为什么表白总是被拒？

你很好可是我们不合适，还是和以前那样，做朋友吧！

我不喜欢你，请不要打扰我的生活，谢谢！

对不起，我现在还不想谈恋爱。

你不是我的菜，我对你一点意思都没有。

什么，你喜欢我？可是，我都已经有喜欢的人了，改天我介绍给你认识

以上，是五个表白被拒的理由，其实还有很多，相信，看了上面的拒绝理由，很多人的心里，会不自觉得一痛，想到了自己也表白曾被拒绝过。

要知道，表白的本质，是真情流露，跟对方表白，也等于是把自己最后的「底牌」亮了出来，这是很需要勇气的事。

只不过，表白也是需要技巧的，不能盲目表白，更不能为了表白而表白，觉得520是个好日子，大家都在表白，我也表白，最后，表白被拒，心情瞬间跌入低谷，这个时候，该怎么办呢？

1）不要太过伤心，不做极端行为

表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。

有的被拒绝，要死要活，甚至用威胁手段：你不答应做我女/男朋友，我就从这跳下去

这种行为是极端的，也很自我，以为我表白了，就能得到对方的心，实际上，抱着这种想法去表白，从一开始就错了，应该要明白一句话，“爱是相互的，不是单恋”。

正确的表白，首先是足够自信，其次是非常走心，最后在恰当的时间和地点，自信加走心，顺其自然的去表达你的情感，这很容易提高表白的成功率。

2）分析失败原因，得到经验

表白为什么失败？这点一定要去分析，避免自己下次再犯同样的错误，有的表白后，从来不去反思这个问题，等到了下一次表白，又失败，还有的被拒绝的次数多了，开始大面积撒网，选择性捕捞。

我认为，人只有明白自己错在哪里，才有方向去改变。比如，我这次被对方拒绝的原因，其实就是形象不好，穿的邋里邋遢，头发油，鞋面脏，那我下次把自己的形象塑造好看一点，不就可以了。

总结：在表白失败中，找到病根所在，对症下药，才能真正解决问题，得到经验。

3）尝试二次表白

表白被拒以后，你还会继续表白吗？有的人说，不会了，ta都拒绝我了，我再去表白，好尴尬，好没面子，还是放弃，换下一个表白吧！

失败是成功之母，表白一次失败就选择退出，这是不自信，也不是不够爱的表现。上一次表白失败，也许是你做的不够充分，也许是你太过紧张，也许是你太突然，吓到了对方，为什么不尝试二次表白呢？

不要觉得，再去表白，我就很掉价，你越是在心里这样暗示自己，越是不敢去表白，只有试过，努力过，才知道结果。

写在最后的话：

如果接二连三的表白了几次，对方都是不接受，那你就要面临一个新问题，是继续做朋友还是做陌生人？

不管是朋友也好，陌生人也罢，既然对方连续拒绝了你，那就说明，ta真的不喜欢你，还是放手转身吧，再追求下去，就是一种打扰了，而且强扭的瓜也不甜。

一个男生费尽心思追求了女生好久，营造出了一场浪漫的表白，但是女生却没有回复任何话，这算是被拒绝吗？

一、表白不回复就是拒绝吗：女生在考验一些东西女生没有回复男生，可能是对男生有一些好感，但是由于一些外在因素不敢答应男生。女生可能会思考男生的家庭背景或者男生平时的为人，这时候男生就要摆明自己身为一个男人的态度。如果家庭真的很一般，没什么背景，是不需要向女生遮掩的，在女生面前做一个真实自己，并且明确向女生表明，虽然家里没什么钱，但是自己可以挣钱养活女生。男生要明确表明自己可以努力挣钱，让两人的生活过得更好，会用实际行动来证明自己。虽然说任何一段感情都会有表白这个步骤，但是表白仅仅是最后胜利的呐喊，并不是冲锋的号角。因为任何形式的表白都不是你能不能拿下女生的关键点所在，全都是靠前期接触的吸引力。这都是我在一本追女生的书籍里面学到的～恋爱攻心操控术，里面系统化的阐述了追一个女生的全部流程，从一开始的认识到中间的聊天相处再到最后的关系升级以及长期关系的维护都有系统的方法技巧。我之前三天两头的约会高分妹并且能够顺利带回家都是因为这，尤其里面的攻心聊天技术太牛叉了，单纯靠聊天就能让妹子爱上你，单身的兄弟都应该好好看下的，毕竟恋爱才能使你一直性福下去。

二、表白不回复就是拒绝吗：受到从前的创伤影响有时候女生没有回复男生，可能是因为自己小的时候或者以前谈恋爱受到了一些创伤影响。比如说父母的感情一直不好，从小到大一直生活在父母不断的争吵之中，所以就对婚姻对爱情产生了恐惧。或者女生之前谈过的一个男朋友，伤她很深，让他以后不愿意谈恋爱，不愿意去信任一个人。因为这些原因女生不愿意去尝试感情，不想把自己也推入火坑，这时候男生要对女生坦诚一些，把自己内心的想法告诉女生，用自己的真心来感动她。男生要在生活中多关心一下女生，给女生一些温暖，让女生对爱情有一些期待。也许这个过程非常漫长，但是日后得到的结果绝对不会让人后悔。

等我真的遇见了对的人，才知道：真正的爱情是，你迈出第一步，对方会走完剩下的99步。哪有什么暗恋，只是一次爱而不得而已。生为天下人，做天下事。若做天下事，须有那些胸怀格局，没有想都别想。这只是个开始，往后被拒绝的人多了。这就是阅历增长，更是一个人的增长:和成熟。

继而就是呆滞、放空一切。男生说了什么、有没有走，都不是自己所关心的问题，此刻脑袋中回荡的也许是周围人的讥笑与嘲讽，一种无地自容的感觉慢慢爬上了脖颈，立马又把自己的魂儿给带出了身体。想得开的女生还好睡一觉醒来什么都忘了，该吃得吃，该喝就喝每天都是开心快乐的生活，我长这么大没像男生表白过，也没被拒绝过，但是看身边朋友多了就知道女生心里还是会伤心流泪。

这种情况不是初恋的话就是没出息，暗恋四年男方不表示就是没戏，不要去伤自尊，男方不可能没感觉只是没表现暗自美美的，唯一的做法就是让他觉得自己是臭美，伤伤他自尊，你就不会自卑抑郁了。这就是面子与自尊的斗争。我觉得这是一种特别复杂的感觉，现在这个社会大家都特别重视自己的自尊心。大家的自尊心都特别的脆弱。如果告白被拒绝就会伤害自己的自尊心，心里会特别的难受。会对自己的失去信心。

只需要轻轻点一下或许就可以变成现实。无数次鼓起勇气想跟他说，我喜欢你。来到他面前，也只有微笑，而他依然没表现喜欢的样子。那么长时间的煎熬，终于需要给自己一个机会了解，谈恋爱哪有去网吧打游戏好玩是不是。结果就是:那女生把我QQ拉黑删了删了，从此两人形同陌路。所以说，要是喜欢你的女生向你表白，想脱单？想谈恋爱？赶紧同意，别犹豫，不然就没有下文了。

当你真正遇到对的人时，你就知道真正的爱情是你迈出第一步，对方会完成剩下的99步。没有暗恋。只是未经允许的爱。生下世上的人，做世间的事。如果你做世界上正在发生的事情，你必须有那些思维模式，甚至不去想它。这只是开始，以后会有更多的人被拒绝。这是经历成长，也是一个人的成长:和成熟。

也许只需点击一下就能变成现实。无数次，我鼓足勇气告诉他，我喜欢你。当他来到他面前时，他只是笑了笑，但他仍然没有表现出他的喜欢。经历了这么长时间的煎熬，我终于需要给自己一个机会，让自己知道在恋爱中去网吧玩游戏是否好玩。

感情也是如此。如果我们喜欢的男生完全拒绝，拒绝之后他保持两个人的距离符合他的言行，那么自然我们就不会对这段感情有太多的想象。但是如果那个人没有完全拒绝我们，或者他在完全拒绝我们之后给了我们希望，在这种情况下，我们的重心就会从现实转移到想象，也就是说，我们会不断地催眠自己，给自己希望，直到我们坚信这段感情可以重新点燃。

如果被喜欢的男生拒绝，不要自卑。不是因为你不够好。可能是因为他已经爱上了别人。就算你是神仙，也未必能赢得他的新欢。喜欢或者不喜欢，你可以凭感觉喜欢他，但对方还是有喜欢别人的权利。这只是爱情的选择。你不能改变什么，但你应该学会适应。

有时候和婚姻失败一样，就像阑尾炎手术一样。有时，如果你只是切除了你认为重要的器官，这也是一件好事，但事实上它并不那么重要。一点通精神咨询师认为，有时候女生对男生的表白被拒绝，不会完全影响到你。

我觉得原因还是比较多的，我来说说。

一、自己长得丑

一个女生经常告白被拒绝，我觉得主要还是因为对方对于自己没有什么兴趣，因为我们知道一个男生对于女孩子是有着一些重要的要求的，比如说他们会希望自己的另一半长得比较美丽，而对于长得丑的人来说，这样的人想要找到合适的男生就会比较困难，所以我觉得一个人女生都舍得去倒追男孩子了还是总是被拒绝，这就说明了这个女孩子长得不好看，不然一般男孩子都会考虑考虑的。

二、告白的过分着急了

我觉得除了女生长得丑之外还可能会有告白的过分着急这个原因，因为在现实中其实不少长得丑陋的女孩子也找到了心仪的对象，两个人结婚的情况也是很多见的，所以说为什么女生经常告白被拒绝也有可能会是自己告白的太着急了，因为很多人会愿意接受有一定了解的女孩子，而有一些女孩子则是一上来就告白，先告白再相处，男孩子还没有发现自己的优点就告白了，这样失败的风险就很高了。

三、自己追求的人太优秀了

对于男孩子来说自己特别优秀的时候对于另外一半可能就会更加挑剔，所以说有一些女孩子会出现那种见到长得帅气的人就想去追求的情况，因为对方的条件太高了，总是追高的人自然也是容易被拒绝的。

所以说我觉得一个女生经常告白被拒绝有自己条件的问题也有要求太高的问题。

很多人都认为，只有通过表白，才能建立起一段恋爱关系。在这里，我强烈反对这种误导性观点。

有人说过：喜欢一个人就应该去表白，因为勇敢说出来的话至少还有50%的概率，不说的话成功概率就是零。

难道，要么接受，要么拒绝，就是50%的概率吗？这种把追姑娘当做抛硬币的人，迟早会头破血流。

恋爱不是一次性是非选择题，而是一个系统的动态过程。

盲目表白的成功率远低于50%！

表白被拒绝有三种中毒最深：快速表白、反复表白、公众表白。

快速表白：在一开始刚刚认识女孩子的时候就跟女孩子表白说我爱你，请你做我女朋友。这样的表白的本质是：提出了超越阶段的要求，会让女孩子没有安全感。

反复表白是指：女孩子不是瞎子，在第一次拒绝你之后，如果，你们之间的互动没有实质性的变化、你没有出现什么翻天覆地的改变；她的看法是不会改变的。女人不会因为你再三的表白而接受你。即便接受，那也许只是感动、同情，而不是真正的爱。

公众表白：

例如，在女生宿舍楼下摆蜡烛摆造型被泼水，例如，给女生当众搞一个盛大仪式女孩十分感动然后拒绝等等。

这种情况下，女生如果原本不喜欢你，那只会让她更加讨厌你。

因为你把事情搞得人尽皆知，国人又喜欢起哄，盲目旁观者都喜欢说在一起在一起什么的，弄的压力特别大。

即便是女孩原本喜欢你，可能会因为害羞而无法接受你，甚至会觉得你太过于浮夸不够稳重等等。

在情感方面，大部分人都不是一帆风顺的。在恋爱的过程中，会遇到很多的失败和挫折，而表白失败，便是其中的挫折之一。当我们遭遇了表白失败的事情后，我们会失落、苦闷、我们会情绪低落。那么，面对表白失败我们该怎么办呢？

我们不是圣人，做不到让每一个人都喜欢我们，所以一生中有那么一两次表白被拒绝是很正常的。

首先，我认为调整自己的心态是十分重要的。当我们有一个不太积极心态去面对别人的时候，说出去的话往往有可能言不由衷。所以建议把自己的心情调整好，再去联系别人，不然很容易再一次陷入失落。

调整好了自己的心态了，我们就问问自己，我是不是真正的喜欢他？是喜欢还是习惯？

其次在表白失败后，心情不爽的花，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。

可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。

当一次发自内心在表白遭到对方拒绝的时候，是一件特别痛苦而悲伤的事情，那么在这个时候可以通过旅行来发泄自己的情绪，让自己也变得特别的开朗起来，不再为这件小事情而太过于难过，不仅对身体非常的有害处，同时也会对亲密造成很大的阴影，因此就可以通过旅游的方式去改变。

其次表白失败，那心里一定是受挫的，但是换一个方式去想，你很爱她，但是她却不爱你，那么如果他违心的接受了你，你这一辈子能够获得幸福吗？

所以明白了，我说的话你就不会再纠结了，你的幸福不是他能给予的，她的幸福也不是你能给予的，在这种情况下，莫不如放弃，因为有舍才有得，你舍弃了他，可能会得到更好的，更适合你的，更能够读懂你的人。