央视频里陈露解说花滑在哪里

北京时间2月13日消息，东京奥运会，央视花滑解说陈露走红，她非常专业，尽管已经45岁了，但看上去仍美若少女。职业生涯，陈露创下3大纪录——中国首个花滑世界冠军陈露，中国第一枚冬奥会花样滑冰奖牌获得者，亚洲第一位蝉联两届冬奥会奖牌花样滑冰运动员。

陈露来自于一个体育世家，她出生于1976年，父亲是中国冰球队队长，母亲则是乒乓球运动员。但从小，陈露就被滑冰吸引，4岁时，她开始练习滑冰，13岁时，陈露已经拿到了全国冠军。

1994年，18岁的陈露创造历史，她在利勒哈默尔冬奥会上拿到中国第一枚冬奥会花样滑冰奖牌。

1995年，陈露再创历史，当年的花滑世锦赛，她成为中国第一位花样滑冰世界冠军。

1998年长野冬奥会，陈露再拿一枚铜牌，当时，她在冰面上婉若一只飘逸的蝴蝶翩翩起舞，演绎《梁祝》，获得“冰蝴蝶”的美誉。

如今，央视体育宣布，“一起看冬奥，陪你云观赛！花滑世界冠军陈露在央视网用AI陪你赴一场无以伦比的冰雪之约。”

陈露是央视解说，尽管已经45岁了，但看上去，陈露非常年轻，看上去只有20多岁，自信、大方、美丽，这是她给人的第一印象。

如今，中国花滑蓬勃发展，陈露功不可没。毕竟，陈露是破茧成蝶的花样滑冰推广者。

此外，陈露的女儿现在也是花滑运动员，当年退役后，陈露和俄罗斯花滑运动员、冬奥会亚军丹尼斯结婚。陈露女儿安娜表示，“妈妈当教练的时候非常的严厉，在家里的时候就非常温柔。我的梦想是成为花滑世界冠军。”

安娜已经小于成就，她是2017亚洲青少年花样滑冰挑战赛北京站冠军。封面新闻记者 荀超 图据受访者

“封面新闻的朋友们大家好，我是运动员陈露，也是中国第一位花滑世界冠军。”2月16日下午4点，有着“中国奥运传奇”、“冰上蝴蝶”等美誉的中国首位花样滑冰女子单人滑世界冠军陈露，做客“封面开讲了·奥运特辑”，通过与封面新闻主播直播连麦的方式，分享冰雪运动知识，为冬奥会中国健儿助威。

花滑世界冠军陈露

从世界冠军到解说员

用专业知识普及冰雪运动

陈露，中国第一位获得花样滑冰奥运奖牌的运动员，中国首位花样滑冰女子单人滑世界冠军，中国第一位花样滑冰队正式运动员。1990年至1998年，连续9年获得中国花样滑冰全国比赛冠军。2017年，任北京冬奥组委运动员委员会委员；2018年被中国奥委会聘请为晨路计划花样滑冰国家集训队主教练，陈露国际冰上中心为主要训练基地。

此次北京冬奥会上，陈露也作为解说嘉宾参与到比赛当中，并在自媒体录制了《露姐说花滑》节目，用专业知识讲述运动员的表现，向大众普及冰雪运动。“解说这个工作对我来讲，并不陌生。首先，我曾经跟他们一样在赛场上征战，跟运动员有感同身受的感觉。而且，能够用简单易懂的语言解说运动员的动作，让大家看明白，这是我要做的。”

在陈露看来，所有能够登上奥运赛场的运动员都不简单。“他们都是经过大量的努力，才有了这样的成就，我为他们喝彩。当然，光喝彩也不行，一旦运动员出现失误，或者哪些地方做的不是太理想的时候，我也应该说出来。但说归说，我还是非常爱我们这些运动员的，他们很多人都是我看着一路成长起来的，对他们的感情是不一样的，所以非常希望他们能有好的表现。”

比赛，尤其是在奥运赛场，并不是每个运动员都能发挥完美。“能够登上奥运赛场的运动员，都是高手。但在赛场上，各种各样的可能都会出现。即使这个项目你非常擅长，依然有不确定性，这是和心态有关的。运动员经过日复一日、年复一年地训练，克服那么多困难才走到奥运赛场，他们比任何一个人都想比好赛，但比赛的压力不是常人能体会、感受得到的。他们真的不容易，真的是要去拼硬实力的。”

作为“过来人”，陈露建议运动员在比赛时一定要专注，“尤其是大赛的时候，你周围可能会有很多声音，这个时候最重要的就是专注。周边的其他事情你去关注，你去听都没用，最重要的还是站在赛场上去打、去拼。”

陈露

引领中国风走向世界

将培养更多青少年参与冰雪运动

这几年，花滑赛场上“中国风”盛行，不少运动员都偏爱东方元素。而陈露的一曲《梁祝》，就是冰场上的经典“名场面”，她也由此获得了“冰上蝴蝶”称号。谈及此，陈露笑言，自己的《梁祝》确实引领了一个全新的潮流。“用东方音乐已经成了一种风格，北京冬奥会团体赛当中，来自美国的两位运动员就用了《卧虎藏龙》和《梁祝》。”

其实，当年选用东方音乐，陈露冒了很大的风险。“你毕竟是要竞技、要比赛的，你的风格是不是能被裁判接受、认可，裁判能不能理解你的表达，这都是要考量的。我进入到国际比赛后，积累了一定的知名度，在跻身国际一线水平的运动员后，认知度到了一定的层面，才敢去尝试的。我也希望用一个很特殊的风格去代表自己，用中国的音乐是最能代表我的身份的。而且中国有很多非常好的音乐，我们也愿意展现给世界。”如今，看到越来越多的中国音乐响彻国际平台，陈露特别开心。

在陈露眼中：“花滑是艺术与竞技体育完美结合的运动，你必须同时具备这两项高超的技艺，才能成为优秀的运动员。”她还特意向网友们讲解了花滑动作的专业知识，包括如何发力，怎么旋转、4A的技巧点和难点等。陈露坦言：“花样滑冰所有的跳跃动作，发力点就是你的身体要像精密仪器一样，在瞬间要把它组合起来，只要一个节奏没有组合上，你的力量就不足了，这是要付出巨大的心力和努力的。”

让陈露高兴的是，北京冬奥会上年轻运动员永不言败、不断挑战自我、超越极限的精神，感染了亿万观众。“奥运会让我们的年轻人更积极，看得人热血沸腾。而且，体育是无国界的，当运动员站在赛场上突破自我的那一瞬间，是非常有感染力的。”接下来，陈露将继续培养更多青少年参与到冰雪运动中来，“我希望能够利用我自己的经历、我的影响力，带动更多人来关注、参与这项运动。我们也会继续努力，助力我们从冰雪大国迈向冰雪强国。”

花样女子滑冰竞赛是一项非常具有观赏性的经典体育竞技项目，她们在冰上起舞好似那遗落凡间的仙女在追逐打闹，轻点一脚就能高高跃起在空中完成旋转，给人视觉上的极致享受。中国有一位十分优秀的花滑冠军，嫁51岁富豪后很恩爱，如今担任国家队教练。

滑冰健将

中国的花样滑冰是在上世纪30年代才传入中国，并在新中国成立后的1953年2月举行的全国第一次冰上运动大会上被列为比赛项目，此后一直到1980年中国才第一次在第13届冬季奥林匹克运动会上参加这个比赛项目，不过中国队的成绩一直处于中等水平，今天要说的就是中国第一位在冬奥会花样女子滑冰比赛上拿过奖牌的健将——陈露。已经43岁的花滑冠军近况如何？

花滑女王

陈露，1976年出生在吉林省长春市，从12岁开始就在中国花样滑冰比赛中展露头角，轻松取得中国花样滑冰全国比赛的第一名，在她16岁时更是在第十七届冬季奥林匹克运动会中拿下第三名，夺得了中国第一枚花滑奖牌，也是亚洲的第二枚，成为了当时各大媒体的宠儿，一些西方媒体还亲切的称呼她为“LULU”，那个年代的中国女子花滑就是陈露一个人的时代，她蝉联了90-98年9个赛季一共9年的中国花样滑冰全国比赛的第一名，是当时当之无愧的花滑女王，也是她撬动了欧美建立的花滑长城，带领中国队在花样滑冰的领域有了重大突破，给下一批花滑新人带来了许多的经验和训练方法。

感情生活

如今的陈露已经43岁了，她虽然早已结束了自己的运动生涯，但是却并没有退出体育竞赛，退出花滑，退役后的她成为了国家花样滑冰队的一名教练，同时在2017年担任了北京冬奥会组委会运动员委员会委员，事业丰收的同时还伴随着爱情的丰收，2005年，退役后的陈露与冬奥会双人滑亚军，来自俄罗斯的丹尼斯·潘采夫结婚了，婚后育有一儿一女。

这位俄罗斯小伙不仅是运动员，还是一位富豪，虽然大了陈露8岁但他们因花样滑冰结缘反而没有太大的代沟，婚后两人也十分相爱，儿女也很懂事，真是让人赞叹的人生赢家。如今，中国已经成为了花样滑冰领域中的领军人之一，也希望中国花滑队能够再接再厉，将前辈们历经千辛万苦拿到的荣誉守住，同时也祝愿我们曾经的花滑女王生活美满，身体健康！

现在花滑女单是一个怎样的局面，花样滑冰中国女单怎么了？

俄罗斯名将梅德韦杰娃以完美发挥卫冕成功，并以23341分打破了韩国选手金妍儿保持的22856分的女单总分世界纪录。中国新秀李香凝获第14名、李子君则仅获第21名。由于本次世锦赛也是明年平昌冬奥会的资格赛，以中国选手的排名，最终只获得一张平昌冬奥会花滑女单比赛的入场券。

自从“冰上蝴蝶”陈露退役之后，中国花样滑冰女单19年来一直显得比较沉寂，而与此形成鲜明对照的是，日本和韩国女单异军突起，不断涌现世界级明星运动员。中国女单为何一蹶不振？这是中国冰雪人必须反思之处。

中国花滑队在2014年索契冬奥会周期请回了曾培养出陈露的著名教练李明珠，着力培养女单希望之星李子君。但是，虽然在世锦赛上李子君挺进了八强，可索契冬奥会仅名列第14位。之后李明珠退隐，李子君的成绩依然没有起色，如今想要获得2018年平昌冬奥会的参赛资格都显得非常艰难。这说明，在平昌冬奥会周期，中国花滑女单没落得更厉害了，基本上失去了国际竞争力。

造成这种局面的原因首先是人才涌现不足。相比于日本、韩国，中国花滑女单已经多年没有涌现出真正具备较强实力的选手了，最近几年，基本上就是李子君一人在跳独舞。由于缺乏足够的竞争环境，也让李子君缺少了前进的动力。在国内无人可比，但一到国际赛场就名落孙山，李子君的心理落差越来越大。事实上，如果2018年平昌冬奥会周期还是无法跻身世界顶尖高手行列，李子君的职业生涯恐怕也将就此收场，而中国花滑女单的下一个“****”依然让人雾里看花。

与男单和双人滑相比，中国花滑女单在训练管理上也存在一定问题。女单选手从青少年向成年转型时，随着身体发育，科学合理的训练手段至关重要，当年与金妍儿、浅田真央在青年组比肩的中国选手许斌姝就是因为没能顺利完成向成年组的转型，最终泯然众人。与之形成不良循环的是，因为缺乏科学合理的训练体系，中国花滑女单选手对自己的道路也有些茫然，甚至有时盲目自大。李子君因为在最需要加大训练量的时期有所放松，导致现在体能不足，缺乏演绎高难度动作的基础，说明运动员在没有竞争的情况下，教练和家长呵护有加，但严格要求不足，导致比赛成为了平时训练的一面镜子。

竞技体育没有捷径可走，有的是科学实践，有的是团队协作，但运动员本人必须付出与之相应的艰苦努力。虽然有时候付出很多未必能有回报，但不付出肯定是没有回报的。中国花滑女单想要在2022年北京冬奥会上有所作为，现在开始就必须“重建”，其实时间已经很紧迫了。

女单：列强突飞猛进中国陷入低谷

如果不是加拿大选手奥斯蒙德在米兰世锦赛意外胜出，本赛季女单自由滑将彻底被俄罗斯姑娘们统治。尽管世锦赛失手，但这丝毫不影响俄罗斯姑娘们未来几年的统治力，因为13岁的特鲁索娃已经能跳4周跳了。

如果不是世锦赛自由滑出现失误，15岁的扎吉托娃将成为花滑界的传奇。世锦赛前，她保持不败，垄断了两站大奖赛及大奖赛总决赛、欧锦赛和平昌冬奥会数个冠军，风头一时超过梅德韦耶娃。

不过，从技术角度看，扎吉托娃和梅德韦耶娃都无法与13岁的特鲁索娃相比。两周前的花滑世青赛中，特鲁索娃成为首位在正式比赛中完成了两个4周跳的女选手，自由滑技术得分历史性达到了9235分。

接受新京报记者采访时，中国花滑名宿陈露直言，女单将进入4周跳时代，“特鲁索娃的表现只能用惊人来评价，这个难度太高了。可以说，世界女子单人滑正式 进入4周跳时代。从下个赛季开始，会不断有年轻选手做3周半、4周这样的高难度动作。”陈露称，特鲁索娃的这两个4周跳质量相当高，“女单技术难度越来越 大了，这是花滑的一大进步。就像当年金博洋突破勾手4周这个高难度动作，他把整个世界男子技术难度提高了一个台阶。特鲁索娃的这两个4周跳，也让女子单人 来了一个大跨步前进。”

相比之下，中国女单则陷入低谷。李子君淡出后，只有李香凝出战世锦赛和冬奥会。在平昌，李香凝的总得分尚不及扎吉托娃自由滑一项得分，差距相当明显。

很多人都喜欢关注体育赛事，有人喜欢场面激烈，对抗感强烈的比赛。也有人喜欢赏心悦目展现美感的比赛。而花样滑冰就是这样的一项动作优美、令人赏心悦目的比赛。

提起花样滑冰，很多人都会想到申雪赵宏博这一对冰上情侣，他们为中国的花样滑冰带来了很多荣誉，退役之后他们选择继续为中国的花样滑冰做贡献，赵宏博担任双人滑的主教练，随后他又担任了中国花样滑冰的总教练，申雪成为了我国首届花样滑冰协会主席。而继他们之后，又有一位花样滑冰女选手特别受广大网友关注。她就是本文的女主角李子君。

李子君1996年出生于吉林省长春市，五岁时开始学习滑冰，2008年跟随李明珠教练到洛杉矶学习滑冰。13岁开始参加国内外比赛，连续八年成为全国冠军，是名副其实的中国花样滑冰女单一姐。李子君被广大网友熟知并不全是因为成绩，她在花滑界是位颜值与实力并重的选手。身高1米65的她身材苗条，颜值高，在赛场上身姿优美，她站在那里就是冰场上一道亮丽的风景线，被誉为花滑第一女神。

但是从2013年开始李子君的状态就在下滑，生长发育影响着她动作的美感和技术的发挥，生长发育是很多运动员都很难度过的一关，她自己感觉“以前能做出来的动作，现在都做不出来了。”体重在悄悄的增长。妈妈决定和她一起减肥，有时母女俩夜里饿得睡不着，躺在相邻的两张床上听着彼此肚子的咕噜叫声，互相鼓励、互相打气。但是这样依然难以阻止成绩的下滑。

职业生涯后期，李子君频繁遭遇伤病，她没有粉丝和网友们的完成期待，而她赛后的一些行为也引起了网友的不满。日本举行的花样滑冰锦标赛中，李子君成绩不佳，而且在比赛后李子君竟然在微博上狂秀美食和自拍，并声称东京是她最喜爱的城市，网友看后都是一片谴责的声音。

2018年11月，年仅22岁的李子君选择了退役。用她的话说：“是由于种种原因，最终选择退役。”一代花样滑冰女神离开了赛场。退役后他选择了经商，在她的家乡长春市创办运营了“李子君国际冰上运动中心”，除了各种滑冰之外，还集健身、休闲、餐饮、住宿、表演于一体，是一个综合性大型文化体育场馆，总的建筑面积达到了41000平方米，耗资26亿人民币。是由富奥集团兴建的，选择和李子君合作，李子君退役直接成为高管，前途一片光明！

对于李子君，您有什么想说的呢？欢迎留言！

北京冬奥会正在进行中， 花样滑冰女子单人滑短节目比赛在2月15日晚上举行，中国选手朱易排名27无缘自由滑，但发挥相对稳定，结束后她终于露出笑容。而最后一组出场的俄罗斯三位选手着实让人眼前一亮，不得不叹服她们的高水平和高颜值。

果然就像大家说的那样：中国乒乓球女队，俄罗斯女单花滑，卷生卷死，跟其他国家相比就是降维打击。

谢尔巴科娃就是其中一位，她一袭黑色战袍，在冰上翩翩起舞，表现惊艳，最终以全场第二的名次进入自由舞。

谢尔巴科娃被称为千金，这是中国粉丝的爱称，据说是因为她长相高贵美丽，家境优越，更重要的是在冰场上表现得非常完美。

谢尔巴科娃曾三次获得俄罗斯花样滑冰冠军，是史上第一个在一个项目中成功表演两个勾手四周跳的花滑女单选手。 她在俄罗斯被称为冰上“女王”，因为她连续称霸俄罗斯花样滑冰桂冠；也因为家境很棒的高知家庭，从小生活幸福安宁，养成了独特的优雅气质，所以被喜爱她的中国粉丝们亲切地称为“千金”。

昨天晚上的单人滑比赛中，谢尔巴科娃的表现非常亮眼， 从她穿着一袭黑色裙子上场，魅惑坚定地眼神就吸引了所有人。整场比赛下来，她发挥得极其稳定，没有差错，音乐声起，她就好像是音符一般，在冰面上翩翩起舞，动作连贯，身体轻盈，就像是精灵一般。

看第一组选手的单人花滑，总担心她们在做高难度动作的时候摔倒，让人忍不住紧张。但是看她们比赛的时候，万全不担心这一块，因为动作是如此流畅和从容，好像普通人走路那样轻松，对身体的掌控能力太强了！

解说员陈露也忍不住夸赞谢尔巴科娃： 她的艺术表达能力进步了很多，以前会担心她在场上稍微僵硬，但今天晚上表现得非常好。

在北京冬奥会即将开始时，谢尔巴科娃也开通了在中国的社交平台，积极发布一些自己的生活动态。比赛结束后，她也发动态表示：期待2月17日的比赛。

2004年3月28日出生的谢尔巴科娃，今年才17岁，不得不说俄罗斯女单花滑的竞争真的是激烈啊。虽然年龄不大，但谢尔巴科娃已经收获了很多冠军，并且近一年来在艺术表达能力上进步神速，在赛场上更加的大气沉稳，给人一种由里到外的优雅和美丽。

花样滑冰被称为冰上芭蕾，对于技术实力和艺术表现能力要求都很高，一整场滑下来，会非常消耗体力。 谢尔巴科娃身形纤细，长相清俊漂亮，脖颈优雅漂亮，看起来小小的一个，但在场上表现得非常稳定，而且滑下来气不喘，依旧平静优雅的结束，不得不说小小的身体里隐藏着大大的能量。

而她和中国队的关系也很好，在2月8日，她和中国队的金博洋、朱易合影，并且发到自己的社交平台上，说道：很高兴见到你们。

调皮的上网达人金博洋在下面留言：给娃涨点粉呗。

两个人在私底下关系很不错，金博洋的性格有点像小孩子，喜欢打闹喜欢玩，很快就能和别人打成一片。期待谢尔巴科娃在2月17日自由舞的表现！

一个运动员在运动生涯中能够有一次机会站在奥运赛场上已经是莫大的幸运了，毕竟能够走到竞技 体育 金字塔顶端的人所占整个运动员群体的比例相当低。每当奥运会来临的时候，我们总会想起王义夫，因为他是截至目前我国参加奥运会次数最多的运动员，从1984年到2004年，整整六届。 而这一纪录，也许在2022年的时候会被一个运动员追平，他就是——张昊。

花样滑冰比赛由短节目和自由滑两个部分组成，选手需要在规定时间内完成规定个数的高难度动作，最终两部分分数相加进行排名。对于选手的体能有着相当高要求的花样滑冰相较于射击或者马术而言，绝对不是一项职业寿命很长的运动。张昊的坚持，可以说让人尊敬。

我国花样滑冰双人滑项目发展得最鼎盛的时期，国家队由姚滨教练带出来的三对弟子——申雪/赵宏博、庞清/佟健和张丹/张昊组成。因为在这三对中，张丹和张昊年龄最小，所以冰迷们都亲切地叫他们“老三”。 那时候，他们三对都具有在国际大赛中冲牌的实力。

按照张昊的话说，别看他已经参加了五次冬奥会，可他还年轻，只是因为出道早。张昊1984年出生于黑龙江省会哈尔滨，四岁起开始学习花样滑冰，八岁起接受专业训练。1998年，他与张丹开始配对练习双人滑。

2002年盐湖城冬奥会，十八岁的张昊和同样年龄的张丹携手参赛。当全国上下沉浸在杨扬为中国冬奥代表团实现冬奥会金牌零的突破时，张丹和张昊平静地以第十一名的成绩完成了他们的冬奥会首秀。而四年之后，当张丹张昊再次踏入奥运赛场时，已经不是初出茅庐的小选手了。

2006年意大利都灵冬奥会，他们已经是一对能向奖牌甚至是金牌发起冲击的选手。为此，在自由滑《龙的传人》的背景音乐下， 他们拿出了自己杀手锏——抛四周跳 。

但是由于周数不足，张丹摔倒。在摔倒之后，比赛短暂停止了几分钟，简单处理完伤势之后张昊拉着张丹一瘸一拐地张丹重新返回到赛场上。这也成为奥运赛场上可歌可泣的一幕， 最终他俩获得了那届冬奥会的亚军，也是当时中国花样滑冰在奥运赛场上取得的最好成绩。

2010年张昊第三次走上了奥运会的赛场， 此时他和张丹已经获得了三届世锦赛的亚军 。但是，重新站上奥运赛场的张丹张昊还是在比赛中出现了失误，最终获得了第五名，亲眼见证这“老大”申雪/赵宏博为中国花滑圆梦。温哥华冬奥会结束之后，张丹宣布退役。

张丹退役后，张昊并没有选择退役。因为对他来说，他的目标还没有实现。但是搭档的选择却成为了大难题，一是因为国内花样滑冰的后备人才储备量少，二是因为如果从现有双人滑队员里选择女搭档会直接造成另一对选手被拆分。

经过综合考量，继续职业生涯的张昊开始和整整比他小十二岁的女伴彭程搭档，尽管 在搭档一年之后他俩就取得了大奖赛中国站的冠军 ，但是踏上奥运赛场上的他们，依旧是“新人”。

在张昊参加的前三届奥运会中，他的奋斗目标都是奥运会奖牌，而在索契冬奥会上，他的目标变成了 “能够顺利完成比赛” 。竞技 体育 就是如此残酷，从来不会因为运动员的“不容易”增加丝毫同情。这届奥运会上，他们获得了双人滑第八，团体第七。

2016年4月，国家队决定将张昊与金扬搭档互换，张昊牵手于小雨， 一切又回到了起点 。在这个决定对外公布后，一度引起了不好的舆论。面对质疑，张昊选择了沉默，然后用成绩来证明自己。与于小雨搭档一年， 他们获得了2017年亚冬会冠军、世锦赛第四名、大奖赛中国站亚军 。

而在平昌冬奥会上，由于首次参赛的于小雨出现了三次失误，导致他们最终只拿到12852分，提前与奖牌无缘。其实，牵手只有两年的时间，失误和成绩应该都被理解。

原本以为参加了五届冬奥会的张昊会在平昌之后选择退役，毕竟，和他同时代的运动员几乎都退出了竞技赛场。 但是，为了自己喜欢的滑冰事业，张昊一直在努力、在坚持。 1998年在首都 体育 馆开始花样滑冰的张昊，想在2022年的首都 体育 馆结束自己的职业生涯。

虽然年龄已经偏大，但是张昊依然以科学的训练及高度的自律保持着自己的身体状态，他永远是队里第一个到达训练场的队员。虽然他也有每个运动员都会有的伤病，但是伤病都不是他拿来当作成绩不佳时的借口。

虽然有一段时间没有看到张昊出现在赛场上了，但是他在自己的社交平台回复网友“只是在养伤，没有退役”。如今的张昊身份也不只是运动员了，还是一位父亲、一个丈夫（妻子不是张丹哦，而是2014年结婚的相恋十余年在钓鱼台国宾馆工作的老乡鞠驰），刚完成硕士学业的他已成为北京 体育 大学的一名特聘教师。不管怎样，祝老将张昊一切顺利。