如何成功挽回女朋友

一、降低矛盾点为你们的关系减压　在这段关系中，你们时常吵架是因为你们之间的矛盾点积累太多了，不能做到体谅女生，于是一吵再吵。多次的吵架，女生感觉生活没什么希望了，感觉生活中有男朋友没男朋友一样，情绪爆发而导致分手。先分析你们之间的矛盾点在哪，多为对方着想，爱她为她改变，才能改善你们的关系。　 二、承认自己的错误，建立共同性　“当女方提出分手，她已经对你的一切都否定了，分手后你说什么都是错的。承认她说的一切，无条件地赞成对方，不要去反击，要一味地同意到底。这样做主要是为了降低对方的反感度，从而降低你们之间的矛盾点，让你和他建立共同性。你否定了自己，她还能去否定你吗？”　 三、学会冷冻，给自己时间改变　前面提到了她对你有否定心理，所以在一段时间内不去主动出现在对方面前，也不主动去联系对方，不主动增加矛盾，就等于把你们的矛盾点冷冻掉。就像情感专家叶瑶所说：“冷冻是二次吸引中非常重要的一环，它具有在挽回中降低矛盾，降低压力的作用。”知道自己的问题，就要去改正，不然对方怎么会相信你改过了？而男生应好好利用这段时间，改正缺点，提升自己，一个更优秀的你才能更好吸引他。　 四、学会换位思考，满足对方的内在需求。　在恋爱关系中，两个人的关系是平等的。你不仅不满足她的内心需求，就别怪她不再为这段关系投入了。调整自己的心态，别再以自己为中心了，学会换位思考，发生矛盾时也要顾及对方的感受。在语言上示弱，生活中多给予他陪伴，只有你真正满足她的内心需求，她会重新爱上你。　 五、提高自身价值，二次吸引她　分手之后你不能用一个平稳的心态去跟对方交流，需减少和对方的联系，给自己时间和机会去改变。这时你可以通过网络展示二次吸引她，在朋友圈发你们曾经走过的一条街或是你们经常去过的餐饮，并配怀念的文字，勾起对方的回忆。　 六、展示你的`低需求感，提高价值　如果分手后你经常在网络上发一些负面的、表示自己悲伤、难过的文字，这种行为会暴露你的需求感，让人觉得你的价值很低。因为你不断地表达自己分手后是多么悲伤，潜台词就是告诉他你有多爱他、不舍得他。“其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。挽回时也是这样，当你的需求感过高，对方就会认为你是随手可得的。”　低价值的你是不能吸引到她的。那么反过来，如果分手后你更新的每一天状态都是乐观的，展示你的低需求感，保留自己的价值，那么他的自信心就会受到打击，并产生怀疑：为什么被分手的你不悲伤？引起她的好奇，这就是吸引她注意的第一步。　 七、展示你的个人魅力，保留神秘感　一段时间的不主动联系，给你充分的时机去提升自己，改变自己。并在网络展示中透露出这一点，比如她不喜欢你于游戏，你就再也不玩了，新结交的朋友聚会，自己学习英语照片等等……展示你的魅力，让她知道你的改变，被改变后的你重新吸引。叶瑶老师提醒，这时你需要保留神秘感，让她慢慢发掘你更好的一面。如果你在网络上已经把最好的那一面展示出来了，没有一丝神秘感，那么见面后她就只能挑刺了。　 八、语言是沟通的桥梁，再次见面应该说些什么？　作为男人，被对方抛弃之后想要挽留女朋友，应该说些什么，怎样才能让她回心转意呢？　“不要用以前男友的身份质问对方的行踪，禁止对方和异性交往。也不要去纠缠对方，质问对方，这样往往会引起对方对你的反感。想要挽回对方的心，就要摆正好自己的心态，以“普通朋友”的身份和对方交流，说一些普通朋友说的话，这样才能降低对方的防范心理，有利于挽回对方的心，”　在分手之后，千万不要和对方说“我好想你”或者是哀求对方回到你身边，但是这样的行为就如同贬低自身的价值。想要挽回爱情，要停止一切低价值的行为，不要说一些暴露需求感的话。同时向对方表达你能够理解对方的做法，心平气和地和对方沟通，给予充分的时间和空间让对方冷静，停止说一些负能量的话散发负能量情绪，这样对方更愿意和你去交流。　如何成功挽回女朋友2　 一、总结分手的原因，主动认错　不管你是分手，还是离婚，如果要挽回爱情，那么就先总结自己的错误，去道歉。如果是你自已作，不懂得把握，分手的，可以把这段话发给她“是我不懂得珍惜你，不明白你对我的好”。如果女友提出分手的话，你应该先想想为什么对方会跟你分手，你有哪些地方做错了，伤害了对方。想通之后，真诚地去道歉，这样才能挽回对方。　 二、摆正身份，接受现实，不断的改变自己。　当前任死心要和你分手的时候，你说什么都是不相信你的，而且这个时候，大部分人的心理，会觉得自己价值很低了，因为对方看不清自己了，这样的想法也不全对，爱情你们一起付出的，失败告终你们都有责任，并没有谁的价值更低。所以在分手后，要正确的摆正身份，要懂得改变自己，提升价值，不要做一些死缠烂打的行为去哀求对方留下来，那样就会让对方觉得你更反感，也就会造成负面心理，认为自己价值低，所以应该从新提升自己，去吸引对方，正确的相处。　 三、要懂得换位思考，也就是懂得女性心理　在谈恋爱相处中，双方的了解是很重要的，也要有默契，懂得对方想要什么样的感情，只有这样才能维护号长期关系。所以这个时候，想要挽回就要站在对方的角度去思考，想想前任到底喜欢什么样的人，想要什么样的爱情，以及反感什么，这个时候就要懂得和女人沟通，不要想太多，挽回她才是最重要的。只要你换位思考，就会发现很多自身不足的问题，就会明白她为什么会离开你。　 四、成熟，稳重，会处理事情，才能给女友安全感　对于自我改变提升，很多人都想变得更好，但是却不知道怎么去操作，包括细节，以及怎么挽回，挽回中成熟，稳重是非常重要的，因为和你相处就能感觉到是否有安全感，是否喜欢这种感觉，挽回中接触着也不要着急表白，要先当一个普通朋友去相处，慢慢的让女孩喜欢上你，要做到一个不在透露你还想挽回她的情况，你变得更好，有吸引力，女孩看得到，这样也好让她放下戒心和你做真正的朋友，但是你也要善于观察，多听，多下功夫，去了解女孩，在她需要的时候你出现解决问题，这样就植入安全感，可以让她从新喜欢上你，觉得你不错。

冷静，分手后切记不要自暴自弃，女生向你提出分手后，你可能非常的伤心难过，甚至整天以泪洗面，也吃不下饭，有的人竟然还想到自杀。伤心固然是有的，但太过了就是非常愚蠢的行为，女生并不会因为你的难过而回到你的身边，也不会因为你的自暴自弃而继续根你在一起，她不需要一个懦夫。你正确的做法应是首先要冷静，恢复你之前的生活状态。

拿出想要复合的姿态出来，很多男性朋友都会说：“我还是忘不了对方，我很难受，所以我就把她约出来，然后告诉她自己想复合，可是对方根本不买账。我该怎么办”每当听到这样的话，我都会觉得特别好笑，自己难受了，为了不让自己难受，所以才想到复合，一切都是谋私欲，对方凭什么要答应复合呢。要是分手之后，你习惯了没有她，不难受了，那你就不再去找她了吧。这样会让对方觉得自己就是你手中召之即来，挥之即去的玩偶。如果我们真的想复合，就拿出自己想复合的姿态出来，而不是光凭嘴上说说自己爱对方，而是要付出行动的爱对方，如果行动实践了，对方想必也会感受到你对她的爱，她自然而然就会回到你的身边。

给对方需要的而不是自己想要给的，有部分男性朋友都说：女朋友提出分手，是因为对方遇到麻烦，然后想一个人静静。可是自己很爱对方，根本不想分手。而且很担心对方没有自己的呵护，会过的不好。于是三番五次的去纠缠对方，这样让对方越来越烦。这样的情况该怎么办呢怎样会让对方不烦呢然后回到自己身边呢其实这时候不妨问问自己，自己所谓的爱对方真的需要吗对方的内心其实最需要什么呢我们所给予的并不一定是对方真正需要的，只有给予对方真的需要的，对方的需求才能得到满足，需求得到满足了才会心情好，心情好了才会去接受你。对方遇到麻烦，然后想静静，我们不妨就留在她身边静静的陪伴她就好，去理解支持她，只要她忽然有什么需要，立马去帮助她。想必这时的她，一定会心甘情愿的回到你的身边。

1调整心态，降低情感需求

当你对上段感情越执着的时候，你就越容易会冲动行事，很有可能你会对对方死缠烂打。这种以不达目的不罢休的决心去挽回爱情，结果让自己低到尘埃里也没能挽回男朋友，而且一味的低头对方其实只是会觉得你有利可图罢了，所以为了不让你和对方的关系再继续恶化下去，你要做的就是降低自己的情感需求。

需求感的把握很大程度上决定了你在一段情感关系中的地位，主导或被带领。需求感低，掌握主动权；反之，情绪极容易被对方带动，处于被动。

2切忌盲目联系对方

在挽回爱情的过程中，如果联系不能对挽回产生帮助的话，宁愿不要联系。因为一个联系如果不能进行一个好的推进的话，那必然是一个坏的推进。

很多女生在刚分手的时候，就往往不顾对方是否还在气头上就盲目去骚扰对方，结果导致自己被删除拉黑，反倒拖垮了复合进程。

所以，在你们的矛盾还没有降下来之前，先不要急着联系对方，给彼此一段时间冷静下来，反思一下你们分手的原因。

3让对方看到你的改变

当你在分手后调整完自己的心态，恢复冷静后，也和对方保持一段时间断联之后，你要做的就是在这段时间里进行自我提升，也就是利用好“价值导向”。

举个例子，在破冰阶段，如果你没有办法给对方带来价值，只是不断地用“爱”和“感情”来逼迫他，不断带来负面情绪，那么你对于他来说就是完全没有价值的，在价值导向的作用下，他会不断远离你。

4找到复合绝佳关键点

复合也是有最佳时期的。每个人都会有这个时刻，而且这个时刻并不少见:你总会有几个时刻十分迷茫，特别焦虑，渴望安慰，或者希望找到人倾诉。而在那个时候，谁出现在你的身旁，及时给足了你情绪上的帮助，你自然而然的会对那个人好感和依赖感大增，进而开始产生感情。

有些内在的改变需要大量的接触和体会才能被感知到，可能前任并不会给你那么多时间和机会去接触、去体会你的改变，那么这时候你就要通过其他有效方式把那些内在的改变“外化”，以便能更清晰高效地传递给前任。

　　总而言之就是把你想要向前任证明的特质所对应的东西展示出来，由抽象变得具体可见，你的改变对于前任而言就更加具备冲击力和说服力。

挽回女友的步骤有5个步骤，主要有分析分手的原因、复合动机、挽回中的心态调整、需要冷静一段时间、为你的感情评一个等级。

一、分析分手的原因

很多男生在刚失恋以后非常的焦躁不安，一方面怕自己的女朋友移情别恋，一方面又怕自己无法挽回成功，所以就开始了死缠烂打的模式。

每段感情的终结原因都会各不相同，有些是因为性格原因，有些是因为客观原因，还有些是因为家人的反对等等。俗话说，对症下药才能药到病除，如果在挽回之前连当初分手的原因都不知道的话，又怎样挽回呢。

二、复合动机

弄清楚分手原因之后，下一步就是审视自己的复合动机了，这一步在挽回过程中也是至关重要的。就如同我们大学选专业，首先要知道这个专业适不适合自己，而自己喜不喜欢这个专业，自己能不能驾驭这个专业，这个专业以后能给自己带来什么样的就业方向。

在感情生活中亦是如此，很多男生在分手以后，都是习惯性的想要挽回，甚至在挽回之前都没有问问自己。

如果各位男生分手以后是真心实意的想要挽回自己的前女友的话，就一定要先从这两个为什么开始着手。同时也要将自己的目光放得更长远，把对方加入自己的未来规划环节之中，如果确定了这些，那么你就可以开始你的挽回大业了。

三、挽回中的心态调整

情绪是一种非常可怕的东西，对周围人的影响也是非常庞大的，尤其是对宿主本身。一个开心乐观的人面对生活总是会非常的积极热情，而一个消极悲观的人总是会妄自菲薄。

在挽回过程中也是如此，如果你的心态表现得足够良好，那么对方也一定能够感受到，至少能够明白，你现在已经不是以前那个不成熟的小孩子了。

一个自信乐观的人，不仅会让自己的生活变得更加的阳光，也会给身边的人带来不尽的快乐，试想一下，谁会愿意天天跟一个愁眉苦脸的人在一起呢。而且两个人能够在一起本身就是靠的个人魅力和独特的吸引力，尤其是在挽回过程中，二次吸引显得就尤为重要了。

因为经过长时间的相处，你在对方面前已经是一个半透明的状态了，而此时如果能够有所改变让对方眼前一亮，对挽回是很有帮助的。

四、需要冷静一段时间

很多男生在刚分手以后就会迫不及待的想要挽回，但是那时候因为不知道正确的方法，往往会做出一些错误的行为。

比如死缠烂打，反复的向对方表态，或者每天去对方的家里公司门口蹲守着，这些方法不仅无效，而且还会让对方更加的反感。尤其是在刚分手这个十分敏感的时期，女方记忆中全是分手前后中你的负面形象，而这个时候，无论再怎么保证都不会有所改变。

当一个女生决定要分手的时候，就说明她已经把这件事情看的非常的透彻了，而你在她的心中也早就已经被盖上了否定的标签。

五、为你的感情评一个等级

有人肯定会问，感情又不像考试一样，既然恋爱也是一个需要经营的过程，那么，在不同情侣的经营下也会有不一样的等级效果。

而且这里的等级也是值得情侣双方之间的等级高低，就像其他的普通比赛一样，两个选手之间势均力敌才会比较有看头。如果实力差距过于悬殊，那么，这场恋爱从一开始就是不平等的，也注定不会有一个好的结果。

恋爱不是一件简单的事情，它需要我们用爱和耐心来浇灌，为了保持恋爱的新鲜感，双方都需要不断的学习和提升自我，才能够更好地维持。当你为自己的感情状况评了一个合理的等级以后，就需要有所改变了。

在被分手的时候，我相信你也尝试过挽回，可是没有任何用处。你知道为什么吗？因为在对方失望的情况下，你说几句好话，态度放软，其实是没有用的。那么究竟该怎么做呢？

记住，在挽回的时候，前提必须是不能丢掉底线，毫无尊严的挽回，因为当你的个人框架和价值太低的时候，对方也不会将你放在眼里，也不会对你倾心的，所以你就会变得更难挽回了，因为挽回和挽留的意义是不一样的，后者更加卑微一点，如果用了不恰当的挽回方式，很有可能把自己降低到了备胎的位置。

在这个前提下，说说具体该如何挽回。说起来很简单，从小事做起。肯定会有人想要问，都失望了，我无从下手啊。记住了，这时候你不要在对方面前刷存在感，因为这时候对你大多是负面情绪，你越是打扰她，她越烦，你要做的是换个思维，比如在朋友圈发一些你改变了很多的一些信息和照片，你要知道，对方就算是跟你分手了，但是曾经爱过，她还是会注意你的一举一动的，这时候就是你吸引她，让她为你重新打开心扉的时候了。你目前不能到对方面前献殷勤，那么你就只能够在自己的身上花费时间和功夫，讨好自己，才能去讨好别人。

其次就是你要明确的就是，你们的分手原因，是对方对你失望了对不对？失望无非就是她对你有所期望，然后没有得到你的回馈才会觉得失望，在感情上没有被满足，又看不到未来，所以选择了离开，那么既然知道了原因，自然是要从根本上去解决的，你要给对方提供情绪价值，这个情绪价值不是让你说好话去哄她，而是说一些能够触动她心扉的话，比如说，女人说大姨妈来了，不要只知道回复多喝热水，你可以这么说：我知道你现在不舒服，我很心疼你，只要你需要我，我就一直在这里陪你。你在后方稳稳地提供情绪价值，对方当前再怎么痛苦，心里也会有个支撑，想要努力去克服当前的处境。

在她还是对你很失望的期间，可能对方不会那么容易就软化态度，被你所打动，但是形势在慢慢变好，你还可以借助共同好友让对方对你有个全新的认知，如果没有共同好友，这个过程就不要急于求成，需要你先和对方建立联系，在聊天的过程中，展示你的情绪价值。千里之堤，溃于蚁穴，再坚固的人经过你这样的心思和时间都会慢慢软化，人心都是一点点去攻陷的。

确实太早了！

不过事已至此，千万不要不了了之，女生既然在感情方面迟钝，说明她也没有经验，没事，感情是两个人的事，窗户纸捅早了，只是少了一点想象的空间与激情，现在唯一的办法就是继续追，你要当做没有表白过，不要放弃追，时常给她惊喜，女生要的就是惊喜！尤其现在她知道你的意图了，所以才要惊喜，怎么做，甜言蜜语也必须要，但不要太多，惊喜要投其所好，我不多说！

准备一段时间后，进行第二次表白吧！要正式，不要手机QQ，必须面面表白！这样你就成功了。

ps 我也是表白早的一个人，不过现在发展不错！

注意，少一点网络，多一点真实！

祝福你们了！

想挽回女朋友该怎么做

　想挽回女朋友该怎么做，再甜蜜的爱情也始终逃不过所谓的分手，不爱一个人不需要太多的理由，别再纠结和摇摆不定了，咽下的碎玻璃只会划伤自己，想挽回女朋友该怎么做，一定要考虑清楚。

想挽回女朋友该怎么做1

　 一、冷静面对分手事实

　良好的心态在挽回过程中有至关重要的作用，在分手之后如果你可以尽快调整心态，接受这个事实，并对自己由全面的了解，挽回就可以更好地展开。

　挽回的朋友们很多存在的一个问题就是心态，听过很多想要挽回的朋友说道:因为这个问题，不是我的原因，那个问题，不关我的事、、、、、、人是趋利避害的动物，都要想自己的利益最大化，犯错的是就推卸到别人身上。在挽回这件事情上，推卸责任，你就失败了，挽回行业创始人，复合大师曾经说过：挽回表面上是在挽回我们的对象，但实质上这是在挽回我们获得幸福的能力。获得幸福的能力就是我们是否敢于承担，是否敢于让责任担在我们的肩膀上面。

　没有哪一段感情走过来的时候是容易的，但不容易并不标志着我们挽回时候需要死皮赖脸，不择手段。风度翩翩，自信自爱才是我们该展示的态度。

　 二、了解女友的需求

　很多男人在分手之后也始终不明白女人离开自己的原因，于是也就找不到挽回的突破口，但其实女人的需求并不多。只是她要的你没有给，所以你们的关系才走到了破裂的地步。

　女人想要的非常单纯，也非常贪心。因为女人真正想要的是——想要更多！对于女人这种生物来说，一切令她产生好奇的事物她都想要，而且会越要越多。她并不是有心机或是天生不能满足，只是女人通常都会比男人细腻、敏感，而且脆弱。她的贪心只是需要更多的爱，更多的在乎来体现自己的存在感，像个孩子一样都是很单纯的。你要学会筛选她们真正的需求是哪些，分析她真正的想法是什么，以一种引导的姿态去照顾一个女人的话，哪个女人会舍得离开你？

　因为女人在爱情中永远都会选择那个最爱她的人，对她最好的人。所以你要学会了解女人需要的是什么，比如需要你稳重，并且更关心她；需要你幽默，并且更体谅她；需要你儒雅，并且更尊重她、、、那么你就好好改变自己的行为方式。从女人真正的内在需求出发，完善自己和改变自己，才是你分手后的最好办法。

　 三、提升自己，建立新的联系

　在了解了女友的需求以及你们的分手原因之后，你就可以着手改造自己了。情感专家说：“好奇第一，兴趣第二，吸引第三，没有好奇就没有兴趣，没有兴趣就没有吸引！”所以我们想提升自己的吸引力就得一步一步来，那么怎么才能使她产生好奇呢？

　我们第一步就是要别具一格引起她的注意好奇，每个女人被吸引的条件都是不一样的，这就取决于她的爱好和平时的环境，你当然这只是让她产生好奇，当引起她的注意后你就得从她的兴趣下手，如果你一直的做与众不同甚至奇怪的事，那她的好奇心很快就会消失。在引起好奇心后我们就该想办法保持她的兴趣热度。

　兴趣是吸引的基础。当她对你感兴趣后你可以慢慢的通过一系列能引起她兴趣的事或细节等不断的去保持这份热度，另外你在没有把握已经对她产生吸引时，你都不能表露出对她好很大的兴趣，即使由于客观因素导致你开始阶段就展露了对她的兴趣，也不能表露出来，这个时候你要开始展露你的高价值等等、重复这个过程直至成功吸引。

　这个时候产生的吸引点就是入口，一个扩大目标对你兴趣的`入口。但这个入口是不稳定的稍有不慎就有可能闭合，这取决于很多因素，比如说你的自我建设，就算你的出现方式十分特别，但是你的发型、打扮、细节、谈吐等等各个因素都有可能直接造成这个缺口的闭合，所以我们还需要提高自己的生存价值来达到长期吸引的效果。

　 四、展示自身高价值

　分手之后，想要重新获得对方的注意又不会显得很刻意，那么朋友圈的展示就是一种捷径。当然在分手后一定不能发指责对方，或者是哀怨伤感的内容，这样的做法会增加对方的厌恶感，让对方有想要屏蔽你冲动，从而阻碍到你之后的朋友圈吸引。你要做的是能够吸引对方，展示高价值的事情。

　1、头像

　分手后换一个头像是引起对方注意的最简单的办法，相信我就算对方不想复合，也会“手痒”的去点开你的头像小图看看你的新头像的。记住你的新头像一定要比之前的高质量，不是说你拍得多么艺术，而是要高质量，展示出高价值或者是愉悦的心情。比如说：在游轮上迎着风微笑的表情。另外需要注意的是，不要用过去和女友还在一起时拍的头像、等，看起来像是念旧，无声的乞讨。

　2、状态更新

　你的更新状态一定要积极、正面，不要有消极的东西。多参加高级的聚会，提升自己的，或者是展示自己的丰富生活。爬山、远足、夜跑、健身、打高尔夫等等，这种活动都会显得男孩子比较有价值。当然还是要根据情况来设定，如果你的女朋友因为缺少安全感和你分手，那么就不要发一些有太多女生的照片，可以偶尔发几张围着围裙煮饭的图，顺便露个小肌肉（没有就算了），会居家生活的男人才值得托付哦。有时候思想比较深刻有内涵的男生可以发一些对生活或者是**、书籍的评价感悟，这些都会显得你很有才。

　在挽回之后，你也依旧要不断进步和提升。女人最怕男人给不了自己安全感，只有男人善于主导感情和带领女人享受恋情，你们的幸福才会长久。

想挽回女朋友该怎么做2

　 一，要明白她心里是怎么想的。

　很多的女孩子心里是怎么想的是不会说出来的，她希望你怎么做，希望你说些什么，更多的都是需要你自己的观察和琢磨。

　如果你像她想的那样做了，那么她的心里一定会很开心，可是假如你没有像她想的那样做，她也不会说出来了，心里肯定会失落，久而久之她失望的多了，那么你们的感情就危机了。所以说，要明白她心里是怎么想的很重要，是你挽回女朋友必不可少的一招。

　 二，给她足够的安全感和踏实感。

　女孩子是一个极其敏感的生物，尤其是在感情方面，最是容易胡思乱想和猜测的，你如果把事情处理的不好，很容易让她们没有安全感，在你身上找不到踏实的感觉。

　你最好的方式就是除了你女朋友之外的异性，都不要太过于亲密接近，需要适当的保持一定距离，哪怕是必不可少的接触，也一定要跟你女朋友汇报或者说清楚，有些女孩子嘴上说没事，其实心里是很气愤的。

　 三，做一个帅气的男孩子。

　我们很多时候说女孩子花痴，那是因为很多女孩子确实喜欢帅气一点的男生。那么怎么才能做到是你女朋友眼中的帅气男生呢？最主要的就是要摸清你女朋友喜欢什么类型或者风格的男生，而你不管是在衣着上或者谈吐上，往那方面靠拢就能达到吸引她的作用。

　当你变得跟她心里理想的类型越来越接近时，那么她对于你的喜欢也就越来越深厚了，你挽回她的几率也就随着越来越大了。

　 四，让她觉得你是一个有潜力的人，跟你在一起很有希望。

　男怕入错行，女怕嫁错郎。对于自己的另一半，女性是抱有很大幻想的，一旦认定了也就会死心塌地的跟着。但是在她决定跟你在一起之前，你在她的心里一定是要达标的。

　最影响你在她心里的标准就是你是否有潜力，是否值得依靠，跟你在一起是否让她觉得有希望，那就要求你要知道上进，知道努力，懂得奋斗，这样你挽回她时，她才会觉得你可靠。

　如何挽回女朋友并没有我们想的那么难，何况在挽回女朋友方面还有法可依的，很多事做起来其实要比想的简单些，更多的时候是我们把困难想难了，比如挽回女朋友。你按照我们上面说的方法，绝对在一定程度上能给你莫大的帮助。