如何缓解被表白人的尴尬？

许多人都经历过表白被拒绝，其实这并不是什么大事，表白失败后可以采取以下方法：我们来看看表白失败怎么缓解难受的心情。

表白失败怎么缓解难受的心情

1不必纠缠不清

表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪。他不必纠缠另一方，也不必问另一方为什么。因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的。在这个时候，他不必让对方更困扰你，因为你需要再次吸引她。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中。你不必陷在被拒绝的漩涡中。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。

2要活得更好

在表白被拒绝后，你不应该再追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性。当男孩恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活，会引起一定的好奇心，在这个链接你不必和女孩分手，你可以成为另一边的大拇指，意味着你仍然在那里，但不能每天打扰她，让女孩让你不关心她的错觉，所以女孩会有怀疑，觉得不能抓住你。你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点，让女孩觉得拒绝你是一种不正确的，让女孩有一种不确定的心理状态。

3洗心革面

在这个链接中，你应该改善你的风格，丰富你的课余生活，让自己看起来更好。毕竟，只有当你很优秀的时候，你才能吸引别人。你应该明白，只有自信和快乐的男孩才更优雅。一直以来的低级取悦只会大大降低你的使用价值。

男孩应该明白，如果他们想追求完美到他们喜欢的女孩，他们不必把卑微作为一种攻击方式，也不必尝试各种温暖来打动她。他们应该明白，根据最好的自己吸引女孩是最好的选择。只有当男孩变得越来越优秀和强大时，他们才不怕被拒绝。如果你完全反击，你将成为一个新的人，对女孩来说会更加神秘。此时此刻，你将再次追求完美。只有通过率才能提高，你才能得到最完美的爱情。

很奇特的感觉，活了这么多年第一次有非亲属关系的异性对我说：“我喜欢你！”

然后就不知道怎么回答，手足无措，脑子里面一片空白。同时心里面充满怀疑：“这不会是在搞我吧？”“为什么会向我表白呀？”“不是吧？？不要搞我呀”

然后才开始组织语言，尽量委婉地拒绝对方。

以上是感受，现在我来说一下事件经过。向我表白的妹子我暂且称她为小A吧。

我和小A是很多很多年的同学，可以说我们从小学到初中再到高中一直都是在一个学校读书，虽然高中的时候没有在一个班，但是我们两个之间的关系还算是挺不错的。直到大学，我们才没有在同一个学校念书。

到大学以后，接触了很多不同的圈子，认识了很多有趣的人，和以前的一些同学朋友联系也渐渐少了很多，小A也在其中，不过我也没有很在意，毕竟那些随着时间而流逝的东西对我来说大多都不珍贵。

但是直到我生日，她突然给我寄来了她精心准备的礼物，我们的关系则又回到了从前。她偶尔会向我吐槽专业老师多么不负责任，布置的作业是多么愚蠢。我也会和她讲我遇见的一些有趣的事情以及无可避免的困扰。

本来我以为我们成为一辈子的好朋友的，直到那天她突然和我表白。那天是愚人节，她一反常态和我说了她感情上的一些经历，在此之前她是从来没有向我提起过的。然后就突然问我，”如果我喜欢你，你会和我在一起吗？”

正在我不知所措的时候，她突然回了我一句”愚人节快乐！”于是我长舒了一口气，但是晚上一点的时候，她突然又给我发了一段信息，大致是之前不是玩笑，我喜欢你。

看到消息我真的懵了很久，然后很艰难的组织了语言，写了很长一段话来委婉地拒绝她，因为当时我真的没有想过恋爱这回事。

最后结局是我们关系又回到从前，再也没有提起过那天晚上的事情。

被表白了不喜欢就要明说，不然他会留个念想一直纠缠。

既然她会感到尴尬，那就代表其实她并没有喜欢这个男生/并没打算要接受一段感情。尴尬是一定的，不管哪个小女孩都一样，毕竟对青春爱情抱有那么大的期望/期盼。

不喜欢记得要说，不浪费她和他的时间啊是不是？可以婉转的说，只当朋友什么的。如果越界了，那就连朋友也不能做了那样。至少他会注意分寸，不会给女孩带来更大的困扰。

不管怎么选择，我都祝福你同学吧。

不管是谁，如果自己有喜欢的人，他都会告白，但是在表达自己的感情之前，他总是会感到不安，担心告白会失败，坦白其实也很适合你，但并不是每个人都会成功，告白是成功的，你爱着对方，对方不一定爱你，即使你是告白，你最终也会被拒绝，也许你们两个彼此认识，但是对方不喜欢你，所以当你告白的时候，对方会拒绝，但是这样的场面更加尴尬。

在告白之前考虑后果

如果对方拒绝自己，如何解决该尴尬，这样将来就不会尴尬了，因此，在男孩告白之前，最好先了解女孩对自己的感受。说了告白后，当双方都处于尴尬的境地时，一定不能离开，我认为两个人之间的关系将来会更加尴尬，甚至朋友最终也做不到，因此你这次必须掌握话语的主动性，对对方来说都没有关系，即使两个人将来会变得陌生，但也不会变得无语。

当一个人拒绝自己的告白时，无论你已经显示了什么内容，但你们之间仍然有尴尬，因此你应该请对方一起吃饭，但不要谈论吃饭的时候任何感觉，只要简单的聊天，就让对方觉得我已经放开了这个事情，所以他会认为你是位绅士，当你有勇气向对方告白的时候，但是你被拒绝了，这时，如果你仍然想继续与他做朋友，有时最好使用微笑来解决该尴尬，然后拍拍对方，说你只是开个玩笑，这种尴尬将得到解决。

实际上，告白是一件更麻烦的事情，告白之前，你必须考虑后果，如果成功了该怎么办，但是不成功呢？如果你想继续与对方成为朋友，最好不要表现得特别在意，不然会使得这个女孩对你没有好感，这时你仍然一直出现在他的生活中，这会使对方感到你很烦，所以即使两个朋友也做不到，当你坦白的时候，你突然很纠结地拒绝你，有时候你需要当场解决尴尬，只有这样才像以前一样是朋友。

你觉得尴尬是因为ta的突然表白使你不知所措，或者还没想好怎么回答而已，这很正常，除非你们互相喜欢，立马成为恋人；或者你压根不可能喜欢ta，又不知道怎么拒绝才能不伤害ta；最有可能的就是你也不确定自己以后会不会喜欢ta，只是暂时还没有那么强烈的感觉……

告白不成，打住场面。表白被拒绝，气氛变得有些凝重。在那个时候，最好的方法就是用幽默来缓解紧张的氛围。你可以说点像“抱歉，这是我的猫咪给我的”这样的笑话。尽管人家也知道你这个借口不好，但是 A也明白，这等于是把自己的面子让开了，你说的回答就能缓解那时候的窘迫。

从表露不出的悲痛中解脱出来。被自己心爱的人如此长时间地抛弃，我肯定感到非常伤心和惋惜。若是一直沉浸在感情之中，不能自已，那感情就难以保持了。就我个人而言，此时此刻，我们要尽快从悲痛中解脱出来，重新振作起来，在爱的路上，不断地战胜各种障碍。

与另一个人成为好伙伴，假如是长久的好友，不必立刻就放弃，你的告白会让关系变得更加难堪。可以再一次地与另一个人交朋友，而不用显示出你的雄心壮志。过去那种快乐的生活很有机会不会再次出现，不过作为一个普通的普通的朋友，她不会轻易地把你的友情给推掉。即使不是你的好伙伴，你也可以把他介绍给你，然后借此机会和她做个好的交情。

说出难堪的话，“我输了，我在你面前会很难堪的。就算你认为我们不般配，可我依然很爱你。因为她不想要，所以不会有喜欢的感觉。或许稍后我能重新整理思绪。别把我给气坏了。”如果被拒绝了，那就把这个尴尬的事情说出来，这样才能缓解两人之间的紧张感，这样才能继续谈下去。

在告白失败之后，表现出色、应变能力强的人，也有机会赢得别人的好感。既是为了以后的告白，也是为了以后的告白打下了良好的根基。所以，有的时候，被人告白，未必就是一种不幸，而是一种考验，一种机遇。希望告白被拒绝后，他可以缓解自己的窘境，将危险变成机会，让自己的求爱更加顺利。