男生对喜欢的人表白失败后应该怎么做，教你哪几招调整心态？

男生对喜欢的人表白失败后应该怎么做，教你哪几招调整心态？一、找到自身表白失败的主要原因

女生不喜欢一个人的原因很多种，虽然很多女生讲的不太喜欢就是不喜欢，不管你怎么做都不能变成她所思念的那一个，也许你不是她你的理想型，假如我们在交流里能体会出去她不喜欢你，那么就放下吧，假如这样下去，最终痛苦的仅仅你，

还有一个原因是不管表白成功和失败，一般都取决于你们有没有吸引住对方点。如果你在保证自己一个点能够吸引另一方的情形下表白，那你的通过率会大的多。

表白失败后不要总担心自身的缺点，一而再再而三的伤心下来。请相信总有一个符合自己的人在路上，也许大家仅仅缘分已尽，比较适合见一面就行，且不合适在一起。只需寻找自己不成功的原因，实际上你也就看开了。

二、保证不必纠缠另一方

女生被自己爱的人表白的时候会表现得很兴奋，甚至还会毫不迟疑地同意你表白。当别人对女生表白她一定会特别开心，但对于不喜欢的人，一般来说都是会坚定不移的回绝，换句话说自身不会谈恋爱这类的理由。实际上当女生讲出托词时，就验证了要在回绝你。

大部分男生都有一个相同点，是当表白失败以后，总是喜欢纠缠另一方。在被不喜欢的人纠缠时，女生所表现出去的就只有厌倦。这时候女生会对你表现得特别讨厌，乃至鸾凤都懒得理你。

实际上这时候你最好是掌握分寸，这样对于彼此都是损害。对女生而言，你危害了她正常的生活，如果再这么坚持下去，两个人之间终会变成路人，甚至有将会成为“仇敌”。对你来讲，自己内心不但不舒服，并且还找不着能够缓解心情的办法，那样也是何必呢。不必纠缠另一方，调节心情重新起航，总会有懂你的人在我在等待。

三、要把握节奏、欲擒故纵

人就是这个样子，对于十分轻易得到的物品都不是很爱惜。如果你对女生表现得相当激情，积极。极有可能女生会对你造成厌烦的心态，但你也可能因为自身的激情开始逐渐有失败感。

在表白失败后，你更需要的是维持一下腼腆，学好冷傲。暂时不要理另一方，或是有时候回复一下信息就可以了。假如女生有一点对你有感觉，那她就会开始尝试与你渐渐地发展趋势，这个时候的你也要学好慢慢的来，不必太着急。

你就应该维持比之前稍远一点之间的距离，而且留出自觉性。在交流的时候一定要掌握分寸，不要一开始聊天你就有聊不完的话题，甚至是在没有话题的时候也要勤奋找话题聊天。想让女生感觉其实你们中间也是有的距离，那样你才会有优越感，也更有新鲜感。下面两个人之间才有小故事，而不是一味地取悦别人。

表白失败后不必纠缠不清

　　

表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪。他不必纠缠另一方，也不必问另一方为什么。因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的。在这个时候，他不必让对方更困扰你，因为你需要再次吸引她。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中。你不必陷在被拒绝的漩涡中。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。

　　

表白失败后要活得更好

　　

在表白被拒绝后，你不应该再追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性。当男孩恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活，会引起一定的好奇心，你和女孩分手，你可以成为另一边的大拇指，意味着你仍然在那里，但不能每天打扰她，让女孩让你不关心她的错觉，所以女孩会有怀疑，觉得不能抓住你。你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点，让女孩觉得拒绝你是一种不正确的，让女孩有一种不确定的心理状态。

　　

表白失败后，要重新开始。

　　

你应该改善你的风格，丰富你的课余生活，让自己看起来更好。毕竟，只有当你很优秀的时候，你才能吸引别人。你应该明白，只有自信和快乐的男孩才更优雅。一直以来的低级取悦只会大大降低你的使用价值。

　　

男孩应该明白，如果他们想追求完美到他们喜欢的女孩，他们不必把卑微作为一种攻击方式，也不必尝试各种温暖来打动她。他们应该明白，根据最好的自己吸引女孩是最好的选择。只有当男孩变得越来越优秀和强大时，他们才不怕被拒绝。如果你完全反击，你将成为一个新的人，对女孩来说会更加神秘。此时此刻，你将再次追求完美。只有通过率才能提高，你才能得到最完美的爱情。

爱一个人没有对错，追求一个人也是一样。如果喜欢对方，最好的方式就是勇敢的去表白，说不定对方也喜欢你，在等着你表白。

不要觉得如果表白被拒绝后就连朋友都做不成了，有一句话说得好：

宁愿我们做不成朋友，也不愿意让你成为我一辈子的遗憾。

只要说出自己的心声，无论拒绝还是接受，至少这辈子都不会在你身上有遗憾。

感情的遗憾一般都是因为这个原因造成的，当初不敢影响彼此的感情所以开不了口，等时过境迁之后才追悔莫及，如果当初勇敢一点，是不是结局会不一样。

真正用心爱一个人，就请大声说出你对她的爱。

表白被拒绝后心情很难受，又不知道该怎么做，影子教你三招，调整好心态再重新出发。

一、

找出自己表白失败的原因

女生不喜欢一个人的原因有很多种，其实很多女生说的不喜欢就是不喜欢，无论你怎么做都不可能成为她所想念的那个人，或许你不是她喜欢的类型，如果你们在聊天中能感受出来她不喜欢你，那你就放下吧，如果再这样下去，最后难受的只是你自己，

还有一个原因是无论表白成功与否，通常都在于你有没有吸引对方的点。当你在确保自己的点能吸引对方的情况下表白，那么你的成功率会大很多。

表白失败后不要总纠结自己的缺点，一而再再而三的难过下去。要相信总有一个适合你的人在路上，或许你们只是有缘无分，只适合见一面就好，而不适合在一起。只要找到自己失败的原因，其实你就看开了。

二、

做到不要纠缠对方

女生被自己喜欢的人表白时会表现得非常兴奋，甚至会毫不客气地答应你的表白。当有人对女生表白她一定会非常开心，但是对于自己不喜欢的人，通常情况下都会坚定地拒绝，或者说自己不想谈恋爱之类的借口。其实当女生说出借口的时候，就证明了是在拒绝你。

很多男生都有一个共同点， 就是当表白失败之后，总喜欢纠缠对方。当被自己不喜欢的人纠缠时，女生所表现出来的只有厌烦。这时她会对你表现得非常讨厌，甚至连理都懒得理你。

其实这个时候你最好适可而止，这样对彼此都是伤害。对女生来说，你影响了她的正常生活，要是再这样继续下去，你们之间终究会成为陌生人，更有甚者会成为“仇人”。对你而言，自己的内心不仅难受，甚至还找不到可以缓解心情的方法，这样又是何必呢。不要纠缠对方，调节心情重新出发，总有对的人在等待着你。

三、

要把握节奏、以退为进

人都是这样的，针对非常轻易得到的东西都不太珍惜。你如果对女生表现得非常热情，主动。很有可能女生会对你产生反感的情绪，而你也会因为自己的热情逐渐开始有失败感。

在表白失败后，你最需要的是保持一下矜持，学会高冷。暂时不要理对方，或者偶尔回复一下消息就行。如果女生有一点喜欢你，那么她会开始试着和你慢慢发展，这时候的你也应该学会慢慢来，不要太着急。

你应该保持比以前稍远一点的距离，并且留有主动性。在聊天的时候也要适可而止，不要一开始聊天你就有聊不完的话题，甚至在没有话题的时候还要努力找话题。要让女生觉得其实你们之间是有距离的，这样你才会有存在感，也更加有神秘感。接下来你们之间才会有故事，而不是一味地讨好对方。

感情都是这样，你一味地付出，甚至努力此维持你们之间的感情。那么对方就会对你的付出视而不见，或者对你的好接受的理所应当。

表白一个人也是这样，当你确地要表白的时候，应该明白一点的就是她的心里到底有没有你，你们之间是不是还有继续下去的理由。要是你太着急，甚至对对方都不太了解就急着表白，那么失败是注定的。

除了以上这三招之外，其实大家还有很多在表白被拒绝之后调整心态的方法，只要做到适合自己的方法就好，不如一起来讨论一下。

男生表白被拒绝怎么办生活中有的男生表白被拒绝后选择独自伤心，而有的男生却是在失败中寻找经验，越挫越勇。所以，表白被拒绝后心态很重要，下面我们来看看吧。

男生表白被拒绝怎么办：

1、不要沮丧

我明白求爱被拒令你很难过很沮丧，但是你千万不能在表白对象面前表露出你的这种情绪，对方对你并没有恶意，她只是忠于自己，拒绝了不喜欢的你，那是对你负责的表现，你没必要为此怏怏不快，那样只会给她增加压力让他觉得你很幼稚。

2、保留隐私

我想你们之间必定会有共同好友，或者是共同认识的人，被拒之后你可以轻描淡写地告诉那些朋友你被拒绝了，但不要把整件事的来龙去脉前因后果都毫无保留地倾泄而出。女人们的人际关系总是很复杂，如果你说了过多不该说的话，传到她耳朵里，你们的关系只能以崩裂收场了。

3、勇于尝试

即使被拒，你还有勇气去进行第二次告白吗其实，第二次告白的成功率要比第一次来得高。经历过第一次之后第二次应该也没有那么困难了吧，而且这样更能体现出你的诚意。就算被发了第二次好人卡，你也不要灰心，是男人就要勇敢求爱!

4、头脑冷静

虽然被喜欢的人拒绝会很伤心，但是你必须保持头脑冷静，不能有任何过激行为。我们经常会看到这样的新闻，男生因为表白遭到拒绝而做出伤害女生的行为，甚至发生自杀闹剧，这是十分不明智的。每个人都有选择的权利，不能把自己的意志强加到他人头上。对你而言这也许是一个挫折，但这只是生活的一部分。

5、分析原因

男生表白被拒绝怎么办：

6、振作一点

这个世界上不乏打听八卦的人，如果你很不幸地成为了八卦的主角，请先保持冷静，即使流言蜚语漫天飞舞，你也要保证每天100%的好心情。男人颓废只会让女人看扁，不光要外形魁梧，只有真正内心强大的男人才会赢得女人的欣赏与青睐。

7、作出改变

找到了自己的不足之后，就要行动起来，改变自己，来达到女生的标准。但是这里要特别注意的是，改变自己不等于按照别人的生活改造自己，你依然还是你，只改变那些大家都认为是不足的地方。不能为了得到女生的欣赏就失去了主见，完全听从女生的意见，感情需要建立在平等的基础之上。

8、学会放下

当然，感情的事情不能勉强，也不能一直固执的坚持下去。坚持的前提是她的内心是犹豫的，你还有可能成功，如果她的决绝非常坚决，你也就没有必要坚持了。如果女生就是从心底里不喜欢你，即使你再努力也无济于事，永远都无法打动她，那么就放弃吧。学会放下，是一种心灵的解脱。

9、重新开始

天涯何处无芳草，何必单恋着一支。重新开始你的生活，缘分总会降临在你身上，终有一天你会遇到一个相爱的人。不要因为一次被拒绝就不敢再表白，你要保持自信，相信自己一定可以成功。

表白被拒绝是很常见的，生活中并不是每一次的表白都会被接受，表白被拒绝没有什么大不了的，最重要的是要调整好心态。