怎么给一个正式的告白

1、表白前，你需要做好功课

这点意味着你需要去考量你们之间进展到了什么位置：

a、如果你和妹子刚刚认识，就跑去表白，那么九成会被说“对不起”。

b、如果你们之间相处的火候不到，也就是说，刚刚经历过，认识，接触，却不太了解的情况，也没有单独接触过，你又去表白，成功率也是很小的。

所以，你至少要评估你们的关系已经到了“暧昧”的阶段：

01、有了单独的接触，相对深入的聊天和约会;

02、在一些场合(过马路，跳舞等等)妹子不排斥和你有肢体接触(牵手，搂肩等等);

03、同时私下的联系和感情互动也很好，无论你提到什么话题，妹子都能够给与很好的反馈等等。

以上几点，尤其是肢体碰触的接纳，其实是接纳你本人最好的信号。比较建议在你们暧昧到深处的时候，一定要找机会自然的，试探性的进行碰触。

2态度要真诚

无论你采取什么样的表白方式，其实表白都是有可能会非常紧张的，尤其是面对面表白。所以，在你表白的时候，如果你自己忘记了自己写好的“台词”也是常有的事，因为紧张，手足无措。尤其是如果恋爱和表白经历不足的男生更容易如此，甚至手心冒汗，一直担心着表白的结果。其实，无论你是不是忘了“你的剧本”，还是表白的时候发出了什么小意外的事情，干扰你的计划，都没有所谓。

只要记住，你的态度才是你最有力的语言。也就是说，如果你一片赤诚，哪怕结结巴巴的，女生都会答应你。女生答应你，不是因为你结结巴巴的表白，而是因为在你们之前的相处中她就喜欢上你这个人了。所以，在这么看来，表白本质是个“仪式感”，其实她接不接受，你们是否会在一起，是早就在心里发生了的事情了。如果你们真的互动良好，要自信。

3这里要提到几个可以“助攻”的表白时机

a、“月上柳梢头，人约黄昏后”，黄昏后相对人比较感性一些。

b、气氛很重要，女生都喜欢浪漫真诚同时没有压力的气氛。

c、如果不是十拿九稳的长期关系，甚至是求婚，尽量不要用那种当众表白，摆心型蜡烛等等哗众取宠的方式，这样很多时候让人下不来台。

d、如果你实在找不到窗口期，那么要告诉你的是，窗口期是可以创造的。如果你真的是属于看不懂女生的类型，我建议你不要等，你要自己创造窗口期，把握节奏。因为万一你看不懂而解读错误，是会给自己增设障碍的。除了刚刚提到的“气氛好的时候，她放松的时候等等”，还有一些窗口期是对方刚刚搬了家，换了工作，换了环境等等，这个时候，感觉表面波澜不惊，其实内心是最需要支持和安全感的时候。

4、感情到位了，还是需要点“套路”的

套路一：不要直接说“愿不愿意”，“可以不可以”“要不要”，反而用一种调皮的方式去表白。

——“你会不会喜欢我呀”

——“不会。”

——“那我教你。”

你是不是还在困惑，别人是怎么找到对象的，为什么自己没有甜甜的恋爱？

跟着花颜，告诉你谈恋爱的几个阶段。首先声明，不可盲目。

恋爱过程一般分为这几个阶段

一：萌芽期

男女生第一次遇见，如果对彼此都有感觉，就会有一种一见钟情的感觉，但是，一般不会很明显，大多数情况是，第一印象感觉还可以，就是说还比较满意，而且这个时候，如果彼此都有意思，都会时不时地向对方身上打量，这个时候，基本上会留下****。第一步，基本上完成。

二：尝试接触期

每一个人都会有防备心理，俗话说：“害人之心不可有，防人之心不可无。”这一点在女生的身上体现得比较明显，女生都是很敏感的，这个时候，你就要把好尺度，不可太近，也不能太远，就是保持一种若远若近的距离感，你要给女生足够的信任感，期间可以试探，因为女生的身体是很诚实的，你需要随时注意，是不是该到下一个阶段了，或者是操之过急。一般到这个时候，男生只有不是太差劲，基本上都可以得到美人的青睐。

三：恋爱期

这个时候，男女双方都给了对方足够的信任，男生可以接触到女生的一些敏感部位，但是还不能说是可以肆无忌惮，还是需要控制好尺度，可以牵手，你可以尝试拥抱对方，但对方不反抗，就证明她已经快要全部接受你了。

四：热恋期

热恋期大多是从一吻定情开始的，接吻往往是热恋的一个象征动作，通过亲密动作将男女双方带入到亲密关系。这时候男女双方开始出双入对形影不离，一日不见如隔三秋，彼此在对方身上找到了自我存在感，热恋阶段的心理特征就是共存，恋爱双方看到的都是彼此的优点，对周围环境漠不关心，可以说双方都已经迷恋其中了。

因为有了更多的了解，就会发现对方身上的一些缺点，所以到了这个时候，是比较危险的，因为如果发现对方并不是自己想要的人的样子，就会产生疏远，慢慢地离开。

当然，这样的落差感肯定是有的，但是还是可以接受的，继续发展。

五：依恋与独立期（前方高能，请在家长的陪同下阅读）

发展到了这个时期，彼此都不再满足于，接吻，牵手，拥抱等待的，会开始抚摸对方的身体，直到发生关系，性行为是人类作为动物的最原始的生理需要的满足，但是在恋爱关系中却具有特别的象征意义，代表了恋爱关系进入到相互依恋的阶段，恋爱关系开始稳固下来。性行为对许多女生来说意味着她现在是对方的人了，而一些男生则在发生性行为后觉得自己需要对女生负起责任。当然，有一些情侣会坚持到结婚才发生性行为，只是这种现象在这个时代比较少见了。

因为关系不一样了，所以在很多时候，不再向初恋那样要陪伴着对方，因为对彼此有了更深入的了解，已经给了对方足够的信任，恋爱关系就会趋于平淡，但是也会有一些争吵，特别是对于没有安全感的女生而言，会因为一些小事情争吵，比如，男生看了别的女生，女生就会认为，男生厌恶了自己。

往往这个时候，男生会认为女生无理取闹，随着矛盾的不断激化，女生本来就是感性的，所以，如果矛盾得不到解决。

这个阶段是恋爱关系的高危期，一方寻求独立，另一方寻求依恋，当双方的追求处于对立关系时，很多恋人就忍受不了这种自己被对方冷落的感觉而提出分手。

但是，如果经过这个阶段的彼此，就会向下一个阶段发展。

六：稳定平淡期

从开始的频繁而又充满激情，到慢慢地趋于平淡，双方就会开始适应平淡的生活，最终进入婚姻，共同生活在一起。但是，彼此都还想有当初热恋的感觉，虽然已经趋于平淡，但是彼此都很渴望。这个时候，又到了危险的时期，会产生背叛行为或者家庭暴力，导致分道扬镳。

爱情是美好的，恋爱是甜蜜的。想要天长地久，就要从生理到心理上能够接受平淡。找到一个真正对你好的人不容易，

作者：花颜有情

男生追女生一定要知道的16条冷知识！

1恋爱中的“墨菲定律”

怕得不到对方，就一定得不到。

认识一个喜欢的女孩，本是一件开心的事，可是大部分男人在遇到真心喜欢的姑娘，往往得失心过重，回复一条信息要想很久，一条信息要编辑修改半个小时，女生一不理他，感觉天都塌了，女生稍微给点好脸儿，瞬间开心上天。

这仿佛是一些浪漫的场景，但只存在于彼此有意思的情侣暧昧初期，残酷的是大部分人并没有给对方好的吸引，反而因为得失心太重，过于紧张，整个人会陷入一种不健康的状态，做出一些导致吸引力下降的行为，导致本来就不高的吸引持续减分。

2怕失去对方，就越会失去。

在恋爱当中患得患失，怕失去对方，怕对方被抢走，这样的状态会衍生出多疑，不信任，查手机，删除异性好友，不允许参加有异性场合等一系列行为。

长久的控制欲养成必然会引发对方的反感，最后吵架越多越多，最终的结果，自然是爱情被缺乏信任消耗殆尽，最后无疾而终，也就失去了对方。

最可怕的便是，人还在，爱不在了。

3两个人认识的时间越久，在一起的机会越小

如果两个人初识没有吸引彼此的话，那么时间拖得越久，产生吸引就会更加困难。

因为人与人之间的吸引曲线是一个抛物线。初期大家都会展示自己最好的一面，同时展示有一个过程，所以从0-t1是一个吸引增加的过程，这个过程有一个制高点，也就是t1，相处时间过久，各自的缺点逐渐暴露，吸引渐渐降低，直到t2，降低到对方心里的及格线，也就凉了。

很多人说“老师之前ta和我聊得好好的，这几天突然不理我了”，就是这么一回事。

4“窗口期”

接上条，在男生追求女生的时候，有一个阶段是“窗口期”，也就是上图中靠近t1的阶段。

在这个阶段女生或许不会期待你的靠近，暧昧或者关系升级，但是如果你这样做了，她不会反抗或者排斥，这是一段非常适合拉近双方关系的阶段。

“窗口期”有两个特征:一是时效性，也就是说它只是一段时间，通俗来讲就是一个女生不会一直等你，如果你错过了窗口期，再靠近女生也是不会给你机会的，所以一定要在有限的时间内把该做的事做了，该说的话说了。

因为，它的第二个特征是“不可再生性”，也就是说，在女生或许会给你机会的时间你没把握住，那么窗口将永久关闭，或是对其他人开启。

至于如何判断女生的窗口期，篇幅有限，故不赘述。但我这里已经准备好了，老师微信

5女生回应好务必要主动升级关系

接上条，“回应好”就是窗口期的一个显著特征。

恋爱小白经常犯的两个错误，其一就是跪舔，这个很多女生已经吐槽过了，我要说的第二个错误是很多人没有意识到的错误则是在女生回应好的时候不敢升级关系。

恋爱小白在接触女生时候往往过于谨慎，过于“好”男人，以至于聊天话题永远离不开吃了么睡了么翻来覆去都是些无聊的问题，这样的“好”人本质是怂但往往自诩柳下惠，对于男女之间的暧昧话题不敢碰，就算女生回应特别好也不敢开启，这样木讷的男生最后会让女生觉得无聊。

于是会出现开始聊得好好的，后来就没有回应这样的情况，生生错过窗口期。

好人卡一般就是这样来的，嗯。

6女生喜欢哈巴狗，却不会接受那样的男人

女生喜欢哈巴狗是因为狗狗可爱，会围着她转。

但是如果一个男人天天围着她转，以她为中心，没有自己的生活没有自己的事业，以至于没有自我没有姿态，她们是不会和这样的男人在一起的。

7女生抱怨一件事，不是要解决方案

恋爱相处初期或者恋爱当中，女生会有一些吐槽，抱怨，甚至谩骂，那个时候她们其实是在对亲近的人寻求认同感，并不是在要解决方案。

“今天又要加班，好烦啊(´□`｡)”

她等的绝对不是“去和你老板说说啊，看看能不能早下班”，这个不需要你说她自己知道，就像“多喝热水”一样多余而无用。

正确答案是“辛苦宝宝了，你们老板太过分了确实，昨天加班今天还加班，等宝贝下班我带你去吃上次你说的那家xx好不好呀？”

同理当女生在气头上骂人的时候，你千万不能讲道理，你只管跟着骂，至于道理，她自己可能知道，也或许知道自己不对，但是情绪上就是想发泄一下不满，这时候讲道理无异于引火烧身。

如果她真的错了，你可以在她气消了以后再讲道理或者提出解决方案，这叫做先动之以情，再晓之以理。

8表白不是冲锋的号角，而是补承诺仪式

很久以前我还是恋爱小白的时候，受电视剧或者**的错误导向比如“勇敢去表白啊”，“爱她就要大声说出来”等，曾一度以为追女生的流程是喜欢，聊天，约出来，表白，在一起。

后来才发现表白多白表，因为女生往往会第一时间察觉男生对她有意思，所以不必男生特意告知。

只不过很多女生擅长装傻，于是男生就信了是不是这女生真不知道我喜欢她？于是告白，卒。

表白过早，容易给女生压迫感，如果在她还未准备好接受你的时候过早表白，便给了女生一个拒绝你的机会，或者提醒。

表白唯一的意义是确定女生也对你有意思之后给女生的一个在一起的仪式感，一个补承诺。

之前的暧昧期，才是慢慢在一起的过程。

9女生可以和一个自己不爱的男生谈恋爱

处在这种恋爱状态中的女生很多,很大一部分女生会因为感动，照顾，保护而进入一段感情，她们开始也未必知道自己不爱对方因为她们可能没体会过爱情，把依赖当做是爱情。

但不是就是不是，总有一天会被自己发现。

这样的女生往往缺乏照顾、关怀或者很好的父爱。

10不要在女生爱上你之前说“我爱你”

两个人在感情当中最好是保持共同的段位或者状态。

很多兄弟会犯的一个错误就是过早地说出“我爱你”。

一是会让女生觉得不靠谱“才认识多久就说爱，对我这样，对别人也会这样吧”

二是如果女生还没有到爱你的份上，你就说出了这句话，她会觉得自己没法对你说“我爱你”这件事很内疚，于是她会想尽办法“努力”爱你。

拮抗作用会让爱消失。

最后她会说一句：对不起，我已经很努力去试着爱你了，但是……

11在一起初期切莫对对方太好

很多男生比如8年前的我，好不容易找到一个女朋友，赶紧把对方捧在手心，在开始时候拿出200%的精力对女生好，开始确实很甜蜜，可到后来发现累的是自己，对感情也有坏处。

因为你一旦回归正常生活工作状态，就不可能再200%对对方好了，这时候女生能感觉到你的变化，很清晰地感觉到，她会作，会说你变了，你不爱她了，你以前很迁就她的。

诚然，你还是爱她的，而且她也没有错。

毕竟，由俭入奢易，由奢入俭难。

简单来说，调儿别起太高，给自己留点进步空间，要不到时候你唱不上去可就凉了。

12一方为另一方牺牲太多的恋爱多数不长久

这个不多解释我就是活体案例，7年前为女友辞职创业，她无法背负承诺的压力，最后在我创业初期提出分手。

因为当一方为另一方牺牲一切的时候仿佛在说“我什么都没有了我只有你了你可不要离开我喔”，而另一方会觉得你为我牺牲这么多，我“必须”要“一直”和你在一起。

可能你们会说她并不爱我，但不管怎么说，我还是奉劝各位为另一半放弃自己一切的时候，务必三思。

断断不可看那些秀恩爱的答案和案例，那是少部分因为成了有结果了才秀的，你看不到的，是那些无疾而终的不会说出来的，那些才是水面下的冰山。

13恋爱中的女生情绪会积累，直到突然发火

女生不想让自己看起来小气，所以话不会直说。

有很多话说了问了矫情，不说憋屈。

于是在心里想啊想啊，憋着，直到爆发。

在你眼里就变成了“莫名其妙地生气”。

所以她们生气后会问“知道自己错哪了么？”

因为她们还是不想说因为说了矫情，想让你自己开启那个话题，然后她们才好发作。

或许是你的密码有谁名字的缩写，又或者是她暗示了很多次想吃什么你还是不开窍不提带她去。

14恋爱中女生说的假话千万不要信

例如：“不麻烦了我可以的”，“不用买礼物啦”

下雨天，女生要的不是“要不我去接你吧”，而是“我到你公司楼下了”，她最多只会说“没事，你忙吧，我自己ok的”，记住，那不是真的ok。

七夕女生说“过啥情人节啊，买啥礼物啊，不用啦”，你要是真不买，那可就行了。

你要知道，没有对比就没有伤害。

她或许是真心说不让，但那天的朋友圈，相信我，如果没有礼物她会很失落。

15恋爱中的女生说自己缺点可以，你不要附和

“哎呀我最近又胖了”，她在等的是“瞎说，来我抱抱”，然后“哪胖了，没有啊”

而不是“嗯，确实该减减肥了”

兄弟啊，有秤在那，胖不胖她心里有数。

当她说那句话的时候，只是求一个安慰。

安慰她你不会嫌弃她胖，仅此而已。

或许那就不嫌弃，但当你说出“确实胖了点儿”那句话的时候，在女生心里你就已经表达了嫌弃。

16当一个女人失去猫性时，是快要离开你了

平时再大大咧咧的姑娘，再女汉子，也会在爱上一个人的时候瞬间变的温柔，帅气的装扮也会收起，换上女性化的衣服。那是因为她爱了，有了猫性，会依赖，也会试着撒娇。

你或许会觉得她变了，有一点粘人。

但那是因为爱你。

一旦她如你所愿，不再粘你，不再总让你陪，遇到什么事不第一时间找你，慢慢失去猫性，那么，她也准备好离开你了。

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