表白了但是失败了如何继续追她？

表白失败后可以通过：把尴尬坦诚说出来、自我安慰或是自嘲、转移话题或快速离开现场等方法帮助化解尴尬的气氛，转移双方的注意力。同时要学会提升自我的接纳和肯定程度，对自己宽容以待，不在为表白失败这件事纠结不已。

1、把尴尬坦诚说出来

“哎我表白失败了，以后面对你会很尴尬啊。虽然你现在觉得咱们不适合，但我对你还是很喜欢，恐怕最近一段时间还是控制不住自己喜欢你。也许过一段时间能调整好心态吧，希望你不要太讨厌我哦。”

当你把这种尴尬坦诚的讲出来的时候，双方的气氛都会缓和一些的，聊点平时聊的话题或者直接结束谈话都是可以的。同时自己的内心也不需要与“如果就不会”的想法作斗争了。

2、自我安慰或是自嘲

“你不同意，我就放心了，我也觉得不靠谱，还是好哥们儿可以长久一辈子。”

“看来我这款只适合吴彦祖。”

男：“我喜欢你，做我女朋友吧！“ 女：“抱歉我可能…“ 男：“没事儿，那我们拜个把子吧！“

当自己能对表白失败这件引起尴尬的事一笑置之时，也是在告诉自己，“我能坦然看待自己所做的一切”。

3、转移话题或快速离开现场

有时候，一时不能接受自己表白失败的结果，转移话题或快速离开现场，避免被众人的目光与评判包围，也不失为保护自己的一种方式。

我是女生，看到有的男生想追自己喜欢的女孩子又不敢追，还想人家倒追她，我很反感

从一个女生的角度，我比较了解女孩子的心理。女孩子大多不会主动出击，去追求自己喜欢的男孩，除了确实太喜欢了或者是那种比较有个性的勇敢的女孩子。所以，如果你很喜欢一个女孩子，并且认为她对你也有点意思，那就主动点，别跟她搞拉锯战，自己难受，说不定你喜欢的人也痛苦。

任何一个女孩子在被人追的时候，心理都是很复杂的。她也许很开心，但是又带着点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以为她在考验你，她其实也在和自己斗争，她怕受到伤害。

不要怕你的主动会带来她的反感，你不主动，她也不主动，也就慢慢淡下来了。如果你开始的表白被她拒绝，那也很正常呀。不要气馁，谁知道这个女孩子心里在想什么呢？

也许你再表白两次，她就会被你打动，一个心地善良的好女孩是很容易感动的。

如果你受到一次挫折，就立刻离开，再也不去答理这个女孩，把自己紧紧地保护起来，默默地舔舐伤口，在你痛苦的同时，殊不知，那个女孩子也许也正在心里遗憾、后悔呢！也许她会偷偷哭泣，后悔拒绝了你，再看到你漠然的眼神，她也很痛心，但是她却不会对你说，绝对不会请求你回来追她。你的过度的自尊心，可能会伤害了女孩子敏感的心。

她会认为你不是真诚的喜欢他，要不怎么会就这么放弃了她？

有人说，男生真难，追女孩子太不容易了。可是我的感觉却是，这种现象跟男人和女人的社会角色定位是分不开的，从生理和社会的角度，女人总是被动的。如果反过来,让男人都脉脉含羞，女人变得勇往直前，世界才乱了套呢！女人的羞涩总是美好的、动人的呀~我总是听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难，最终获得佳人芳心。相反的例子却少得很。

有的男生，就怕别人说自己什么死缠烂打，落下不好的名声。可是我觉得男生追求自己喜欢的女孩子，受了点挫折还继续对这个女孩子好，说明人家确实很喜欢，很有诚意，如果没成功，也不遗憾，并没什么啊？谁让人家喜欢了？最讨厌别人跟着瞎掺乎，也最讨厌那种自己没主意，过于在乎别人对自己看法的男生，活该这种男生找不到女朋友。

是男人就勇敢点，女孩子本来就感性，容易沉浸在爱情里。虽然你付出了辛苦，而一旦你的真心打动了她，那么你得到的将是更多更久的加倍的爱。这样的例子，在身边比比皆是。女孩子对自己的男朋友都是很温柔很贴心的，为了换来这份甜蜜，开头的辛苦算什么啊？而且大多好女孩都爱得挺投入挺专一的。

所以，建议有的男生勇敢一点，去追求自己喜欢的女孩子，不要那么畏畏缩缩，一来是让人觉得你没男人气概，二来是你自己怪难受的，然而最最最重要的还是：最后你什么都得不到。幸福总是自己挣来的，别指望别人施舍给你！

再补充一句，我觉得主动点儿挺好的，因为你的目标是你自己真心喜欢的，女孩子往往被动，被动的只能选择接受和拒绝，所以我宁愿主动出击，爱我所爱，无怨无悔！

1、要显得有信心、有责任心

不要像个小孩子，女孩子都很懒希望能找个依，你要拿出自己的信心和责任心来。

有一个错的选择总比没有选择要好的多。

2、不要太正经，但也不要太随便

该正经的地方就正经，该调侃的的时候就调侃。

女孩子都喜欢有点玩世不恭的男人，所以别显得对什么都特别在意，那样太呆板。

3、显得成熟一点

遇事镇定、从容不迫的男人对mm有致命的吸引力。

二、如何与mm展开进一步接触（时间：开始追的阶段）

1、这个阶段最关键的是不能着急，不要把事情弄的那么清楚，让人家一眼就能看出你在追人家。

想一想，一般人都不会一眼就看上你，但也不会看一眼就讨厌你，都是老百姓家的孩子（除非你长得象周润发刘德华或者凯文科斯特纳），好感是需要随着了解的不断增加而实现的，所以问题的关键是你要得的进一步发展的机会。

站在女孩子的角度替人家想一想：你这么直接了当的冲过来要搞对象，女孩子肯定有心理压力。这要是接触一阵后发现不喜欢你，那不就成了耍你了么？所以如果你开始就摆出志在必得的姿势出来，基本上会被立刻闷回去。

2、要低姿态起步

首先要把关系定位成“朋友”，本来是“普通朋友”，你希望成为“好朋友”，有品位的还可以要求对方成为“红颜知己”什么的，总之千万不要说“追你”。

你想想，你如果根本不提“追”，那么女孩子也就更没机会“拒绝”你——你没追她怎么拒绝你？！

这样可以减轻女孩子的心理压力，使你们能顺利的交往下去。不要幻想认识三天就答应嫁给你，要充分的交往、了解，感情不是凭空产生的。

3、交往的过程中不要太急躁

要有张有弛，不要整天缠着人家，谁这样对你，你也会腻。我有个好朋友对我说，追女孩子的关键是八个字——

“忽冷忽热、欲擒故纵”（这是我同学多少年心血的结晶）。

你整天缠着人家自然不觉得你好，你适当的冷个一两天，女孩子就会想起你在的好处了。

还有就是不要拿出“非你不娶”的志气来，太掉价了不好，有时候可以耍点花招。

4、要适当的创造机会

前面说了，不要使事情立刻变成“你在追别人”，而你又需要得到接近女孩子的机会，这时就要看你的创造力了。

你可以搜集情报，想办法把守株待兔变成一场邂逅；也可以装做漫不经心的找出最最充足的理由邀请对方和你一起做什么事。

总之这个是最有技术含量的地方，实在不行可以找前辈请教。

5、切忌切忌：随便送人家礼物是不礼貌的

有些人追女孩子心切，喜欢经常买东西送人家，殊不知追女孩子最忌讳这个。

俗话说“无功不受禄”，你这样送人家东西就是在施加压力，人家会觉得欠你的，所以会想办法还给你，如果没办法还给你就会想办法不和你交往，免得总是欠你人情。

如果你想显示自己的诚意，倒不妨请女孩子一起消费，比如说找好的餐厅吃饭，或者找贵的地方一起玩什么的，女孩子自然能看出你花了很多钱，但钱终究是两个人一起花了而不是变成东西带回家。

三、“女朋友”到底是什么？

1、“女朋友”是一种事实，而不是一份承诺

你和女孩子开始交往，从“普通朋友”变成“好朋友”，再到“非常非常好、无话不谈的朋友”，某一个阳光灿烂的午后，你“不小心”拉了她的手；“月上柳梢头”，你突然袭击吻了她。这时她就已经是你的女朋友了，无论她是否承认，她心理已经认为你是他男朋友了。

我知道最高明的，直到上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了

：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

所以说，千万不要急于把窗户纸捅破，情况越朦胧对你越有利。

2、“表白”是什么？

前面说了，表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友

了，你才能向人家表白，水到渠成。

很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

3、有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。

这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

4、“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

随便说“爱”的男人是不负责任的。

四、文明恋爱，不可强求

1、不是每个mm都能追到手的

好女孩子总会有很多人追，不可能遂了每个人的心愿，总会有失败者。举个例子，就算你刻苦钻研掌握了最搞超的追mm原理，你一样追不上twins里的任何一个。

换个角度考虑问题，一个小学没毕业的农村小保姆，即使对你再好，每个月赚600给你买700的礼物（透支），愿意为你“当牛做马”，你也不会爱上她。如果她每天哭哭啼啼的缠

着，你肯定觉得烦。

所以说爱情是需要物质基础的，至少需要平衡。

2、追mm做是一种严肃的社会活动

千万不要把人家搞烦了，要给自己留后路。大丈夫何患无妻？有些mm确实势利眼（少数），如果不服气，你可以发愤图强，用事实证明“她当时瞎了眼”，绝对不要误人误己。

最后补充两点：

①千万不要在mm面前显得愤世嫉俗，愤世嫉俗有时候意味着“你很失败”。真正爱你的男孩，一下子说不出真正爱你的理由，只知道自己顾不上注意别人。

2、看帖一定要回，不然没有mm会喜欢你滴～～

关于这个问题吧!很多人都有不同的意见和看法，但我认为，表白失败后，可不可以继续做朋友完全看自己的内心，如果你觉得对方值得交往，可以带给自己成长，就不应该轻易放弃，仍然可以继续做朋友，如果对方让你痛苦，让你难以入睡，那你可以考虑放弃联系。

当我们满怀期待的去向自己心爱的人表白时，一般只有两种下场，成功了就成为甜蜜的恋人，失败了就成为最熟悉的陌生人。但许多人也认为，表白是胜利的号角，而不是一场赌博。确实也有道理，只有对自己和对方都有足够的了解时，又或者双方都在默默地维持着这段暧昧关系时，表白才有可能成功!

但现实就是，也有许多人都在对方不知情的情况下暗恋着对方，又怕自己会失去对方，所以总会冒着一定的风险去尝试着表白。毋容置疑，这样的表白胜率几乎很小。不但没有得到对方的认同，还会因此而丧失一段珍贵的友情。

表白失败后，很难再主动联系对方了，一来会觉得干扰对方生活，二来会觉得自己是舔狗，有失尊严。这样的感觉也无可厚非，但我们要清楚的是，是表白失败后能不能做朋友的问题，而不是分手后能不能做朋友的问题!两者是不一样的，表白失败比分手更容易继续彼此的友情。千万不要因为自己有失尊严等等错误的感觉而让这段友情走向尽头。表白之前双方有说不尽的话题，但表白失败之后双方之间会出现一道莫名的隔阂，能不能继续做朋友关键是看自己如何处理这道隔阂。

就我看来，我觉得一段值得珍惜的友情比所谓的面子更为重要，一个值得你去表白的人肯定会有让你欣赏的地方，这样的朋友就不应该轻易放弃。我们对待爱情和友情应该理智一点，爱情和友情是分开的，没有爱情不代表不能有友情。人生苦短，难遇良人啊，拥有一个朋友就拥有一个重要的人脉资源，所以奉劝各位表白失败的朋友，爱情没有了，友情一定要牢牢把住!

这里注意了！划重点！千万不能‘追’。很多人会追星，为什么追星呢，就是因为是偶像跟粉丝这样不对等的关系才要去‘追’。同理，用在那个你喜欢的人身上，追这个词就已经表露了你强烈的需求感，你的潜意识已经把你们放到一个不平等的关系上了，对方在你看来已经是被你自己加上很多的光环，然后你会为了‘追’她做出很多奇怪的行为，最终沦为了备胎、舔狗。　那很多朋友就会有疑问，我不追她，那我怎么做才能跟她在一起呢？所以我们要做的是吸引她，只有吸引她，她才会真正喜欢上你。摆正位置想跟她在一起，首先就要摆正你跟她之间的位置，就像上面说的，她不是你的偶像，你也不是她的粉丝，你不要把她摆到一个光彩夺目的位置，你要把她当成一个普通朋友的去相处，而普通朋友就是要相互尊重，相处舒适而已，并不是去跪舔她。　提升外在吸引有句话“始于颜值”，可见一个人的外表多么重要，你的外在决定了对方对你的第一态度，就像你看到一个猥猥琐琐，邋邋遢遢，穿着土里土气的女人和一个性感美丽的女人站在一起，你会选择跟谁去交谈？我们人其实都是很肤浅的，就是喜欢先看外表，美丽的外在谁不喜欢？所以你要去提升你的穿着、发型、身材等等。提升内在吸引，而“始于颜值”后面是“陷于才华，忠于人品”，外貌也只是个躯壳而已，如果你没有内在的话，始终还是不会真正吸引到她，如何提升内在？想要提升内在，并不是短时间里可以做到的，在这里简单介绍一下：　（1）保持健康好心态，正能量具有传染性，能感染身边的人；　（2）保持阅读的习惯，阅读使你思维变得活跃，能够更专注的思考；　（3）早睡早起，好的睡眠使精神集中，提高做事情的兴趣；　（4）增加自己的知识阅历，见得更多就能懂得更多，能更好的提高与人交谈的能力。要是真的想吸引到一个人，就得先吸引到自己，如果你连自己都不爱的话，还有什么资格说爱别人。　表白失败后怎么做才能追到她2　 一、表白失败怎么挽回　1、不要放弃。在表白失败后，千万不要轻易想着放弃，因为一旦你想要放弃了，那你就基本上就已经失去这段感情了。每个人都是有情绪的，那失败后有一点点沮丧的情绪都是可以理解的，但是不要把你的情绪带到你们两中间，很容易让对方产生负罪感。你看，对方不喜欢你，因而拒绝了你，这实话说是对方不想要吊着你，还是在表现出对你负责任。所以呐，不要轻易放弃这段感情，再努力一下下，说不定就柳暗花明又一村了呢。　2、不要纠缠。人都是有追究到底的好奇心的，当你被拒绝了，你第一想的肯定是为什么。那到底是为什么让你被拒绝了呢？这个就要问对方了，可是我们又能不能一直去问对方为什么不接受你呢？当然不能。本来你就已经被拒绝了，这个时候正是尴尬的时候，再去问理由，那不是逼着人家讨厌你吗，可能换来的就是一键拉黑哟。所以，在表白被拒绝了之后，不要一直纠缠对方，要表现出良好的风度，不要让对方有压力，或者能懂一点点欲擒故纵就更好了。　3、不要过度宣传这件事。是人都会有劣根性，就像你表白失败后，肯定会愤懑，那怎么解决呢？可能就会跟你的朋友抱怨说对方怎么这么不识趣，不懂你之类的话。这类话当然是不能说的，人家接不接受你都是很自由的，如果你被拒绝了，就开始诋毁对方，过度宣传，甚至编造谎言，那这样下去，谎言总有被揭穿的一天。说话之前先想一想，对方会不会在哪一天就听到了你说的话，那你们两之间怕是凉凉了。　4、反省自己。在被拒绝之后，多反省一下自己，说不定就是自己哪一方面没有做好而遭到了拒绝。有可能是诚意不够，有可能是话说的不好，还有可能是生活方面有什么问题存在。如果及时发现自己身上的问题，解决了之后就有可能重新获得对方的心哦~　5、保持适当距离，多给对方一些时间。失败之后不要急着下一次表白，要先给彼此思考的时间，也让自己放松放松，别让自己的心里出现了问题。保持适当的距离也是很好的，心情愉快之后很容易解决问题的。所以在表白失败后，不要过于急于求成，要懂得保持距离，给彼此多一点点时间，考虑后面的事情。　6、真诚的打动对方。表白失败之后，完全可以双方找个时间约出来谈一谈，面对面更容易交心。告诉对方，你不是非要在这个时候要答案，可以多一点点时间去考虑一下， 然后说出自己内心的想法，用真诚来打动对方，也能让对方看出你的诚意。就算被拒绝了也不要紧，可以多多接触一下，告诉对方你愿意等。　 二、表白失败怎么化解尴尬　 1、选择一些合适的方式来调整自己的心态　在遇上对方拒绝自己、不接受自己的情况时候，难免会觉得比较尴尬，而且，还会有特别沮丧的情况，不要盲目去表白，另外，在表白之前一定要有双方面的准备，这样才能够避免在表白失败以后出现心理落差太大的情况，否则就可能会因为心理落差太大而做出一些极端的事情。在这样的情况下可以选择一些适合的方式来帮助自己发泄发泄自己的不良情绪，像喝酒或者是倾诉等等方式都是可以的，这样也可以让自己的心态因此得到合理化的调整。　 2、用轻松的小玩笑化解尴尬　有不少人在表白失败之后都会选择直接跟对方断了联系，当然，有的人可能是短时间断联，有的人则可能会选择直接不再联系，而且，是以朋友的房事来跟对方聊天，举个简单的例子吧，如果一个女生问一个男生是不是喜欢自己，男生选择了拒绝的话，那么，这时候女生就可以说自己仅仅是开了一个小玩笑而已，这样一来就化解了尴尬。　 3、找一些其他话题转移注意力　无论再怎么难过，该工作的时候还是得工作，该生活的时候还是得正常得学习，这样一来可以起到帮助转移注意力得效果，当然，如果有喜欢得电视剧或者是**，也可以去看看**或者是电视剧，这样一来就能够让自己从那种失望的情绪当中缓解出来，因为感情本来就是两个人的事情，只有两个人有感觉才可以，但是，就这样放弃对方相信很多人都是舍不得的，所以，在这时候就要讲究聊天的技巧，如果失败了，切不可有做出伤害自己或者是伤害别人的事情。　 4、提前做好失败的心理准备　在表白之前就要有心理准备，如果自己表白成功的话，那么，自然两个人就可以开开心心的在一起，但是，也可能会出现表白失败的情况，如果表白失败了，那么，这时候就要注意放平自己的心态，不要有太过于激动的情况，也不能够过于伤心，直接跟对方表明自己依旧愿意跟对方做朋友，这样一来也就能够避免不必要的烦恼。　 三、表白遭遇不好态度怎么办　 1、不要再联系对方。　如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理他/她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好，更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。　 2、打开心结，继续做朋友。　什么样的人值得交朋友，那就是应该不管发生什么，都不会另眼看你，依旧保持如初的关系的人。如果你向她/他表达情意后，她也许会拒绝你，但是会是用委婉的语气，如果他/她把你当成朋友，那么无论他对你有没有感觉，都会考虑到你的感受，不会伤害你，因为他/她也不想失去你这么一个好朋友。所以当这样的人拒绝你的时候，你不必要太介怀，保持以前一样的相处方式就好了。相处的时候尴尬是难免的，但是如果你太在意，会让两个人都变得尴尬，这样会增加两个人之间的距离。也许她现在确实对你没有感觉，但是你继续做好自己，也许有一天她会发现你的好，机会就来了呢。　 3、继续厚脸皮地追求。　如果拒绝你的人他/她拒绝你的时候说他/她说还不是很了解你，也不知道你们是否和得来，需要再考虑考虑。这个时候你不是应该失落，而是应该暗自高兴，因为她说这句话说明你还有机会，对你并不是反感。所以你应该在她面前多表现自己的好处，但是千万别在那里自卖自夸，最重要的是表现出自己最真实的一面，这样他/她对你的印象才会好，会觉得你是个真实可依靠的人。还有不要一直围绕他/她转，要挑对时间，保持若离若现的感觉，给自己增加神秘感，才能够让对方对你产生好奇心。就比如他/她也开始对你产生感觉，那么她也会自己主动找你，然后你不会表现太兴奋，和偶尔远离他/她的视线，让他/她心里产生害怕失去你的感觉，那么你离成功不远了，很快就可以获得对方芳心。　 4、转变方向，另寻他处。　很多人往往表白被拒绝之后，会很自卑，认为自己不够好。但是事实并非如此，只是你还没找到伯乐而已。他/她对你没感觉，只不过是他/她对你只是没有感觉，但不是因为你人不够优秀。天下千千万万的人，总有一个对自己是有感觉的，也总有一个人是适合自己的，只是时间还没到而已。所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。　 5、不要做出过激的行为。　如果被拒绝，不要因为因爱生恨，这样做会伤害彼此，即使你想报复他/她，你也不会真的开心，反而会心痛，而且在她的心里你永远地留下了不好的印象，也说明你还没有得到他/她就已经永远地失去他/她了。爱一个人不仅要尊严，而且还要爱得坦荡，是自己的就是自己的，不是自己的也不去勉强。　表白成功是一件非常值得开心的事情，可是如果表白失败了，日后相见也会尴尬，本来可能比较好的感情也会稍微有些变质。很多朋友一直犹豫不决应不应该表白就是因为这个原因啦！所以这时候小编不得不强调一下提前做准备的必要性了，预先学习一下表白情话，语言的艺术大家可千万不要忽略哦~

表白除了成功之外还有可能会表白失败，这虽然是很多男生不愿意见到的场面，但确实存在。那如果给女生表白失败之后还不行放弃，想继续追求怎么办呢？下面给大家分享给女生表白失败后的聊天技巧，也许你们之间还有可能。

自然聊天

　也许很多男生觉得给女生表白失败后很丢脸，在后续和女生接触的过程中可能会故意躲着对方，或者刻意保持距离，这是很幼稚的表现。要知道，虽然女生是直截了当的拒绝了你的表白，但她对你也并没有什么恶意，甚至还会对你心怀愧疚。所以男生们嗯完全没必要躲着女生，只需要自然一点和女生接触就行了。这个时候你不需要对女生表现出你还喜欢她，而是当做普通的朋友去相处，女生也会不好意思拒绝你的。而你要做的事情就是，打着朋友的旗号和女生聊天，让她慢慢习惯你的存在，慢慢了解你，发觉你是一个不错的恋爱对象，那么你们就很自然的走到一起了。

隐藏需求感

　其实一般的女生也不愿说出拒绝表白的话语，因为她也不希望用拒绝来应对喜欢自己的男生。所以如果一个女生拒绝了你的表白，她认为自己伤害了你，从而对你产生一些愧疚感。也正因如此，表白被拒绝后，不仅是你感觉无颜面对女孩。女孩同样不知道以一个什么样的态度去和你交流。这个时候你就需要隐藏你对女生的需求感，让她感受不到你对她的情意，不然女生可能不会再次和你接触，因为她怕再次伤害到你，她也不想再次拒绝你的表白。等到女生确实喜欢你了，你才能再次向她表明心迹。

冷静思考

　很多男生被女生拒绝了表白之后可能会很灰心丧气，甚至一蹶不振，却从来没有尝试过冷静思考。想想自己和那个心目中的女生到底有什么样的不同，即便我们之间注定错过，但她给自己带来的是对自己更清楚的认知。要知道，女孩子拒绝你一定是有她自己的理由的。而作为男生，我们能做的就是去尽力提高自己。用自己能力的进步，换来女生的青睐。而不是在那一味抱怨女生拜金、看不到你的优秀。

　最后，建议男生们也别一直拘泥于给女生表白失败后的聊天技巧，很多时候并不是你喜欢女生女生就一定也得喜欢你，万一人家也有暗恋的对象；万一人家心仪的人呢不是你这一款……感情的事情不能强求，不能在一起也不必遗憾。

在追女生的过程中总归是要表白的，但是表白也是有一定的技巧，不是你直接去告诉女生你喜欢她，这样子很没有情调而且也不会讨女生喜欢。其实恋爱的这些知识都是我之前在 泡学老王全集 这本教人追女孩的书中学到的，当时也就学了一周左右就成功带回家了3个妹子，这都是归功于这个书改变了我整个人的恋爱思维。有还是单身的兄弟建议也看下学习学习，泡学老王全集，网上百度搜下就有电子书，至少让你脱单还是很容易的。

#表白被拒绝#

首先搞清楚表白失败是怎么一回事。　　表白失败等于对方现在不喜欢你，会增加继续追求的难度，因为对方会对你产生防备心理，不管你做什么都会显得目的性强。但也并不至于说就完全没希望了，因为人的态度是会变的，现在不喜欢你不等于以后不会，就好像信誓旦旦提分手最后又去求和的人也不少，人的态度会随多方面因素影响的。所以说不建议盲目去表白没错，但如果真表白死了也并不是那么绝望。　　然后，所谓表白后的做朋友，不是一种要求，而是靠自身去表现的。有些人在表白失败以后，会去问对方还能不能当朋友，对方答应了，结果过了几天他感觉对方态度比较冷淡，又去问：你不是说了可以当朋友吗？把对方也搞得很尴尬，不知道如何与你相处，最后越来越僵。　　事实上，你对真正的朋友，肯定不会去说这种莫名其妙的话，冷淡就冷淡，过段时间再联系就是，而你如此敏感扭捏，反而暴露自己别有想法，同时又给了对方压力，自然也就很难正常相处。　　所以，你想和人家做朋友，最难过的是自己这关，你要调整心态，说服自己去接纳朋友这种关系，做好持久战的准备。　　前期可以减少联系的频率，尤其是刚被拒绝那段时间处于敏感期，对方也很尴尬，所以不要做无谓的联系和试探，更没必要刻意去说做朋友之类的话题。　　然后过段时间找一个对方可能会比较感兴趣的话题切入，简单聊几句，传达自己轻松的态度。　　之后保持不要太频繁的联系，等对方投入进来，再适当增加联系频率，到两个人联系能够稳定的时候，也就可以愉快做朋友了。　　表白失败怎么挽回局面　　1、释怀心情　　表白刚被拒，我们肯定会痛苦，不开心，但是痛苦和不高兴没用，事实不会改变，所以我们要学会调整心情，想通一些事，若是觉得自己是真的爱，真的是放不下，那就不要气馁，振作起来继续努力，去感动她，把情路上的挫折当作爱情道路上的荆棘，一一斩断，除非她真的有爱的人了，我们不会去做第三者的。　　2、跟对方说没关系　　表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，或是还不爱，或是自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子，所以你要体谅，跟她说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。　　3、继续跟她做朋友　　表白失败，朋友关系不断，况且还想再努力，以后再接着表白的。所以继续保持联络，继续关注她、继续跟她话家常、继续当我们的好朋友。　　4、了解一下她眼中的自己　　可以从平时聊天时让她说一下自己在她眼里是怎么样的，看看是否有她不喜欢的缺点和性子，这样我们就可以有针对性地改变自己，比如她不喜欢对方玩游戏，那你就改变一下，为了爱的人戒掉游戏，比如她不喜欢男人小性子，那就改掉自己的小性子，这样慢慢地成为她眼里的好男人，以后再次表白成功几率就更高了。　　5、提升自己　　现在很多的爱情都被现实的问题束缚着，你在表白的时候有可能不是你人生最辉煌的时候，你还没达到对方心里对另一半的物质要求，也许她对你也有爱，但是迫于家庭压力不得不拒绝。可是你是真的爱，真的想得到她，这个时候你可以提升自己，让自己变得比现在更优秀后再去表白，成功几率会更高。

表白对于很多人来说都是需要鼓起很大的勇气的，但是也不是说有勇气就可以表白成功的，当你表白失败应该怎么去处理你们之间的关系呢？

一、表白失败怎么处理关系

1就此不再联系

因为喜欢对方，所以才会鼓起勇气去表白，但是奈何对方并没有这种意思，很多时候最直接的方式就是远离，就此不再联系，相互之间也不会尴尬，更是真正的结束了这段无疾而终的感情。

2打开心结，继续做朋友

既然表白已经失败，但是互相之间确实感情不错的朋友，那么互相可以相互好好的谈谈，既然已经知道不可能那么就回到互相最好的位置，做好一个朋友应该待的位置。

3洒脱的说没关系，顺其自然

如果表白失败，这时候肯定伤心，但是对方也会尴尬，这时候你可以表现的洒脱一点跟对方说没关系的，顺其自然的发展你们之间的关系，如果对方愿意自然而然你们还是朋友，如果不愿意相信她会主动的疏远你，渐渐成为陌生人。

二、表白失败后的聊天技巧

1假装被盗号

如果是在社交平台上表白的，那么这时候可以借口说自己被盗号了，亦或者是身边的一个朋友拿他的手机跟他开玩笑的，这样会一定程度上化解尴尬。

2只是游戏

如果表白被拒绝，那么这时候可以串通自己身边的朋友跟对方解释说，只是因为打赌输了，或者是玩真心话大冒险，只是游戏，让对方不要太介意，这样都不会尴尬。

3征求意见

被拒绝后，你直接说我想要跟我喜欢的那个人表白，你觉得这么说合适吗？你都拒绝我了，是不是女生都不喜欢这样的方式表白，找个借口，也可以避免尴尬。

小结：

对于表白失败后想要更好的处理你们之间的关系以及打破尴尬的聊天技巧，上面已经帮大家编写了一些，希望能够帮助到大家。