跑步带来灵感

每日精进 # 2019年12月12日 3/1000（其实这个数字我想写100，哈哈哈。。。）

昨天和朋友聊天，聊到工作、聊到生活、聊到健身。互相解惑，共同讨论，非常痛快，结论是：工作要做减法，孩子要做加法。（因为工作上的事情太多，都想做好的话，没有重点很难快速作出效果；在接近期末考试之际，要把孩子的课外兴趣班先停掉，增加专业文化课的学习时间。）

这个聊天很有成果，我们都对最近一段时间的工作和生活，有了非常明确的目标和重点。

最值得一提的是我们聊到运动的时候产生的共鸣。朋友也是个健身达人了，并且养成了很好的运动习惯，骑行、健身房、跑步，坚持的非常好。突然朋友说上次骑行的过程中自己竟然作出一首诗来，当时我不是惊讶，是一种共鸣的感觉。

跑步的过程中确实会有很多灵感的涌现，很多事情的解决办法或者更优的plan B就不自觉的跳出来了。

很多时候并没有刻意的想要思考一件事情，但就是在跑步的过程中，突然涌现出了那个让人惊喜的方案，让你措手不及，没有任何准备。

有时候还会冒出一系列的想法，我真的怕自己跑步结束以后就忘记了，实际上有些时候跑步结束以后，自己还真是会忘记，怎么也想不起来。

有时候为了不让自己忘记，需要刻意记录几个关键词，跑步结束以后再来检索和回忆。虽然还是能想起来一些，但是效果不是那么好。

我们的共鸣是运动过程中真的会有很多的灵感，非常精彩，但是运动过程中，要么骑车要么跑步，是没办法停下来记录这个灵感和创意想法的，更多的是遗憾，但可喜的是有时候也能记录收集一点点。

再来说说，但凡是运动过程中的很强烈的创意想法，并且去落地做的，效果都非常好非常棒非常惊喜。拿我自己来说非常深刻的就有好几件事情的完成就得益于运动过程中的灵感乍泄，真棒。

我跑步还有个奇特的现象，我不断的跑，基本每周4-6次，每个月都50公里以上，但是我体重特别的稳定，从来不会有惊喜瘦了几斤，但是应该也跟我的一些习惯有关系，此处省略，哈。

但是跑步过程中颠簸出来的这些创意想法是给我的一个比较大的惊喜，还有每天早上跑步以后，一整天精力充沛，做事情效率都会更高，甚至有点运动上瘾的感觉。

所以跑步能不能减重已经不是最重要的了，而是对我有更加重要的收获。

现在的痛点就是，运动跑步很好，精神状态很好，会激发很多灵感很好，但是这些珍贵的灵感的结晶如何更有效的收集，进而有效的落实并且帮助到我们的工作和生活，是非常重要的。

后续准备带个录音笔，如果有想法先用语音录下来，结束以后再整理和研究。

各位朋友在运动过程中是不是也会有非常珍贵的灵感的涌现呢，你们是怎么收集并且有效使用的呢？有相关的有趣故事欢迎分享，有高效收集方法也快来分享把！

1你稍微记一下 我找你的时候就是爆炸想你 没找你的时候就是憋着在想你。

2我一直觉得如果有机会，我应该是个合格的恋人，温柔大方善解人意之类的。但是一不小心太喜欢你了，所以一切搞砸了。我成了幼稚又小心眼嫉妒心爆棚的讨厌鬼。

3你是最好的，如果真有人比你好，我就装作没看见。

4我本来是要行走江湖的，但遇见你我觉得可以先停一停。

5汇报一下，今天我也喜欢你哦。

6你是世间最可爱的小星星，我爱了整个宇宙只为了跟你碰头。

7我好想抱抱你，闻闻你身上的味道，把下巴搁在你的肩上，然后乖乖睡着。

8见到你，我的占有欲就超标了。

9我才不要一百分之一百地喜欢你呢，我可是很理智的女孩子，我要百分之三百地喜欢你。

10苦一点没关系，我甜。

11你是谁啊，为什么看到你我的心里像是吃了蜜一样。

12想送你个超级可爱的礼物，可是快递员不让我钻箱子里。

13遇见你的时候上帝在我耳边说了四个字在劫难逃。

14喜欢你的人很多，不缺我一个。我喜欢的人很少，除你就没了。

15我喜欢你，在所有时候，也喜欢有些人，在他们偶尔像你的时候。

16你偷走了我的影子，不论你在哪里，我都会一直想着你。

17如果全世界都对你恶意相加，我就对你说上一世情话。

18情话情意情路情尽都经过也是因你，我多想你。

19从今以后，咱们只有死别，不再生离。

20有很多话想跟你说，但一直没有机会。我携带它们穿越季节，掠过高架，铺在山与海之间。花盛开就是一句，夜漫过就是一篇。黄昏开始书写，黎明就是无数的扉页。全世界拼成诗，我爱你当作最后一行。

21因为你太美好了，我等你等了那么久，才能跟你在一起，我害怕得不得了，生怕自己搞砸了。

22你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底。

23一生一世不过转眼一霎，结发同行吧。

24好不容易来人间一趟，能看看太阳，和心上人走在街上，真是再好不过。

25我爱过的人，爱过我的人，让他永远是云烟，永远是少年。

26在下一次太阳升起来的时候，也能和你一起去看未来变成现在的瞬间就好了。

27风吹起你的头发，一张棕色的小网。洒满我的面颊，我一生也不想挣脱。

28我见过你最深情的面孔和最柔软的笑意，在炎凉的世态之中灯火一样给予我苟且的能力。边走边爱。

29你已经是我心脏的一部分了，因为借走的是糖，还回的是心。

适合讲给男/女朋友的表白的话 很甜蜜很撩人的表白句子

1世界上繁华种种，唯有你无可替代。

2在青山绿水之间，我想牵着你的手，走过这座桥，桥上是绿叶红花，桥下是流水人家，桥的那头是青丝，桥的这头是白发。

3不求浓烈相守，但求淡淡相依。

4如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。

5我给过你的，再也给不了别人。

6面对着你，我心里总是兵荒马乱。

7纵然万劫不复，纵然相思入骨，我也待你眉眼如初，岁月如故。

8我不贪心，最好的满足，是你给的在乎。

9等待，并非执拗。只是我也很好奇，想看一下，我是有多喜欢你。

10遇见你才发现爱上一个人是那么的一不小心。

11请给我一片药，让我的心不要再看到你后，乱了节奏。

12希望能用一世的凝望，把你看得真切。

13你若问我什么是心安，那你便是答案。

14如若有开始，没有结果，我还是希望会遇见，即使到最后才明白你永远盛开在我不可触及的彼岸。

15个中滋味，都不及你出现在我生命中。

16我做过最勇敢的事，就是穿过人潮，来到你的身边，牵着你的手，走过漫漫人生。

17我爱你，安安静静对待你;我爱你，轰轰烈烈在心里。

18不敢说永远，害怕上帝不成全。

19你的爱像阳光，在我的四面八方。

20在一起，就是我对爱情的所有想象。

21与你牵手，如同饮下最甘甜的美酒，直到时光尽头，也不愿放手。

22我主动点没关系，只要你心里有我。

23每天早上醒来看到你和阳光都在就是我想要的未来。

24你是我的鬼迷心窍，只有我自己知道。

25有生之年，只诉温暖不言殇，倾心相遇，安暖相陪。

26你的一切遥不可及，唯有思念寸步不离。

27既然岁月以荒凉和刻薄相欺，我们就以繁华和慷慨相爱。

28你是一本写不完的小说 我是那迟迟不愿停笔的作者。

29若君为我赠玉簪，我便为君绾长发。 洗尽铅华，从此以后，日暮天涯。

30只愿给你所有的罗曼蒂克和无以复加的感动。

31我只是想更靠近你一点儿，不打扰你，只要抬头，就会有一种你在的心安。

32生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。

33我和你的相遇，不过是短暂的瞬间，漫长的永远。

34我没有太多可值得拿来炫耀的东西，但我有你。

35希望电话，网络，高铁和飞机都不被发明出来，那样你也许会扛不住想念，会走过来来见我一面。

36你是我一生只会遇到一次的惊喜。

37能遇见就是缘，哪怕就匆匆一眼，我们注定要相恋，不改变。

38喜欢你，喜欢到你的一字一句都能牵动我的喜怒哀乐。

39我是个优柔寡断的人，唯有爱你是如此的坚定，果断。

40我不在意任何世俗的牵绊，我所希望的，就是能够，陪你走到生命的尽头!

甜蜜表白

1、因为我不放心我自己，才将我的生命托付了你，我已寻寻觅觅好几个世纪，此生不能让你从我怀中离去。

2、想你，夜晚是忧郁;想你，寂寞也美丽;想你，四季都静谧;想你，想你，心里就甜蜜。想你，是温暖的回忆，也是幸福的期冀!

3、我无意将爱情刻成冰雕摆在窗前日夜留恋，我更愿在你的注视下挥舞红袖，让你注意到日出的绝美;你王子一样安静的微笑，掩藏着倾覆一切的权力。

4、等到厌倦尘世风景的时候，我愿意陪你看细水长流。

5、当我收到你拒绝的信号时,我知道我们不会再有结果所以我选择放手当我做出这个决定的时候,我知道我依然爱你因为爱你,所以放手,我要让你幸福请放心,我不会因为你的拒绝而影响我们工作上的合作。

6、我深深地爱着你，胜似爱我自己。你是我心中的太阳，有你照耀，我就充满了朝气。

7、当爱情发言的时候，就像诸神的合唱，使整个的天界陶醉于仙乐之中。

8、冰雪冷却不了我对你的热爱，台风吹散不走我对你的思念，喧哗淹没不了我的对你的心声，黑暗掩盖不了我对你的深情。

9、忠诚的爱情充溢在我的心里，我无法估计自己享有的财富。

10、最近心情很坏，我感觉我以经在生与死之徘徊，唯有你的爱，才能救我，即使你是一陀牛耙耙，我也会像鲜花一样为你招来羡慕的咪咪，我把刀以经买好了，要我活，你就要YES，要我死你就NO。

甜蜜的表白句子

1、在一年的每个日子，在一天每个小时，在一小时的每一分钟，在一分钟的每一秒，我都在想你。

2、你是我的爱人，像泸沽湖一样的女人，你用你那明镜般的心灵，照亮我五彩斑斓的人生!

3、打开一本书给你看，提前找到我爱你三个字，用记号笔重重的描出。

4、我不知道是否应该打开窗棂让小雨飘进屋来，我不知道面对春天的期待，我该付出怎样的爱。

5、都说钱是好东西，可一百块换不来你笑容，一千块换不来你宠溺，一万块换不来你拥抱，一百万也换不来你真心，愿我们永远是爱情的大富翁。

6、阴天给你升起快乐的太阳，雨天给你张开安心的臂膀，成功给你淡定的饮料清凉，失败给你温暖宽阔的胸膛，我是你永远的港，要远航我扬帆，要休憩我拥抱你美丽的脸庞。爱你，就给你翅膀让你飞翔。

7、你是我的恋人，像含苞待放的花蕾，你那双含情默默的眼神告诉我，你是我今生该等的人!

8、忙忙碌碌没有说爱你，平平淡淡没有说想你，苦苦甜甜没有说懂你，生生世世只想守护你。爱你用我这个人，这颗心够不够。

9、白开水加进你的情，甜如蜜;平安路踏上你的脚，幸福铺。亲爱的，缘分让我们春来春去春长留，爱浅爱深爱永驻。爱你永恒。

10、我幻想过千百次，不管是夜里还是正午，有时在跑步，有时在梦里，我都想告诉你我爱你。

11、曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。你的剑在我的咽喉上割下去吧!不用再犹豫了!如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是一万年

12、我不是一个善言谈的人，但是我会用我的实际行动让你感觉到，我是真的很爱你的，所以希望你给我一个照顾你一辈子的机会，然后一起慢慢变老，好吗

13、你问我爱你有多深，爱了就不分，不许说分手，不许说拜拜，天亮以后还要一起走!

14、问候吹开千层浪，重重叠叠都是暖;关爱奋力把帆扬，风风雨雨都是情。爱你一部写不完的书，每天一笔眷恋，横竖都是喜欢。

15、你是我的情人，像月牙泉边的星星，你那双明亮的眼睛告诉我，你就是我今生最爱的人!

16、对于我,你的名字永远是最迷人的字眼,你可知道,当我喊着你名字的时候,我就在倾吐自己最深挚的感情。

幽默的表白套路

幽默的表白套路，现在，很多年轻的情侣之间都喜欢说情话，也就是逗女生高兴的幽默小套路，既可以让对方开怀一笑，也可以加深两人的爱意，下面我分享幽默的表白套路。

幽默的表白套路1

1男：我们来交换礼物好不好？女：好啊

男：嗯好，现在开始，我是你的，你是我的。

2男：同学打扰一下请问这道题怎么做

女：不好意思，我不会。

男：哦你不会啊，那我给你讲讲吧。

3男：我背你吧。女：为什么呀？

男：昨晚一整夜你都在我梦里钻来跑去，肯定累坏了。

4男：我可以向你问路吗？女：你要去哪里啊？

男：到你心里！

5男：你左手有几个手指？女：5

男：你有几个眼睛？女：2

男：你有几个嘴巴？女：1

男：嗯，我也爱你。

6男：我决定去表白了！女：好的，那你加油。

男：我在她家门外好久了，不敢敲门。女：大着胆子敲吧，我挺你！

男：你开下门吧，我还是不敢敲！

7男：I love you 男：抱歉，我家猫在乱踩我的手机

女：哈哈，没关系。男：想听个秘密吗？

女：好啊！男：我家没有养猫。

8男：有个单词我不认识，你给我说说是什么意思吧。女：哪个。

男：husband 女：老公

男：啊？我怎么记得是老婆的意思啊 女：明明是老公。

男：老婆 女：老公 男：哈哈~老婆

开心的情侣

9男：不好意思，我不小心把你的课本撕破了。女：没关系。

男：不好意思，我不小心把你的水壶摔坏了。女：没关系。

男：不好意思，我不小心把你的尺子掰断了。女：你再这样我就要你赔了啊。

男：那我把自己赔给你好不好？

幽默的表白套路2

逗女生开心的幽默套路

1、“我有点抑郁”“怎么了？”“一天没见到你了”

2、“我有一个雄心壮志你要听吗？”“嗯，你说”“拉着你的手过完这辈子”

3、“对方正在申请进入你的世界”“请通过审核”

4、“你知道你像什么吗？”“像什么？”“像地球一样吸引着我”

5、“君问归期未有期”“巴…”“巴不得天天粘着你”

6、“我饮过最烈的酒”“是你低头噙着笑的温柔”

7、“你为什么这么宅呢？”“一直都在我心里不出去”

8、“今天我去跑步了”“竟然跑了一个爱你的形状”

9、“愿自己有两个灵魂”“一个陪你追”“一个待你归”

10、“想和你去不同的地方”“和你睡不同的床”

11、“我一直想要一种感觉”“什么感觉？”“和你在一起的感觉”

12、“我这里有个爱”“想不想知道怎么做”

13、“我好想从背后抱着你”“闻闻你身上的味道”“把下巴搁在你的肩上然后乖乖睡着”

14、“你知道爱情是从哪里开始的吗？”“从你我开始的”

15、“我妈给了我这张脸”“我就注定要等你”

16、“这世界车水马龙”“我只对你情有独钟”

17、“我有一个愿望”“有一天我爱你能倒着写”

18、“想不想上天？”“怎么上？”“今晚来我家，我帮你”

19、“诶！给你看个美女”“（手机打开镜子工具）喏！”

20、“七夕节快到了”“暗恋我的人”“你怎么那么沉得住气”

幽默的表白套路3

1、我不但可爱，我还可爱你了呢。

2、我喜欢你超过两分钟了，不能撤回了。

3、我房租到期了，可以去你心里住吗？

4、我觉得我好花心，你每天的样子我都好喜欢。

5、你知道我最爱的是什么吗？上一句话的第一个字。

6、你有地图吗？我在你的眼睛里迷路了。

7、我想和你一房二人三餐四季。

8、我希望我的孩子笑起来有你的模样。

9、喜欢吃桔子，桔子汁不行，桔子糖不行。就像我喜欢你，长得像你不行，声音像你不行，性格像你不行，不是你不行。

10、我想你一定很忙，所以你只看前三个字就好

11、你想清楚再跟我说话“我没有在想清楚我在想你”

12、祝你今天愉快，你明天的愉快留着我明天再祝。

13、你是不是喜欢我？请找出这句话中重复的字。

14、三十晚上的鞭炮再响，都没有我想你那么想。

15、开始体会你的真心真意，慢慢回味你给的点点滴滴，幸福的大脑充满了甜蜜的味道。

16、我十拿九稳，就差你一吻。

17、我身体很好，可以扛米袋子，扛煤气罐子，可就是扛不住想你。

18、你脸上有东西，我的目光。

19、跟你捉迷藏的话我肯定输，因为爱你的心怎么也藏不住。

20、你知道我想变成什么样的人吗？变成你的人。

21、从今以后只能称呼你为“您”，因为你在我的心上。

22、装戒指的盒子叫戒指盒，你知道装我和你的盒子叫什么盒么？“什么盒？”“天作之合。”

23、你可以笑一下吗？我的咖啡没加糖。

24、我觉得你接近我就是在害我，害得我好喜欢你呀。

25、今天不是你死就是我死，你可爱死了，我爱死你了。

26、对你是明目张胆，招摇过市并且溢于言表的喜欢。

27、幸好思念无声，怕你震耳欲聋。

28、我想你，在24小时1440分86400秒里。

29、快说你喜欢我，然后我拒绝你

30、地球和太阳都不是宇宙的中心，你才是。

31、知道我和唐僧什么区别吗？“唐僧取经我娶你”

32、你知道你和猴子什么区别吗“一个住在山洞，一个住在我心里”

33、把你的心给我一小部分，把我的整个拿去。

34、我觉得我好花心，你每天的样子我都好喜欢。

35、现在你是小可爱，老了以后就是老可爱，死了之后就是可爱死啦。

1方案一"如果给你个机会做我男朋友,你要不要"如果他回答要,你就说:我是认真的,你答应了就要好好做如果不要,那你就说"我开开玩笑的,哈哈"

2超袭方案二:"猜猜绝关于我你绝对不知道的一件事"否定他的多个答案后,回答"我喜欢你"

3霸道方案三:"跟姐混,有肉吃,怎样要不要做我内人啊

4直接方案四:"你长得很像我下一任男友"

5委婉方案五:主动约他去情人场所,然后挽他的手

6深情方案六:把想说的话写成告白情书,书信或电子邮件给他,酒醉方案六:假装喝醉,趁机告白(这条比较适合男生,女生自便,亦可使用)

7日久见人心方案七:有事没事找他聊天,什么都说,一两个月,自然那个人会开窍(爱情白痴除外)

8盘敲侧击方案八:派遣心腹试探,有戏立马出手,

9亲自出马方案九:制造身体接触,有明显反应就可以直接告白,

`0老套实用方案十:"你觉得我怎样"他回答后,"那我做你女朋友怎么样"

1、借助浪漫氛围表白　有一对情侣朋友，他们当初是在一个婚礼上表白成功在一起的。当时新郎新娘刚把捧花扔出去，男生奋力抢到了。然后趁着结婚的氛围，直接单膝下跪给女生表白了。当时司仪在旁边无偿活跃氛围，旁边的众人也在起哄，女生害羞点头答应了。像现在马上就要到七夕了，到时候很多地方都会有浪漫的场景，就可以借助浪漫氛围表白了。　 2、用饮料表白　现在天气还比较热，和女生出门的话都少不了要喝饮料。你可以在和女生一起出去玩的时候，提前给女生准备好饮料（打听她喜欢喝什么），饮料的瓶子外面写上表白的话语，饮料瓶要选择透明的材质，字体的颜色一定要和饮料的颜色一样，当女生喝完饮料就会惊喜地发现你的告白。如果你害怕字体中途被模糊啊，可以图上一点透明的指甲油，女生喝完饮料就一定会看到你表白的话语了。当然了，如果女生是比较神经大条的人，那她可能喝了饮料就顺手扔掉瓶子，那这招表白方式也是无效的。　 3、真心话大冒险　如果你和女生是一大群人出去玩耍，这个时候就可以和朋友们一起玩真心话大冒险（玩之前给朋友们交代下你等下准备向女生表白，让他们尽量去配合你）假如你抽到了真心话，那就让朋友们问你的心上人是谁，之后你就可以自然而然向她表白了。可是假如你选到了大冒险，那也没关系，你可以借此勇敢地向心爱的人表达爱意。并且这个方式有一个最大的优点，那就是不怕被她拒绝，说到底这只是个大冒险的游戏嘛。　 4、二维码表白　现在各种各样的二维码简直不要太多，你可以打着让女生帮忙的名义，让女生帮你扫一个二维码，二维码的内容当然就是你提起准备的表白内容了，这个网上一搜，很多制作的教程，然后等女生扫码后就会看到你的告白语，这一定能打动你爱的她。　 5、小动物　女生普遍都比较喜欢小动物，你给打着送女生小动物的名义，把表白卡片和小动物一起送给女生（表白卡片先藏在放小动物的笼子里），如此一来，她既接受了可爱的小动物，又接受了你的告白贺卡，一举两得。有趣的是，这只可爱的小宠物也就成为了你和她感情的见证者。　 6、用**院的大荧幕表白　如果你约了女生一起看**，可以选择用**院的大荧幕表白。当然，希需要提前与影院的负责人沟通好，在**放映前或者是结束之后，屏幕上出现你的告白语，这一定会让她十分感动。不过，这个操作起来可能难度要大一些。　 7、心形图案表白　如果你和女生都有夜跑的习惯，你可以提前选好一个心形夜跑路线，然后问女生要不要和你一起跑步。然后跑完之后，给女生分享你们今天的夜跑轨迹，一个心形的图案，问女生明天还愿不愿意和你一起沿着这个心形路线夜跑。　创意表白方式2　1、 某男子站在999盒各种样式的避-孕套摆成的爱心中，手捧丁字裤制成的鲜花，向心爱的女生求婚，最后姑娘同意了，避-孕套被观众哄抢。　2、 我和我女朋友还没有在一起的时候，我送给了她一个音乐盒，然后我把我对她表白的话录进了音乐盒里，她听了之后特别感动，然后就同意我了。　3、 为她唱首歌吧，这首歌肯定是你精心练习了很多遍的，凝聚了你最好的状态，发自内心的情感表达更有感染力。　4、 男人可以趁着约会的余热，回到家中继续以电话的方式诉说钟情，顺便提出求爱的要求，这个时候的女人，最容易感动。　5、 偶尔一起出去散散步看到美丽的风景时，此时你也可以来一句“真美啊，像风走了八千里，我最喜欢的还是你”如此有诗情意境的话语，这也是在不动声色的表白，这种表白也是一种创意。　6、 在她过生日的时候定制一个可爱的蛋糕，然后让做蛋糕的师傅在放戒指的边上做一个记号，比如一个不同颜色的花或者一个漂亮的小动物，然后等到她许了愿望把蜡烛吹掉之后，把其中藏有戒指的那部分切出来，放到她的盘子里，让她吃出来或者在蛋糕里看到这个戒指，然后就可以表白了。　7、 在某个平常的晚上，她的心情很好，正在看着自己喜欢的电视剧，你打开一袋零食，吃一点，然后把戒指放进零食袋子里面里，这样她就可以看见这个戒指了，就会明白你的心意。　8、 你也可以在楼下用玫瑰花或者漂亮的蜡烛摆一个I LOVEYOU的形状，然后在她的楼底下大声喊她的名字和我爱你，这个表白形式也很浪漫。也可以邀请她去你家里吃饭，然后做一顿烛光晚餐，里面有你们俩爱吃的饭菜，等你们吃完饭的时候就可以和她表白了　9、 约上你和她的朋友们组织一个聚会，在聚会的时候用吉他唱一首情歌，然后用之前买好的玫瑰花和戒指向她表白。　10、 如果你还是学生，你也可以请你一栋宿舍楼楼里的学生帮忙，让他们在规定好的时间里，一些人开灯并且一些人把灯关掉，然后让开着的灯组成一个ILOVEYOU的形状然后和她表白。其实和心爱的女孩表白这件事，贵在心意，只要心意到了，而且你们是真心相爱，她一定会答应你的。　11、 A： 你知道什么叫做“引力波”吗？ B：不知道。 （迅速亲一口她的脸颊。） A： 你的美吸引住了我，让我忍不住“啵”一口，这就叫“引力波”。　12、 “今天早上照了照镜子，然后就想到了找你”“为什么”“这么多日子来，你知道的，每次看到好的东西我都想给你”　13、 我想你一定很忙，所以你只看前三个字就好　14、 你的数学我教，文综理综我包，环游全球我牵，家里做饭我养　15、 现在二维码满大街都是，如果你给一个手绘的二维码，让她扫，扫出来之后的结果是：I Love You，你猜她会有什么样的表现？　16、 你在百度输入框输入“表白”二字，就会出现一个类似于信纸的对话框。当你写完这封信的时候，点击生成一串密码，只要让她在百度输入框输入那种密码，她就会看到你为她写的信了。给她一个惊喜。而且，密码可以自己填写，你也可以填写一串对你们有特殊意义的数字。　17、 立体的表白卡片，一打开就是“I Love You”，女生会喜欢这样的小惊喜。另外，这样的卡片，一般在精品店和文具店都应该可以买到。　18、 职场的精英们绝逼会爱上这招。赶紧对你的她说，“能帮我把这些位置的表格标红好么？”再把下面的信息发给她“F3:F7，G7，I3:I7，J3，J7，K3:K7，M3:M6，N7，O3:O6，Q3:Q7，R3:S3，R5，R7:S7”。填好之后，她会惊喜地发现……　19、 表白的创意其实不用很复杂，简简单单的一瓶可乐就可以了。用黑色笔把表白的话写在瓶身上，她喝完就能看到了。如果怕不小心被擦掉，在上面涂上一层透明指甲油就可以解决了。　20、 如果你喜欢的那个她很喜欢宠物或者有养宠物，那么不妨把你打算送给她的爱礼戴到狗狗或猫咪的身上，让后送到她身边。这样又萌有有爱的表白方式，很少会有喜欢小动物的女孩子抵挡得了。　21、 聊天记录及时清理求婚方案的展现，1991年“欢乐今宵之刘德华精选梦中”节目只有男主角一个人去准备一定是不可行的，这就涉及到在前期的准备阶段，男主角与策划团队或者朋友们的相互沟通。表白创意。在这里就需要提醒男同胞们，在见女友之前一定要记得删除手机或者电脑以及其他社交沟通工具的聊天记录，以免露出蛛丝马迹，影响到整套求婚方案的惊喜度。表白创意。　22、 在想浪漫的求婚方法前，有几样是必备的，求婚场所、求婚道具、求婚告白词。求婚的场所很重要，一个美好浪漫的场所能够勾起她对爱情的美好期待和刺激荷尔蒙的产生，使得战胜于理性。表白创意。　23、 表白创意。送她：一双休闲鞋或布鞋、一个多功能的皮包。双子座要给点子多又求知欲强的双子座选择礼物是特别需要花点心思的。表白创意。送她：一组香水礼盒（越多种类越好）、一盒多种口味的巧克力。表白创意。巨蟹座善解人意的巨蟹座，中，主持人问梅艳-芳给华仔多少分，阿梅说：那喜欢窝心又有家的感觉的礼物。个性化的礼物，能打动他们的心。　24、 这里的野山野水无处不入画，时候我就说过，华仔是100分，现在都没变，当你行走其间，你会真正领悟到宁静、美丽、和谐才是人类佳的栖居地。表白创意。白哈巴村，虽小但很精致。随意点缀在村中木屋栏栅旁的白桦树，或金黄或翠绿，在晨光和夕阳下，闪烁金光，与木屋、炊烟、挑水的村妇，以及牧羊的孩童一起，营造着家园的温馨，释放着一种生命独有的暖意。表白创意。　25、 送她：一条金质的手链、一件丝质的柔软衬衫、一瓶造型味道十分甜美的香水。表白创意。射手座自由奔放的射手座，但他只能给我59分。表白创意。刘德华虽然个性不喜欢受到拘束，但是却喜欢收到一份能代表恋情的节礼物。表白创意。送她：一个刻有她名字的项链或戒指、一束鲜花外加两件可以在节穿的装。　26、 充满传统浪漫情怀的中秋节又到了，其实在中秋节，除了是月圆人团圆的一家相聚的日子，自古还有另外一个特别的意义，那就是少男少女们都会相约这天去赏花灯约会，并且更多的会在这一天提亲。　27、 如果自行携带了很多电子产品，说：因为我给自己60分，为什么打59分，因建议带一个接线板和一个万用插座(圆头的那种)，普吉的电压为220伏特，插头是两脚扁身的，要注意!(当地要找三脚转两脚的插头很不容易)。表白创意。　28、 在中秋这一天一定要做的事情是什么那就是抬头赏一赏那个你经常忽略的明月。其实想要在城市中找一块无人的伊甸园很简单，那就是高楼的楼顶。表白创意只需要稍微的装饰一番，就可以变成一个充满浪漫感觉的地方了!你只需要闪闪发光的LED灯等道具，行动吧!只要你迈出了步，后面就简单了　29、 如果是工作日，那么无论是清晨、午后还是夜晚都会是相当忙碌的一天，所以选在零点的中秋结婚也是一个比较好的时机。一个求婚的惊喜刚刚好停留在中秋团结的个时刻，二是能够充分的展现男士的焦急的内心，更加确定彼此的真心　30、 忙碌的都市生活对于许多人来讲都十分匹配，所以大多数人的午后都是昏昏欲睡的，这时候就需要一些兴奋是事情来提提精神，比如，令人倍感浪漫的午后求婚。表白创意其实中秋节什么时候求婚并不重要，重要的是接着中秋节午后的浪漫氛围，表白的成功率都会高了很多。　31、 蜡烛，对于爱情来说，绝对是十分浪漫的东西，古代没有电灯的时候，蜡烛就是两个相爱的人在夜晚互诉衷肠的最好见证。在表白的时候，你可以关掉所有的灯光，然后将摆好的蜡烛点燃，说出你希望她答应你的爱意。当然，在蜡烛摆放的时候，一定要摆出最美丽的造型，比如心型，比如姓名。然后在蜡烛的见证下，许下你的爱情誓言。　32、 到了表白的时候，我想你梦都已经认识了很长的时间，在这样的情况下，当你萌生爱意的时候，就需要将表白的方式准备好。你就可以记录下所有的关于你们在一起的美好的瞬间，不管是照片还是视频都可以。然后在你表白的时候，将所有的美丽的瞬间都制成一个视频，将视频发给你爱的那个人，当她看见视频时，一定可以感受到你的用心。　创意表白方式3　 1、用可乐瓶表白　当喜欢的人给自己的一瓶可乐瓶子，喝完的时候发现上面写着“我爱你”这样的字样时，大部分人肯定都是充满着惊喜以及甜蜜的吧。这种表白方式创意程度比较高，且实行起来也非常的容易，道具物品也容易得到。　 2、两张创意表白　写情诗或者情书之类的表白方式是非常传统也是很常用的，但是在现在来看却缺乏牵动情绪的惊喜。那不妨就改变一下形势，将情书换成这样的两张。第一张或许看着会有点不明白是什么意思，但是将第二张对比来看，就让人恍然且惊喜了，没想到表白还可以这样玩。　 3、一些现场创意表白　利用现场的道具来进行表白，既用心也有创意，比拿着朵花傻傻的说“我喜欢你”强许多，也令人惊喜多了。比如可以挂表白横幅、用表白气球、看**的时候在**之中插入表白的话语等等。当然，这个现场创意实行起来的难度还是比较高的。　 4、文档表白　这个可以说是最有创意且具有惊喜的表白方案了。在WPS文档当中有一个云办公功能，可以将一篇文档生成链接，然后多方通过编辑。这本是便于协同办公，但是却有人用这个功能来向同事表白。他将自己的工作文案写好，最后在后面加上了表白的话生成链接，然后将链接发给自己喜欢的同事，让其帮忙共同修改。在女同事在看到最后的时候，自然收获到了惊喜，爽快的给了回复。

在纵横交贯、经纬万端的地图上圈定有限的区域，在有限区域内的固有道路上描绘心中的图画，书写寓意深刻矫若惊龙的文字是一种挑战，亦是一种创造，更是一种艺术的升华。因为固有不可变的道路限制了构图的空间和走势，制约了文字的笔顺和落笔。在有限的空间发挥无限的创意是创意跑的宗旨。条件限制的是常规思维，束缚不了灵感的翅膀。

灵感的闪现和喷薄欲出，让创作者瞬间闪成不朽的作品；灵感的滞后和隐退让创作者百转千回苦不堪言。对艺术不懈追求的他们绝不轻言放弃，在不停的求索中改进，在不息的打磨中提升，直至完成满意的作品方偃旗息鼓轻松退场。艺术永无止境，随着作品的不断推出，对自己的要求越来越高，艺术境界更上一层楼。每一个作品皆经得起推敲和考验。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

那些创意非凡、逸趣横生的创意跑大咖是值得我们敬佩和景仰的，他们对生活无限热爱，处处留心时时在意，用自己的执著为他人的跑步照进阳光，挥洒甘露，带来生机一片，趣味一堆。虽然有时创作起来并非灵思如涌，挥洒自如，而是倍受煎熬，焦头烂额，但他们就是这样一群无畏无惧，乐在其中的人。对他们来说，付出也是一种享受，辛勤付出之后获得的将是无限快乐。

首先感谢自己爱上跑步，一项积极向上、益处多多的运动；其次感恩遇到丰台乐跑，一个朝气蓬勃、团结友爱，以创意跑为特色的团队。再次庆幸在丰台乐跑里结缘创意跑，从此为跑步赋予了更多意义，追加了无限乐趣。爱上创意跑的勃勃生机，爱上创意跑的优雅怡然、爱上创意跑的风光无限。

乐跑团里图形设计的灵魂人物非一哥老翟莫属，少女设计得花容月貌、亭亭玉立；贵妇设计得雍容华贵、端庄高雅；猪八戒设计得憨态可掬、神气活现；北京印设计得端庄大气、劲健雄奇；宋大床老师设计的图形堪称一绝，威武矫健、温顺灵巧的神鹿，让我们遥想踏马寻花，逐鹿天涯的优美意境；丑爸设计的图形规规整整甚是完美，就是有一点距离太长不宜推而广之。

团里能书善画的能人层出不穷，其中文字设计能手当属王贺振。文字虽然没有图形那么灵动，那么生趣，但文字本身蕴含的深意却像涓涓细流一样源源涌入心间，为你的生活注入无穷力量。这种用脚步书写的文字比手写的文字更能打动人心，因为字迹中有我们汗水的灌溉，有我们体力的付出，还有我们跑步过程中积蓄的激情。

创意跑步能让心情展颜，能让生活欢笑，能让梦想开花。让我们在跑步的道路上寻求更多的创意，让创意之花永不凋零的开在人生道路上。

跑步活动主题有如下：

1、奔跑吧少年

2、跑到手机关机

3、跑到土耳其

4、跑到洛杉矶

5、跑到巴黎

6、跑到一百公里

7、随风奔跑

8、跑动乾坤

9、一路向北

10、一起跑步吧

11、跑跑更健康

12、步行千里

13、跑向前

14、一块跑步

15、超越飞人

16、飞毛快腿

17、飞奔追夸父