表白失败了怎么办？

表白失败了，日子还得往前过，无论是释怀还是伤感，都不要纠结于心，放下，才能拥有更好的未来。

喜欢一个人，满怀欢喜和期待去向对方表达自己的感情，却惨遭失败，这时的心情肯定不好受，不回复吧，显得很没礼貌，回复吧，一时又不知道该说些什么才好。下面我整理了一些关于表白失败后的回复句子，根据表达风格的不同，分为表达自身哀婉心情的伤感类，自我解嘲的幽默类，以及云淡风轻的释怀类。

伤感类（宝宝心里苦）

多亏了你的绝情，让我明白一切都是自作多情。

你没有错，我们只是朋友，是我越界了。

怕什么，来什么，盼什么，没什么。

我的满心欢喜，也该告一段落了。

明知不可为而为之，是我最大的诚意了。

没能走进你的心里，是我没本事。

谢谢你的淡漠，让我知道没必要再默默守候。

我以为真心去喜欢一个人，他就会被我的真心打动，但我却不知道，真心被打动的却只有我自己罢了。

向你说出了我的爱，表达了我的情，然而结局竟是如此残忍，让我一生中最美的梦全部破碎。

你哪里能知道，放弃你需要多大的决心与勇气。

幽默类（伤心总是难免，我放手还不行吗）

你去享受锦瑟万丈，我来替你开垦边疆征战四方。

你不闻不问不痛不痒，我真心难过，为我自己难过。

在喜欢你的路上，我一腔孤勇。

也罢了，我就放过你吧，从上前是我不对。

难过吗？不难过，都得过。

我要忘了，连名带姓。

不用担心，不会有比现在更糟的了。

我是落难的公主，给我钱买杯奶茶，等我回宫分你一个亿。

别说我没心没肺，在你转身那一刻就已经没了。

我一定会像一个爷们儿一样，找回那份安定。

释怀类（想开了，就没有什么不可以）

很多人不需要再见，因为只是路过而已，遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

我想，将你放下，也许这对我们来说是最好的结局。

总有一次笑容，让你收获幸福；总有一次哭泣，让我瞬间长大。

与一个表白失败的朋友聊了很久，回过头发现跟她说过的话，其实应该跟自己说一遍。

不是你的原因，是我的原因。

不过欢喜如初，不过黄粱一梦，不过也没有什么。伤心过后就会变好的。

不必羡慕别人的美丽花园，因为你也有别人没有的乐土。

有些事不是我不在意，而是我在意了又怎样。

红尘淡淡，人生如烟，一切的尘缘在冥冥之中都已注定，是喜是悲，都是要走过的，要经历的，我们要懂得：得之我幸，失之我命，坦然而过，淡定接受。

也许我们的相遇是老天的安排，相爱是困难的，我努力却得不到，既然如此，索性放手。

1调节心态，释放情绪。

　　在接受别人的拒绝后，痛苦地表示，这是对自己的健康非常不负责任。拒绝道歉这是事实，不能改变，但是我们可以改变我们对这件事的态度，调整我们的情绪。别只是盯着你现在的这个人，还是有许多爱你的人默默地在背后关注你。别只是盯着一个人，而要放开自己的眼睛，去接触比这个人更好的人。

　　2和对方说没关系。

　　被拒绝后，双方都很尴尬，如果此时你再一次一走了之，以后两人的关系会变得更尴尬，能不见面就尽量绕道而行。不让对方先来缓和气氛，你要抓住主动，与对方说没关系，对方也不会太在意这件事。尽管之后这段感情可能会因为表白而显得有些奇怪，但这并不能让两人变得无话可说。

　　3和彼此交朋友。

　　假如是长久以来相处很好的朋友，你的表白会使关系陷入窘境，你也不要立刻放弃。可继续选择和对方交朋友，但也不能显露你还有其他的企图。好日子也许就像往日一样嘻嘻哈哈地过去了，但你可以再一次作为一个普通朋友来交往，她也不会拒绝你们的友谊。假如彼此没有交情，也可趁此机会让对方认识你，成为她的朋友。

4了解别人对你的印象，分析你失败的原因。

　　你们认为你们彼此之间的关系很好，也许你们之间的关系并没有被你们相提并论。最初的印象是不能打破的，但平时可以提高自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。对于表白失败了心里难受怎么办来说，剖析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型，还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉，还是自己的年龄财富等指标没有达到，不能盲目地解决。

　　5化悲愤为动力，提升个人魅力。

　　一次表白失败并不意味着自己什么都没有，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习来提升自己，提高自己的个人魅力。不管是外在的着装，还是内在的修炼气质，都会为自己加分，让你更容易被异性所喜爱。表现失败必须是自己不足于对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学会和异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

人生其实是比较短暂的，如果遇到了自己喜欢的人，那么就要勇敢的去追求，慢慢的喜欢一个人其实是不容易的，所以在追求的时候叫鼓足勇气去表白，虽然你还不一定成功。那失败怎么挽回呢其实想要挽回需要做一些准备，最好在表白之前，就有失败的心理准备，这样当表白失败以后也有应对措施，其实当表白被拒绝之后，一定不要继续纠缠，否则会让女生觉得好烦，最好先远离对方一段时间，在这段时间当中不要联系对方，也不要沉浸在痛苦当中，只是被拒绝了也不算失恋，所以没有那么多的悲伤可以让自己留恋的，所以最好有一个好的心态，这是非常重要的一件事情。

一、表白失败怎么挽回：

1、表白被拒绝之后，场面也许很尴尬，所以这时候不要选择离开，最好缓解两个人之间的关系，当然不要让对方来缓解这种气氛，一定要把主动权握在自己的手里，可以和对方说没有关系，因为这并不是一件丢脸的事情，感情很难说，对方不喜欢自己，那也不是他的错，要让对方觉得自己是一个很大度的人。

2、当表白失败后，可以问对方的原因，是不喜欢自己还是觉得现在不适合谈恋爱，如果是前者，那么自己要走的潇洒一些，如果是后者的话，那么说明自己还有机会，这个时候可以分析她的心理，可以慢慢让对方喜欢上自己。

3、要不然实在并不是自己不够优秀，每个人都不是完美的，自己有优秀的地方当然也有不足之处，所以当自己被拒绝之后，应该提升自己的个人魅力，内外都要提升，要调理好自己的心态，不要给人一种很颓废的感觉，要做一个有担当坚强的人。

二、表白被拒绝幽默回复：

1、如果自己表白之后被拒绝了，可以用幽默的方式回复对方，比如说“你觉得我刚才的表白，谁谁谁会答应吗”可以用这种幽默，比较轻松的方式应对。

2、如果对方是一个比较直接的人，这时候一定不要找借口去掩饰，可以说“那如果你不同意，那我就放心了，我也觉得我们做哥们还是比较好，这样就可以一辈子！”

3、如果表白的时候正好是双11，这个时候就可以说“其实我只是想再说，双11这天有个能帮我清空购物车的人，如果你不答应那就算了” 但是表达的时候一定要以幽默的方式。

其实当我能遇到自己喜欢的人，都可以主动的去追求，但是也要勇于接受追求后的失败，如果失败后想要挽回真是需要智商了，最好在表白之前就知道如果表白失败怎么挽回，这样表白的时候也不会那么的不知所措，最好让对方了解你是一个很好的人，不是一个小肚鸡肠的人，即使被拒绝了，也要给对方一个拿得起放得下的感觉，表白被拒并不是对方的错，所以不要在背后说一些坏话，也不要表现出非常生气，并且事后要做到坚强，不要沉浸在痛苦当中，要给自己一些释放的空间，其实被拒绝之后，场面都是比较尴尬的，这个时候要有一个缓解这种场面的方法，其实幽默的方式回复最好了。