喜欢上了女同事，表白后被拒，在之后的工作中该如何相处？

对于表白被拒这件事你不需要太过放在心上，要表现的大度一些，因为你越刻意回避这件事，对方越会因为你感到紧张，有时候还会觉得你不死心，进而做出一些过激的反应，所以你只需要把对方当成一个普通的同事去对待就可以了。

很多男生在表白被拒绝之后都会感到非常丢人，但你现在已经步入了工作阶段，算得上走入社会，在这种情况下，你就要用成年人的思维去应对，不要因为表白被拒绝了，就觉得无法和对方相处，因为君子好逑这都是人之常情，相反你在表白被拒绝之后表现得太过在意，反而会给对方留下不好的印象，所以你只需要尽量恢复到没有表白之前的那种状态就可以了，最好在工作中努力表现，不要让情感响到自己的生活，这样一来，那位女同事还会对你高看一眼。

除此之外有些女生虽然拒绝了你，但那并不是真正的对你关闭了大门，你要观察在此之后那个女同事是否还对你保持良好的态度，如果对方依然和你有说有笑，就说明这件事并没有影响到她，而你还有一定的机会。当然即便如此，你也不能再像之前那样表白，可以先试着和对方接触一下，多聊一些共同的兴趣爱好，并从对方的身上得到反馈，只有这样才能扭转局势。

如果你的内心太过敏感，而被你表白的那个女生又表现得太过强势，例如把你对她表白的事情到处炫耀，有毫不留情面的奚落你，那只能说明你表白错了人。在这种情况下，你可以考虑换一份工作，因为现在的你还无法承受这种压力，在这个女同事的压迫下，你只会变得越来越自卑，在工作方面也会受到影响。

     个人感到有三种相处方法:

     一是以平常心相处。这种现象还真不少，尤其是同学、同事，特别是在一个单位的，见过这种现象。女同事明确地表白，结果单位后来人事调整，两个又安排在在个部门，两人还紧挨着工位，虽然没爱情了，但还有友情，处得也非常好，工作上也是互相帮助，生活上也是有说有笑，时不时还互相点些奶茶、咖啡之类的，谁有些小零食也都互相赠送，包括有时不在单位餐，也是互相安排，没看出不友好的样子。当然了，这些相处方式，不伤人，也不过是表面罢了，起码还能说得过多，因为毕竟有这个前提，所以也都自知之明。

     二是以工作为基础相处。我见到几对，感觉都很正常的相处，没有因为此事的表白，遇到后像敌人似的，互不来往，或者是互相制造难题什么的，这都不存在。最重要的相处方式，不是在感情的纽带，而是工作的基础，把情感建立在工作之上，以工作为牵引，作为同事工作都有相似之处，能力有高低，最容易出现的现象就是工作补位，谁哪方面有差距，或者是谁哪方面有优势，或者是临时有事需要对方帮助完成工作，通过工作的互补处理好了两者之间的关系。

    三是淡化恋情相处。现在处对象观念都很淡化，变化无常，有时说像夏天的天气，就变就变，处对象也是这样，今天表白不处了，一夜之后可能第二天就要约出去咖啡，可能又要处上了，因为表白不相处，最后狗死不相往来的现象少了，在单位很多这样的人根本不当回事，遇到一起该怎么地怎么地，该怎么交流怎么交流。看见的一对非常现实，也曾恋爱过，但女生明确地表白，后来两人在一工位处得特好，男生很关注女生，连大姨妈的日期都记得，还主动给送些红糖水，这不挺好的吗？

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1）不要太过伤心，不做极端行为

表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。

有的被拒绝，要死要活，甚至用威胁手段：你不答应做我女/男朋友，我就从这跳下去

这种行为是极端的，也很自我，以为我表白了，就能得到对方的心，实际上，抱着这种想法去表白，从一开始就错了，应该要明白一句话，“爱是相互的，不是单恋”。

正确的表白，首先是足够自信，其次是非常走心，最后在恰当的时间和地点，自信加走心，顺其自然的去表达你的情感，这很容易提高表白的成功率。

2）分析失败原因，得到经验

表白为什么失败？这点一定要去分析，避免自己下次再犯同样的错误，有的表白后，从来不去反思这个问题，等到了下一次表白，又失败，还有的被拒绝的次数多了，开始大面积撒网，选择性捕捞。

我认为，人只有明白自己错在哪里，才有方向去改变。比如，我这次被对方拒绝的原因，其实就是形象不好，穿的邋里邋遢，头发油，鞋面脏，那我下次把自己的形象塑造好看一点，不就可以了。

总结：在表白失败中，找到病根所在，对症下药，才能真正解决问题，得到经验。

3）尝试二次表白

表白被拒以后，你还会继续表白吗？有的人说，不会了，ta都拒绝我了，我再去表白，好尴尬，好没面子，还是放弃，换下一个表白吧！

失败是成功之母，表白一次失败就选择退出，这是不自信，也不是不够爱的表现。上一次表白失败，也许是你做的不够充分，也许是你太过紧张，也许是你太突然，吓到了对方，为什么不尝试二次表白呢？

不要觉得，再去表白，我就很掉价，你越是在心里这样暗示自己，越是不敢去表白，只有试过，努力过，才知道结果。