爱一个人，也不会把所有的时间都花费在女人身上，他们是需要空间的。

在他们想独处或者与朋友待在一起时，若是你反复纠缠他，他很可能会越来越厌恶你。

若是你想留住男人的心，就要给男人一定的空间，尤其是他压力大或者想要独处的时候，你稍稍冷落他，让他一个人静一静，男人发现你的良苦用心后，他会越来越爱你。

有一些女人，一味纠缠男人，她们以为这样便能在男人身上获得爱，实际上，这是一种最傻的做法，聪明的女人，懂得冷落男人。

你冷落男人，他非但不会离开你，反而会把你捧在手心上，男人会更加珍惜你，余生，女人要记住，你学会爱自己，男人才会来爱你。

我向一个女孩表白，她对我说给她时间，让她考虑考虑，我应该怎么说？

她可能是喜欢你的，如果不喜欢她就直接拒绝了。这时候的你不要去逼她。她在纠结什么这个要自己体会。但要告诉她无论答案怎样我会永远等你的。有天你想好了告诉我，我一直都在……（重要的是别强迫她，给她时间，让她去考虑，无论怎么你都在身边，说点甜言蜜语是对的，但不要说太多否则她会认为你是只会说不行动的人。）

女孩对我说考虑考虑,怎么才让她决定

她的意思就是给你点时间表示你的真诚，不要去催她，这样会让她心烦产生反感的，照着现状一步一步走下去就好了

我对女孩子表白，她说考虑考虑，那我应该怎么做

意思是给机会你表现，还没听懂就醉了。但是暂时接触别太频繁

我向一个女孩表白了，她笑着说考虑考虑，我心里很纠结~~~~

我也一样！我也一样！

（别打电话过去啊，她会很尴尬的，她知道你喜欢她，你就像抓在她手里的人，有可能会不怎么像以前那么积极，不过喜欢是确定的）

开始是短信聊天，每天只在固定的时间发下短信，对吧。

发一个回一个，不发不回，发出去对方不回心里就着急！难道不理我了？突然回你又高兴又惊喜！

在吗？在哪里啊？去哪里玩啊？

她对你有意思的啊，要是不喜欢你的话是绝对不回信息的，本来我想放弃的了，对她说不喜欢我就算了，幸好我没说，最后早某天，她回家路远没车，终于找我帮忘了！

时候没到，在联络联络，坚持一下，多说说自己的优点，说说你喜欢她哪里？难道只喜欢她的肉体和长相？不可能吧。

她对我说：考虑考虑，我该怎么办

有希望啊，她只是想考验考验你，你应该继续对她好，毕竟女人就是喜欢浪漫照顾人的男生。。。

我跟一个女孩表白之后，她说要给时间她考虑 我应该怎么办？

楼主，我建议你要尽早表白，迟则生变，好女孩是有很多人追求的！

但是不要直接上去就表白。因为我爱你三个字，现在说出来太肤浅！

如果真的只一封信或三个字，就能让对方爱上自己，可能吗？

这是许多人失败的关键，因为两人现在并没有多深的感情，很容易失败！

（除非你是大大帅哥）或有一见钟情的迹象！

如果不成功，会很尴尬的，很可能朋友都做不了！

感情这事不能冲动，真的！不要急于求成！

要想表白先要打动她的心，让她觉的你才是最懂的她，最欣赏她的人，让她心里舒服、高兴才行！

你要常和她套近乎赞美她,当然说的不要太深，

就是浅浅的告诉她，放松的聊聊，不要聊特别敏感的词语，因为你们现在并没

有多深感情，防止她讨厌你！比如：你好可爱，你挺有气质，你真迷人！

因为女人最喜欢别人夸她漂亮（某个部位比如鼻子，眼睛，头发），有个性！

聊的时候可以说些哪天一起吃饭呀，逛狂公园一类，

约她去咖啡厅或啃德鸡(一般里面都放着音乐的）浪漫一下，那里环境、

气氛特别好，两个人听着柔和的爱情音乐慢慢的聊聊，

记得谈的开心时拿出一束玫瑰表白下，她一定会答应你的！

节日或是生日买支玫瑰或香水或包包，付上纸条。I LOVE YOU，用快递或请人代送给她

女孩子最喜欢浪漫而又童话般的表白！

这招百分百中，她一定会感动的！

祝你早日和相爱的人在一起哦！

向一个女孩表白她说给她时间考虑，后来她说我们适合做朋友那我该怎么办

一般来说，女孩如果有喜欢的人啦，那就没大的希望了。但是如果她只是对你缺少感觉，那么还是有很大希望的。如果你属于后一种，那本人亲身经历传授与你。。总的概括为：坚持就是胜利！

首先让她了解你的性格，然后你要仔细的去有意的观察或者打听女孩的性格，然后你要尽量配合她的性格做事，为了爱情，为了自己所爱的人改变自己有什么不对呢，呵呵。在磨合期不断的与女孩子在一起，是她习惯了你的存在，最阴险的来了，最后你要较长时间不理她，当她发现最平常的人就最应该珍惜时，那么你就成功了，本人就是这么追上现在的女友的，并且关系一直很好！哈哈，希望你们从朋友到恋人哦。

只是发表个人观点而已撒，哈哈

有一个女孩今天我向她表白,她对我说考虑一天后天告诉你

她考虑期间你不要干等着

我对一个女孩说考虑考虑我，她回答 得了吧！别瞎说 我应该怎么回复她呀？

不用考虑了，我会用我的生命爱你，照顾你，呵护你。让你成为世界上最最幸福的女人的

我向一个女孩表白了，她说给她时间，她什么意思？我该怎么办？

委婉的拒绝你了，也代表没希望了，她可能喜欢上别人了。