陪伴是最长情的告白 最具体是什么意思？

陪伴是最长情的告白，个认为意思是指如果爱一个，就愿意为对方花费时间，甚至心甘情愿的牺牲自己的一部分个人生活给另一个人，两个人相持相守，具体的意思如下：

我们先来拆解一下分析这句话：

1、陪伴

先来细细分析这句话，重点在”陪伴“这个词语上，在上的解释是指随同作伴。那么到底何为“陪”，又何为“伴”？个人认为，要实现这个目标，或者让这个目标更有意义，必须先确认最最重要的一个前提，那就是“对象”。

就比如今年（2020年）这次疫情，让全国上下的老百姓都自我隔离在家，宅在家里的每一天，自己都在做些什么呢？自己每天是怎样的心理感受呢？

自己的内心翻腾着怎样的情绪呢？你是感觉开心愉悦呢？还是感觉备受折磨煎熬呢？自己是觉得充实美妙呢？还是觉得焦虑烦躁呢？答案会各有不同，决定性因素可能就是陪伴在自己身边的是谁？或者说自己陪伴在谁的身边？

人类是有灵魂的，陪伴是需要质量的。只有高质量的陪伴才是最长情的告白，而高质量的陪伴是要求身心均在陪伴，缺一不可。这样才是陪伴该有的样子，只有这样的陪伴才会生出爱情，滋养亲情，延续爱的生命。无论哪种情况下，陪伴都是一种温暖的力量……

即使在这次突如其来的疫情到来面前，相爱的人也许各自在隔离，但是心却紧紧连在一起，日常的一句关心或者问候等，都是陪伴，这才是高质量的陪伴。

2、长情

其次，“长情”。在特定的密闭空间里，我们每天要和固定的人群朝夕相处，“陪伴”的意义，在于伴在自己身边的是自己爱的人，父母，儿女，爱人，恋人，朋友等等，前提是有“爱”的陪伴，之于自己才会是幸福的。

一个“情”字包含了多少心理的感受，伴着若无情，该是怎样的煎熬？每一天都将是最漫长的。所以有了“陪伴”的前提——“对象”，有了“长情”的前提——“爱”，才谈得上第三个“告白”。或许这就是要在合适的时间合适的地点陪在合适的人身边，生命才有意义。

3、告白

“告白”，就是表达出自己内在的真情实感。记得爱尔兰小说家诗人詹姆斯斯蒂芬斯曾经说过一句话，“新颖不是说别人没说过的话，而是完全说出自己的想法！”这个之于中国人来说是比较困难的。

中国人的感情往往内敛、厚重，都藏在心里，尤其是父母和子女之间，有多少成年儿女没有拥抱过自己的父母，没有对自己的父母高声地说一句“我爱你！”所以，爱要大声说出来，否则容易错过，甚至悔恨终生。

那么告白的前提，就是自己要有想表达的情，还得有表达的勇气。告白的方式可以是最简单的语言，更重要的是实实在在的行动，为自己爱的人做些什么！

总的来说，“陪伴是最长情的告白”，这句话如果完整地表达一下，或许应该是伴在自己所爱之人的身边，用语言和行动表达爱，彼此珍惜陪伴的时光！愿我们每个人此刻都身处其中，感受爱，温暖爱！一家人，共同对抗疫情，迎接春天的到来！

萨瓦娜·詹姆斯（1984—），英文名外文名Savannah James，NBA巨星“小皇帝”勒布朗·詹姆斯的妻子。她与詹姆斯同龄，美国俄亥俄州的阿克伦城长大。布林森16岁时是学校垒球队球员，还是啦啦队成员。

萨瓦娜·布林森在16岁的时候就与詹姆斯相识，那个时候尽管詹姆斯已经是高中篮坛的风云人物，但布林森在初次见到詹姆斯时，却不知道詹姆斯是谁。布林森与詹姆斯不在同一所高中，但两人住在同一个街区。布林森当时是学校垒球队球员，还是啦啦队成员，詹姆斯在一场橄榄球比赛中注意到了布林森，他邀请布林森去观看他打篮球，结果布林森被詹姆斯在篮球场上的风采所倾倒。在詹姆斯的“穷追猛打”之下，布林森很快与詹姆斯坠入爱河。

北京时间2010年9月23日，“小皇帝”勒布朗·詹姆斯向萨瓦娜·布林森求婚成功。两人已经订婚了，布林森在私人微博客中透露了这个消息。

帮你读书系列《无声告白》

全书15万字 ，本文5300字，帮你 节省阅读时间 10小时

故事发生在20世纪六七十年代，故事分两条时间主线穿插叙述，主要人物简单鲜明：

这个家庭中，父亲 詹姆斯 •李是中国人，第二代移民，历史学教授；母亲 玛丽琳 是美国人，哈佛大学肄业；大儿子 内斯 ，高中生，即将要就读于哈佛；女儿 莉迪亚 ，16岁高中生，爱学习，性格内向；小女儿 汉娜 ，五年级； 路易莎 是詹姆斯的助教、情妇，华裔； 杰克 ，邻家的邋遢、桀骜不驯的坏男孩。

一日早上，莉迪亚突然失踪。父母着急的报警，联系了所有莉迪亚的同学和朋友。

而内斯知道莉迪亚在学校没有朋友，她放学后不回家，总是和杰克待在一起。内斯帮莉迪亚瞒着父母，所以他不敢告诉父母关于杰克的事。

事实上，昨晚汉娜在窗口看到了莉迪亚离开家，并没有阻拦。担心父母责备自己，汉娜也没有把这件事说出来。

几天后，在家附近的湖中，警察打捞出了莉迪亚的尸体。

玛丽琳的父亲在她很小时就离开了这个家，玛丽琳的母亲一个人操持这个家。年轻时的玛丽琳是个班里的尖子生，在哈佛大学主修物理，准备进修医学院。母亲对玛丽琳的期望是：“认识一位优秀的哈佛男人”。

在詹姆斯很小时，他的父母从中国偷渡到加州。詹姆斯凭借自己的勤奋和聪慧，成了学校里的第一个东方学生。他的父母就在学校里当勤杂工。詹姆斯很努力的融入美国文化。后来考入哈佛大学，研究生毕业后，虽然成绩优异，还是没能留校任教。

詹姆斯是玛丽琳是的大学历史老师。玛丽琳对詹姆斯一见钟情，两个人迅速坠入爱河。詹姆斯受宠若惊，开始做出玛丽琳可能会喜欢的改变。而关于彼此的父母，詹姆斯说：“我父母在我上大学后就过世了”，并没有提及他的父母是偷渡来的勤杂工。

大三那年，玛丽琳突然怀孕了，两个人随即结婚。不过周围的人对这样一对白人和黄种人的结合，还是会有很多的非议。

玛丽琳的母亲对这个中国女婿并不满意，认为他是个矮穷矬，并且说这种跨种族的婚姻到哪里都不会合群的。

莉迪亚的葬礼现场。詹姆斯和玛丽琳两个就像丢了魂一样。仪式上来的人多是陌生人，来看一个中国女孩溺亡的离奇事的。

内斯发现了葬礼上一脸内疚的杰克，去逼问杰克关于莉迪亚的真相。他认为杰克一定和莉迪亚的死有关。杰克是大家公认的坏男孩，每隔几个星期就换一个女朋友，以擅长玷污处女闻名，这个春天，他选中了莉迪亚。

当詹姆斯回到学校办公室后，得到了其助教路易莎的安慰。原来是詹姆斯和路易莎一直维持着情人关系。

时间回到玛丽琳刚刚结婚几年后。那时内斯才刚上一年级。玛丽琳因结婚休学，心中念想着孩子长大后要继续完成医学院的学业。开始做起了全职太太，丈夫，孩子，房子成了他的主要工作，感到无比空虚无聊。

一日，詹姆斯带内斯去学游泳，才发现儿子并不合群，而且羞涩。勉强和其他孩子玩耍时，却遭到了杰克等其他孩子的戏弄。詹姆斯想到了自己相似的童年，同样是被戏弄的屈辱和无法合群的挫败感。他明白，自己和儿子一样，只能靠读书学习。

玛丽琳的母亲去世了。玛丽琳回去整理母亲的遗物时才发现，母亲给自己留下的记忆就是一般烹饪书，教她如何相夫教子，即使上学也是遇到一个优秀的男人。玛丽琳愤怒于母亲的人生是渺小的，只知道如何相夫教子。

玛丽琳发誓决不能获得想母亲那样。

于是，玛丽琳决定去完成自己的学业，一声不响的离家出走。临走前给丈夫写了封信，后来又后随，撕碎在垃圾桶里。

以前，一家人常会在夏天来到湖边晒太阳、游泳。而因为莉迪亚的死，也许他们永远不会再来了。莉迪亚的死后的三周，詹姆斯天天在办公室渡过，而玛丽琳会在莉迪亚的屋子里发呆。

警察调查时发现，莉迪亚和同学们都不熟，感觉她的朋友不多，很孤独。而且莉迪亚出事的时候没有发现其他人踪迹。警察没有怀疑杰克，而是认为很有可能莉迪亚是自杀。

詹姆斯对警察怀疑自己女儿因孤僻而自杀的事，并没有做出足够强硬的态度，这让玛丽琳很生气。夫妻两人从来没有吵过架，而这次，玛丽琳表达了对詹姆斯向警察示弱的厌恶和蔑视。而詹姆斯也说玛丽琳像个歇斯底里的家庭主妇。

大吵之后，詹姆斯离开老家，去找路易莎。玛丽琳独自在莉迪亚的屋子里愤怒的踱步。

内斯和汉娜在父母吵架后，离开家到湖边。她回忆起小时候，莉迪亚也曾经有一次掉进湖里。

莉迪亚小时候掉进湖里的那次，就是在玛丽琳失踪的时候。

当詹姆斯发现妻子突然失踪后报警了，但是警察并没有任何线索。詹姆斯发现了玛丽琳临走前写下的纸条。他明白妻子不想在当家庭主妇了，也想起了岳母对自己的不满意。

玛丽琳离开后的整个夏天，詹姆斯勉强照顾几个孩子。可是母亲的离开无声地折磨着他们的心，那是一种四处蔓延的钝痛。

这个暑假，内斯迷上了航天和火箭这种科学知识，到达了痴迷的程度。可是当内斯给詹姆斯讲人类能登上月球的时候，詹姆斯扇了儿子一个耳光，说“不要胡说八道”，他理解不了儿子。他们之间的某种纽带破碎了。

而莉迪亚却没找到像内斯一样的爱好，她只是每天做恶梦。能让她想起母亲的只有那本烹饪书，莉迪亚开始每天读这本书。她觉得是她和内斯惹母亲生气才离家出走的，决定只要母亲回来，母亲说什么，她就做什么。

玛丽琳离开家两个月了，独自在外的窘迫生活、对家庭和儿女的强烈思念都折磨着她。她开始后悔，不应该离开。玛丽琳在复习考试是晕倒了，到医院才发现，她怀孕了，就是汉娜。

医院通知詹姆斯来到医院接玛丽琳。见面时，詹姆斯对玛丽琳说：“我非常想你”，玛丽琳也终于承认，自己没有勇气撇下他和儿女不管。就这样吧，玛丽琳决定放弃。

这样，母亲玛丽琳奇迹般的回到了家，大家都很高兴。

莉迪亚告诉母亲，她把那边烹饪书扔了。玛丽琳认为这是一个象征，她坚信自己不会再像自己的母亲一样，把女儿限制在丈夫和家庭的禁锢之中，过平淡的一生。她不会逼她寻找丈夫，打理家务，要鼓励女儿，做出超越母亲的成就。

玛丽琳开始给女儿补习数学，学习科学知识。而莉迪亚也许下自己的承诺，做到母亲吩咐的每一件事。玛丽琳和詹姆斯全身心的投入到培养女儿的科学知识上，对女儿充满希望。

内斯也感受到整个家庭的重心就是莉迪亚，对自己忽视。一日，内斯和莉迪亚来到湖边，他竟然冲动地把不会游泳的莉迪亚推下了水，可是立刻清醒过来，知道即使没有了莉迪亚，整个世界依旧是不公平的，他立刻救起了莉迪亚。

玛丽琳离家出走事件的十年后，莉迪亚把一家人都捆在一起。玛丽琳给莉迪亚买各种书，报辅导班，她为女儿计划着哈佛大学，当医生的未来。莉迪亚也观察到了母亲的殷切期望，她只得说：“是”。她的成绩也很好，父母常以此为傲。她成了全家的宇宙中心，尽管她不愿意成为这个中心，负担着团结全家的重任，被迫承担父母的梦想，压抑着内心的苦涩。

就在全家人的注意力都在莉迪亚时， 内斯继续钻研她的航天知识。而汉娜，也常常被家里人忽视。

几年过去了，莉迪亚越来越难以承受这种压力，她的学习成绩不断下滑，从90分到60分。一次测试中，她得了55分，老师要家长签字。莉迪亚不知道怎么让父母接受这个事实。

另一方面，内斯被哈佛大学录取，这个可以倾诉和得到安慰的哥哥将要离开家去上大学。一直以来，都是内斯在倾听莉迪亚的心声，是她的调剂。莉迪亚更加感到无助了。

父亲迫切希望内斯能去哈佛。而内斯也很高兴，终于可以离开这个家了。

看到父亲因内斯而自豪，莉迪亚感到失落。她大声地告诉母亲自己物理不及格。母亲一整天都在念叨：“你怎么能不及格”，还把她的考卷钉在墙上。

迫切要离开家的内斯，现在懒于安慰莉迪亚。而父亲对此一句话也没说，汉娜还是默默地躲在某处。

这个圣诞节，莉迪亚依然收到的礼物是母亲给她的科学图书。父亲送的是一本关于怎么交朋友的书，这是父亲自己欠缺的方面，也是对莉迪亚的希望。莉迪亚的心掉进了冰窟窿，可也只能说喜欢这些礼物。

事实上，在莉迪亚13岁的时候，父亲催促着她去联系朋友、社交。莉迪亚勉强打电话给一个同学，可是没说两句对方就挂断了，为了不让父亲伤心，莉迪亚继续假装开心的打电话。父亲以为莉迪亚有很好的朋友，可事实上莉迪亚是把电话的拨号音当成朋友。

圣诞节后开学了，杰克主动搭讪莉迪亚。另一方面，父亲似乎催促着莉迪亚邀请所谓的朋友来玩。于是，莉迪亚决定和杰克成做朋友。

就这样，莉迪亚上了杰克的车，桀骜不驯的杰克并没有像对其他女孩那样，对莉迪亚没有不轨行为。两个人只是在车上聊天，吸烟。

莉迪亚的葬礼一个月之后，詹姆斯经常会去路易莎那里逃避现实，他的脾气常常很暴躁。一日，他看内斯像他那样忧郁、吞吞吐吐，火冒三丈，教训了内斯一番。而内斯从父亲身上闻到了别的女人的香水味，他猜到了父亲有外遇。

警察来告诉他们决定结案，认定莉迪亚是因孤独抑郁而自杀。玛丽琳发狂了，她不能接受。情绪爆发之下，夫妻俩大吵了一家。詹姆斯说：“如果莉迪亚是个白人女孩，他就能适应环境，一切都不会发生。你母亲说的对，我们不应该结婚”。

一怒之下，詹姆斯离开家，去找路易莎。看到路易莎对自己的体贴和理解，仿佛突然觉得她才应该娶的女人。

而汉娜相信杰克不会伤害莉迪亚。几个月前，几个孩子去湖边玩的时候，汉娜竟然暗暗地喜欢上了杰克，这源于汉娜多年来的缺少爱，对爱特别敏感和渴望。

玛丽琳冷静下来后，去学校寻找丈夫而一无所获。从内斯那里得知，丈夫可能在路易莎那里。玛丽琳上门去寻找，被路易莎拦在门外，可是玛丽琳已经肯定丈夫就在里面。

几个月前，杰克和莉迪亚天天都在车里聊天、抽烟。和她在一起时，杰克像个绅士。在家里，莉迪亚向父母编造着努力学习、和朋友快乐相处的假故事。而内斯看到莉迪亚这样，既愤怒又担忧。

事实上，母亲离家出走的那段时间给莉迪亚造成了难以愈合的创伤。她暗自承诺，只要母亲能回来，她愿意实现母亲的所有心愿。

一天晚饭时，莉迪亚愤怒的把内斯的录取信撕成两半。她的行为已经越过了内斯的底线。但是，她不愿意面对内斯要走的事实，甚至道歉都不肯。

莉迪亚生日那天，父亲送给她一个项链，她很喜欢，并告诉她学习不是全部。可是，父亲来学校接莉迪亚的时候，莉迪亚发现了父亲和路易莎的私情。这使她既恨父亲，也恨让这一切发生的母亲，恨每个人。

莉迪亚没有通过交规考试，这对莉迪亚来说，她想开车离开这里的梦想破灭了，他只能永远的留在这里。

时间回到现在，詹姆斯回到了家，平静的告诉玛丽琳自己和路易莎的恋情。但是，两个人还是吵架了。詹姆斯抱怨自己被大家当成外国人的不忿，抱怨玛丽琳后悔嫁给他，不能理解他。玛丽琳更难理解詹姆斯抛弃自己，选择那样一个女人。玛丽琳想到自己年轻时放弃梦想，只做其他女孩都在做的事，嫁给詹姆斯。她愤怒地让詹姆斯滚出去。

詹姆斯快速开车离开了家，他像玛丽琳当年离家时一样的逃避着。詹姆斯这么多年来，“中国佬”、“与众不同”一直是他脑门上的烙印。到底怎么会这样，他想不明白。

看到父母这般吵架的内斯，也开着母亲的车，逃离家庭，他开到很远的路边，喝了很多的酒，醉倒在车里。

无比失落的玛丽琳，想到自己就像自己的母亲一样，失去了丈夫和孩子，怀揣那么多期望，最后一无所有。

玛丽琳不希望莉迪亚没和别人一样，希望他出类拔萃。但最后，她发现其实莉迪亚并不想要这些，不想和别人不一样，不想学科学当医生。她明白了，是这些期望把莉迪亚拖到了湖底。

几个月前，内斯一整个月都在整理行李，迫不及待地要离开家去哈佛参观。莉迪亚央求内斯答应她从到学校要给他打电话，然而急切离开家的内斯，并没有给莉迪亚打电话。只留下莉迪亚遭受父母的督促学习。莉迪亚主动给内斯打电话，可是内斯并不以为意。在莉迪亚看来，哥哥已经变成了陌生人。

一日，莉迪亚发现汉娜带着自己的项链。那条项链象征着父亲对自己的嘱咐：“要合群，受欢迎，适应环境”。莉迪亚愤怒的打了汉娜，告诉她“你并不需要这个”。

莉迪亚早就明白，父母越是关注你，对你期望越高。这些关心像雪一样不断落在你的身上，最终把你压垮。

星期一早上，莉迪亚穿上漂亮衣服去找杰克。在车上，莉迪亚主动要求和杰克做爱，而杰克却不为所动。而莉迪亚发现了一个可怕的事情，杰克爱上了自己的哥哥内斯。她对杰克说：“我为你感到遗憾，因为你爱上了讨厌你的人。”而杰克讽刺说：“至少我知道我是谁，我想要什么。你呢？”

回到家，莉迪亚大声地告诉母亲：“我不需要你的安排”。莉迪亚不明白，为什么会错的如此彻底。那天晚上，她想明白了所有错误的来源，也知道了自己不得不去的地方——死亡。一直以来，她害怕母亲再次离开她，内心岌岌可危。因此，母亲的所有心愿都变成了她的承诺，只要她能留下。当母亲问你想不想的时候，她都会说想。

晚上，莉迪亚来到湖边。她想着要从新开始，还不算太晚。她要告诉母亲，物理不及格、当不了医生都没关系。告诉父亲，不合群也不是什么大不了的事。她决定改变一切，他要告诉内斯他走了也没关系。

但是，为了封存和实现她的承诺，她一定要这样做！她，平静的走进湖水，结束了自己的生命。

詹姆斯回到了家，他告诉自己一切都还不算晚。他看到汉娜蜷缩在客厅，他抱起了汉娜。玛丽琳也想明白了是自己的期望压垮了莉迪亚，也决定去修补这个家庭。夫妻俩彼此依偎着，互相原谅了彼此。内斯也被警察送回来了家。汉娜终于安心了，仿佛宇宙又恢复了正常。

终 ：莉迪亚用自己的死，让全家人明白了，不用活在别人的期望里。

1哈登留胡子只因太懒

哈登从2009年开始留胡子，或许你还有一个疑问，那就是哈登为什么要留胡子，原因无他，只因哈登认为刮胡子是一件繁琐的事情，所以他决定留下胡须，如今我们都熟悉了留着长胡子的哈登，所以如果没有胡子，所有人可能都会不习惯，包括哈登自己。

2哈登留胡子的勇气来自哪里？

哈登曾经表示那些留胡子的成功人士给予了自己勇气，比如林肯，而且哈登还提到了圣诞老人，无论如何，哈登勇敢地留下了胡须，而且还励志要向世界证明自己，“一个留着胡子的年轻人要证明自我。”

3哈登小名叫“幸运”

在哈登出生之前，他的妈妈为他起了一个小名，名为“lucky（幸运）”，不过或许这个小名被叫得不多，哈登曾表示自己并不知道这个小名，但当妈妈告诉他小名为“lucky”的时候，哈登笑得很开心。而当得知妈妈为自己取名“幸运”的原因是在他和姐姐出生之前，妈妈曾多次流产的时候，哈登的眼睛又湿润了。

4哈登出生贫民窟

哈登儿时生活的地方充满着枪支、暴乱、毒品，是一个极其复杂的环境，这里的人们的成长之路非常艰难，或锒铛入狱，或背井离乡，而哈登就是在这样的环境里，一步步走向成功。

5父亲贩毒锒铛入狱，哈登童年缺乏父爱

哈登的父亲就因为贩毒锒铛入狱，因此哈登在成长过程中缺乏父爱，在单亲家庭中长大，哈登对父亲毫无信任感，而哈登的母亲靠自己的收入培养三个孩子，体味着别样的艰辛。

6哈登原名叫哈登二世

哈登的全名为詹姆斯-爱德华-哈登二世，但由于和父亲的关系极差，哈登不愿意叫“二世”，不愿意和父亲扯上关系，最后去掉了“二世”的称号。

7专注篮球，他拒绝女孩表白

哈登非常热爱篮球，据其妈妈透露，在哈登上初中的时候，有个女孩向哈登表白，结果哈登不为所动，反而将篮球扔向了那个女孩，那时的哈登根本不想谈恋爱，只想在球馆认真打球。

8哈登一直和哮喘作斗争

哈登的整个职业生涯一直在和哮喘作斗争，以至于在高一的时候，他基本不是教练的主要选择，而且他球风偏软，大多时候只能是接球投篮，好在哈登的投篮还比较准，才得以留在球队之中。

9哈登身体发育晚，恩师曾不看好他

在哈登高中时期，也曾不被恩师佩拉看好，因为他的身体发育晚，佩拉曾这么说，“他看起来不像一个伟大的运动员，九年级才会扣篮，打球有点软，这就是我的直觉。”

10球场失意，哈登送母亲神秘小纸条

高一时，哈登由于身体条件一般，在球场上的表现很尴尬，很快他认识到了自己的不足，给母亲写了一张小纸条，请求母亲每天早上七点叫自己起床，而且在小纸条上，哈登还写了一句话，“请好好保存这个纸条，我会成为篮球巨星的。”

11哈登球风像吉诺比利，偶像却是科比

哈登是一个左手将，球风像极了吉诺比利，不过哈登的偶像却是科比，并且曾表示科比是自己一生的偶像，当他在学生时代时，每次放学都要赶回家看科比的比赛。

12佩拉汉堡训练法成就哈登

我们都知道哈登造犯规的能力，而这一切也得益于佩拉教练的汉堡训练法，“我希望哈登每场比赛能投进一定量的罚球，大概是每场6个吧，”佩拉教练说，“如果不到6个，他欠我几次冲刺跑，如果他达到了，就我欠他，可能是披萨也可能是汉堡，让他知道罚球的重要性。”

13哈登拒绝UCLA等名校，只为追随恩师

哈登在高中的时候，吸引了像UCLA、杜克大学这样的篮球名校，但哈登却选择了亚利桑那州立大学，原因就是要追随自己的高中教练佩拉，佩拉那时候成为了亚利桑那州立大学的助教。

14哈登大学登上《 体育 画报》封面

哈登在大一时就登上了《 体育 画报》的封面，他的表现和进步震惊全美，哈登也开始学着做领袖，并在大二结束后决定离开大学，参加NBA选秀。

15哈登被选中后的那一刻，想的不是篮球

2009年，哈登被雷霆选中，实现了儿时的梦想，在他走上舞台，和斯塔恩握手之前，他的脑海里在想什么呢？“我在想，从此以后，我要和我的妈妈在一起，她是我的一切。”哈登深知母亲培养自己的不易，而他用自己的努力回报了母亲。

16初到雷霆，曾认为是分卫首发

在进入雷霆之后，哈登认为自己会是2号位的首发球员，但现实却不是这样，好在哈登并不气馁，而是接受了替补角色，“我还要继续努力。”哈登在新秀赛季保持了很好的心态，助力他取得成功。

17为球队利益，哈登拒绝在雷霆打先发

虽然初进联盟，哈登只是替补，但随着自己的进步，布鲁克斯教练询问哈登是否想打首发，但哈登拒绝了，因为他认为当时的雷霆化学反应很好，他不想去破坏球队的良好化学反应，正是哈登的“主动牺牲”，让雷霆走进了2012年总决赛的舞台上。

18哈登为何拒绝雷霆续约？

哈登在2012年拒绝与雷霆续约，除了雷霆没有为自己开出理想的报价之外，更重要的原因在于，雷霆只给自己一个小时的考虑时间，在哈登看来，这是一个影响职业生涯的重大选择，被只给了一个小时的做决定时间，是对自己的不尊重。

19被雷霆交易，哈登哭了

在没有快速做出续约决定之后，雷霆急匆匆地将哈登交易到火箭，在接到雷霆总经理的电话之后，哈登伤心地哭了，“我回到家躺在床上开始流眼泪，我们本来计划在未来几年争夺冠军，但就这样结束了。”更让哈登舍不得的是与杜兰特、韦少的兄弟情。

20哈登和德罗赞是发小

哈登和德罗赞从12岁就是朋友了，从小一起打球，一起切磋球技，一起互相鼓励，今年在德罗赞被交易到马刺之后，哈登站出来力挺德罗赞，表示德罗赞会在马刺取得新成功。

21成名后曾迷女色，低迷一季后醒悟

哈登在篮球场上取得成功之后，也开始沉迷女色，他曾经是脱衣舞俱乐部常客，更是曾豪掷2万美金与美女共度一夜，而且还和科勒-卡戴珊谈起了对象，而这一切影响了哈登的球场状态，好在哈登及时醒悟，专注篮球场，这才让他成为了MVP竞争者。

22如果未离开雷霆，哈登愿一直打第六人

当被问到如果没有离开雷霆时，自己的角色定位是什么时，哈登表示会一直打第六人，永远打第六人。

23哈登与霍华德，不来电也没怨恨

关于哈登和霍华德之间的关系，不和传言有很多，但事实上，哈登与霍华德虽然在球场上不来电，但在球场之下，也并没有那么多的矛盾，两人都否认与对方不和，他们的分手可能是史上最和平的分手了。

24哈登三个决定让自己爆发

哈登在2016-17赛季的爆发，源自于自己的三个决定，首先是和卡戴珊分手，其次是不参加里约奥运会，专注于为火箭招募自由球员，第三个则是接受德安东尼的建议，改打控卫，这三个决定让哈登完成爆发，成为MVP的热门人选，当然在2017年，哈登在MVP争夺中输给了韦少，实属遗憾。

25哈登招募保罗，长达一年

保罗在去年夏天来到火箭，与哈登组成“灯泡组合”，而保罗的加盟和哈登的招募不无关系，哈登从2016年就开始招募保罗，长达一年的坚持，影响了保罗在2017年的决定，促成了快船与火箭的大交易。

26圆梦MVP，儿时梦想成真

在2017年错失MVP之后，哈登在2018年终于捧起了MVP奖杯，他的成功离不开德安东尼教练，也离不开每一位队友，当然还有他背后的训练师们，这次的MVP奖杯也让哈登完成了儿时梦想，但哈登的目标还不止于此，他渴望能早一些拿到总冠军奖杯。

27哈登为何拒绝纹身？

NBA球员喜好纹身，但哈登却一直拒绝，原因是他认为纹身太疼，很显然，哈登的理由很特别。

28哈登是基督教徒

哈登是一位虔诚的基督教徒，有消息称哈登选择13号，也是因为自己是基督教徒的原因，因为13代表耶稣。

29哈登业余爱好竟是唱歌

哈登曾表示自己是火箭唱歌最难听的球员，而他的业务爱好就是唱歌，也曾经在节目中表示自己梦想当一名歌手。