暗恋一个女孩子很久了，想表白，不知道该怎么做呀

喜欢她/他就去和她/他接触，试着去了解她/他，同时想想她/他是否真的适合自己，不要着急表白，彼此对彼此都不了解，相互都有感觉还好说，但如果被拒绝，自己会很受打击，而对她/他本人也很难面对，因此先试着和她/他做朋友，然后在慢慢发展，慢慢了解，即使最后做不了恋人，却多了个知心朋友，这不是很好嘛。不要轻易牵手,也许现在只是对她/他一时好奇，接触时间长了才能真正的了解彼此。如果两个人有缘走到了一起，就应该好好对待彼此，多关心一下她/他，爱她/他就多站在她/他的立场想想，不要意气用事，遇到事情时好好静下来想想，是什么原因，然后再去解决，不要乱发脾气。喜欢一个人就去努力，加油噢！祝愿你能和她/他幸福美满

参考资料：

http://www91immcom

是这样，追女孩表白是最后一步，如果不确定女生是否接受你，表白失败只会让你失去最后的机会。

1经常约女生一起去玩（最好是人较多的活动，单独的话，可能女生不会同意，这样制造接触机会，也让你表现你的细心，周到，魅力，为人等等方面的优点），不要表白，但是要适当的表现出殷勤，让她有所感觉，但是有个度，把握起来不容易。

2生日或者节日什么的，可以送一个精心准备的小礼物，精心准备的意思是：一定是她喜欢的，一定不是太贵的，一定是有个性的。

3。多私下聊天，多沟通，但是别表白。增进感情，并且要有类似喜欢她的暗示，不要被当闺蜜了。。。。。。

最终：表白的时候一定是从回忆开始，例如XXX，从哪次见面的时候，那时你长发飘飘XXXX，我就喜欢上了你，后来我们一起XXXX，越来越觉得XXXX，所以你做我女朋友吧。。。。

上面是个小例子，当然这段话也要精心准备。如果是当面表白，一定要营造气氛，如果是短信或者电话表白，一定要显得诚恳。

最后，祝你好运！

一、直接表白

就是直接向女生面对面表白的方式。喜欢是你自己的自由也是你的权利，但是女生喜不喜欢你也是人家的自由和权利。在表白之前你要做好充分的思想准备：女生喜欢你或者不喜欢你，这两种可能性并存。如果女生喜欢你，她可能接受你的直接表白；如果女生不喜欢你，可能你会“碰壁”，甚至可能会受到她的“轻视”。你要有强大的心理承受能力，在确定自己能够接受最坏的结果之后，再找一个恰当的机会和场合向喜欢的女生表白。例1：有句话我在心里想了好长时间，我喜欢你，想爱你一辈子，想与你牵手一生。例2：我爱你，爱你一生一世，不知能否与你牵手走向人生幸福的彼岸？例3：我喜欢你，你喜欢我吗？

二、间接表白

想表白又怕拒绝可以借助“心加园点歌台”这个平台来传达你的意思，建议大家去百度搜。这种平台的做法是通过打电话的方式，先给对方弹唱一首歌然后会把你想说的话传达给对方，并且会把整个过程录制下来发给你看。网上也有一些相关的成功案例，有心的可以去看下别人是怎么表白的。有了这种第三方协助你表白就算被对方拒绝也不会尴尬，表白成功率还是挺高的哦。

三、有效****表白

就是通过电话、微信或者QQ等有效****向喜欢的女生表白。如果你与喜欢的女生距离比较远，或者平时没有太多的机会见面，那么你可以通过电话、微信或者得QQ等有效****向喜欢的女生表白。这样表白的好处是突破了时间、距离的限制，减少了万一表白失败外人知晓的可能性。

四、咨询表白

就是通过向喜欢的女生咨询某方面的问题向其表白的方式。找个机会在喜欢的女生比较擅长的领域向其咨询一些问题。因为你所问的问题正好是她比较擅长的领域，她会很愉快地给你解答问题。在她给你解释完毕后，视情况向其表白。如果女生对你有好感，可能会接受你的表白；如果女生不太喜欢你，她也会委婉∞地“拒绝”你。

简答:要有足够的信心和勇气,选择恰当的时机与方式,诚恳地向暗恋的对象表达自己的感情。

对于暗恋,有表达与不表达之分。如果选择表达,需要考虑三个方面:自己的感受、对方的感受以及表白的方式与时机。

首先,要根据自己的感受来判断是否准备好表白。如果感情已经积累很长时间,自己已无法承受这份感情带来的痛苦,那么表白是必须的。但是,表白同样需要勇气,要有准备面对被拒绝的风险。如果自己内心仍然难以释怀,那么可以继续等候,给自己更多时间。

其次,要考虑对方的感受。如果已经知道对方有了伴侣,或者对你没有感觉,那么表白只会增加彼此的尴尬,这种情况下表白是不恰当的。但是,如果对方仍然单身,而自己也难以捉摸对方的真实想法,这个时候表白是值得一试的。唯一要注意的就是要选择恰当的方式与时机,让对方也有足够的空间去理解你的感情。

最后,表白的方式要诚恳真挚,不必过于华丽。时机也很重要,要选择一个安静私密的场合,让对方有足够的时间去思考。如果对方拒绝了你,也不要觉得丢脸或自责。你已经勇敢地表达了自己的感情,这本身就是一种释怀和成长。要学会接纳现实,继续前行。

总之,在暗恋中,表达与不表达都是两条可取的道路。重要的是要理解自己的内心,理解对方的想法,做出最适合自己的选择。如果选择表达,一定要有足够的勇气与准备,但表达的方式要真诚,要给对方以足够的空间去思考。无论对方的回应如何,你都已经发自内心地表达过自己,这是一种释怀,一种成长,一段值得回忆的美丽时光。

要学会接纳,要学会放手,这需要时间,需要理解,更需要宽容的心态。对暗恋对象的宽容和感激之情,会让你变得更加优雅与从容。这段感情,不管有没有结果,都已经成为你生命中的一部分,值得你去珍惜与回首。

人生短暂,感情本该简单。但我们常常因为种种原因,而让它变得复杂起来。如果我们可以理解自己,体谅对方,那么无论结果如何,这段感情都不会留下遗憾。爱一个人,就珍惜与他的每一刻,这份珍惜会让感情变得美好,也让自己变得温柔。这才是感情最宝贵的意义,不是结果,而是一路走来的点点滴滴。一念之差, 会有截然不同的人生体验。

这里给出几点建议:

第一,学会与自己诚恳沟通。要理解自己的内心需求,明确自己想要的是什么。如果仅仅因为寂寞或不安全感而迷恋某人,这不是真正的爱。要学会认清自己,珍惜真正的感情。

第二,保持对对方的理解与宽容。不要因为被拒绝或表白失败而责怪对方。要体谅对方的感受,理解对方的想法。这种宽容态度,会让你在感情面前变得更加从容。

第三,要敢于表达与宣泄。如果难以释怀,要学会与朋友倾诉,寻求支持与 帮助。也要学会写作或运动等方式宣泄情感,这可以让自己沉淀下来,看清形势。

第四,要努力寻找生活中的其他意义。不要让暗恋成为生活的全部,要丰富自己的内心世界,比如培养兴趣爱好,多跟好友在一起等。这可以让你在面对情感失落时,有其他支撑和寄托。

第五,要敢于接纳现实,并向前看。无论表白成功与否,都要允许自己伤心难过一段时间,然后迈开脚步向前走。要积极寻找下一段人生旅程,这需要勇气,但只有这样,才能真正释怀过去,拥抱新的可能。

第六,要变得更加自信独立。不要轻易让自己的情绪受他人影响,要学会自我安慰与支撑。要相信无论有没有对方,你都能过得很好。这种信心,会让你在感情面前变得更加从容和智慧。

总之,处理暗恋需要智慧与勇气。要理解自己,体谅对方,敢于表达与释怀,努力寻找其他生活意义,拥抱现实并向前看,变得更加自信与独立。这是一门生命课程,需要我们慢慢领悟与实践。但只要我们肯努力,定会收获很多。

感情的得与失并不重要,重要的是它帮了我们,让我们在体验中学习与成长。这需要我们保持一颗感恩的心,珍惜每一段与每个人相遇的机缘。这是生命的礼物,值得我们去细细体会。心若宽广,天下无不容。愿你拥有这样一颗心,经历世上所有的风景。

大多数女孩都很敏感。 她可以很容易地感受到你对她的喜爱，所以你不需要刻意表达。 轻率的表白会吓跑原本喜欢你的女生，慎用。 忏悔。 对于一个你不是很熟悉的女孩，如果你大胆地向她展示你的态度，那会很突兀。 这需要一个循序渐进的过程，慢慢联系她，赢得她的信任。

1请一个女孩子吃饭真的很老套，但是很有效。 不过，你说喜欢这个女孩很久了。 看来你只是暗恋她很久了，对她也不是很熟悉吧？ 但至少他们应该互相认识。 贸然请她吃饭有点尴尬。 她绝对不会同意和你出去吃饭。 然后你找机会接近她，让她为你做一件事。 事情比较简单，容易做好，让你有借口。 完成后，你需要感谢她，自然而然地请她吃饭表示感谢，她不能拒绝。 第一次请她吃饭，不要去大排档或者人多的地方。 找一个比较优雅的咖啡店或者奶茶店，安静的地方。 一方面可以方便你的交流，另一方面可以说明你的品位比较高，可以提高她对你的好感。

2请她吃饭只是面对面的交流。 你们之间的距离还是比较远的，所以看**会让距离显得比较近，这样可以拉近你们之间的距离，同时加强思想联系。 你可以在微信上做好铺垫，聊娱乐新闻，了解当下**的奇闻异事，把握当下**的潮流，好奇的邀请她去看**。 当然，既然你是邀请一个女孩看**，你就应该邀请她看她最喜欢的生活和爱情。 大多数女孩不喜欢打架的**，所以不要错过机会。 认识一段时间后，觉得还需要走得更远，可以送一些特别的东西，比如纪念日，在一些礼物上刻上她和你的名字。 我想如果她收到了，她一定会心服口服的，你们的关系也会拉近。 最后，选择一个假期，在她回来的路上给她一朵玫瑰。 如果这个时候她能开心地接受，就说明她已经能够接受你了，那么你就可以名正言顺的握住她的手了。

追求一个女孩应该遵循一个循序渐进的过程。 不要太仓促，会引起她的反感，太突然的表白会吓跑你心爱的女孩。 时刻保持良好的节奏感，让你的女孩跟着你的节奏跳动，你会赢得主动，最终俘获她的心，成为你的女朋友。

01

    好了言归正传！首先先要对你说表白需要勇气和真诚，其中真诚最为重要，当面表白时一定要态度端正，让女方感到你是认真的。这样你的成功性会大一些。但是有一点要提醒你，当你遇到自己真正喜欢的人时，一定要去表白，千万不要说自己不敢，更不要不去表白，让机会从自己的身边白白溜走。这样会让自己后悔的，会留下遗憾的。即使被拒绝也是没关系的，至少自己尝试过，也无憾了。

>02

1写情书。

记住要在在情书中表达你对她的爱慕之情，尽量不要参考其他的情书写法，因为这样会比较呆板（因为许多的情书例文表达方法都是差不多的，而且句式和话语都是为人所知的，如果被女方发现你指抄袭的，她有可能觉着你没有诚意只是敷衍）所以情书最好自己写，写出自己的真情实感，无论是好还是坏，会让女生感动。这个方法主要适合一些比较害羞的男生，和不敢当面表达的男生。

>03

2约她。

    找一个恰当的时间，约她到一个浪漫的地点，（最好手上拿一点什么东西），对她说：（一定要温暖的注视她的眼睛）你愿意做我的公主吗？当然为了提高成功率，你可以通过她的朋友知道她喜欢什么东西，从而在表白之前送给她。至于什么地点，就因人而异了，最好是女方喜欢的地点，如果她喜欢公园，你就可以在公园选择表白，同时这也是表白成功率最高的地点。这个方法比较大众化，可以供许多人选择。

    PS：其实最有效的，最简单的方法还是把约到一个地方，然后当面对她说。如果你不知道应该怎么说，那么我可以告诉你一个比较通俗的话，也是最常说的话（注：如果俩没换个人彼此喜欢的话那么表白只是一个形式，她不会在乎你说什么，怎么说，她只在乎你说没说，所以你不必担心这些话过于老套）比如：当你们两个人相对着站着的时候或者靠近着坐着的时候，你可以尝试性的牵着或者握着她的手，如果她没有拒绝的或反抗的话，你就可以用温柔的双眼和她对视，说：“其实我注意（喜欢，暗恋）你已经很久了 ，说实话我以前并不相信一见钟情，但是自从我第一次看到你的时候，你就在我的心中留下了美好的印象，我常常会想起你的笑，你的可爱，你的好，你的美丽。当我每每想到的时候，我就会不由的心动。因为我确定了你就是我的最爱，这份感情我永远不会变。这些都是我的心里话，以前我不敢说，但是今天我终于鼓起勇气对你表达。我希望你可以给我一个机会，我要拒绝我，或者说给我们一个机会，让我照顾你，保护你，好吗？”这只是一个框架，你可以根据自己的情况自己更改，或者添加，删除语言。

>04

3给你说一下在表白之前的准备或者说是怎样搞好关系。

① 和她搞好关系、至少让她对你不反感。

② 处处帮她、让她感到你这人还不错、

③情况越朦胧越暧昧，对你就越有好处。不要急着表白，捅破那层纸啊

　　平时对她好，她积极回应的，对于男女独处她也不反对的，就尝试拉下她的手之类的亲热动作，她也不反对或者只是嗔怒，基本上就可以做女朋友了，继续发展下去，着急的人会是她了

>05

4 只要看心意，假如太主动，女生会吓到的。

    最好先打探清楚底细然后尽量把自己的爱好尽量和他配合。对她好点，但不要套过分，要知道，女生在意的是共同语言 。

>06

    追求自己喜欢的对象，这事天经地义！人生苦短没有几个真心喜欢的姑娘，不管追到与否，最主要是自己努力了。没事看看 让她着迷，写的挺不错，实例比较真实，如果能学以致用追女孩来说是绰绰有余的，追求真爱，什么有对象，什么自己配不上，这些都不是理由。反正我就知道一件事，错过了就是错过了一辈子!加油楼主。。

很多人都是担心

害怕恋人做不成反而失去一个朋友。我想，

你一定希望表白成功，或者即使没有成功

也不失面子把？我个人觉得

你要看自己的实力了，比如

如果你们认识

那么最好别先旁敲侧击

让着女生有心理准备

看她神马反映，在决定下一步……

如果你们不认识

那最好先从朋友做起

聊聊天

出去唱歌玩

什么的。因为

恋爱这种事

最好双方都有好感

是最好不过的了。嗯

至于下一步

如果

你感觉她也对你有感觉，

那么

少年

大胆出击吧

给她一个浪漫的表白

这会是以后你们最好的回忆。至于怎么个浪漫法尔。。。。。就不说了。

像暗恋的人表白自己的心意可以说是最浪漫的一种举动了，那么该如何向自己心里已经喜欢很久的那个人表白呢？我觉得嘛当然是讲究一些技巧以及一些方法的，既然是暗恋的话，那么人家应该是不知道的吧，所以你要是想表白的话，首先是要打听清楚是否喜欢的那个人呢有男朋友或者女朋友吧，因为既然表白的话，人家必须要单身啊，否则不是明摆着会被拒绝嘛，那么暗恋已经压抑了好久了可以说，其实表白出来反而是一种解脱啊，那么方法和建议我有这些：

首先，明显的建议就是首先你得让那个人对你有一些好感，如果非常突然地表白，甚至他之前都没有见过你或者遇到过你，可以说真的可能性就会非常低了，如果这样都能成功的话，那么就会有人天天在大街上拉陌生人表白了，所以真的需要让人家至少认识你或者注意到你啊，这个时候要做的就是先去靠近那个你喜欢的人呀，因为这种是表白的铺垫。

然后既然你暗恋他的话，还是要之前多接触接触培养一下感情的，一定要做到那种比朋友之间的关系还要亲密一些的那种，这样你们之间的好感度就会变高了，多带着你喜欢得那个人去运动运动打打球之类的，在这之前一定要多了解，然后就可以现场告白了，相信你只要花了许多的功夫，可以说搞定这些事情还是很简单的啊。