我喜欢一个女同事，向她表白了，然后被拒绝了，我该怎么办？

首先，不是说内向和外向的人在一起不合适，而是价值观的不同。从你的描述来看，这个女孩子追求比较高，她不喜欢平庸的人和事，也不喜欢平庸生活。你的性格比较闷，最近工作又不顺利，所以给她的感觉你可能不会有太大的发展，至少跟你在一起很平淡、缺乏惊喜。

第二，你几次表白都被拒绝，说明她的态度很明确了，但以其圆滑的处世态度又不好意思特别明显的冷落你。说好听了，是她比较有涵养，说不好听的，就是她比你有心机。

所以，我建议你暂时先放下这段感情，再观察一段时间。先把你的工作做好，起码能让她对你的看法改观。如果你再继续追求，她可能真的要从尊重变为反感了。理智的女人很不简单的。

自己好不容易鼓起勇气，跟心怡的姑娘表了白，可是就这么被拒绝了，该怎么呢是继续努力还是就此放弃她的拒绝是在考验我的诚意还是真的不喜欢我其实女人在感情中并没有什么道理的，她们一方面希望周围的男生都喜欢着自己，希望他们都对自己有意思，而且一方面又不希望自己被打扰，或是担心你追求的太容易而不珍惜自己。

可以说，男生在对姑娘表白之后，99%的概率是要被拒绝的。尤其是刚刚过去的双十一脱单活动，即使你一心想着帮助妹子脱单，妹子也不一定会领你的情。所以男生们表白被拒绝了也不用太过灰心，至于被女孩拒绝后该怎么办，听听小编来给你分析分析。

其实，表白被拒绝之后的你，就应该要知道不管是什么原因，你的表白时机是不正确的。还没有到妹子放心的把自己交给你或是她还没有真正喜欢上你的地步。在不正确的事情所做的事自然就没有办法那么轻易成功，所以表白被拒绝以后，就不要再想了，将表白的事和表白的姑娘先放一放，不需要后悔这一次表白，也暂时不要与她联系。让自己冷静一段时间，好好放下这一次失败，从中总结经验。

在这段冷静期间，不要想着对方是不是想要考验自己的诚意，或许自己坚持下来就能够经常能够精诚所至金石为开在你没办法确定对方是否对你有意思的时候，不要轻举妄动，否则很可能第二次表白会变成你自取其辱的痛苦回忆。

也不要想着对方在拒绝你表白之前，曾经给你的种种暗示，或许这真的是被你误会了呢毕竟在你喜欢对方的时候，她的一个无意的举动都会被你看成是散发“快来追我啊”的信号，有着一份猜测的时间，多去提升自己，孝顺孝顺父母吧。

时间是对感情最好的考验，小编建议，可以将这一段冷静期多延长延长，让自己好好想清楚。如果她还对你有意思，就一定会再联系你。如果真的没结果，也希望你不要一头热，做好自己才最重要。

哥们，咱们都是通道中人啊，我也被人拒绝了。

认识她一个多月了，她是在我生日的第二天认识的，我的生日愿望是要上天给我一个女朋友；那天跟师妹出去吃饭，她带了她这个同学给我认识，她给我一种熟悉的感觉，而且吃饭完请教了很多关于大学的事情，也主动要了我的电话号码和qq号码，我以为这真是上天对我恩赐呢。。有一次她开玩笑要我送她一个公子，在认识差不多一个月的一天晚上，我买了一个很大很可爱的公子送她，并附上我的一封表达真心的信。

可是她拒绝了我，说我身高不够，（我172，她164）没想到身高也会成为我的障碍。她还没有初恋过的，所以是一个完美主意者，我通过她以前的同学也了解到我是第一个追求她的人。。

当时我被拒绝的时候说我还是会喜欢着她，而且会想哥哥一样关心她，但是那份爱就会藏匿在心里只有自己知道，好像有点假，不过这样做可以让她放心，因为有些女孩子就是讨厌死缠烂打；后来天气冷我又买了一个床垫给她，给了她一个惊喜；美食节她没空去我就去打包了东西回来给她吃。。其实就是这么简单，多留意她喜欢什么，缺什么，讨厌什么。然后尽量去满足她，就好像送被子，这可是体贴入微的；不过不要每次都送很贵重的东西，送东西要实际，不然她会内疚，有一天很有可能连你的东西都不要了。

注意只是在关心的层面上哦，不要着急，要慢慢来，要取得一个女孩子的芳心是很难的，这样的女孩子追求到之后不会轻易的变卦，很可能永远守候你。。所以说感情可是褒出来的，要慢慢褒，褒出味道来。

不过适当的冷落也是必要的，当你发觉她的生活缺少不了你的时候你可以适当得冷落看她反映。。

比如说她最近就问过我：如果她恋爱了，我是否还会对她这么好。我的回答当然是肯定的啊，她这个时候的心理很难猜测，但是她这么问并不代表她爱上别人了。

她可能是在试探你，也可能是在考虑什么。。

我的回答是这样的：如果你需要我都会出现的，随时。。不管怎么样我都会义无反顾。。

如果你恋爱过了麻木了可能会觉得说这些话很假，不过要催眠自己很喜欢她，做什么都愿意，尽管那是不可能完全做到的。。女孩总是喜欢听这些话的。

我还对她说过这么一句经典的话：“如果你真的跟别人恋爱了，那请一定要找一个比我对你更好的，别我更疼爱你的人。。”

还有一些话感动值很高的：“我不想错过你，因为错过你我将错过爱，我把对你的爱当成是一场赌博，而我压上了是自己唯一最宝贵的真心，如果我输掉了真心，那么我会输得很惨。”

想这些有水平的话要多说，如果女孩愿意问你一些感情的问题，那你就应该偷笑了，因为女孩爱上一个人就是从心灵的交流上开始的，如果你回答得很有水平，那么女孩就会暗暗的给你加分。不过言语还是比较苍白的，最重要还是行动，让她知道你真的喜欢她。。

即使她看到一些心仪的对象，她也会拿他们来跟你做做比较，成熟的女人一般都是喜欢对自己好的男生的，因为爱过的人都知道真心是很难求的，如果她感到你的真心真的付出很多，那她也不愿意轻易的错过你。天真的女孩就不太一样，不过也差不多，因为她们总有一天会长大，会懂得原来你给的爱才是最宝贵的，这种女孩花的时候可能比较长，要有耐性，即使你追不到她，她以后长大也会后悔的，这个时候你会觉得自己是挺伟大的，因为你无怨无悔。

女人是种很难捉摸的动物，女人也会这样说男人，呵呵。。不管怎么样，真的要付出真心，因为那样得来的东西才珍贵才会去珍惜。一生人能遇到多少个自己喜欢的女孩呢，如果你觉得她是自己的真爱，那么又何必计较那短短几个月呢？几个月真心的追求可能就是换来了你终身的幸福；追过了才不会后悔，没有去行动那么以后就会知道后悔怎么写了。。

还有千万别把每个女孩都想得那么随便，重视感情不轻易恋爱的女生才是我们男生应该珍惜的。不付出一番努力怎么能行呢？不过也别耽误了日常生活还有工作，我目前就是这个没有协调好。。

真心的祝福你吧，你也要祝福我哦。

这是我回答最长的一次，因为解决你的问题同时我的心节也解开了。真是高兴啊。

追求的这段过程中难免会有考验你耐性的时候，就当做是你成长的一段学习过程吧，不管怎样都要忍耐，因为你自己都处理不了自己的事情怎么去关心女孩呢？对吧。要让这些都成为生活的一部分，那样才不会累了自己。。

1调节心态，释放情绪。

　　在接受别人的拒绝后，痛苦地表示，这是对自己的健康非常不负责任。拒绝道歉这是事实，不能改变，但是我们可以改变我们对这件事的态度，调整我们的情绪。别只是盯着你现在的这个人，还是有许多爱你的人默默地在背后关注你。别只是盯着一个人，而要放开自己的眼睛，去接触比这个人更好的人。

　　2和对方说没关系。

　　被拒绝后，双方都很尴尬，如果此时你再一次一走了之，以后两人的关系会变得更尴尬，能不见面就尽量绕道而行。不让对方先来缓和气氛，你要抓住主动，与对方说没关系，对方也不会太在意这件事。尽管之后这段感情可能会因为表白而显得有些奇怪，但这并不能让两人变得无话可说。

　　3和彼此交朋友。

　　假如是长久以来相处很好的朋友，你的表白会使关系陷入窘境，你也不要立刻放弃。可继续选择和对方交朋友，但也不能显露你还有其他的企图。好日子也许就像往日一样嘻嘻哈哈地过去了，但你可以再一次作为一个普通朋友来交往，她也不会拒绝你们的友谊。假如彼此没有交情，也可趁此机会让对方认识你，成为她的朋友。



　　4了解别人对你的印象，分析你失败的原因。

　　你们认为你们彼此之间的关系很好，也许你们之间的关系并没有被你们相提并论。最初的印象是不能打破的，但平时可以提高自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。对于表白失败了心里难受怎么办来说，剖析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型，还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉，还是自己的年龄财富等指标没有达到，不能盲目地解决。

　　5化悲愤为动力，提升个人魅力。

　　一次表白失败并不意味着自己什么都没有，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习来提升自己，提高自己的个人魅力。不管是外在的着装，还是内在的修炼气质，都会为自己加分，让你更容易被异性所喜爱。表现失败必须是自己不足于对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学会和异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。